Galbūt manote, kad būtų akivaizdu, jei turite aukštą kraujospūdį cukraus , bet iš tikrųjų visiškai įmanoma, kad aukšto cukraus kiekio kraujyje požymiai praskris po radaru. Yra daug žmonių, kurie nesuvokia, kad turi aukštą cukraus kiekį kraujyje, todėl jei taip yra jūsų atveju, jūs tikrai nesate vieni.
2018 m. duomenimis, daugiau nei 34 milijonai žmonių JAV serga cukriniu diabetu – būkle, kuri atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje yra per didelis dėl atsparumo insulinui (2 tipo diabeto atveju) arba dėl Jūsų kasa negamina arba negamina pakankamai insulino (1 tipo diabeto atveju), atsižvelgiant į Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). Tačiau 21% diabetu sergančių suaugusiųjų nežino, kad serga šia liga CDC . Be to, maždaug 88 milijonai JAV žmonių (arba daugiau nei vienas iš trijų suaugusiųjų) serga prediabetu, kuris atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei įprastai, bet nepakankamai aukštas, kad jį būtų galima pavadinti diabetu, ir tik 15 % suaugusiųjų, sergančių cukriniu diabetu. būklė pranešė, kad sveikatos priežiūros specialistas jiems diagnozavo ligą CDC sako.
Šiandien JAV yra tiek daug asmenų, kuriems gresia didelė rizika ir kurie nežino, Betul Hatipoglu „SelfGrowth“ pasakoja Klivlando klinikos endokrinologė M.D. Esant tokiai situacijai, labai svarbu žinoti padidėjusio cukraus kiekio kraujyje požymius ir kreiptis į gydytoją, jei juos pajutote, sako dr. Hatipoglu (kartu ir išsitirti, jei esate besimptomis, bet turite rizikos veiksnių).
Turint tai omenyje, čia yra aukšto cukraus kiekio kraujyje požymiai, kuriuos turėtumėte žinoti ir ką daryti, jei juos patiriate.
senovės pagyrimai
Kas yra didelis cukraus kiekis kraujyje?
Didelis cukraus kiekis kraujyje (arba hiperglikemija) atsiranda, kai kraujyje susikaupia gliukozės perteklius. Tai dažniau kelia susirūpinimą tiems, kurie turi diabetas nei kam nors be jo. Mūsų kūnai paprastai puikiai išlaiko cukraus kiekį kraujyje idealiai subalansuotą, Deena Adimoolam , M.D., Icahno medicinos mokyklos Sinajaus kalne endokrinologijos docentas, pasakoja SelfGrowth. Tačiau kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, kai žmogus serga cukriniu diabetu, gali padidėti cukraus kiekis kraujyje.
Cukraus kiekis kraujyje (taip pat vadinamas gliukozės kiekiu kraujyje) matuojamas miligramais decilitre (mg/dL), o didesnis nei 125 mg/dl cukraus kiekis kraujyje nevalgius laikomas hiperglikemija. Klivlando klinika sako. Asmuo taip pat gali būti laikomas sergančiu hiperglikemija, jei jo gliukozės kiekis kraujyje yra didesnis nei 180 mg/dl praėjus vienai ar dviem valandoms po valgio. Klivlando klinika sako.
Sveikas cukraus kiekis kraujyje
Paprastai, kai gliukozė, gaunama su maistu, patenka į kraują, kasa išskiria reikiamą insulino kiekį – hormono, kurio reikia jūsų organizmui, kad padėtų gliukozei iš kraujotakos perkelti į organizmo ląsteles, kad būtų galima naudoti arba kaupti energiją. NIDDK paaiškina. Dėl to gliukozės kiekis kraujyje išlieka gana griežtas. Dr. Adimoolamas sako, kad žmogus, neturintis problemų dėl savo gebėjimo kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, niekada neturėtų smarkiai susirgti hiperglikemija.
Manoma, kad cukraus kiekis kraujyje nevalgius mažesnis nei 100 mg/dl yra normalus žmonėms, nesergantiems cukriniu diabetu. Amerikos diabeto asociacija (YRA).
Mažas cukraus kiekis kraujyje
Žemas cukraus kiekis kraujyje, medicinos bendruomenėje žinomas kaip hipoglikemija, atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje nukrenta žemiau normos. Nacionaliniai sveikatos institutai (NSI). 70 mg/dl ar mažesnis cukraus kiekis kraujyje nevalgius paprastai rodo mažą cukraus kiekį kraujyje Mayo klinika sako.
Amerikos berniukų vardai
Aukšto cukraus kiekio kraujyje priežastys
Galbūt galvojate, kad hiperglikemija gali atsirasti vien valgant itin saldų maistą, tačiau tai nėra taip paprasta. Žinoma, valgant daug cukraus ar angliavandenių gali padidėti cukraus kiekis kraujyje, bet paprastai tai būna tada, kai kasa įsijungia ir gamina insuliną, kad gliukozė būtų perkelta į viso kūno ląsteles.
Bet kai kas nors serga cukriniu diabetu, ši puikiai sureguliuota sistema iškrenta iš vėžių. Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, kuris, pasak CDC – organizmas arba negali pasigaminti pakankamai insulino, arba negali tinkamai panaudoti insulino, teigia NIDDK . Pagal NIDDK . O sergant 1 tipo cukriniu diabetu organizmas negamina insulino arba gamina labai mažai.
Bet kokiu atveju, papildomas cukrus pakimba aplink kraują, todėl trumpuoju laikotarpiu jaučiatės kaip visiškas šūdas, o ilgainiui kyla pavojus jūsų sveikatai.
Didelio cukraus kiekio kraujyje požymiai
Asmuo, kuriam buvo diagnozuotas diabetas, žinos, kaip jaučiasi sergant hiperglikemija. (Jei sergate cukriniu diabetu, taip pat galite stebėti cukraus kiekį kraujyje, reguliariai jį tikrindami.) Tačiau milijonams žmonių, sergančių cukriniu diabetu ar prediabetu ir to nežinančių, didelio cukraus kiekio kraujyje požymių žinojimas gali paskatinti juos ieškoti. prižiūrėti ir kuo greičiau nustatyti diagnozę.
Nors 1 tipo diabeto simptomai gali pasireikšti staiga ir sunkiai, svarbu atkreipti dėmesį, kad 2 tipo diabeto simptomai gali didėti palaipsniui ir būti tokie lengvi, kad nepastebimi. NIDDK paaiškina. Ir dauguma žmonių, sergančių prediabetu, iš tikrųjų neturi jokių simptomų NIDDK . Todėl labai svarbu pasitikrinti, jei turite rizikos veiksnių, tokių kaip šeimos istorija, antsvoris arba vyresnis nei 45 m. NIDDK sako.
Vis dėlto, yra daug galimų aukšto cukraus kiekio kraujyje požymių trumpuoju ir ilgalaikiu laikotarpiu, apie kuriuos nepakenks žinoti, ypač jei yra padidėjusi rizika.
Anksti hiperglikemija gali priversti jus jaustis įvairiais būdais:
bibliniai vardai su raide u
1. Nuovargis
Jaučiasi nuovargis gali būti labiausiai paplitęs ankstyvas didelio cukraus kiekio kraujyje požymis, sako daktaras Hatipoglu. Tai taip pat gali pasireikšti nestipriai, net esant nedideliems ir normaliems cukraus kiekio kraujyje svyravimams, kurie atsiranda žmonėms, nesergantiems cukriniu diabetu (arba sergantiems prediabetu), kai jie vartoja daug paprastų angliavandenių, pavyzdžiui, cukraus , sako ji.
Žinoma, nuovargis yra gana nespecifinis simptomas (ir netgi gali būti požymis mažas cukraus kiekis kraujyje , kaip nurodo daktaras Adimoolamas). Jei iš karto po valgio pastebite nuolatinį nuovargį, ypač valgant daug angliavandenių, tai gali būti susiję su padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje. Žmonės sakys: „Noriu nusnūsti po pietų“ arba „Aš tiesiog negaliu atmerkti akių vokų po vakarienės“, dažnai suvalgę daug makaronų, bulvių ar saldumynų“, – sako daktaras Hatipoglu. Kad būtų aišku, nėra nieko blogo valgyti šiuos maisto produktus. Bet jei pastebite, kad jie visada jus veikia labai specifiniu būdu, kuris jums kelia nerimą, pavyzdžiui, visada jus verčia mieguisti, tai yra ženklas, kad galbūt norėsite pasikalbėti su medicinos specialistu.
2. Dažnas šlapinimasis
Kai kraujyje yra per daug cukraus, inkstai pradeda bandyti išpilti daugiau cukraus, kad jo atsikratytų. Išskirdami cukrų, jie ištraukia vandenį, aiškina daktaras Hatipoglu. Dėl to jūs turite apsilankyti vonioje daugiau nei įprastai.
3. Padidėjęs troškulys
Dr. Adimoolamas paaiškina, kad tai natūralus daugiau šlapinimosi efektas, nes jūsų kūnas tampa dehidratuotas . Žmonės pradeda nuolat jausti troškulį, sako daktaras Hatipoglu. Dehidratacija taip pat tampa cikliška, Mayo klinika paaiškina: Kuo daugiau šlapinatės, tuo esate ištroškęs, kuo daugiau geriate, tuo daugiau šlapinatės ir pan.
4. Galvos skausmai
Dehidratacija dėl bet kokios priežasties gali sukelti galvos skausmą, sako daktaras Hatipoglu. Žinoma, galvos skausmas gali būti ženklas daug skirtingų dalykų, tačiau verta pasidomėti, ar čia kažkas naujo, ar kartu su kitais simptomais. (Beje, dehidratacija taip pat gali pabloginti jūsų nuovargį, beje, galvos skausmą.)
5. Neryškus matymas
Kai kraujyje yra perteklinio cukraus, jis gali paveikti kai kurias netikėtas kūno vietas, pvz., akis Klivlando klinika . Iš esmės papildomas cukrus (kartu su trupučiu vandens) patenka į lęšiuką akies viduryje ir sukelia neryškų efektą, aiškina dr. Hatipoglu. (Tai laikina ir nėra tas pats, kas akies pažeidimas, kuris gali atsirasti ilgainiui sergant tokia liga kaip diabetas.)
projekto pavadinimas
6. Pykinimas, vėmimas, sumišimas ir kt
Visi šie iš pažiūros skirtingi simptomai yra retos ir gyvybei pavojingos būklės, vadinamos diabetine ketoacidoze (DKA), požymiai. JAV nacionalinė medicinos biblioteka . DKA gali sukelti pirmiau minėtus simptomus, taip pat skrandžio skausmą, kvėpavimo sutrikimus, sausą ar paraudusią odą, vaisių kvapo kvapą arba dėmesio sutrikimą. Paprastai tai pasireiškia žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, ir kartais tai yra pirmasis požymis, kad jie serga JAV nacionalinė medicinos biblioteka . (Rečiau DKA gali pasireikšti lengvesniu laipsniu sergant 2 tipo cukriniu diabetu.)
DKA atsitinka, kai kepenys negali panaudoti kraujyje esančio cukraus energijai gauti be insulino ir pradeda skaidyti kūno riebalus į kurą, vadinamą ketonais, tokiu greičiu, kad jie tampa toksiški ir rūgština kraują. JAV nacionalinė medicinos biblioteka paaiškina. DKA gali būti mirtina, jei negydoma, todėl kiekvienas, pajutęs šiuos simptomus, turėtų nedelsdamas kreiptis pagalbos.
Laikui bėgant, negydomas didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti papildomų simptomų, tokių kaip:
7. Pasikartojančios infekcijos
Pasak jo, nuolatinė hiperglikemija gali susilpninti organizmo imuninį atsaką CDC . Dėl to jūsų organizmas sunkiau kovoja su kai kuriomis infekcijomis, todėl jos dažnesnės, užsitęsia arba tampa rimtesnės.
Daktaras Hatipoglu ypač linkęs matyti dažnos mielių infekcijos žmonėms, sergantiems makštimi ir sergantiems cukriniu diabetu. Taip yra todėl, kad dėl didelio cukraus kiekio kraujyje perteklius, išsiliejęs per šlapimą, padeda pamaitinti bakterijas, kurios gali sukelti šias infekcijas, NIDDK sako. Diabetas taip pat gali padidinti jūsų polinkį į UTI, teigia CDC .
8. Lėtai gyjančios opos
Dr. Hatipoglu sako, kad didelis cukraus kiekis kraujyje gali paveikti ir jūsų organizmo kraujotakos sistemą, pablogindamas kraujotaką ir organizmo gebėjimą išgydyti save. Opos, kurios užgyja šiek tiek laiko, dažnai ant pėdos , yra dažnas šios sumažėjusios kraujotakos požymis, teigia Mayo klinika .
9. Dantų problemos
Gliukozės yra jūsų seilėse ir kraujyje. Kai jo yra per daug, jis padeda burnoje augti kenksmingoms bakterijoms ir susijungti su maisto dalelėmis, kad susidarytų apnašos, NIDDK paaiškina. Tai sukelia tokias problemas kaip dantų ėduonis, ertmės, dantenų uždegimas, dantenų ligos ir blogas burnos kvapas. Patinusios, jautrios ir kraujuojančios dantenos yra vienas iš pirmųjų dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
10. Rankų ir kojų dilgčiojimas
Bėgant metams hiperglikemija gali paveikti nervų funkciją ir galiausiai sukelti nervų pažeidimą, vadinamą neuropatija, sako daktaras Hatipoglu. Labiausiai paplitusi neuropatijos rūšis yra periferinė NIDDK , kuris pažeidžia galūnes. Galite pradėti jausti dilgčiojimo, tirpimo ar deginimo pojūtį rankose, pėdose, rankose ir kojose. Mayo klinika .
Kada kreiptis į gydytoją
Jei jaučiate vieną ar daug šių simptomų, kurių pakanka, kad tai iškeltų raudoną vėliavą arba paveiktų jūsų gyvenimą (pvz., dėl to, kad esate per daug pavargęs, kad išgyventumėte dieną), tai yra ženklas, kad turėtumėte pasikalbėti su gydytoju. apie jūsų rūpesčius. Ekspertas, pavyzdžiui, pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, gali padėti nustatyti, ar padidėjęs cukraus kiekis kraujyje dėl diabeto ar prediabeto yra jūsų simptomų priežastis. Net jei nesate tikri, kad taip vyksta, vis tiek verta pasikalbėti su gydytoju apie hiperglikemiją ir kitas galimas priežastis, kurios gali sukelti jūsų simptomus.
Diagnozė
Jei gydytojas įtaria, kad sergate cukriniu diabetu, jis gali nurodyti atlikti tyrimą. Pagal Mayo klinika , šie testai gali apimti:
- Glikuoto hemoglobino (A1C) tyrimas. Tai kraujo tyrimas, kuriuo nustatomas jūsų vidutinis kraujo kiekis cukraus lygiu per pastaruosius du ar tris mėnesius. Jis matuoja, kiek cukraus kraujyje yra prijungtas prie hemoglobino, kuris yra jūsų raudonųjų kraujo kūnelių baltymas, pernešantis deguonį. A1C lygis 6,5% ar didesnis dviejų atskirų testų metu rodo, kad sergate cukriniu diabetu. A1C nuo 5,7 iki 6,4% rodo prediabetą. Mažiau nei 5,7 % rodo, kad neturite šių sveikatos problemų.
- Atsitiktinis cukraus kiekio kraujyje tyrimas. Tam naudojamas bet kuriuo metu paimtas kraujo mėginys (taigi ir pavadinimas). Nesvarbu, kada paskutinį kartą valgėte, atsitiktinis 200 mg/dl ar didesnis cukraus kiekis kraujyje rodo diabetą.
- Cukraus kiekio kraujyje tyrimas nevalgius. Tai kraujo tyrimas, kuris imamas po nakties badavimo. Cukraus kiekis kraujyje nevalgius mažesnis nei 100 mg/dl yra normos ribose. Cukraus kiekis kraujyje nevalgius nuo 100 iki 125 mg/dl rodo prediabetą, o jei dviejų atskirų tyrimų metu gaunamas 126 mg/dl ar didesnis lygis, tai yra diabeto požymis.
- Geriamasis gliukozės tolerancijos testas. Prieš atlikdami šį testą, turite pasninkauti per naktį. Tada medicinos specialistas išmatuos cukraus kiekį kraujyje nevalgius. Po to išgeriate saldaus skysčio, o medicinos specialistas periodiškai tikrina cukraus kiekį kraujyje kitas dvi valandas. Mažesnis nei 140 mg/dl cukraus kiekis kraujyje yra normalus rezultatas, 140–199 mg/dL rodmuo rodo prediabetą, o 200 mg/DL ar didesnis po dviejų valandų rodo, kad sergate cukriniu diabetu.
- Šlapimo tyrimas. Jei gydytojas mano, kad galite sirgti 1 tipo cukriniu diabetu, jis ištirs jūsų būklę šlapimas ieškoti tų mūsų minėtų ketonų, kuriuos jūsų organizmas gamina naudodamas raumenis ir riebalinį audinį energijai gauti, nes nepakanka insulino turimai gliukozei apdoroti. Jūsų gydytojas taip pat gali norėti atlikti tyrimą, kad nustatytų, ar turite autoantikūnų, kenksmingų imuninės sistemos ląstelių, kurios gali signalizuoti apie 1 tipo diabetą.
Gydymas ir prevencija
Kaip gydyti ir užkirsti kelią padidėjusiam cukraus kiekiui kraujyje priklauso nuo priežasties ir jūsų bendros sveikatos. Tačiau apskritai tai beveik neabejotinai apims darbą su savo medicinos komanda dėl plano, apimančio gyvenimo būdo įpročius ir vaistus, kurie padės jums geriausiai valdyti savo sveikatą.
Jei tyrimai atskleidžia, kad sergate prediabetu, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kurie gali padėti sušvelninti ar net pakeisti prediabetą ir užkirsti kelią 2 tipo diabetui. JAV nacionalinė medicinos biblioteka , įskaitant mankštą , galimą dietos keitimą (vadovaujant tokiam asmeniui kaip gydytojas, R.D. ar sertifikuotas diabeto pedagogas) ir paskirtų vaistų vartojimą.
Žaidėjo vardas
Jei jums diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas, jūsų valdymo planas greičiausiai apims tokias strategijas kaip dažnas cukraus kiekio kraujyje tyrimas (su pirštų lazdelėmis ir galbūt nuolatine gliukozės stebėjimo sistema); reguliariai vartoti insuliną (švirkščiant arba naudojant insulino pompą), ypač kai valgote angliavandenių arba turite padidėjusį cukraus kiekį kraujyje; ir reguliariai mankštintis, pasak NIDDK .
Jei jums diagnozuotas 2 tipo diabetas, taip pat turėsite stebėti cukraus kiekį kraujyje, keisti gyvenimo būdą (pvz., dirbti su ekspertu, sudaryti realų mitybos planą ir mankštintis) ir galbūt vartoti vaistus, sako dr. Hatipoglu. .
Sergant 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, geriausias būdas išvengti didelio cukraus kiekio kraujyje yra laikytis gydymo plano ir bandyti kreiptis medicininės pagalbos, jei turite klausimų arba kai kuri nors valdymo plano dalis jums netinka.
Papildoma Korino Millerio ataskaita.
Šaltiniai:
- Ligų kontrolės ir prevencijos centrai: nacionalinė diabeto statistikos ataskaita, 2020 m
- Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas, kas yra diabetas?
- Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, prediabetas – jūsų galimybė išvengti 2 tipo diabeto
- Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2 tipo diabetas
- Klivlando klinika, hiperglikemija (didelis cukraus kiekis kraujyje)
- Amerikos diabeto asociacija, diagnozė
- Nacionaliniai sveikatos institutai, mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija)
- Mayo klinika, hipoglikemija: simptomai ir priežastys
- Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas, 2 tipo diabetas
- Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas, atsparumas insulinui ir prediabetas
- Mayo klinika, diabeto simptomai: kai diabeto simptomai kelia susirūpinimą
- JAV nacionalinė medicinos biblioteka, diabetinė ketoacidozė
- Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, Sveika gyvensena sergant diabetu
- Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų, diabeto, seksualinių ir šlapimo pūslės problemų institutas
- Ligų kontrolės ir prevencijos, diabeto ir moterų centrai
- Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų, diabeto, dantenų ligų ir kitų dantų problemų institutas
- Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas, 1 tipo diabetas
- Mayo klinika, diabetas: diagnostika ir gydymas
- JAV nacionalinė medicinos biblioteka, prediabetas
Susiję:
- Štai kaip jums diagnozuotas diabetas sulaukus 20 metų
- Beveik ketvirtadalis diabetu sergančių žmonių nežino, kad juo serga
- Ne, daugiau gerdami nesumažinsite diabeto rizikos
