Kas sukelia žalią kaką? 12 galimų priežasčių, kodėl išmatų spalva netenka

Kadangi jūs čia nusileidote, galime tik manyti, kad turite vieną didelį klausimą: kas sukelia žalią kaką? Galų gale, įprastomis aplinkybėmis tai būdingas rudos spalvos atspalvis, todėl staiga pasidaręs spalvingesnis, gali suklaidinti (ir šiek tiek nerimauti).

Tačiau galite lengviau atsikvėpti (geriausia ne vonios kambaryje). Daugelis žmonių, atlikę darbą, žvilgtelėjo į tualeto dubenį ir tam tikru momentu pamatė žalią išmatą. Nors atrodo šiek tiek keistai, žalių išmatų priežastys paprastai nėra didelės, Nicole Shen , M.D., sertifikuotas gastroenterologas ir hepatologas SSM Health DePaul ligoninė Sent Luise, pasakoja SelfGrowth.

Taigi, kodėl yra tavo kakas žalias? Siekdami numalšinti jūsų smalsumą ir suteikti jums ramybę, paprašėme gydytojų paaiškinti dažniausiai pasitaikančias priežastis, dėl kurių galite matyti žalią spalvą prieš nusausinant.

Kas yra normalus kakas? | Žalios kaklo priežastys | Žalieji maisto produktai | Mėlynas/violetinis maistas | Bakterinė infekcija | Skrandžio virusas | Parazitinė infekcija | Vaistai | Geležies papildai | Dirgliosios žarnos sindromas | Uždegiminės žarnyno ligos | Jautrumas maistui | Analinis plyšys | Tulžies pūslės pašalinimas | Kada kreiptis į gydytoją

Pirma, kas laikoma normalia išmatų spalva ir konsistencija?

Normalus yra sudėtingas žodis, ypač kai kalbama apie kažką panašaus kakas , nes yra įvairių formų, spalvų ir konsistencijos, kurias galite matyti reguliariai. A normalus kakas Jūsų spalva ar tekstūra gali būti visiškai kitokia kitiems – ir tai pasakytina ir apie tai, kaip dažnai tupisi.

Kaip jau minėjome, spalva dažniausiai yra rudos spalvos, Aškanas Farhadis , M.D., sertifikuota gastroenterologė „MemorialCare“ Orange Coast medicinos centras Fountain Valley, Kalifornijoje, pasakoja SelfGrowth.

Kalbant apie išmatų konsistenciją, yra kažkas, kas vadinama Bristolio išmatų formos skalė iliustruoja įvairius išmatų tipus, kuriuos galite gaminti, pradedant nuo pirmojo tipo (triušio išmatos) iki septinto tipo (labai vandeningas viduriavimas). Išmatos paprastai laikomos normaliomis, kai jos patenka į vidurinį šios diagramos diapazoną (trečiasis ir ketvirtasis tipai).

Ideali išmatų tekstūra dažnai būna dešros formos ir gana tvirta. Konsistencija turi būti suformuota, o ne pastos pavidalo, – aiškina dr. Farhadi. Jis neturėtų ištirpti vandenyje arba keisti formos vandenyje.

Kokios yra žalių išmatų priežastys?

Yra daug galimų priežasčių, dėl kurių galite susidurti su žaliomis išmatomis. Atsisėskite – turime daug ką nuveikti.

Yra daugybė maisto produktų, dėl kurių Hulk išmatos. Didelis kaltininkas: žali maisto produktai, tokie kaip lapiniai kopūstai, špinatai, kviečių žolė ir brokoliai, gali priversti jūsų išmatų spalvą pakeisti, nes juose yra chlorofilo.⁴, ryškus augalinis pigmentas, suteikiantis žalioms daržovėms ryškų atspalvį, sako daktaras Shen.

Valgydami maistą, kuriame yra daug žalių dažų (pagalvokite apie keksiukus su žaliais glazūra), taip pat galite tai padaryti, Rudolfas Bedfordas , M.D., sertifikuota gastroenterologė Providence Saint John sveikatos centras Santa Monikoje, pasakoja SelfGrowth.

Žalias išmatas gali sukelti ne tik žalias maistas. Valgydami mėlynus arba violetinius augalus, pavyzdžiui, mėlynes, taip pat galite atlikti savo darbą. To priežastis iš esmės yra sugrįžimas į vidurinės mokyklos dailės pamokas: kai pigmentas šiuose maisto produktuose susimaišo su net , geltonai žalios spalvos virškinamąjį skystį, susidariusios išmatos gali atrodyti ryškiai žalios, nei tikitės.

Dr. Shen sako, kad sužinotumėte, ar jūsų mityba priklauso nuo žalių išmatų, keletą dienų venkite įprasto žalio (arba mėlynos/violetinės) maisto. Jei jūsų išmatos vėl tampa rudos, tikėtina, kad dėl jūsų pasirinkto maisto išmatos tampa žalias, vadinasi, dėl to tikrai nėra ko jaudintis.

moteriškų šunų vardai

Virškinimo proceso metu fermentai chemiškai pakeičia jūsų tulžį iš įprastos geltonai žalios į rudą Mayo klinika . Jei jūsų tulžis negali tinkamai suskaidyti (dėl priežasčių, kurias sužinosime po sekundės), ji dažnai išlaikys pradinę geltonai žalią spalvą, kai išeina iš jūsų kūno su išmatomis.

automobilis su raide s

Taip gali nutikti, jei užsikrėtėte bakterijomis, tokiomis kaip salmonelė ir E. coli, kurios gali sukelti viduriavimą, priversdamos išmatas per greitai judėti per sistemą. Tokiu atveju jūsų tulžis neturi galimybės tapti rudos spalvos, sako daktaras Shen. Voilà, dabar jūs turite žalią viduriavimą.

Kaip ir bakterinė infekcija, virusinė skrandžio infekcija, pvz., norovirusas, kuriuo dažnai užsikrečiama per užterštą maistą ar vandenį arba liečiant užterštus paviršius, o paskui liečiant burną, yra pagarsėjusi tuo, kad sukelia stiprų viduriavimą. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). Kai taip atsitiks, galite baigti retu žaliu viduriavimu dėl tos pačios priežasties, kaip ir dėl bakterinės infekcijos, kartu su galimu vėmimu, pilvo skausmu ir didžiuliu skausmu. pykinimas .

Parazitai patinka giardija - kurie dažniausiai atsiranda, kai sąveikaujate su užterštu dirvožemiu, maistu ar vandeniu, taip pat gali sukelti gana stiprų viduriavimą praėjus maždaug vienai ar dviem savaitėms po užsikrėtimo. Kadangi jis taip greitai juda per jūsų kūną, jūsų išmatos gali atrodyti žalios, sako dr. Shen.

Jei jaučiate žalią viduriavimą ir tokias problemas kaip nemalonus kvapas, riebios išmatos, skrandžio spazmai, per didelis arba skausmingas dujų susidarymas vėmimas, dehidratacija ar karščiavimas, patartina paskambinti gydytojui, jei per kelias dienas jis nepraeina, sako daktaras Bedfordas. Tai gali būti ženklas a skrandžio liga kad gydytojas galėtų paspartinti gydymą kartu su tinkamu gydymu.

Šiandien atsitiktiniai dalykai, apie kuriuos niekada nemanėte, kad gali turėti įtakos jūsų išmatoms: tam tikri vaistai, pvz., receptiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo indometacinas (dažnai vartojamas gydant tokias ligas kaip reumatoidinis artritas), o kontraceptinis Depo-Provera vakcinas gali sukelti žalią išmatą. Mayo klinika .

To mechanizmas nėra visiškai aiškus, tačiau manoma, kad vaistai gali šiek tiek pakeisti jūsų maisto virškinimą, todėl jūsų išmatose atsiranda žalias pigmentas, sako dr. Shen. Kai kurie antibiotikai taip pat gali sutrikdyti žarnyno florą (t. y. virškinimo sistemos bakterijas), kartais sukeldami tulžies užpildytą žalią viduriavimą, Bradas Kuo , M. D., gydantis gastroenterologą, adresu Masačusetso bendroji ligoninė , pasakoja SelfGrowth.

Pirmas dalykas: geležies papildus turėtumėte vartoti tik tuo atveju, jei gydytojas sako, kad jie būtini dėl tokios problemos kaip geležies stokos anemija . Taip atsitinka, kai jūsų organizmui trūksta pakankamai geležies, kad susidarytų hemoglobinas – baltymas, būtinas sveikiems raudoniesiems kraujo kūneliams. Jei pradėsite vartoti geležies papildus be gydytojo nurodymo, galite netyčia išgerti per daug ir sukelti tokius simptomus kaip pykinimas ir vėmimas, todėl neturėtumėte tiesiog nuspręsti juos išgerti iš niekur.

Dabar, kai žinote, kad jei jums reikia vartoti geležies papildų, atminkite, kad jie gali sukelti žalią arba juodą kaką, sako dr. Bedfordas. Jei jūsų išmatos yra juodos, tai iš tikrųjų gali būti ženklas, kad jūsų kūnas tinkamai pasisavina geležį, teigia JAV nacionalinė medicinos biblioteka . Kita vertus, žalios išmatos, kai vartojate geležies papildų, gali būti ženklas, kad jūsų organizmas netinkamai įsisavina maistinę medžiagą, aiškina dr. Bedford. Tokiu atveju turėtumėte pasikalbėti su gydytoju ir išsiaiškinti, ar jums reikia pakoreguoti formulę ar dozę.

Tiksliau, IBS-D (dirgliosios žarnos sindromas, sukeliantis viduriavimą) arba IBS-M (dirgliosios žarnos sindromas, sukeliantis viduriavimą ir vidurių užkietėjimą). Tikriausiai esate tam tikru lygiu susipažinęs su dirgliosios žarnos sindromu (IBS), būkle, kuri apsunkina gyvenimą, nes sutrikdo jūsų storosios žarnos veiklą. Nors ekspertai nėra tikri dėl tikslios IBS priežasties, žarnyno susitraukimai yra vienas iš pagrindinių šios būklės veiksnių. Mayo klinika .

Šie susitraukimai padeda judėti virškinamajame trakte, tačiau jei jie yra per stiprūs ir ilgalaikiai, galite susirgti IBS-D, o tai reiškia dirgliosios žarnos sindromą su viduriavimu. Jei jūsų raumenų susitraukimai yra per silpni, galite susidurti su IBS-C, kurį sukelia IBS vidurių užkietėjimas . Jei tai tikrai mėtymas, priklausomai nuo dienos, sveiki atvykę į gyvenimą su IBS-M arba IBS, apimančiu ir vidurių užkietėjimą, ir viduriavimą. Nepriklausomai nuo jūsų IBS tipo, taip pat galite jausti pilvo spazmus, dujas ir gleives išmatose.

Jei sergate IBS-D arba IBS-M, paūmėjimo metu galite viduriuoti ir turėti kitų simptomų, kurie gali būti sukelta streso , maisto produktai, įskaitant kviečius, pieno produktai , ir citrusinių vaisių, arba hormoniniai pokyčiai, pvz kai prasideda mėnesinės . Kaip ir daugelio kitų šiame sąraše esančių problemų atveju, jei IBS verčia jūsų išmatas per greitai prasiskverbti per kūną, galite baigti žaliu viduriavimu.

Jei jums buvo diagnozuota IBS-D arba IBS-M ir jūs beveik viską kontroliuojate, jums nereikia jaudintis dėl retkarčiais pasirodančių žalių išmatų. Tačiau jei nuolat kenčiate nuo žalio viduriavimo ir atrodo, kad jis susijęs su tokiais dalykais kaip tam tikro maisto valgymas arba streso jausmas, verta pasitarti su gydytoju. Kartu galbūt galėsite išsiaiškinti, ar galite padaryti daugiau, kad išvengtumėte paūmėjimų.

Nors šios uždegiminės žarnyno ligos turi įvairių skirtumų, abi jos gali paskatinti viduriavimą, kuris gali atrodyti žalias.

Krono liga dirgina virškinimo sistemą, dažniausiai plonojoje žarnoje ir storosios žarnos pradžioje. Nacionalinis diabeto ir virškinimo inkstų ligų institutas (NIDDK). Viduriavimas yra pagrindinis simptomas, kuris gali būti žalias dėl nesuvirškintos tulžies, sako daktaras Shen. Jei sergate Krono liga, galite jausti kitus simptomus, tokius kaip skrandžio skausmas, nuovargis, karščiavimas, svorio kritimas, kruvinas kakas , sumažėjęs apetitas ir netinkama mityba, teigia Mayo klinika.

automobilių markės su raide e

Opinis kolitas atsiranda, kai virškinamajame trakte, dažniausiai storojoje žarnoje ir tiesiojoje žarnoje, yra uždegimas ir opos. Mayo klinika . Be viduriavimo, galite jausti pilvo mėšlungį, tiesiosios žarnos skausmą, pojūtį, kad tikrai reikia tuštintis, kraujavimą, kai iš tikrųjų tuštinatės, svorio netekimą, nuovargį, karščiavimą ir kitus nemalonius simptomus.

Gydytojai nėra tiksliai tikri, kas sukelia uždegimines žarnyno ligas, nors manoma, kad jos turi autoimuninį komponentą. CDC . Ir, deja, norint gydyti šias sąlygas, gali prireikti bandymų ir klaidų. Jei susiduriate su nuolatinėmis išmatų problemomis, skrandžio skausmu ir viskuo, kas jums atrodo rūpestinga, kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, ar nesergate uždegimine žarnyno liga.

Jautrumas maistui, kuris svyruoja nuo netoleravimo (sukeliantis virškinimo sistemos reakciją, pvz., laktozės netoleravimą) iki visiškos alergijos (sukeliančios imuninės sistemos reakciją, pvz. Celiakija ), gali sukelti gana stiprių simptomų, įskaitant viduriavimą, jei esate veikiamas maisto, kuris sukelia jūsų kūno reakciją. Kaip ir bet kuri kita sveikatos būklė, sukelianti viduriavimą, šios reakcijos į maistą gali sukelti žalią išmatą dėl nesuvirškintos tulžies, sako dr. Farhadi.

Pagal Mayo klinika . Tai gali nutikti dėl vidurių užkietėjimo, kietų ar didelių išmatų, lėtinio viduriavimo, analinio sekso ar gimdymo.

Patys išangės įtrūkimai nesukelia žalių išmatų – jei ką, galite pastebėti šiek tiek raudonumo dėl kraujavimo iš ašaros. Bet jei dėl lėtinio viduriavimo turite išangės įtrūkimą, mišinyje galite pastebėti žalių išmatų. Laimei, dažnai pakanka suvalgyti daugiau skaidulų (todėl jūsų išmatos lengviau pasišalins) arba išsimaudyti sėdimoje vonioje, kad numalšintumėte uždegimą, kad laikui bėgant pasijusite geriau.

Dabar apie paskutinę tulžies traukinio stotelę: pašalinus tulžies pūslę, kurioje kaupiasi tulžis, gali atsirasti žalių išmatų. Šį kriaušės formos organą gali tekti pašalinti, jei turite tulžies akmenų, kurie yra kietos medžiagos nuosėdos, kurios gali užblokuoti tulžies nutekėjimą ir sukelti skausmą. Taip pat žinoma kaip cholecistektomija, tai yra viena iš labiausiai paplitusių operacijų Jungtinėse Valstijose. NIDDK .

Išnykus tulžies pūslei, jūsų kūnas nebeturi kur kaupti tulžies. Dr. Bedfordas sako, kad dėl to galite viduriuoti, kai yra daugiau tulžies nei įprastai, todėl jūsų išmatos tampa žalios spalvos. Jei susiduriate su šiuo simptomu ir neseniai buvo pašalinta tulžies pūslė, neturėtumėte to pabrėžti – viduriavimas paprastai praeina per aštuonias savaites, kai jūsų kūnas prisitaiko. Jei ne, arba jei nerimaujate, kreipkitės į gydytoją.

Ką daryti, jei jūsų išmatos yra žalios? Štai kada laikas kreiptis į gydytoją

Žalios išmatos gali būti visiškai normalu, tačiau tai taip pat gali būti ženklas, kad susiduriate su pagrindine problema, kuri gali neišspręsti savaime. Taigi, jei kakote žaliai ir negalite suprasti, kas vyksta, nesigėdykite pasitarkite su savo gydytoju , sako daktaras Bedfordas. Rimtai – jie taip pripratę prie šių dalykų!

Primename, kad turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei kartu su žaliomis išmatomis patiriate bet kurį iš šių simptomų, nes jie gali rodyti kai kurias aukščiau aptartas sveikatos problemas, kurias reikia gydyti:

• Pilvo skausmas ar mėšlungis
• Kraujas išmatose
• Nuovargis
• Svorio netekimas
• Vėmimas
• Karščiavimas

Be to, pagrindinis veiksnys yra tai, ar jūsų žalios išmatos yra patvarios, ar ne, sako dr. Shen. Jei jis pasirodo tik įkvėpus masyvių salotų, po kurių – žalių sulčių, tikriausiai radote savo kaltininką. Dr. Bedfordas sako, kad jei negalite to taip lengvai atsekti ir jis limpa, yra tikimybė, kad kažkas negerai. Kad būtų saugu, verta kreiptis į medicinos specialistą.

Susiję:

• Ar man tikrai reikia kreiptis į gydytoją dėl kraujo išmatose?
• Kaip pasakyti skirtumą tarp IBS ir IBD
• 9 dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai atsiranda skausmingų dujų