15 CELIAKIJOS SIMPTOMŲ, KURIUOS REIKIA ŽINOTI, PASAK GYDYTOJŲ

Pilvo pūtimas. Viduriavimas. Nuovargis. Tai yra dažni celiakijos simptomai, apie kuriuos girdėjote, tačiau jie nėra vieninteliai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Priminimas: celiakija yra tada, kai jūsų kūnas negali apdoroti glitimo – baltymo, kurio yra skaniuose maisto produktuose, pavyzdžiui, duonoje, sausainiuose ir spagečiuose. Nors dauguma žmonių neturi problemų virškindami šį mažą baltymą, jei esate vienas iš 2 milijonai žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose, sergančiose celiakija, šie glitimo turintys maisto produktai nerekomenduojami, jei norite išvengti daugybės simptomų (ir pasitikėkite mumis, jūs tai darote).

Geros naujienos yra tai, kad galima rinktis iš daugybės variantų be glitimo. Bet ar tau jų tikrai reikia? Kitaip tariant, kaip žinoti, ar iš tikrųjų sergate celiakija (arba galbūt netoleruojate glitimo)? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie pagrindinius celiakijos simptomus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį – ne tik tuos, apie kuriuos jau girdėjote.

vardai, turintys dvigubą reikšmę

Kas yra celiakija?

Celiakija yra autoimuninė virškinimo būklė, kai glitimas, baltymas, dažniausiai randamas kviečiuose, miežiuose ir rugiuose, priverčia imuninę sistemą atakuoti ir pažeisti plonosios žarnos gleivinę. Celiakijos ligų fondas . Tai pažeidžia gaureles, kurios yra mažos, į pirštą panašios iškyšos, padedančios organizmui įsisavinti maistines medžiagas. Kai pažeisti gaureliai, jūsų kūnas taip pat negali įsisavinti maistinių medžiagų, o tai gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant anemiją, osteoporozę, lėtinį nuovargį ir nevaisingumą.

Dauguma celiakijos simptomų atsiranda dėl žarnyno gleivinės sunaikinimo, Jacqueline Jossen, MD , docentė ir vaikų gastroenterologė Kolumbijos universiteto Celiakijos ligų centras , pasakoja SelfGrowth. Vienintelis būdas gydyti celiakiją yra griežtai laikytis dieta be glitimo , kuris padės išlaikyti jūsų žarnyną sveiką.

Ar yra įvairių celiakijos tipų?

Galbūt manote, kad celiakija visada atrodo tam tikra prasme – su tokiais simptomais, kaip viduriavimas ir pilvo pūtimas, sąrašo viršuje, tačiau ji iš tikrųjų gali labai skirtis kiekvienam žmogui. Tiesą sakant, medicinos specialistai suskirsto celiakiją į tris skirtingus tipus, kurie visi rodomi šiek tiek skirtingai.

Pasaulio gastroenterologijos organizacijos (WGO) duomenimis, trys pagrindiniai celiakijos tipai yra šie:¹

dažni migrenos priepuoliai

Svarbu pažymėti, kad visi trys celiakijos tipai gali sukelti ilgalaikių sveikatos problemų, jei jos negydomos, nesvarbu, ar turite simptomų, ar ne.

Atgal į viršų

Kokie yra ankstyvieji įspėjamieji celiakijos požymiai?

Yra daug galimų celiakijos simptomų, todėl sunku nustatyti vieną ar du tikrus požymius, kad ja sergate. Beje, yra pora, kurių reikia saugotis. Tikriausiai du dažniausiai pasitaikantys simptomai tradiciškai buvo geležies stokos anemija ir viduriavimas, Brigid S. Boland, MD , gastroenterologas ir medicinos docentas Kalifornijos universitetas , San Diege, pasakoja SelfGrowth. Šių simptomų atsiradimas negarantuoja, kad sergate celiakija, tačiau būtų gera idėja kreiptis į gydytoją, kad tai išsiaiškintumėte.

Atgal į viršų

Kokie yra celiakijos simptomai?

Pirma, svarbu suprasti, kad yra dvi pagrindinės pradinių simptomų grupės: žarnyno ir ne žarnyno, Vahe Badalyan, MD , direktorius Celiakijos ligų programa ir gastroenterologas adresu Nacionalinė vaikų ligoninė , pasakoja SelfGrowth. Žarnyno simptomai, tokie kaip viduriavimas ir pilvo skausmas, yra uždegimo ir žarnyno pažeidimo pasekmė. Ekstraintestininiai simptomai atsiranda dėl prasto maistinių medžiagų įsisavinimo ir uždegimo, atsirandančio organizme dėl pernelyg aktyvaus imuninio atsako.

Štai keletas celiakijos simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

Pilvo skausmas

Sergant celiakija, bendras pilvo diskomfortas yra dažnas. Tikslus mechanizmas, kodėl celiakija sukelia pilvo skausmą, nėra aiškiai suprantamas ir dažnai simptomų sunkumas nesusijęs su celiakijos vidinės žalos dydžiu.

Pilvo pūtimas

Jei sergate celiakija, valgote net mažiausią glitimo kiekį, gali sukelti pilvo pūtimą. Viena iš priežasčių yra ta, kad negydoma celiakija gali lemti maisto judėjimo virškinamuoju traktu pokyčius, teigiama 2021 m. žurnale paskelbtame tyrime. Klinikinė gastroenterologija ir hepatologija .¹Dėl to maistas gali susikaupti skrandyje, o tai gali sukelti pilvo pūtimą.

Viduriavimas

Tai gali būti didelė problema žmonėms, sergantiems celiakija. Viduriavimas atsiranda, kai žarnynas sunkiai absorbuoja skysčius arba išskiria per daug skysčių.²Malabsorbcija yra tai, kas atsitinka, kai pažeidžiama žarnyno gleivinė, neleidžianti tinkamai įsisavinti maistinių medžiagų (užkerta kelią viduriavimui). Taip pat galite pastebėti keletą kitų išmatų pakitimų, pvz., blyškios spalvos, riebesnio ar net blogesnio kvapo nei įprastai – visa tai yra virškinimo trakto pažeidimo pasekmė.

Netyčinis svorio kritimas

Netyčinis svorio kritimas yra dažnas sveikatos būklių, sukeliančių netinkamą mitybą (kai jūsų plonoji žarna negali pasisavinti pakankamai maistinių medžiagų), simptomas – tai ypač pasakytina apie celiakiją. Kai glitimas pažeidžia žarnyno gleivinę, jūsų organizmui sunku įsisavinti maistines medžiagas iš angliavandenių, riebalų ir baltymų. Mayo klinika . Negaunant pakankamai kalorijų, celiakija sergantiems žmonėms gali būti sunku priaugti ar išlaikyti svorį.

Geležies stokos anemija

Geležies stokos anemija gali išsivystyti žmonėms, sergantiems celiakija, nes organizmas negali pakankamai pasisavinti geležies (kartu su kitomis maistinėmis medžiagomis), sako daktaras Jossenas. Jei sergate geležies stokos anemija, gali pasireikšti tokie simptomai kaip blyški oda, nuovargis, dusulys ir širdies plakimas. Amerikos hematologų draugija . Taip pat galite pastebėti kitus keistus simptomus, tokius kaip spengimas ausyse, odos niežėjimas, plaukų slinkimas ir stiprus noras kramtyti ledą.

šlovina dievą garbinti

Super niežtintis, pūslinis bėrimas

Žinomas kaip herpetiformis dermatitas (DH arba Duhringo liga, šis bėrimas atsiranda, kai celiakija pasireiškia ant odos). Jį sukelia su celiakija susiję antikūnai, sukeliantys imuninį atsaką odoje. Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas (NIDDK). Dėl susidariusio uždegimo atsiranda pažeidimų, kurie dažniausiai atsiranda ant galūnių ir liemens. Laimei, tik apie 10% žmonių, sergančių celiakija, pasireikš šiuo bėrimu, ir jūs žinosite, ar jį patyrėte. Tai gana įsimintinas, niežtintis, pūslių išbėrimas, pažymi daktaras Bolandas.

Lėtinis nuovargis

Lėtinis nuovargis sergant celiakija dažnai pasireiškia jausmu nuovargis ir nuovargis, kurio tiesiog negalite atsikratyti, sako daktaras Badalyanas. Nors tiksli šio simptomo priežastis vis dar nežinoma, remiantis 2019 m Žmogaus genetikos žurnalas , gali būti, kad daugiausia kaltas autoimuninės reakcijos sukeltas uždegimas.³

Silpnumas, tirpimas ir skausmas rankose ir kojose

Tai, kas vadinama periferine neuropatija, atsiranda, kai pažeidžiami jūsų periferinės nervų sistemos nervai (pagalvokite, kad nervai už smegenų ir nugaros smegenų ribų). Žmonėse su celiakija , mitybos trūkumai (ypač vitaminai B12, B6 ir E bei metalai, tokie kaip varis), antikūnai ir net kiti pagrindiniai autoimuniniai sutrikimai gali paveikti nervų sistemą ir sukelti neuropatiją. Labiausiai tikėtina, kad pastebėsite nemalonius pojūčius, tokius kaip skausmas, dilgčiojimas ar tirpimas pėdose (kai kuriais atvejais ir veide).⁴

Osteoporozė

Tai grįžta prie varginančios malabsorbcijos problemos, kylančios dėl negydomos celiakijos. Priežastis: Osteoporozė gali atsirasti, jei jūsų plonoji žarna negali pasisavinti vitamino D ir kalcio taip, kaip turėtų, todėl kaulai tampa silpni, trapūs ir labiau linkę lūžti. Nacionalinis artrito ir raumenų, kaulų ir odos ligų institutas . Osteoporozės simptomai gali būti jūsų ūgio ir laikysenos pokyčiai, nepaaiškinamas nugaros skausmas ir kaulų lūžiai.

Nuotaikos pokyčiai

Celiakija gali sukelti dirglumą, nerimą ir depresiją, teigiama 2015 m. Jungtinis Europos gastroenterologijos žurnalas . Priežastis gali būti ta, kad dėl celiakijos organizmui sunku pasisavinti smegenų sveikatai reikalingas maistines medžiagas.⁵Be to, gyvenimas su lėtine liga gali turėti įtakos jūsų psichinei sveikatai apskritai. Pagal Nacionalinis psichikos sveikatos institutas (NIMH) , žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, yra didesnė psichikos sveikatos sutrikimų, tokių kaip depresija, rizika.

Reprodukcinės problemos

Jei sergate negydoma celiakija, mitybos trūkumai ir pernelyg aktyvi imuninė sistema gali sukelti jūsų reprodukcinės sveikatos problemų. Senesnis tyrimas, paskelbtas m Pasaulio gastroenterologijos žurnalas nustatė, kad žmonėms, sergantiems celiakija, būdingi menstruacijų pokyčiai, pvz., vėluojančios, praleistos ar nereguliarios. laikotarpiais , taip pat sumažėjęs lytinis potraukis ir spermos sveikatos pokyčiai. Tyrimas taip pat parodė, kad nėščioms moterims, sergančioms negydoma celiakija, gali kilti didesnė priešlaikinio gimdymo, mažo svorio kūdikių ir persileidimų rizika, nors reikia atlikti daugiau tyrimų.⁶

Atgal į viršų

Ar celiakijos simptomai vaikams skiriasi nuo suaugusiųjų?

Vaikams gali pasireikšti celiakijos simptomai, kai tik jie pradeda valgyti kietą maistą su glitimu Celiakijos ligų fondas . Vaikams dažnai matome klasikinius virškinimo trakto simptomus, įskaitant pilvo skausmą, viduriavimas , pilvo pūtimas ir pūtimas, vidurių užkietėjimas , arba vėmimas, sako daktaras Jossenas. Tačiau vaikai gali patirti kitus celiakijos simptomus, kurių nėra suaugusiesiems, įskaitant:

Augimo problemos

Vaikai, sergantys celiakija, ne visada kalba, kai jaučia simptomus. Štai kodėl kai kuriems vaikams diagnozė nediagnozuojama tol, kol jie gerokai atsilieka nuo numatomo augimo grafiko. Remiantis 2015 m. paskelbtu tyrimu, jų augimo sulėtėjimo priežastis nėra visiškai aiški, tačiau tai gali būti mitybos trūkumo ir pernelyg aktyvios imuninės sistemos pasekmė. BMC Gastroenterologija .⁷Dr. Jossenas pažymi, kad bet kuris vaikas, kurio augimo kreivės nukrenta, turi būti patikrintas dėl celiakijos, neatsižvelgiant į tai, ar yra virškinimo trakto simptomų.

reiškiantį vardą Julija

Uždelstas brendimas

Vėluojančios menstruacijos ir nenormalūs hormoniniai modeliai gali rodyti celiakiją vyresniems vaikams ir paaugliams, net jei jie neturi kitų simptomų, sako daktaras Badalyanas. Vėlgi, tai gali būti dėl mitybos trūkumų arba organizme vykstančios autoimuninės reakcijos, teigiama žurnale paskelbtame tyrime. Hormonų tyrimai .⁸

Dantų defektai

Negalite manyti, kad celiakija turės įtakos dantų sveikatai, bet pasirodo, kad vaikams gali atsirasti dantų emalio (plono išorinio dantų sluoksnio) defektų, sako dr. Jossenas. Keletas celiakijos požymių yra pakitusi arba permatomi dantys ir įdubimai arba juostelės ant smilkinių ir krūminių dantų, atsižvelgiant į NIDDK . Kaip ir daugelis kitų celiakijos simptomų, šios problemos kyla dėl netinkamos mitybos.

Elgesio problemos

Remiantis 2019 m. paskelbtu tyrimu, jaunesni vaikai, sergantys celiakija, yra jautresni nerimo problemoms, opoziciniam pasipriešinimui (klausymosi ir bendradarbiavimo su valdžia problemomis) ir agresyvaus elgesio problemoms. Pediatrija . Tyrėjai mano, kad tai gali būti susiję su mitybos trūkumais ir žarnyno-smegenų ašies pokyčiais (iš esmės tuo, kaip jūsų emocijos veikia virškinamąjį traktą ir atvirkščiai).⁹

Atgal į viršų

Kuo skiriasi celiakija ir glitimo netoleravimas?

Celiakija nėra vienintelė sveikatos būklė, susijusi su glitimo problemomis. Neceliakinis jautrumas glitimui (NCGS) ir alergija kviečiams taip pat yra susiję su glitimo problemomis ir kartais kartu vadinami glitimo netoleravimu.

Virškinimo trakto simptomai gali būti panašūs sergant celiakija ir NCGS (nors pastaruoju atveju plonoji žarna nepažeidžiama). Simptomai gali būti pilvo skausmas, viduriavimas ir pilvo pūtimas Amerikos alergijos astmos ir imunologijos akademija .

Alergija kviečiams sukelia įvairius simptomus, tokius kaip dusulys, dilgėlinė, galvos svaigimas ir vėmimas. Esant alergijai kviečiams, organizmas nenormaliai reaguoja į kviečiuose esančius baltymus. Tai nėra autoimuninė būklė, o alerginė reakcija, o simptomų laikas yra nuo kelių minučių iki valandų po kviečių nurijimo.

Esmė: celiakija ir glitimo netoleravimas yra skirtingos sveikatos problemos, tačiau visų jų simptomus galima kontroliuoti laikantis dietos be glitimo.

Atgal į viršų

Kaip gerai gyventi sergant celiakija

Perėjimas prie dietos be glitimo, norint valdyti celiakijos simptomus, gali būti sudėtingas. Tai gali būti didelė našta žmonėms ir jų šeimoms dėl daugelio priežasčių, Shayna Coburn, mokslų daktarė , psichologė adresu Nacionalinė vaikų ligoninė , pasakoja SelfGrowth, pažymėdamas, kad kai kuriems tai gali būti sudėtingas, įtemptas ir brangus pokytis.

Tačiau yra veiksmų, kurių galite imtis, kad procesas būtų šiek tiek lengvesnis. Susikoncentruokite į tai, ką jūs gali valgykite (galvokite apie mėsą ir jūros gėrybes, pieno produktus, vaisius ir daržoves, pupeles, riešutus ir sėklas) ir eksperimentuokite su makaronais ir duona be glitimo (šiais laikais yra iš ko rinktis). Tai taip pat padeda turėti tvirtą paramos sistemą. Jei jums sunku susidoroti su celiakija, nesigėdykite prašyti pagalbos iš savo draugų, gydytojo ar terapeuto, sako dr. Coburn.

Atgal į viršų

Šaltiniai: