Dermatologų teigimu, kaip galutinai atsikratyti galvos odos spuogų

Pikti, erzinantys spuogai neapsiriboja tik jūsų veidu ir kūnu: galvos odos spuogai taip pat yra labai rimta kova – ir gali būti didelis galvos skausmas. Šie bėrimai nėra tokie dažni kaip ant smakro, kaktos ar atgal , bet jie taip pat nėra labai reti, Lindsey Zubritsky, MD , „SelfGrowth“ pasakoja „Premier Dermatology and Skin Cancer Center“ (Misisipės valstijoje) esantis „Premier Dermatology and Skin Cancer Center“ dermatologas, Misisipės valstijoje. Pagalvokite apie tai: jūsų galvos odoje yra daugybė plaukų folikulų ir riebalinių liaukų, gaminančių riebalus. Ir jei jie užsikemša riebalų pertekliumi, negyvomis odos ląstelėmis ir (arba) produktų kaupimu, nėra neįprasta, kad iššoka keli spuogeliai, aiškina dr. Zubritsky.

Tačiau atminkite, kad ne visos galvos odos dėmės yra spuogai. Taigi, prieš pradėdami diagnozuoti save, slinkite žemiau, kad sužinotumėte viską, ką reikia žinoti apie spuogus ant galvos, įskaitant tai, kaip juos gydyti, kaip jų išvengti ir kaip jūsų stiliaus gaminiai gali prisidėti prie problemos.

Pirma, kas yra galvos odos spuogai?

Spuogai ant galvos, kaip ir odos bėrimai ant veido, gali būti baltų spuogų, papulių (smulkių kūno spalvos iškilimų) ir cistos aplink plaukų liniją, šaknis arba sprandą, Howardas Sobelis, MD , klinikinis dermatologas chirurgas Lenox Hill ligoninėje Niujorke, pasakoja SelfGrowth.

Tačiau jei jaučiate jautresnius liesti ar itin niežtinčius iškilimus, iš tikrųjų galite turėti galvos odą. folikulitas , ne spuogai. Ši odos būklė atrodo gana panaši, o kai kurios gydymo rekomendacijos yra tokios pačios, pavyzdžiui, vengti poras blokuojančių ingredientų ir reguliariai plauti plaukus. Pagrindinis skirtumas? Folikulitas pasireiškia tada, kai plaukų folikulai uždegami (ne tik užsikemša) dėl bakterijų ar grybelinė infekcija . Dėl to šios dėmės paprastai būna monomorfinės (visos vienodo dydžio), mažesnės, niežtesnės ir skausmingesnės nei vidutinės dėmės, aiškina daktaras Sobelis.

Kas sukelia galvos odos spuogus?

Galvos odos spuogus gali sukelti daugybė veiksnių, įskaitant, bet neapsiribojant, bakterijas, hormonai , ir perteklinė aliejaus gamyba, sako dr. Zubritsky. Ir nors galvos suktukai nebūtinai tinka tam tikram plaukų tipui ar tekstūrai, Tiffany Clay-Ramsey, MD , sertifikuotas dermatologas iš Epiphany Dermatology Atlantoje, pasakoja SelfGrowth, kad jie dažniau pasitaiko žmonėms su plonomis, tiesiomis sruogomis, nes tokio tipo plaukai yra riebesni (o tai savo ruožtu gali sukelti porų užsikimšimą). Panašiai žmonėms, kurių šaknys riebesnės, galvos odoje dažniau atsiranda spuogų.

Kiti galimi kaltininkai yra sunkios plaukų priežiūros priemonės, tokios kaip geliai, pomados, vaškai ir plaukų lakai – visa tai gali sukelti spuogų kosmetiką (išbėrimus, atsirandančius dėl daiktų, užteptų tiesiai ant odos), teigia Amerikos dermatologų akademija. Dr. Zubritsky sako, kad dažnai nešiojant skrybėlę taip pat gali atsirasti lūžių – trintis gali sudirginti galvos odą, o medžiaga gali sulaikyti riebalus ir bakterijas.

Sunkesniais atvejais erzinančios dėmės, besislepiančios jūsų plaukuose, gali būti pagrindinės sveikatos būklės, pvz., kerpligės (planopilaris, alopecija ), galvos odos psoriazė (niežtinčios, pleiskanojančios dėmės ar apnašos) ir seborėjinis dermatitas (galvos odos egzema). Tai ypač aktualu, jei jaučiate daugiau tokių dalykų kaip kraujavimas, pleiskanojimas ar skausmas, priduria dr. Zubritsky – tokiu atveju geriausia kreiptis į dermatologą dėl tikslios diagnozės.

Kaip gydyti galvos odos spuogus namuose

Kad ir ką darytumėte, nespauskite ir nespauskite spuogų, sako daktaras Sobelis. Jūs rizikuojate susidaryti atvirų žaizdų, kurios yra bakterijų patekimo taškai. Taigi, paliesdamas juos pirštais galiu padidinti infekcijos riziką .

kūrybinių juostų pavadinimai

Vietoj to, kad pasiduotumėt savo žioplumui ar krapštantis galvą ragina, stenkitės pasikliauti šiomis saugesnėmis ir veiksmingesnėmis gydymo galimybėmis.

Kai jūsų galvos oda pleiskanoja, geriau vengti sunkių, galbūt poras kemšančių produktų, kurie gali pabloginti padėtį. Pvz., Palengvinkite vašką ar pomadą, kuria pasikliaujate, kad nugara būtų sušukuota. Arba, užuot suputoję šaknis su itin drėkinančiu, bet ir tirštu šampūnu, rinkitės ką nors lengvesnio, o tai atneša mums kitą rekomendaciją...

Žinoma, kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, priklauso nuo tokių dalykų kaip jūsų plaukų tipas ir treniruotės. Tačiau paprastai svarbu išlikti nuosekliems, ypač naudojant daug stiliaus gaminių arba gausus prakaitavimas , sako daktaras Zubritskis. Tokiu būdu bet koks aliejaus likutis ar likučiai neužpildys jūsų odos ir nesukels bėrimų.

Vis dėlto nevalykite savo šaknų bet kuo; Dr. Zubritsky rekomenduoja plaukų priemones, kurios nėra komedogeninės, be kvapiųjų medžiagų ir be riebalų. Dr. Sobel taip pat siūlo ieškoti šampūnų, kurių sudėtyje yra su spuogais kovojančios salicilo rūgšties, kuri veikia švelniai odos šveitimas ir atkimšti poras. (Siekdamas geriausių rezultatų, jis sako, kad prieš nuplaudami, leiskite formulei kelias minutes pasėdėti ant galvos odos.)

Vanicream

Šampūnas

Taip

Šampūnas nuo pleiskanų

Neutrogena

T/Sal terapinis šampūnas

draugiškas

Reset Exfoliating Jelly Scalp Scrub

Jei nesate tikri, ar susiduriate su įprastomis slogomis, o ne su folikulitu, daktaras Sobel rekomenduoja išbandyti šampūną nuo pleiskanų. Kaip minėjome aukščiau, pastarasis kartais gali būti grybelinis, tokiu atveju iškilimus sukelia an natūralių mielių perprodukcija ant jūsų galvos odos. (Šie mikroorganizmai taip pat yra kalti pleiskanos .) Taigi, galite pasiekti geresnių ir aiškesnių rezultatų su priešgrybelinėmis veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip ketokonazolas, sako daktaras Sobelis, kurios paprastai yra pagrindinės šių dribsnius naikinančių formulių sudedamosios dalys. (Ir jei iš tikrųjų matote didelę pažangą, tikėtina, kad jūsų spuogai iš tikrųjų buvo grybelinis folikulitas.)

Nizoralas

Šampūnas nuo pleiskanų

Galva ir pečiai

Klasikinis švarus šampūnas nuo pleiskanų

Prabangus galvos odą valantis serumas ar tonikas nėra būtinas, bet jei norite tai išbandyti, apsvarstykite tokį, kurio sudėtyje yra švelnių ir skaidrinančių ingredientų, pvz. glikolio rūgštis Dr. Zubritsky siūlo pašalinti negyvas odos ląsteles ir pašalinti įsisenėjusias dėmes. (Tik būtinai nepersistenkite – ji rekomenduoja laikytis vieną ar du kartus per savaitę; kitaip galite išsausėti ir dar labiau sudirginti vietą.)

Rašalų sąrašas

Glikolio rūgšties šveičiamasis galvos odos šveitiklis

Gyvas įrodymas

Galvos odos priežiūros šveitiklis

Eilinis

Glikolio rūgšties 7% šveičiamasis tonikas

Ne tavo mamos

Balancing Act Detoksikuojantis galvos odą AHA šveitiklis

Kaip ir gydant nuo spuogų, spuogų (įskaitant ir ant galvos) atsikratyti reikia laiko, todėl kantrybė yra svarbiausia. Bet jei po maždaug šešių savaičių nepastebite jokio pagerėjimo, gali būti laikas apsilankyti pas dermatologą, ypač jei jaučiate randų. plaukų slinkimas , pūlių nutekėjimas arba stiprus skausmas, sako dr. Clay-Ramsey. Profesionalas gali diagnozuoti iškilimus ir nustatyti, ar jums reikia receptinio gydymo, kad išsiaiškintumėte problemos esmę (heh).

Susiję:

• Ar madingi plaukų slinkimo produktai pateisina savo pažadus?
• 13 stilistų patvirtintų patarimų, kaip tobulinti savo plaukų priežiūros rutiną
• 7 nuostabūs galvos odos kremai nuo saulės, kurie apsaugos jūsų dalį

Gaukite daugiau „SelfGrowth“ puikių plaukų ir odos priežiūros patarimų, kurie pristatomi tiesiai į gautuosius – nemokamai.