Spuogai dažnai yra pirmoji odos priežiūros problema, su kuria susiduriame. Ir išsiaiškinti, ką daryti su a iššoko spuogas dažnai būna antras. Kaip paaiškėjo, yra keletas labai svarbių dalykų, kurių reikia laikytis ir ko nedaryti, kol oda gyja, ir tai padės išvengti infekcijų, uždegimų ir randų.
Kodėl neturėtų tu iššokti spuogą ? Be to, kad trukdote normaliam savo kūno gijimo procesui, spuogų atsiradimas ar net tiesiog spuogas gali sukelti uždegimą ir padaryti tą vietą labiau linkusią į randus. Ir tas randas išliks daug, daug ilgiau nei bet koks spuogas.
Stengiuosi savo pacientams pabrėžti, kad poveikis [spuogelio atsiradimas] randams gali trukti daug ilgiau nei spuogai, – pasakoja Nada Elbuluk, M.D., klinikinė dermatologijos docentė (gydytojų pedagogė), Keck medicinos mokykla iš USC, pasakoja SelfGrowth. .
Galite susidurti su randais, pvz., niežėjimu odoje ar hiperpigmentacija – visa tai, kas praeina daug ilgiau nei spuogas, Mary L. Stevenson, M.D., NYU Langone Health Ronaldo O. Perelmano dermatologijos katedros docentė. pasakoja SelfGrowth. Savo pacientams sakau: „Nusileiskite veidrodžius. Laikykite letenas sau.'
Tačiau, kaip sako daktaras Stevensonas, tai natūralus įprotis, kad norisi skinti ir dygti tą mažą pūlių ryšulėlį. Kartais jo neišleidimas tiesiog nėra išeitis. Ir kartais iššokęs spuogas atsiranda atsitiktinai!
automobilis su raide w
Taigi, jei jums atsitiko spuogas – čia nėra jokio sprendimo – būtinai vadovaukitės šiais mūsų ekspertų patarimais, kad jūsų vieta būtų švari ir padėtumėte jai užgyti, tikėkimės, be ilgalaikio rando.
automobilių markės su raide e
1. Visų pirma pasirūpinkite, kad vieta būtų švari.
Pagalvokite apie nusikaltimo vietą kaip atvira žaizda , sako gydytojas Elbulukas, ypač jei matote kraujavimą. Tai reiškia, kad norite išvengti vietos užteršimo bakterijomis, kurios gali būti ant jūsų pirštų ar tiesiog išėjusios į pasaulį ir kurios gali sukelti infekciją. Taigi pirmiausia reikia nuplauti vietą švelniu valikliu.
2. Būtinai sudrėkinkite.
Jei kraujuojate pakankamai, gali prireikti taikyti spaudimą su švariu popieriniu rankšluosčiu arba skalbimo šluoste, kol sustos, prieš pradėdami judėti toliau. Tačiau kai kraujavimas sustoja ir vieta yra švari, galite ją patepti švelniu, palyginti švelniu drėkinamuoju kremu.
Dr. Elbuluk įspėja, kad nenorite naudoti nieko, kas dirgintų odą, todėl geriausia vengti drėkinančių kremų, kurie taip pat gali būti naudojami senėjimo stabdymui ar šveitimui. Rimtai, laikykitės švelnių dalykų!
3. Gydymo metu naudokite tik švelnius produktus.
Nenorite daryti nieko, kas trukdytų šiai sričiai, kol ji gyja, įskaitant produktų, kurie gali dirginti, naudojimą. Oda šiuo metu taip pat yra ypač jautri ir pažeidžiama, todėl turėtumėte vengti tokių produktų kaip cheminiai šveitikliai ar vitamino C serumai, kurie gali perštėti.
Venkite visko, kas dar labiau sudirgintų, pavyzdžiui, šveitiklių ar veido priežiūros, sako dr. Elbulukas. Tai jau iš esmės sužalota oda. Iš tikrųjų vieninteliai dalykai, kuriuos šiuo metu reikia naudoti, yra švelnus valiklis ir drėkinamasis kremas.
moteriški japoniški vardai
4. Stenkitės nepešti ar neliesti vietos, kol ji gyja.
Labai svarbu išvengti pagundos nuolat durstyti žaizdą arba ją liesti. Ir jei vietovė nuskendo, nerinkite nuospaudų. Žmonės patenka į šią triušio duobę ir daro ją vis blogesnę ir blogesnę, sako daktaras Elbulukas. Šiuo metu jai trukdžius tik padidėja infekcijos ir randų tikimybė.
5. Galbūt norėsite jį taip pat uždengti.
Ne tik zonos padengimas hidrokoloidiniu tvarsčiu, dalis a silikono lakštas , arba storas drėkinamojo kremo sluoksnis palaiko gyjančią odą hidratuotą ir apsaugotą, tai taip pat gali padėti išvengti jos, sako daktaras Stevensonas.
Ji taip pat rekomenduoja silikono pagrindu pagamintus gaminius, kurie gali paskatinti kolageno gamybą, pvz., Skinmedica Scar Recovery Gel (90 USD, „Dermstore“) ir „Alastin Regenerating Skin Nectar“ (210 USD, „Alastin“).
Taip pat galite naudoti odą apsaugančią priemonę, pvz., Aquaphor Healing Ointment (12 USD, Ulta ) arba vazeliną (15 USD už 3 vnt. pakuotę, „Amazon“), tačiau mūsų ekspertai teigia, kad šie produktai taip pat gali prisidėti prie spuogų atsiradimo. Taigi, jei paprastai esate linkę į spuogus, geriau juos praleisti.
6. Kasdien naudokite kremą nuo saulės.
Jau turėtumėte tai daryti, bet jei to nepadarėte, dabar pats laikas pradėti. Kai šios uždegiminės sritys gyja, jos gali palikti spalvos pasikeitimą. Dr. Elbulukas sako, kad apsauginio kremo nuo saulės naudojimas gali padėti užkirsti kelią tam tikram spalvos pasikeitimo procesui, ypač tamsesnio tipo odai.
Jūsų pasirinktas kremas nuo saulės turi būti ne mažesnis kaip SPF 30 ir suteikti plataus spektro apsaugą, anksčiau paaiškino SelfGrowth.
7. Pasinaudokite proga ir pasidomėkite savo spuogų prevencijos strategijomis.
Retkarčiais atsirandantis spuogas nėra didelis dalykas, bet jei reguliariai bandote kovoti su spuogeliais, ypač jei jie palieka žymes ar randus, svarbu įsitikinti, kad naudojate produktus, kurie veiksmingai padeda. Dr. Elbuluk sako, kad išvengtumėte spuogų, pavyzdžiui, valikliu, kuriame yra salicilo rūgšties, taškinio gydymo, kurio sudėtyje yra benzoilo peroksido, arba receptinio retinoido.
Jei jau keletą savaičių naudojote kažką panašaus ir nepastebėjote jokių patobulinimų, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu, kad pasirinktumėte jūsų odai tinkančią gydymo ir prevencijos strategiją.
vyriški itališki vardai
Tai taip pat puikus priminimas, kodėl gali būti taip naudinga palaikyti nuolatinius santykius su sertifikuotu dermatologu, kuriuo pasitikite. Pavyzdžiui, jei susiduriate su dideliu spuogeliu ir žinote, kad esate linkę skinti ar pūsti, daktarė Stevenson sako, kad gali priversti žmones kortizono injekcija (kuris išgydys spuogą per 48 valandas) per trumpą laiką – tol, kol sutinkate susitarti dėl tolesnio susitikimo dėl bet ko kito, apie ką norite pasikalbėti. Aš visada džiaugiuosi galėdama jus priimti, bet mes nekalbėsime apie šimtą kitų dalykų tą dieną, sako ji.
8. Ir užsiimkite procedūromis vietoje.
Geriausia spuogų atsiradimo alternatyva yra jo gydymas. Produktai, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties, benzoilo peroksido ar retinoido, yra svarbiausia, sako mūsų ekspertai.
Dr. Elbulukas ypač rekomenduoja išbandyti nereceptinius salicilo rūgšties ir benzoilo peroksido produktus. Ir daktarė Stevenson sako, kad jos pasirinkimas yra receptinis produktas, kurio sudėtyje yra benzoilo peroksido ir retinoido. Jei norėtumėte pirmiausia išbandyti ką nors nereceptinio, ji siūlo išbandyti Differin gelį (29 USD už 2 vnt. pakuotę, „Amazon“).
Jei nesate tikri, kurie produktai tinka jūsų odos tipui arba tam tikrai spuogų įvairovei, kreipkitės į dermatologą, kad gautumėte jo nurodymus.
grojaraščių pavadinimai
Visus „SelfGrowth“ pateiktus produktus nepriklausomai atrenka mūsų redaktoriai. Jei ką nors perkate per mūsų mažmeninės prekybos nuorodas, galime uždirbti filialų komisinius.
Susiję:
