Viskas, ką reikia žinoti apie galvos odos psoriazę

Kai susiduriate su niežtinčia, pleiskanojančia ir nepatenkinta galvos oda, jūsų mintys tikriausiai šokteli į pleiskanas, o ne apie galvos odos psoriazę. Būklė, kurią gali būti daug sunkiau diagnozuoti ir gydyti nei jūsų bėgančios pleiskanos , ant galvos gali atsirasti pleiskanojančių odos dėmių ar apnašų, o jūs to galbūt net nežinote, nes jie slepiasi po plaukais¹. Kad geriau suprastumėte, su kuo galite susidurti, SelfGrowth paprašė pagrindinio eksperto paaiškinti, kaip atrodo galvos odos psoriazė, taip pat dažniausiai pasitaikančius šios būklės provokuojančius veiksnius ir gydymo būdus, kad pagaliau gautumėte nusipelnytą palengvėjimą.

diva su akiniais meme

Kas yra galvos odos psoriazė?

Galvos odos psoriazė nėra oficialiai pripažinta psoriazės potipiu, tačiau dažniausiai pažeidžiama galvos oda²vieta žmonėms, kurie kovoja su autoimuninėmis ligomis. Žmonių, sergančių psoriaze, imuninė sistema šiek tiek sutriko ir klaidingai liepia odos ląstelėms augti per greitai.³. Remiantis Amerikos dermatologų akademijos (AAD) duomenimis, šios papildomos odos ląstelės organizmui nereikalingos, todėl susidaro odos krūvos ir susidaro psoriazės apnašos.

Pagal 2016 m. žurnale paskelbtą dokumentą, kai liga paveikia jūsų galvos odą, o tai atsitinka maždaug 80% žmonių, sergančių psoriaze. Psoriazė: tikslai ir terapija ⁴, ji paprastai vadinama galvos odos psoriaze. Pasak Tinos Bhutani, kai kuriems žmonėms apnašos gali atsirasti tik ant galvos odos, o kitų – ant galvos odos ir kitose kūno vietose.⁵, M.D., dermatologijos docentas ir Psoriazės ir odos gydymo centro direktorius Kalifornijos universitete, San Franciske.

Kokie yra dažniausiai pasitaikantys galvos odos psoriazės simptomai?

Tikriausiai jums įdomu, kaip atrodo galvos odos psoriazė? Paprastai pirmiausia galite pastebėti pleiskanojančias arba pleiskanojančias iškilusias odos dėmeles ant galvos odos, sako dr. Bhutani. Šie pleistrai taip pat gali būti uždegę, stori ir patinę⁶, o kartais tęsiasi iki kaktos, sprando ar už ausų. Ant šviesių odos atspalvių psoriazės apnašos ant galvos paprastai būna rausvos arba raudonos su sidabrinėmis žvyneliais. Žmonėms, turintiems tamsią odą, šie pažeidimai gali būti įvairių spalvų ir atrodyti lašišos rausvos, sidabriškai baltos, violetinės arba rudos spalvos, atsižvelgiant į jūsų konkretų odos atspalvį.⁷.

Tačiau galvos odos psoriazės požymiai gerokai viršija fizinį poveikį. Dr. Bhutani sako, kad galvos odos psoriazė, tiesą sakant, daro didžiausią įtaką gyvenimo kokybei. Taip yra todėl, kad sunkūs simptomai gali sutrikdyti miegą, sukelti nerimo jausmą ir pakenkti žmogaus savigarbai, ypač jei aiškiai matomos galvos odos psoriazės apnašos.

Be apnašų, yra ir kitų galvos odos psoriazės simptomų⁶:

• Labai niežtinti galvos oda, kuri gali blaškyti dėmesį
• Deginimo pojūtis ar skausmas galvos odoje
• Įtrūkusi ir (arba) kraujuojanti oda dėl per daug įbrėžimų arba dėl sausos galvos odos
• Laikinas plaukų slinkimas, jei per daug liečiate savo galvos odą arba bandote nuimti žvynus, kurie gali priverstinai pašalinti plaukų folikulus

Kas sukelia galvos odos psoriazę?

Nors žinome, kas sukelia psoriazę plokštelės išsivystyti galvos odoje (dėl pernelyg aktyvios imuninės sistemos organizmas gamina per daug odos ląstelių), ekspertai iki galo nesupranta, kodėl kam nors išvis išsivysto tokia būklė arba kas lemia, kur tie pažeidimai atsiras. Ekspertai įtaria, kad yra genetinis psoriazės komponentas, nes žmonėms, kurių šeimoje yra buvę šios ligos atvejų, yra didesnė tikimybė, kad ji išsivystys, tačiau konkretūs genai, kurie gali būti susiję su psoriaze, nežinomi.⁸.

Tačiau ekspertai žino, kad tam tikri aplinkos veiksniai gali pirmą kartą sukelti psoriazę žmonėms, kurie yra linkę sirgti šia liga. Klivlando klinikos duomenimis, įprastos psoriazės priežastys yra⁹:

• Tikrai įtemptos situacijos, pavyzdžiui, skyrybos ar mylimo žmogaus netektis
• Odos sužalojimas, pvz., įpjovimas, nudegimas saulėje ar įbrėžimas
• Tam tikrų infekcijų ar ligų, tokių kaip STREP ar bronchitas, vystymasis
• Būdamas veikiamas šalto oro

Kuo skiriasi galvos odos psoriazė ir pleiskanos?

Dr. Bhutani sako, kad gali būti labai sunku atskirti galvos odos psoriazę ir pleiskanas (kliniškai žinomas kaip seborėjinis dermatitas) – net ir gydytojams! Nors abi sąlygos gali sukelti erzinančius dribsnius, kurie kai kuriems žmonėms iš pradžių gali būti vienintelis matomas simptomas, jie dažniausiai atsiranda dėl skirtingų priežasčių. Skirtingai nuo galvos odos psoriazės, pleiskanos nėra autoimuninė problema ir gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, pvz., labai sausos ar riebios odos, dėl kurios gali daugintis į mieles panašus grybelis, kuris klesti ant drėgnos galvos odos.¹⁰.

Tačiau galbūt galėsite pastebėti subtilius skirtumus, jei pažvelgsite atidžiau. Pleiskanų dribsniai gali būti balti arba geltoni, o tai nėra įprasta galvos odos psoriazei. Sergant galvos odos psoriaze, apnašos turi sausą apnašą su aiškesniais kraštais, o pačios apnašos dažnai būna storesnės su sidabriniu blizgesiu.

Jei jūsų galvos oda labai niežti (iki taško, kai nuolat apie tai galvojate) arba turite kitų galvos odos psoriazės simptomų, galbūt norėsite susitarti dėl susitikimo su dermatologu, kuris gali nuodugniai įvertinti, kas vyksta. Jei pastebėjote tik pleiskanojimą ir išbandėte nereceptinį šampūną nuo pleiskanų, bet nepastebėjote pagerėjimo, vis tiek turėtumėte apsilankyti pas dermatologą; jie galės atidžiau pažvelgti ir paskirti ką nors stipresnio, jei jums to reikės.

Ir čia yra du dalykai – galvos odos psoriazė ir pleiskanos daryti turi bendro: Nė viena būklė nėra užkrečiama arba prastos higienos. Nemuškite savęs nei vieno, nei kito vystymo; galvos oda yra kaip bet kuri kita jūsų odos dalis, kuriai gali prireikti papildomos priežiūros.

Kaip gydyti galvos odos psoriazę

Nors galvos odos psoriazė yra lėtinė liga, galite padėti palengvinti nemalonius simptomus pasirinkę tinkamą planą. Tačiau svarbu nedelsiant kreiptis į dermatologą, kai tik įtariate, kad galite sirgti šia liga, nes galvos odos psoriazės gydymas yra labai individualus ir reikalauja tam tikro atkaklumo.

Tai priklauso nuo tokių dalykų kaip plaukų tipas, kokius gydymo būdus žmonės išbandė praeityje, ar žmonės turi opų, streso lygio ir net plaukų ilgio, sako dr. Bhutani. Kreipkitės į savo dermatologą. Net jei tai, su kuo susiduriate, yra tik labai blogos pleiskanos, jums nereikėtų su jomis gyventi.

Dažniausiai naudojami galvos odos psoriazės gydymo būdai¹¹:

Vietiniai kortikosteroidai:Paprastai tai yra pirmasis pasirinkimas, nes jie yra priešuždegiminiai vaistai, todėl jie veiksmingai mažina žvynų paraudimą ir niežėjimą. Juos galite tepti tiesiai ant galvos odos naudodami putas, gelį, gydomąjį šampūną ar purškiklį, nors ekspertai paprastai rekomenduoja juos naudoti tik dvi savaites, nes jie gali ploninti odą.Kalcipotrieno kremas:Gydytojai skiria šią sintetinę vitamino D formą, kad sumažintų paraudimą ir pleiskanojimą.akmens anglių degutas:Akmens anglių derva, paprastai randama gydomuosiuose šampūnuose, mažina niežėjimą. Nors jis gali būti veiksmingas, jis nėra populiarus, nes jis neturi puikaus kvapo ir gali padaryti jūsų plaukus sausus ir lūžinėjančius.Kalkių minkštikliai:Paprastai parduodami kaip gydomieji šampūnai, juose yra salicilo rūgšties – švelnaus šveitiklio, kuris gali nušveisti jūsų galvos odą ir suminkštinti psoriazės dėmes ant galvos, kad kiti vaistai veiktų geriau.Fototerapija:Jūsų gydytojas gali atlikti šį gydymą, kurio metu UVB šviesa sumažina psoriazės pažeidimų dydį ir sunkumą. Tiesiog atkreipkite dėmesį, kad jis dažniau naudojamas kitų tipų psoriazei gydyti, nes dėl plaukų padengimo gali būti sunku nukreipti šviesą į tinkamas galvos odos vietas. Paklauskite savo gydytojo, ar tai gali būti geras pasirinkimas.Sisteminis gydymas:Jie gali būti naudojami žmonėms, sergantiems sunkiais galvos odos psoriaze, arba žmonėms, sergantiems galvos odos psoriaze ir vidutinio sunkumo ar sunki viso kūno psoriazė. Sisteminiai vaistai apima tabletes, kurios slopina imuninę sistemą, taip pat biologines medžiagas, kurios yra skiriamos infuzijos arba injekcijos būdu, kurios nukreiptos į jūsų imuninės sistemos dalis, kurios sukelia psoriazę.

Paprastai rekomenduoju pirmiausia gydyti galvos odos psoriazę iš išorės, sako gydytoja Bhutani ir paaiškina, kad ji dažnai pirmiausia skiria vietinius kortikosteroidus. Nors vietinis gydymas yra labai veiksmingas trumpalaikiam galvos odos psoriazės paūmėjimo gydymui, jei simptomai yra sunkūs arba apnašos išplito į kitas kūno vietas, gali prireikti papildomo gydymo.

miestų pavadinimai

Dr. Bhutani priduria, kad jei gerai derėjome su vietiniais vaistais ir vis tiek negauname pakankamai palengvėjimo, kalbėsiu su pacientais apie sisteminį gydymą, kai psoriazę gydome iš vidaus. Kadangi galvos odos psoriazė yra labai matoma, nelauksiu per ilgai, kol pradėsiu sisteminę terapiją, jei kas nors tikrai paveikė psoriazę. (Dr. Bhutanis pažymi, kad šis metodas yra ypač svarbus kai kuriems spalvotiems žmonėms, kurių plaukai gali būti pažeisti dėl dažno plaukų plovimo, reikalingo naudojant vietinį gydymą.) Atminkite, kad jūsų gydymo galimybės laikui bėgant gali keistis, remiantis naujais tyrimais ir naujais tyrimais. galimi gydymo būdai. Įsitikinkite, kad nuolat kalbatės su savo gydytoju, kokios gydymo galimybės jums gali būti geriausios.

Ar veikia namų gynimo priemonės nuo galvos odos psoriazės?

Tai, kaip rūpinatės savo plaukais ir galvos oda, gali turėti didelės įtakos jūsų galvos odos psoriazės paūmėjimui. Be gydytojo rekomenduojamo gydymo plano, galbūt norėsite išbandyti kelis iš šių patarimų namuose¹²:

Jei įmanoma, praleiskite stiliaus įrankius: Kadangi karštis gali dar labiau išsausinti galvos odą ir pabloginti simptomus, geriausia vengti plaukų džiovinimo, garbanojimo ir tiesinimo priemonių, jei galite. Valydami plaukus švelniai spauskite, kad išvengtumėte tolesnio dirginimo. Jei turite natūralių plaukų ir esate įpratę prie nuoseklaus stiliaus, kuriam reikia šilumos, pasitarkite su savo dermatologu arba stilistu, kad išsiaiškintumėte planą, kuris sumažintų galimo paūmėjimo riziką ir išsaugotų jūsų plaukų sveikatą.

Venkite griežtų darbų: Jei turite ilgesnius plaukus ir slenkate, taip pat galbūt norėsite netempti jų atgal į uodegą, nes tai gali sutraukti ir taip trapią galvos odą ir gali sukelti daugiau plaukų slinkimo. Jei turite atitraukti plaukus atgal, laikykite juos žemai ir palaidus, kad išvengtumėte pernelyg didelio tempimo.

Išmintingai rinkitės plaukų priežiūros priemones: Tam tikrų plaukų produktų, tokių kaip plaukų dažai, naudojimas taip pat gali dirginti galvos odą. Paklauskite savo dermatologo dėl prekės ženklo rekomendacijų arba jei yra būdų, kaip jūsų stilistas gali dažyti plaukus taip, kad jie būtų švelnesni jūsų galvos odai.

Sureguliuokite savo dušo rutiną: Pabandykite kaitalioti gydomąjį psoriazės šampūną su švelnesniu prausikliu, kad neišsausintumėte galvos odos. Plaudami šampūnu būkite atsargūs, kad pernelyg stipriai nešveitumėte ir netrinkite galvos odos. Drėkinamojo kondicionieriaus naudojimas taip pat gali padėti išvengti plaukų lūžinėjimo ir galbūt sumažinti plaukų slinkimą.

Nustokite kasytis: Suprantama, tai gali būti tikrai sunku, kai niežulys tampa nepakeliamas. Pastebėti visus kartus, kai subraižote, yra pirmasis žingsnis, sako dr. Bhutani. Sužinoję, kaip dažnai draskote, išbandykite išsiblaškymo būdus. Kiekvieną kartą, kai pajusite niežulį, galite naudoti suktuką, išspausti streso kamuoliuką ar kramtyti gumą, pataria ji.

Ir, žinoma, stenkitės atkreipti dėmesį į sukeliamus veiksnius, kad išvengtumėte galvos odos psoriazės paūmėjimų. Sakau pacientams, kad jie pagalvotų apie tai, kas sukelia jų odą, pavyzdžiui, stresą, sako daktaras Bhutanis. Tai gali būti lengviau pasakyti nei padaryti, tačiau žurnalas, kuriame įrašomi tokie dalykai kaip maistas, oras, darbo įvykiai ir kita kasdienė veikla, gali padėti nustatyti dalykus, dėl kurių galvos odos psoriazė blogėja, arba suprasti, kada gali paūmėti. galite būti pasiruošę tinkamai gydyti.

Šaltiniai

1. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, kas yra psoriazė?

2. Mayo klinika, psoriazė

3. Amerikos dermatologų akademijos asociacija, Galvos odos psoriazė: priežastys

4. Psoriazė: tikslai ir terapija, Galvos odos psoriazės valdymas: dabartinės perspektyvos

5. Kalifornijos universitetas San Franciskas, Tina Bhutani, M.D.

6. Amerikos dermatologų akademijos asociacija, Galvos odos psoriazė: simptomai

7. Amerikos dermatologų akademijos asociacija: Ar galite susirgti psoriaze, jei turite spalvotą odą?

8. Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, psoriazės genetinis pagrindas

9. Klivlando klinika, psoriazė

10. Mayo klinika, pleiskanos

automobiliai su raide d

11. Amerikos dermatologų akademijos asociacijos galvos odos psoriazė: šampūnai, nuosėdų minkštikliai ir kiti gydymo būdai

12. Amerikos dermatologų akademijos asociacija: plaukų formavimo patarimai, galintys sumažinti galvos odos psoriazės paūmėjimą

Susiję :

• Kaip psoriazė ir psoriazinis artritas susiję?
• Kas yra psoriazė? Viskas, ką reikia žinoti
• 6 dalykai, kuriuos psoriaze sergantys žmonės norėtų, kad visi žinotų apie šią būklę