PASAK EKSPERTŲ, KAIP SUSIRASTI MYLIMĄ DERMATOLOGĄ

Stiprūs gydytojo ir paciento santykiai gali turėti įtakos, kai iškyla odos problemų. Jei jaučiatės patogiai su savo dermatologu, greičiausiai būsite sąžiningi su juo apie savo problemas, o tai gali padėti jiems suteikti jums geresnę priežiūrą. Toks pasitikėjimas gali būti ypač naudingas, kai kalbama apie lėtines ligas, kurios taip pat gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai, pavyzdžiui, egzema ar spuogai.

Spręsdami tokias nuolatines problemas, kurios reikalauja tam tikro lygio priežiūros ir reguliarių susitikimų, dažnai lankysitės pas savo dermatologą. Corey Hartman, MD , Alabamos universiteto medicinos mokyklos dermatologijos profesoriaus padėjėjas, pasakoja SelfGrowth. Turint visą tą laiką, svarbu, kad su gydytoju jaustumėtės ramūs.

Žinome, kad tokios būklės kaip psoriazė ir egzema gali būti susijusios su padidėjusiu nerimu ir depresija, todėl kaip niekad svarbu palaikyti ryšį su savo dermatologu, Mona Gohara, MD , Jeilio medicinos mokyklos dermatologijos docentas, pasakoja SelfGrowth.^1.2Jūs [turėtumėte] jaustis taip, lyg gautumėte ne tik medicininį sprendimą, bet ir tam tikrą emocinį komfortą.

Vis dėlto gali būti lengviau pasakyti, nei padaryti, susirasti dermatologą, su kuriuo susisieksite ir kuris taip pat galėtų atlikti empatišką gydymą, kurio nusipelnėte. Pradedantiesiems jų tikrai nėra kad daug odos gydytojų. Dermatologai sudaro tik apie 1 % gydytojų JAV; tai itin konkurencinga sritis, nes rezidencijų vietų skaičius ribojamas iki maždaug 500 per metus, Tiffany J. Libby, MD , Browno universiteto dermatologijos profesoriaus asistentas, pasakoja SelfGrowth.

Dr. Hartmanas sako, kad dermatologai dažniausiai koncentruojasi ir didesniuose metropoliniuose rajonuose, todėl žmonių, gyvenančių mažesniuose miestuose ar kaimo miesteliuose, skynimų skaičius yra dar mažesnis. Vis dėlto, nesvarbu, kur esate ir kokio tipo prieigą prie medicininės priežiūros turite, turite pasirinkimų. Štai keletas svarbiausių dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti pradedant ieškoti mylimo dermatologo.

1. Pradėkite nuo rekomendacijų iš lūpų į lūpas.

Pasak daktarės Libby, draugo, šeimos nario ar net pirminės sveikatos priežiūros gydytojo siuntimas yra geriausia vieta pradėti ieškoti tinkamo dermatologo. Žinosite, kad galite pasitikėti jų nuomone, kitaip nei tiesiog skaitydami internetinius atsiliepimus, kurie ne visada yra visiškai skaidrūs, pažymi ji. Naršydami „Google“ galite gauti pagrindinės informacijos apie gydytoją, tačiau pirmiausia kreiptis į savo PCP ar kitus asmenis, kuriais pasitikite, prilygsta piršliui; jie geriau supras, ko ieškote, ir galės pateikti daugiau niuansų rekomendacijų, sako dr. Gohara.

2. Pasinaudokite didelių organizacijų privalumais.

Jei neturite PCP, kito gydytojo ar ko nors kito, galite paprašyti siuntimo, kreipkitės į internetą, bet būkite strategiškai. Pagrindinės dermatologų draugijos, tokios kaip Amerikos dermatologų akademija ir Amerikos dermatologų chirurgų draugija , paprastai siūlo savo narių katalogus su filtrais, kurie leidžia ieškoti pagal geografinę vietą arba specialybę, sako dr. Hartmanas. (Tai ypač naudinga funkcija, jei norite, kad kas nors išmanytų jūsų odos būklę. Jau nekalbant apie tai, kad šie katalogai yra patikimas būdas įsitikinti, kad bet kokia jūsų rasta oda yra patikima ir sertifikuota.)

Taip pat galite ieškoti draugijų, susijusių su tam tikromis odos ligomis, siūlo daktaras Gohara. Beveik visoms pagrindinėms yra vienas – Nacionalinė egzema asociacija , Nacionalinis psoriazės fondas , Amerikos spuogų ir rosacea draugija , ir sąrašas tęsiasi. Daugelis šių organizacijų turi internetinius katalogus, taip pat galite paskambinti arba išsiųsti el. paštu naudodamiesi jų paskelbta kontaktine informacija, kad gautumėte dermatologų, kurie specializuojasi konkrečioje jūsų sprendžiamoje problemoje, sąrašą, pažymi ji.

Kai žinote svarstomo dermatologo vardą (-us), tiesiog susipažinę su jo biografija internete galite daug sužinoti apie juos, sako dr. Gohara. Tai apima jų išsilavinimą ir mokymą, sritis, kuriose jie specializuojasi, visuomenes, kuriose jie yra, ir bet kokius kitus jų interesus, priduria dr. Gohara. Biografijoje taip pat dažnai bus nuotrauka, kuri kartais gali būti naudinga pateikiant kitą patarimą....

3. Apsvarstykite kultūrinę kompetenciją.

Žinome, kad dėl rasės suderinamų vizitų, kai pacientas dirba su gydytoju, kuris dalijasi savo rasine tapatybe, pasiekiami geresni sveikatos rezultatai, o tai gali būti ypač aktualu dermatologijoje, sako dr. Gohara.³Rasinis suderinamumas padeda susieti ne tik su tuo, kas vyksta egzaminų kambaryje, nes tame žmoguje galite tiesiogine prasme pamatyti save. Dr. Libby sako, kad pacientai dažnai jaučiasi labiau išgirsti ir geriau pasirūpinti, kai jie gali susisiekti su savo gydytoju, ir priduria, kad daugelis AAPI pacientų jai pasakė, kad pasirinko ją, nes manė, kad ji geriau žinotų, kaip vartoti vaistą. rūpintis savo oda, nes ji yra Azijos amerikietė.

Kultūrinė kompetencija taip pat yra nepaprastai svarbi, nes jūs norite dermatologo, kuris suprastų, kaip tam tikra kultūrinė praktika gali turėti įtakos gydymui ir protokolams, sako dr. Libby. Ji cituoja plaukų slinkimas juodaodžių moterų atveju tai yra įprasta situacija. Jei dermatologas ginčijasi dėl vietinio kremo ir tepalo skyrimo, turi būti suprantamas paciento plaukų tipas, kaip dažnai jie juos plauna ir, pavyzdžiui, ar jis nešioja peruką, paaiškina. Gydytojo informuotumas apie tokius veiksnius gali ne tik turėti įtakos tam, ar kas nors laikosi gydymo plano, bet ir gali sukurti palankesnę aplinką; žmonės gali jaustis patogiau atsiverdami dermatologui, kuris geriau supranta jų tapatybę.

Galbūt didžiausia kliūtis kultūriškai kompetentingai priežiūrai? Trūksta dermatologų įvairovės – dramatiškai. Tik apie 3% dermatologų yra juodaodžiai, palyginti su daugiau nei 13% visos populiacijos, ir tik apie 4% yra ispanai, palyginti su daugiau nei 18% gyventojų, sako dr. Libby.

Dermatologų mokymuose taip pat trūksta įvairovės, nors daktaras Hartmanas pažymi, kad yra daug žadantis judėjimas siekiant išspręsti šią problemą – pavyzdžiui, mokomuosius tekstus ir vaizdus paverčiant labiau įtraukiančius ir reprezentatyvesnius. Tai tikrai svarbu, nes svarbu ne tiek tai, kad skirtingų rasių žmonių odos būklės iš esmės skiriasi, bet ir dėl to, kad jos gali pasirodyti nevienodos. Su ligomis, tokiomis kaip psoriazė ir egzema, vaizdas skiriasi. Jis sako, kad žmonėms, kurių oda yra tamsesnė, jie neatrodo taip pat, kaip ir šviesesnės odos žmonėms. Jei dermatologas to nesuvokia, jis gali lengvai praleisti diagnozę arba ką nors neteisingai diagnozuoti.

Vilčių teikiančios naujienos: nors gali prireikti šiek tiek daugiau kojų darbo, yra išteklių, kurie padės rasti gydytoją, kuris dalytųsi jūsų rasine tapatybe ir (arba) suprastų jūsų kultūrinę praktiką. Dr. Hartman rekomenduoja Black Derm katalogas ir Skin of Color Society , kurie abu siūlo nacionalinę dermatologų duomenų bazę, kurioje galite ieškoti ir pagal geografinę sritį, ir pagal specialybę. Kreipdamiesi į konkretų gydytoją ar praktiką, visada galite paskambinti ir pasiteirauti daugiau apie jo kultūrinę kompetenciją arba apie tai, kaip gerai jie išmano odos spalvą .

Jei nerandate gydytojo, su kuriuo galėtumėte bendrauti, o tai gali būti sudėtinga, jei gyvenate ten, kur iš pradžių nėra daugybės dermatologų, galbūt norėsite paieškoti žmogaus, kuriam būtų būdinga jūsų lytinė tapatybė, sako dr. sako Gohara. (Tyrimai rodo, kad ypač moterys yra labiau patenkintos savo priežiūra, jei jų gydytoja taip pat yra moteris.)⁴

4. Pažvelkite į teledermatologiją.

Tai tikrai nėra stebuklingas sprendimas kiekvienam scenarijui, tačiau teledermatologija padidino daugelio žmonių prieinamumą pas dermatologus. Yra daug atvejų, kai teledermatologo konsultacija bus naudinga. Pavyzdžiui, jei jums jau buvo diagnozuota spuogai ir jie blogėja, virtualus apsilankymas gali būti naudingas norint ištirti alternatyvias gydymo galimybes, sako dr. Libby. Jie taip pat tinka staiga iškylančioms problemoms įvertinti. (Pagalvokite: jūs pabudote nuo akių vokų egzema ar kitos nepaaiškinamas bėrimas .)

Tačiau yra ir daug apribojimų; Nors dermatologija yra regėjimo laukas, nuotraukoje ar vaizdo įraše dažnai nepavyksta diagnozuoti tam tikrų ligų, nes gydytojai nori apčiuopti odą, įspėja daktarė Libby. (Informacijai, teledermatologija tikrai negali būti naudojama odos vėžiui diagnozuoti.) Vieno apsilankymo kaina taip pat skirsis, nes kai kurie teledermatologijos paslaugų teikėjai siūlo narystes (kai mokate vienodą mėnesinį ar metinį tarifą), kiti apsidraudžia ir pan. susijusios naujienos...

5. Jei neturite draudimo, pagalvokite ne apie tai.

Visada galite paklausti dermatologo kabineto, ar jie priima savarankiškai apmokamus pacientus. Daugelis dermų norės prisitaikyti prie jūsų finansinės padėties, jei neturite draudimo, sako dr. Gohara. Jie netgi gali sumažinti paslaugų kainą arba pasiūlyti tam tikrą mokėjimo planą. Taip pat galite ieškoti nemokamų sveikatos klinikų ar iššokančiųjų langų. Jie gali būti bendruomeniniai, daugelis universitetų taip pat siūlo juos ir vieną ar du kartus per mėnesį įkuria palydovinius biurus, sako dr. Hartman. (Jei norite ją rasti, pradėkite skambindami į bet kurį jūsų vietovės koledžą ar universitetą, pasiteiraukite savo PCP ar kito gydytojo arba net susisiekite su vietiniu skubios pagalbos centru.) Tiesiog nepamirškite, kad tokio tipo klinikos paprastai yra labai paklausios ir sudėtingos. Dr. Libby sako, kad patekti į tokią situaciją nėra ideali, jei jums reikės nuolatinių stebėjimų.

6. Išnaudokite visas susitikimo galimybes.

Nesvarbu, kokiu keliu pasirinksite savo svajonių dermą, norėsite maksimaliai praleisti laiką su jais, suvokdami jų asmenybę ir gydymo stilių. Bendra „vibe“, kurią jaučiate ir jei ji jums patinka, yra svarbi, tačiau taip pat norėsite įsitikinti, kad viskas jums būtų nuodugniai paaiškinta, sako dr. Gohara. Vizito pabaigoje jie turėtų jūsų paklausti, ar buvo atsakyta į visus jūsų klausimus ir ar turite daugiau. Tikslas yra palikti ne tik jausmą, kad esate išgirstas, bet ir gerai suprasti, kas įvyko susitikimo metu ir kas bus toliau.

Galų gale turi būti šiek tiek erdvės tarp to, ar tiesiog patinka jūsų gydytojas kaip asmuo, ir žinote, kad jis tinkamai išspręs jūsų problemas. Puiku, jei jūsų asmenybės visiškai nesutampa ir jaučiate, kad galėtumėte pabendrauti, bet jūs taip pat turite įsitikinti, kad jis bus geriausias jūsų odos problemų gydymui, sako dr. Gohara. „Patinka“ kam nors gali reikšti, kad jūs manote, kad tai puikus žmogus, arba tai gali reikšti, kad jis jums „patinka“, nes jie puikiai valo jūsų odą, priduria ji. Idealiu atveju rasite tinkamą pusiausvyrą, kurioje gausite geriausią iš abiejų pasaulių – dermą, su kuria spustelėsite asmeniškai ir kurių profesionali patirtis gali padėti išspręsti jūsų odos bėdas.

Šaltiniai: