Mes visi nori, kad mūsų plaukų priežiūros rutina padėtų mūsų plaukams gyventi geriausią gyvenimą – nesvarbu, ar tai reikštų blizgančias, staigias garbanas; pilnos, nenutrūkusios sruogos; arba nuostabius natūralius plaukus. O puikūs plaukai prasideda nuo individualios plaukų priežiūros rutinos. Pagalvokite apie tai kaip apie pagrindinį principų rinkinį, kurį naudojate prižiūrėdami plaukus kiekvieną dieną ir (arba) naktį, pritaikomą pagal jūsų plaukų tipą ir tikslus. Jei galvojate palaukite, aš neturiu nei vieno iš jų , nesijaudink! Tai nėra taip, kad gimei žinodamas kaip prižiūrėti plaukus ! Daugumai žmonių reikia šiek tiek bandymų ir klaidų, kad išsiaiškintų geriausią plaukų priežiūros rutiną, nes nėra universalaus požiūrio, tinkančio kiekvienam plaukų tipui, tekstūrai, ilgiui ar stiliui. Bet jei tikrai norite sužinoti, kaip gauti sveikus plaukus, paklauskite profesionalų. Arba paprašykite SelfGrowth tai padaryti už jus. Žemiau kalbėjomės su išmanančiais šukuosenų meistrais ir klausėme jų patarimų, kaip sveikai plaukams sukurti, kaip nustatyti geriausią plaukų priežiūros rutiną pagal jūsų plaukų tipą ir tekstūrą ir kokios klaidos gali sugadinti net geriausius plaukų priežiūros ketinimus.
Kas turėtų apimti plaukų priežiūros rutiną?
Pasak įžymybių stilisto, daugumos žmonių plaukų priežiūros rutinoje yra keturi pagrindiniai elementai Mia Santiago : valymas, kondicionavimas, karščio formavimas ir džiovinimas oru. Tai nereiškia, kad jūsų plaukų priežiūros rutina poreikius turėti visus šiuos komponentus. Pavyzdžiui, niekada negalite naudoti šilumos savo plaukams. Tačiau kadangi tai yra pagrindinės daugelio žmonių plaukų priežiūros rutinos, mes jas visas apimsime. Ir kai žinosite geriausius šių procesų šukuosenų gaminimo produktus ir būdus, pasiruoškite, kad paskui jūsų svajonių plaukai.
Pasak Santjago, žingsnių skaičius ir technikos, kurių jums gali prireikti atliekant kiekvieną iš šių komponentų, priklauso nuo plaukų tipo: stori, ploni arba kažkur tarp jų (Santjagas tai vadina pradiniu).
Valymas: Visų tipų plaukams valymo tikslas turi būti nukreiptas į galvos odą. Plaukų sveikata prasideda nuo galvos odos, aiškina Santiago. Todėl svarbu, kad jis būtų visiškai švarus ir be nuosėdų. Žmonėms su plonais plaukais tai paprastai nėra labai sunku, tačiau Santjagas rekomenduoja būtinai ištepti putas iki pakaušio, nes žmonės tos vietos dažnai praleidžia. Tiems, kurių plaukai storesni, sudrėkinkite, tada iššukuokite ir padalinkite į dalis, kad tepant šampūną – visada geriausiai tinka drėkinantis – jis įsiskverbtų į galvos odą.
Kaip dažnai reikia plauti? Tai taip pat priklauso nuo jūsų plaukų struktūros – daugiau apie tai vėliau.
Kalbant apie produktus, svarbiausia yra tekstūra. Storesnio plauko žmonės turėtų naudoti drėkinamąsias priemones ir naudoti pasirinktą plaukų aliejų, sako Karalius Karteris , įžymybių stilistas, dirbęs su Duckie Thot ir Megan Thee Stallion. Tie, kurių plaukai plonesni, turėtų vengti aliejų ir pabandyti rasti apimties suteikiantį šampūną.
Kondicionavimas: Visada valykite plaukus kondicionieriumi, kad atkurtumėte drėgmę, kurią nuvalo šampūnas. Plonesnio plauko žmonėms Santiago rekomenduoja tepti kondicionierių nuo plaukų galiukų iki galiukų, vengiant šaknų, kur gali riebaluotis. Storesniems plaukams būtinas geras gilus kondicionierius. Žmonėms, priklausantiems šiai pradinei kategorijai, pridėkite arba sumažinkite kondicionierių, atsižvelgdami į tai, kaip ištroškę jūsų plaukai.
Šilumos formavimas : Nesvarbu, kokius plaukus turite, jei naudojate karštus formavimo įrankius (pvz., lygintuvus, difuzorius ar garbanojimo lygintuvus), turite naudoti tam tikrą šiluminę apsaugą. (Pabandykite išbandyti apsaugas nuo karščio .) Ir būtinai laikykitės kitų karščio formavimo taisyklių, kurios padės apsaugoti plaukus, pvz., naudokite mažiausią įmanomą šilumą, kad pasiektumėte norimus rezultatus. Ar net džiovinimas ore! Tai atveda mus prie kito punkto.
Džiovinimas oru : Taip pat gerai leisti plaukams pailsėti nuo karščio, bet jei plaukus džiovinate oru, tai nereiškia, kad tiesiog palikite juos ramybėje. Jei jūsų plaukai storesni, norėsite naudoti sunkesnį produktą, kad išlaikytumėte drėgmę ir įgautumėte norimą stilių: galvokite apie tirštus kremus ir aliejumi pripiltus gelius. Plonesniems plaukams reikalingas šviesesnis produktas, pavyzdžiui, putos, kad pakiltų nuo šaknų ir suteiktų tekstūrą. Kad ir kokių produktų pasieksite, negrįžkite ir nesijaudinkite su jais, kai tik išdžiovinsite orą, jei siekiate, kad jūsų plaukai atrodytų ypatingai. Dėl to jis gali pasidaryti garbanotas, aiškina Priscilla Valles , įžymybių stilistė, dirbusi su Megan Fox ir Khloé Kardashian.
Kaip išlaikyti savo plaukus sveikus taikydamas kasdienę plaukų priežiūros rutiną?
Kasdien norisi stebėti, ar nesusikaupia: tiek produkto, tiek aliejaus, kurį natūraliai gamina jūsų galvos oda, sako Santiago. Tai ženklai, kad laikas praustis.
Galų gale, kaip dažnai plaunate plaukus, priklauso nuo jūsų, nors jūsų plaukų tipas turi įtakos. Tiems, kurių tekstūra yra stambesnė, rekomenduočiau skalbti kartą per savaitę, sako Carteris, o smulkesnes tekstūras reikėtų plauti kas dvi ar tris dienas. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tokius veiksnius kaip drėgmė, temperatūra ir tai, kiek prakaituojate, nes drėgmės padidėjimas gali reikšti, kad reikia dažniau plauti. Kiti požymiai, kad jūsų plaukus reikia valyti, yra tai, jei jie tampa per sausi (storesniems plaukams) arba per riebaluoti (plonesniems plaukams / riebiai galvos odai).
Vienas iš būdų atsigaivinti tarp plovimų yra naudoti sausą šampūną – nesijaudinkite, garbanoti draugai, šiais laikais taip pat yra galimybių – suteikti blizgesio ir sugerti aliejų. Arba galite patepti kūdikių pudra. Man patinka ją tepti prieš miegą, dalijasi Santiago, nes vaikiška pudra sugeria visą susikaupusią medžiagą, kol aš miegu, o mano plaukai ryte tampa daug svilesni.
Kai kurie žmonės mėgsta plauti plaukus naktį ir miegoti ant jų drėgni, tačiau ekspertų nuomonės skiriasi ar blogai miegoti šlapiais plaukais . Carteris rekomenduoja to nedaryti, nes šlapi plaukai yra labiau linkę lūžinėti. Tačiau Santjagai labiau patinka miegoti ant šlapių plaukų: jai patinka vakarais nusiprausti po dušu, o miega naudodama mikropluošto rankšluosčių pagalvės užvalkalą, kuris išdžiovina plaukus miegant ir apsaugo pagalvę. Įspėkite: plonų plaukų turintys žmonės gali pastebėti, kad jų plaukai per naktį išslenka, todėl išbandykite, ar tai tinka jums.
stiprūs vyriški vardai
Kokie yra blogi įpročiai jūsų plaukams?
Jūsų plaukų tekstūra labiau nei bet kas kita turėtų nulemti jūsų plaukų rutiną. Tačiau vis dar yra tam tikrų įpročių, kurių kiekvienas, nepaisant plaukų tipo, turėtų vengti. Akivaizdu, kad niekas nėra tobulas, todėl nėra gėda, jei šie įpročiai dažnai atsiranda jūsų plaukų priežiūros rutinoje. Tai tik keletas bendrų sveikų plaukų gairių ir patarimų.
1. Būti reaktyviam, o ne iniciatyviam.
Nelaukite, kol pamatysite kažką ne taip, kad pradėtumėte iš tikrųjų rūpintis savo plaukais. Klaida, kurią kai kurie žmonės daro, yra apsėsti produktais ir neįsipareigoti kasdieniams reikalų. Vernonas Fransua , kuris dirbo su Lupita Nyong'o ir Amandla Stenberg. Laikydami savo plaukų rutiną kaip įprotį, o ne tik kreipdami į tai dėmesį, kai pasieksite milžiniškos žalos būseną, pasiruošite be galo daug gerų plaukų dienų.
2. Šepečio traukimas per šlapius plaukus.
Nesvarbu, ar jūsų plaukai ploni, ar stori, problema yra tikra, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte su jais elgtis šiurkščiai. Pagal Kelly Hunt, kuri dirbo su Amber Valetta ir Karina Smirnoff, nėra gera idėja šlapius plaukus šukuoti senu šepečiu. Plačios danties šukos yra geresnis pasirinkimas, bet mano mėgstamiausias yra „Tangle Teezer“ (11 USD, „Amazon“). Jis yra mažos pėdos formos ir telpa į delną. Jis netraukia ir netraukia plaukų ir gali būti naudojamas bet kokios tekstūros ar ilgio.
3. Ignoruoti savo plaukus naktį.
Poilsio metu galite atlikti kelias užduotis. Puikus metas naudoti tokius produktus kaip sausas šampūnas, nes jie veikia, kai jūs miegate, aiškina Santiago. Kita vertus, nepamirškite, kad galite padaryti žalos ir miegodami. Miegojimas surištoje uodegoje lūžta prie pat viršugalvio arba bet kur, kur uždedama tamprė. Jei jums patinka jūsų veido plaukai, miegokite surišę į šoną, suriškite kuo laisviau, sako Johnny Stuntzas, dirbęs su Anna Kendrick ir Kelly Osbourne. Jei jūsų tikslas yra išlaikyti savo garbanas nepažeistas per naktį, pabandykite miegoti su satininiu gaubtu arba ananasu plaukus padenkite satininiu skryniu.
4. Negaunate reguliaraus apdailos.
Net jei bandote išsiauginti plaukus, reguliarus kirpimas padeda išlaikyti jūsų plaukus sveikus. Michaelas Duenas , dirbusi su Padma Lakshmi ir Zoe Levin, priduria, kad reguliarus apipjaustymas gali neleisti jums pakenkti plaukams, sujaukiant jų galiukus. Nepatikėsite, kiek moterų matau besiraizgiančių galiukus, sako jis. Jūs iš tikrųjų susmulkinate plaukus ir sukuriate netolygesnį skilinėjimą, kurį sunkiau sutvarkyti. Vietoj to, nupjaukite jį labai aštriomis žirklėmis. Ir kuo greičiau susitarkite dėl kirpimo. Reguliari priežiūra ir profesionalūs kirpimai iš tikrųjų skatina plaukų augimą, sako Carteris.
5. Per didelis riebių plaukų plovimas šampūnu.
„L'Oréal Paris Style & Color“ kūrybos direktoriaus teigimu, nors ir kyla pagunda šveisti galvos odą, kuri kasdien gamina daug riebalų. Džonatanas Kolumbinis , kuris dirbo su Kim Kardashian ir Kendall Jenner. Neplaukite plaukų šampūnu kasdien, jei jie greitai riebaluojasi, sako jis. Dėl to susidaro perteklinė aliejaus gamyba, todėl jis tampa riebesnis ir apsunkinamas. Sausą šampūną rekomenduoju neprausimo dienomis.
6. Nesaugus karščio formavimas.
funko pop baymax
Tai gali atrodyti prieštaringa (ir nepatogu), tačiau techniškai geriausia bet kokį šilumą formuoti, kai plaukai jau yra sausi. (Štai kodėl gali būti taip patogu išsiaiškinti puikius džiovinimo oru būdus!) Norint naudoti šilumą nepažeidžiant, plaukai turi būti visiškai sausi, aiškina Bobis Eliotas, kuris dirbo su Hailee Steinfeld ir Jena Malone. Naudojant šildomas formavimo priemones, kai plaukai vis dar drėgni, tiesiogine prasme apkepa plaukus. Kitas svarbus blogas įprotis yra šiluma daug dienų iš eilės. Tai gali būti labai žalinga, sako Michelle Sultan , kuri dirbo su Zendaya, Naomi Campbell ir Venus Williams, todėl plaukai išsausėja, todėl plaukai tampa trapūs, pažeisti ir lūžinėjantys. Taigi, jei įmanoma, pabandykite šildyti stilių vieną ar du kartus per savaitę. Ir, žinoma, nepamirškite apsaugos nuo karščio!
7. Netinkamas išnarpliojimas.
Tikėkite ar ne, yra tinkamas būdas šukuoti plaukus: nesvarbu, kokia jūsų plaukų tekstūra, turėtumėte pradėti nuo apačios į viršų. „Mano didžiausias pasipiktinimas augintiniu yra tada, kai žmonės pradeda nuo šaknų, kai valosi ar šukuojasi. Galite tiesiog išgirsti, kaip lūžinėja plaukai! sako Maiklas Longas , kuris dirbo su Lizzy Caplan ir Alexandra Daddario. Vietoj to, pradėkite nuo galų ir pirmiausia pašalinkite susivėlimus. Tada eikite link šaknies. Tokiu būdu sumažinsite suskilinėjusius plaukų galiukus ir lūžinėjančias vietas.
8. Neteisingas produkto užtepimas.
Produkto instrukcijos yra dėl priežasties. Aš nuolat matau, kad mano draugai, šeimos nariai ir klientai purškia aerozolinius produktus, tokius kaip sausas šampūnas ir plaukų lakas, tačiau skardinė yra dviejų colių atstumu nuo galvos, sako Džonas D , kuris dirbo su Amy Adams, Lea Michele ir Drew Barrymore. Vietoj to gerai pakratykite skardinę, kad produktas geriau pasiskirstytų, tada ištieskite purškimo ranką iki galo ir nupurkškite. Aerozoliniai gaminiai geriausiai veikia, kai prieš pasiekiant galvą yra veikiami oro.
9. Kreipimasis irgi daug produktas.
Kadangi galvos odos sveikata yra labai svarbi plaukų būklei, jei naudojate produktą, iš tikrųjų galite apsunkinti plaukų augimą. Visa plaukų plovimo esmė yra sunaikinti susikaupusius plaukus, aiškina Santiago. Taigi svarbu stebėti, kiek produkto naudojate kasdien.
Vienas iš daugelio žmonių naudojamų produktų yra sausas šampūnas. Jei naudojate sausą šampūną arba tekstūrą suteikiantį purškiklį daugiau nei du kartus per savaitę, greičiausiai išsausinate galvos odą, dėl to plaukai gali tapti silpnesni ir labiau linkę lūžinėti. Sunnie Brook , kuris dirbo su Katie Lowes ir Anna Faris. Jei jūsų plaukai pradeda atrodyti apsunkę arba pradeda lūžinėti, turėsite juos sumažinti. Bet ką daryti, jei bandote sumažinti prausimosi dienas ir sumažinti sauso šampūno naudojimą? Tokiu atveju pasiekite priemones, kad jūsų plaukai būtų stiprūs ir drėkinami, pavyzdžiui, gaivinančių purškalų. Taip pat galite išbandyti bendrą plovimą (plaukus plaukite tik su kondicionieriumi, kai kurių valomųjų savybių savybės yra švelnesnės nei šampūnas ir specialiai skirtos bendram plovimui). Taip bus pasiekti du tikslai – suskaidyti kaupimąsi ir atkuriant drėgmę.
10. Būkite šiurkštūs džiovindami šlapius plaukus.
Perteklinis plaukų tvarkymas, ypač kai išeinate iš dušo, gali lemti kai kurias mažiausiai mėgstamas plaukų savybes, pvz., blankumą. Mane varo iš proto, kai klientai rankšluosčiu išdžiovina plaukus, maišydami juos visomis kryptimis, dalijasi Tonis Chavezas , kuris dirbo su Bella Thorne ir Nicola Peltz. Šiurkština gležną odelę. Tai gali sukelti sausumą ir nuobodulį. Chavez sako, kad geriausia švelniai nusausinti plaukus rankšluosčiu, išsukant plaukus, judant žemyn nuo šaknų iki galiukų.
11. Per didelis plaukų manipuliavimas.
Kai kitą kartą pastebėsite, kad jūsų plaukai atrodo slenkantys arba blankūs, Johnas Ruggiero , dirbusi su Kate Beckinsale ir Gigi Hadid, siūlo vizitą pas savo stilistą pakeisti šiek tiek daugiau TLC. „Išbandykite mažiau plovimų, mažiau karščio formavimo ir džiovinimo plaukų džiovintuvu bei gilesnio kondicionavimo. Plaukai atrodo pilnesni, kai yra sveikesni ir stipresni. Apatinė eilutė: kuo mažiau nervinsitės ir manipuliuosite savo plaukais, tuo geriau.
12. Neatsižvelgiant į tokius produktus kaip prailginimas.
Mes galime padaryti daug žalos savo plaukams, stengdamiesi, kad jie atrodytų taip, kaip norime (tu visada nori to, ko neturi, tiesa?). Vienas iš variantų, jei bandote užsiauginti plaukus arba norite daugiau apimties, yra priauginimas, o ne chemikalai ar šiluma. Smulkių plaukų klientai išsekina plaukus šiluma ir produktais, kad jie atrodytų storesni, sako Vallesas. Priauginimai iš tikrųjų bus mažiau įtempti jūsų plaukams.
13. Bandymas priversti savo plaukus būti tuo, kuo jie nėra.
senovės garbinimo šlovinimai
Tai geras patarimas visiems, o ypač garbanotiems žmonėms ir visiems, kurie kovoja dėl „Instagram“ plaukų puoselėtojų amžiaus. Vienas dalykas, kurio norėčiau, kad kai kurie žmonės nustotų daryti, yra kalbėti apie savo plaukus neigiamai; nepaklusnus, netinkamai besielgiantis ir pan., sako François. Mūsų kalbos pasirinkimas, tai, kaip kalbame apie savo plaukų tekstūrą, įrėmina mūsų santykius su ja. Visa tai susiję su tikrojo plaukų tekstūros grožio, su kuriuo gimėte, matymu, priėmimu ir apkabinimu.
Tai nereiškia, kad negalite eksperimentuoti su nauja išvaizda! Tačiau jei bandote sušildyti ir sušukuoti plaukus taip, kad padarytumėte didelę žalą, verta išnagrinėti, kokie stiliai gali padėti jaustis puikiai, nereikalaujant tiek daug manipuliacijų. Atminkite, kad tikslas yra žinoti, kaip rūpintis tavo kad plaukai būtų kuo sveikesni ir laimingesni.
Susiję:
