Tai klasikinė istorija: sutinki ką nors, pajunti drugelius ir pradedi galvoti apie ateitį, nesvarbu, ar tai būtų penktadienio vakarienė, ar kitų metų pasiūlymas. Esate tikras, kad įsimylite – ar taip?
Kad ir koks stiprus jausmas, gali būti sunku iššifruoti, ar jis pagrįstas kažkuo tikru, ar kažkuo labiau trumpalaikiu. Galų gale, daugybė dalykų gali atrodyti ir jaustis kaip meilė. Pavyzdžiui, geismas. Arba susižavėjimas. Arba toksiškas meilės bombardavimas . Ir net jei tai atrodo kaip 100% tikra Meilė, tai nebūtinai reiškia, kad taip yra. Galbūt galėsite prisiminti tuos laikus, kai buvote tikri, kad stipriai kritote, o tada, kai pamatėte juos, tarkime, trūkčiojantį padavėjui, pakeitėte kursą.
Kad padėtume jums viską išnarplioti ir iššifruoti emocijas, šiuo konkrečiu širdies reikalu konsultavomės su keliais santykių ekspertais. Štai dešimt ženklų, kad tai tikras reikalas ir jūs iš tikrųjų ką nors įsimylite, todėl galite drąsiai pareikšti savo jausmus.
1. Jūs juos gerai (arba bent jau gana gerai) pažįstate.
Nors nėra nustatyto laiko, kiek laiko reikia įsimylėti, ekspertai, su kuriais kalbėjomės, sutinka, kad pažintis su kuo nors yra pagrindinė gilių jausmų ugdymo dalis. Kai pradiniame pasimatymų etape labai mėgstate ką nors, gali atrodyti, kad esate įsimylėjęs (žr. vidurinės mokyklos simpatijas), bet pagal Megan Fleming, mokslų daktarė , klinikinė psichologė ir sekso bei porų terapeutė Niujorke, skirtumas tarp susižavėjimo ir meilės yra žmogaus pažinimas. Tai reiškia, kad kai esi tiesiog įsimylėjęs, tai yra projekcija, nes dar daug apie juos nesužinai. Iš esmės jūs projektuojate visus dalykus viltis yra tikri šiam asmeniui – graži, bet vis dar beveik tuščia drobė.
Tuo tarpu kai esate įsimylėjęs, tai paprastai grindžiama giliu ryšiu ir bendromis vertybėmis, todėl reikia bent šiek tiek suprasti, kas yra šis asmuo ir kas jį verčia. Jūs jaučiate jų asmenybę: atsargus ar drąsus, atviras ar drovus, netvirtas ar jaudinantis. Galite iš esmės nuspėti jų reakcijas ir pasikliauti, kad jie nuosekliai išliks savimi.
Net jei dar ne viską apie juos žinote, jei tai tikra meilė, tikriausiai norėsite: 2021 m. tyrimo apžvalga žurnale Psichologijos ribos išsiaiškino, kad rūpestis partneriu, noras pažinti kitą ir būti pažįstamam bei kito žmogaus tyrinėjimas yra įprasti romantiškos meilės komponentai. Kitaip tariant, kai įsimylite, esate linkę susižavėti viskuo, ką sužinote apie savo naująjį partnerį. (Ką buvo vis dėlto jų trečios klasės mokytojo vardas?)
moteriški vardai su apytiksliai
2. Frazė, kuri geriausiai apibūdina jūsų jausmus in meilė o ne tik meilė.
Kalbant apie meilės jausmus, paaiškėja, kad tai, ką vadinate savo emocijomis, gali turėti reikšmės. Ty Tashiro, mokslų daktaras , Niujorke gyvenantis psichologas ir autorius Mokslas apie laimingą amžinybę , pasakoja SelfGrowth, kad a 1997 metų tyrimas atliktas Minesotos universitetas – jo alma mater, kuri yra tik viena iš priežasčių, kodėl šis dažnai cituojamas tyrimas yra tarp jo mėgstamiausių – tyrėjai išnagrinėjo skirtumus tarp meilės ir įsimylėjimo bei asociacijas, kurias žmonės sieja su kiekvienu terminu. Pasak daktaro Tashiro, tyrimas gali būti senas, bet jo išvados išlaiko laiko išbandymą.
Tyrėjai išsiaiškino, kad du labiausiai paplitę „įsimylėjimo“ pranašumai yra tai, kad žmogus patinka ir jausdamas jiems geismą, sako jis. Jie išsiaiškino, kad 86 % atvejų, jei abu šie dalykai buvo vietoje, žmonės buvo įsimylėję, o ne tik jausdavo bendrą meilę žmogui. Jeigu jūs tiesiog patinka žmogui, bet nejaučia šilumos, sako daktaras Tashiro, tada tai, ką turi, yra draugas, ir tame nėra nieko blogo. O jei tu tiesiog turėti fizinį potraukį, tai yra grobis, ir tai taip pat gerai. Kitaip tariant, jei derinate pozityvumą ir geranoriškumą, kurį žmogus jaučia mylimo žmogaus atžvilgiu, su potraukiu, kurį jaučia meilužis, greičiausiai sutapsite save.
3. Galite pamatyti jų keistenybes ir pažvelgti pro juos.
2021 m Psichologijos ribos apžvalga taip pat parodė, kad romantiška meilė pasižymi polinkiu savo santykius ir mylimąjį vertinti teigiamai arba šališkai. Daktaras Flemingas pažymi, kaip svarbu nusiimti tuos rožinius akinius, kai kalbama apie tikrą intymumą – kadangi esame įsimylėję, dažnai esame taip apakinti žmogaus, kad net negalime užregistruoti jo keistenybių ir trūkumų. Tai apie gerus, blogus ir bjaurus, sako daktaras Flemingas. Kai jauti meilę, meilę ir meilę tam, kuris yra ydingas ir žmogiškas, tai yra meilė.
Tai reiškia, kad yra skirtumas tarp netobulumo nepastebėjimo ir pasiteisinimo už įžeidžiantį ar kitaip toksišką elgesį. Atkreipdami dėmesį į savo instinktus ir pasitikėdami savo instinktais, jei jūsų partnerystėje kažkas jaučia nerimą, galite atskirti trūkumus, su kuriais galite susitaikyti (jie nekenčia kalbėti telefonu arba palikti naudotą siūlą namuose), ir įspėjamuosius nesveiko ryšio požymius. Ant tos pastabos…
4. Tai, kas vyksta tarp jūsų, jaučiasi teigiamai, o ne sekina ar dramatiška.
Labai svarbu atkreipti dėmesį į raudonas vėliavas. Jei kas nors su jumis elgiasi per mažai rūpestingai, nepastebi jūsų jausmų ar tiesiog paneigia jūsų jausmus, laiko jus per ištiestos rankos atstumą (palieka jus skaityti, grįžta tik kas trečią telefono skambutį) arba tiesiog verčia jus jaustis nesaugiai fiziškai ar emociškai, pavyzdžiui, Tai visi aiškūs ženklai, kad patekote į nesveiką teritoriją – ir tai nėra tinkama tikrajai meilei. Jei dėl to nuolat nesijaučiate gerai, tai tikriausiai nėra teisinga, sako daktaras Flemingas.
Vėlgi, pasitikėjimas savo žarnynu yra geriausias būdas sužinoti, ar partnerystė gali būti nesveika, tačiau tai gali būti sunku padaryti, jei jus užplūsta prieštaringi jausmai ir svaiginantys hormonai (pvz., dopaminas ir oksitocinas). Kad būtų lengviau nustatyti, ar blogis nusveria gėrį, pateikiame keletą bendrų dalykų raudonos vėliavos santykiuose žiūrėti.
automobilis su raide s
5. Tačiau tai nebūtinai leidžia jaustis gerai visi laikas.
Tačiau paskutiniam elementui yra įspėjimas. Jei situacija tik verčia jaustis gerai, tada tai taip pat gali būti nesveika, sako daktaras Flemingas. Kitaip tariant, mylėti ką nors reikia bent jau tam tikra kova, emocinė rizika ir tikras darbas – visgi moki suprasti, pasitikėti ir bendrauti su atskiru žmogumi. Jei neverčiate vienas kito siekti geresnių rezultatų, verčiate savo širdį ir darote viską, kad augtumėte ir tobulėtumėte, susitikti su kitu žmogumi viduryje , tai gali būti ženklas, kad jūsų ryšys nėra toks gilus, kaip manote.
6. Jaučiate jiems didelę empatiją
Helen Fisher, mokslų daktarė , biologinis antropologas Rutgerso universitete Naujajame Džersyje , daugelį metų atliko įspūdingus romantiškos meilės tyrimus. Viename 2005 m. tyrime Lyginamosios neurologijos žurnalas , ji pažymi, kad įsimylėjėliai demonstruoja itin didelę empatiją mylimajam, o tai gali atrodyti kaip didžiulė investicija į jų jausmus IRL. The Psichologijos ribos apžvalga taip pat pažymėjo, kad meilė linkusi verčia žmones susitelkti į kito jausmų nustatymą ir tarnavimą kitam.
Ar jiems buvo bloga diena darbe? Jūs ten su popietės kava. Jų vaikystės šuo ką tik praėjo? Jūs taip pat ašarojate. Nenuostabu, nes tyrimai rodo stiprų neurologinį ryšį tarp romantiškos meilės ir gilaus užuojautos jausmo.
7. Galite mąstyti toliau nei dabartinė akimirka.
Įsimylėjimas ir geismas yra emocijos, kurios yra labai sutelktos į dabartį, – aiškina daktaras Tashiro. Jie sutelkia jūsų dėmesį į tai, ko jaučiate troškimą. Tai nėra linkusi į ateitį orientuoto mąstymo. Tačiau tie, kurie yra įsimylėję, dažniausiai žiūri į kelią. Žvelgiant į žmones, kurie jaučia labiau draugišką meilę, jis sako, kad jie galvoja apie tai, kaip galėtų atrodyti suderintas gyvenimas kartu.
Kitaip tariant, užuot galvoję, tarkime, į kurias studijų programas galėtumėte kreiptis tik atsižvelgdami į mokyklų fakultetus ir vietas, galite pagalvoti, kaip šis sprendimas gali turėti įtakos jūsų bendram gyvenimui su partneriu. Kuris miestas taip pat geriausias jų karjerai? Kiek artima jų šeima kiekvienai programai? Kaip galėtų atrodyti bendras sprendimas šiuo klausimu?
vardo Julija reikšmė
8. Ši meilė jums atrodo tikra ir neatitinka klaidingų pavojaus signalų modelio.
Dr. Flemingas įspėja, kad jei esate linkęs susižavėti ir susižavėti, kyla klausimas, kokie yra modeliai? Ar mėgstate žmones, kurie yra nepasiekiami, toli gyvenantys, vedę? Ar jus dažnai traukia vengiantys žmonės ? Jei taip, ji siūlo pabūti ir tikrai pagalvoti, ar šis laikas kitoks.
Dr. Flemingas sako, kad visada padeda smalsumas apie savo jausmus, todėl jaučiame, į kuriuos iš jų reikia pasilenkti, t. Jei esate tas tipas, kuriam romantiški jausmai nebūtinai kyla lengvai, bet esate visiškai pasimetę dėl šio naujo žmogaus ir negalite nustoti apie jį galvoti, tai ženklas, kad tai gali būti tikras reikalas.
Svarbiausia, kaip sako daktaras Flemingas, domėtis savo jausmais. Sėdėkite su jais ir pažiūrėkite, ar jie keičiasi laikui bėgant ar aplinkybėms. Ar mylite šį žmogų tik tada, kai jis yra šalia, bet dažniausiai pamirštate jį, kai esate atskirai? Ar jaučiate kokių nors abejonių šalia savo romantiškų jausmų – dalykų, susijusių su tuo asmeniu suteikia jums pauzę , bet gal dar neišpakavote? Visa tai yra svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš skiriant savo širdį meilei.
9. Jūsų jausmai yra atsakingi.
Žinoma, galima mylėti žmogų, kuris tavęs nemyli atgal – ir tai yra baisu (Bonnie Raitt tai supranta). Bet jei jums susidaro įspūdis, kad jūs abu įsimylite, svarbu būti tikram, kad skaitote kambarį.
Kaip suprasti, ar jie tau taip pat patinka, kaip tu? Daktaras Flemingas siūlo šį patarimą: atkreipkite dėmesį į jų dėmesį. Jei jie taip pat tave įsimyli, jiems įdomu būti šalia tavęs, net jei tai tik pasijuokti, – aiškina ji ir įspėja, kad ne mažiau svarbu ir kita pusė. Ar jie atrodo išsiblaškę, kai bendraujate? Ar jie duoda jums subtilių užuominų, kad jie nesidžiaugia galėdami leisti laiką su jumis, pavyzdžiui, žiūri į laikrodį ar trumpai sutrumpina daiktus? Jei taip, gali būti laikas susigrąžinti tuos jausmus. Jei kas nors jus įsimylėjo, jis taip pat elgsis taip, kaip nurodyta šiame sąraše, pavyzdžiui, priims visą jus (trūkumus ir visa kita) ir investuos į jūsų kasdienį gyvenimą.
Džuzepės slapyvardžiai
Jei jų nėra, tada nusiramink. Taip, tai tikrai, tikrai nemalonu. Tačiau, kaip jums pasakys visi, kas ten buvo, romantiškas atstūmimas tikrai toks gerėja su laiku . Ir mes neturime tavęs pažinti, kad suprastume, jog nusipelnei žmogaus, kuris tau taip pat patinka.
Susiję:
- 15 ženklų, rodančių, kad atsidūrėte neteisingoje santykių atgimimo pusėje
- Kaip iš tikrųjų mylėti save, pasak terapeutų
- 11 geriausių sekso pozų, kurios priartins jus prie savo partnerio
