Paklauskite bet kurio dermatologo, koks yra geriausias raukšles mažinantis ingredientas, ir mes norime lažintis, kad mūsų pirmagimis pasakys, kad tai retinoidai. Tačiau yra švelnesnė, šiek tiek labiau po radaru naudojama alternatyva: Derms taip pat mėgsta peptidus dėl jų odą lyginančių savybių (būtent dėl jų gebėjimo sumažinti raukšles nesukeliant dirginimo). Jei retinoidai kaip retinolis ir tretinoinas yra odos priežiūros Regina George, tada peptidai yra Cady Heron – vėsesnis, gražesnis veidas, bet vis tiek vertas būti šou žvaigžde.
Peptidų pranašumai yra teisėti, juos patvirtina daugybė mokslo. Ir nors dermatologai dažnai rekomenduoja juos kaip retinoidų pakaitalą, ypač žmonėms, kurie pastarųjų netoleruoja, jie taip pat puikiai žaidžia su daugeliu kitų. aktyviųjų (įskaitant, taip, retinoidus, taip pat vitaminas C ). Kitaip tariant, jums neturėtų kilti problemų įtraukiant juos į savo kasdienybę.
Įspėjimas? Peptidai yra stebėtinai plati kategorija, todėl norint įsigyti geriausių produktų, gali prireikti šiek tiek daugiau kojos, nei tikitės. Štai kodėl paprašėme kelių ekspertų tiksliai paaiškinti, į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis peptidinius serumus ir drėkinamąsias priemones, ir išsiaiškinti, ką jie gali padaryti jūsų odai.
Visų pirma, kas yra peptidai?
Peptidai yra trumpos aminorūgščių grandinės, kurios yra įvairių baltymų statybiniai blokai, Davidas Kimas, MD , sertifikuotas dermatologas iš Idriss Dermatology Niujorke, pasakoja SelfGrowth. Jie atlieka pagrindinį vaidmenį įvairiuose procesuose visame kūne; Kalbant apie jūsų odą, peptidai yra svarbūs, nes jie padeda sudaryti baltymus kolagenas ir elastinas . Kolagenas yra tarsi jūsų odos karkasas, suteikiantis jai atramą ir struktūrą, todėl ji išlieka tvirta, o elastinas išlaiko ją elastingą ir, taip, elastingą, sako dr. Kim.
Kolageno ir elastino gamyba iš prigimties pradeda mažėti maždaug 20-ies ar 30-ies pradžioje, kai gali atsirasti senėjimo požymių, tokių kaip raukšlės ir laisvumas. Štai čia atsiranda peptidai: jie gali padėti neutralizuoti kai kuriuos iš šių poveikių, aiškina jis. Iki to momento….
bibliniai moterų vardai
Ką peptidai gali padaryti jūsų odai?
Štai kur viskas tampa šiek tiek sudėtingesnė. Ne visi peptidai yra sukurti vienodai. Paprastai jie naudojami odos priežiūrai dėl jų gebėjimo išlyginti smulkias linijas ir raukšles, Angela Lamb, MD , sertifikuotas dermatologas ir dermatologijos docentas Sinajaus kalne Niujorke, pasakoja SelfGrowth.
Tačiau, atsižvelgiant į peptidų tipą, apie kurį kalbate, jie taip pat gali turėti kitokį teigiamą poveikį, įskaitant mažinantis uždegimą ir veikia kaip antioksidantai , Mona Foad, MD , sertifikuotas dermatologas Sinsinatyje, pasakoja SelfGrowth. (Yra net antimikrobinių peptidų, kurie, kaip įrodyta, turi žaizdas gydančios savybės , nors rečiau jie bus naudojami odos priežiūrai.)
automobiliai su raide v
Aktualūs peptidai paprastai skirstomi į šias keturias kategorijas, kurias galite rasti serumuose, drėkinamuosiuose kremuose ir pan. (nors kai kurie dažniau nei kiti).
Signaliniai peptidai: Pagal dermas, su kuriomis kalbėjomės, tai yra pati populiariausia odos priežiūros priemonė. Jie padeda skatina kolageno ir elastino gamybą ir sumažinti veido linijų atsiradimą. Jie taip pat gali turėti priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių.
Fermentų inhibitorių peptidai: Kaip rodo pavadinimas, šis tipas slopina tam tikrus fermentus, kurie atlieka vaidmenį įvairiuose odos procesuose, įskaitant tuos, kurie skatina kolageno skaidymą ir pigmento gamybą. (Teoriškai tai reiškia, kad jie gali būti naudingi tiems, kurie susiduria su hiperpigmentacija, nors, pasak gydytojų, su kuriais kalbėjomės, yra ir kitų būdų, kurie yra stipresni tamsių dėmių gydymas ten.)
Neuromediatorių inhibitorių peptidai: Tai pamatysite gaminiuose, parduodamuose kaip Botox buteliuke (apie tai bus daugiau). Kai kurie tyrimai rodo, kad jie gali slopina neurotransmiterių išsiskyrimą kurie kontroliuoja raumenų judesius, neleidžia susidaryti dinaminėms raukšlėms (kurioms susidaro pasikartojantys raumenų judesiai; pagalvokite apie išorines akių linijas ir vienuolika tarp antakių).
Vežėjų peptidai : Jie paprastai padeda į odą tiekti tam tikrus mikroelementus, tokius kaip varis ir manganas. Jie nebūtinai daro ką nors konkretaus jūsų veido odai; veikiau jie vaidina bendrą produkto sudėtį.
Žinome, kad daug ką reikia suvirškinti, bet nesijaudinkite – toliau tiksliai pasakysime, ko ieškoti peptidiniuose produktuose.
Ar yra kas nors, kuris neturėtų naudoti peptidų?
Beveik visi, norintys pašalinti smulkias linijas ir raukšles arba prarasti stangrumą ir elastingumą, yra geras kandidatas į peptidus. Dermos, su kuriomis konsultavomės, patikino, kad jos yra labai gerai toleruojamos, todėl ypač tinka jautrios odos žmonėms. Tikrai nėra nė vieno neturėtų naudokite peptidus, sako daktaras Foadas, kuris priduria, kad kadangi jie natūraliai atsiranda jūsų organizme, kyla pavojus alerginė reakcija yra itin žemas. Panašiai, skirtingai nuo stipresnių veikliųjų medžiagų, tokių kaip pasaulio retinoidai, jie nesukelia dirginančio šalutinio poveikio, pvz. sausumas ir lupimasis .
draugų grupės pavadinimas WhatsApp
Nepaisant to, peptidų naudojimas tikriausiai nepadarys jokios žalos, nėra jokios priežasties juos naudoti tol, kol jums sukaks 20 metų, pažymi dr. Kim. Iki tol jums tikrai nereikia tų „senėjimą stabdančių“ privalumų, nes jūsų odos ląstelės vis dar gamina daug kolageno, pažymi jis.
Ar yra kokių nors ingredientų, kurių neturėtumėte derinti su peptidais?
Daktaras Kim peptidus lygina su švelniais ingredientais, tokiais kaip hialurono rūgštis ir glicerinas, nes jie dera su dauguma kitų odos priežiūros vaikų. Vienintelė dėmesio verta išimtis? Tiek daktaras Foadas, tiek daktaras Lambas ragina, kad peptidai blogai maišosi su beta hidroksi rūgštimis (BHA), pvz., salicilo rūgštimi; arba alfa-hidroksi rūgštys (AHA), pvz glikolio rūgštis . Dr. Lamb įspėja, kad hidroksirūgštys gali suskaidyti peptidus, todėl iš esmės jie tampa neaktyvūs.
Koks yra geriausias būdas įtraukti peptidus į savo odos priežiūros rutiną?
Pirmiausia: rinkitės nenuplaunamą formulę (o ne nuplaunamą produktą, pavyzdžiui, prausiklį), kad peptidai turėtų pakankamai laiko įsigerti į odą ir atlikti savo darbą. Dr. Kim teigimu, ypač serumai yra geriausias pasirinkimas, nes juose paprastai yra didesnė veikliųjų medžiagų koncentracija (įskaitant peptidus) – tai yra toks formatas, kuris suteiks jums didžiausią naudą.
Kitas privalumas: peptidų serumuose dažnai taip pat yra drėkinančių, odos barjero stiprinimui ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis ir keramidai , sako daktaras Lamb. Tiesą sakant, tas pats pasakytina ir apie daugelį drėkinančių kremų su peptidais; jūs tiesiog gausite mažesnę koncentraciją šiose formulėse. Taigi, jei jau turite serumą, kurį mėgstate, ir tik ieškote odą lyginančio kremo, kremas su peptidais gali visiškai užpildyti šią tuštumą.
Nepriklausomai nuo pasirinkto konkretaus peptidinio produkto, galite jį tepti ryte ir vakare, bet jei norite jį naudoti tik kartą per dieną, Dr. Foad siūlo rezervuoti jį prieš miegą: tada jūsų oda natūraliai atsigauna, o ingredientai gali iš tikrųjų geriau prasiskverbti taip pat.
Taigi, kaip išsirinkti geriausią peptidinį produktą?
Tai, be abejo, yra sudėtinga, nes peptidai dažnai naudojami kaip universalus rinkodaros terminas, pažymi dr. Lamb. Tai nėra taip aišku, kaip ingredientų etiketėje ieškoti kažko panašaus į retinolį, sako ji.
youtube kanalų pavadinimai
Kaip jau minėjome aukščiau, scenoje yra daugybė skirtingų peptidų, o, dar labiau apsunkindami reikalus, taip pat yra prekių ženklų ingredientų, pagamintų naudojant tam tikrą peptidą arba dviejų ar daugiau peptidų derinį. Norėdami pradėti, greičiausiai pamatysite terminą „peptidai“ produkto pavadinime arba bent jau kažkur ant priekinės pakuotės. Bet čia atsiranda tas papildomas kojų darbas, apie kurį kalbėjome…
Daugumoje odos priežiūros priemonių yra signalinių peptidų (su neuromediatorių slopinamaisiais peptidais atsiranda po kurio laiko). Keletas konkrečių tipų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, atsižvelgiant į dermas, su kuriomis konsultavomės: Matrixyl 3000, vario tripeptidas ir palmitoilo tripeptidas. Matrixyl 3000 yra prekės ženklo varianto pavyzdys, dviejų skirtingų peptidų derinys, kuris, kaip įrodyta, yra labai veiksmingas nukreipti į raukšles , pažymi daktaras Kimas, kuris priduria, kad tai viena iš tų rūšių, kurių jis siūlo ieškoti.
Amerikos gaujų pavadinimai
Kalbant apie antrąją kategoriją, neurotransmiterių inhibitorius, Argireline yra populiariausias. Tai yra acetilheksapeptido-8 prekės ženklo pavadinimas, kuris nurodomas kaip turintis Botoksą primenantis poveikis – vėlgi, dėl gebėjimo slopinti raumenų judėjimą ir vėliau sumažinti dinamines raukšles. (Pastaba: duomenys apie šį peptidą yra šiek tiek skirtingi. Nors kai kurie tyrimai rodo, kad jis gali sumažinti raukšlių gylį ir gali būti alternatyva botulino toksino injekcijos , kitas studijuoti parodė, kad taip ne pagerinti veido linijų išvaizdą.)
Taip pat verta paminėti, kad, skirtingai nei veikliosios medžiagos, tokios kaip vitaminas C ir salicilo rūgštis, sąraše nematysite peptidų procentų, aiškina daktaras Kim. Vietoj to, galite pasikliauti ingredientų tvarka, kad išsirinktumėte produktą, kuris ištesės savo pažadus: peptidai turėtų būti pirmose vietose. Kuo aukščiau jis yra sąraše, tuo didesnė koncentracija, sako daktaras Foadas. Štai keletas odos patvirtintų peptidinių serumų ir kremų, kurie padės jums ieškoti.
Apatinė eilutė
Aktualūs peptidai turi mokslinius tyrimus, jau nekalbant apie tai, kad jie yra visuotinai gerai toleruojami ir gali būti sklandžiai įtraukti į beveik bet kokią esamą kasdienybę. Taip, jei norite rasti peptidų pagrindu pagamintą produktą, kuris būtų vertas pinigų, jums gali tekti įsigilinti į savo vidinį odos priežiūros mokslo specialistą ir skirti šiek tiek daugiau laiko apsipirkimo procesui. Tačiau jei jūsų tikslas yra iki minimumo sumažinti smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą (nesukelia dirginimo ar kitų varginančių šalutinių poveikių rizikos), šis papildomas darbas gali būti vertas pastangų.
