Pradėkime nuo to, kas akivaizdu: būti diva yra proto būsena. Žinoma, galite manyti, kad diva yra po pasaulį risnojanti popžvaigždė ar garsenybė (ir taip, techniškai tai gali būti apibrėžimas), bet kai turite pasitikėjimo, ryžto ir požiūrio, kas pasakys, kad negalite kiekvieną dieną priimti savo pačios „diva-hood“ versijos?
Būtent tokią energiją įnešame į šios savaitės treniruočių grojaraštį, kuriame skamba keletas geriausių mūsų laikų muzikinių divų. Šiame sąraše rasite absoliučią klasiką iš OG giedotojų, tokių kaip Aretha Franklin ir Gloria Gaynor, tada pereisite per dešimtmečius su Whitney Houston, Mariah Carey melodijomis ir gausite vokalo galių, kurios šiandien dominuoja mūsų grojaraščiuose: Lizzo, Beyoncé. , Ariana Grande ir kt. Dainų stiliai gali skirtis, tačiau visos šios primadonos turi tai, kas svarbiausia: neįtikėtinas diapazonas ir dinamiški balsai, dėl kurių norime šokti, linksmintis ir judėti pagal muziką.
Jei treniruojatės pagal šį grojaraštį, tikimės, kad leisite šiems drąsiems ir nuotaikingiems takeliams priversti jus šiek tiek veržtis – ar tai reikš vieną papildomą pakartojimą su didesniu svoriu, ar dar kelias minutes ant bėgimo takelio. Ir visai ne gėda, jei nuspręsite keletą iš šių dainų įrašyti patys.
vietos su q
Visas grojaraštis:
- Mariah Carey fantazija
- CUFF IT pagal Beyoncé
- Aš esu kiekviena moteris, Whitney Houston, SG Lewis
- Šitaip gimė Lady Gaga
- Good as Hell by Lizzo feat. Ariana Grande
- „Heart to Break“ – Kim Petras
- Dirrty by Christina Aguilera feat. Redmanas
- „Gink Right“ Jennifer Lopez
- Ievos tamburinas
- Skandalingas Mis-Teeq
- Kylie Minogue Afroditė
- Tik Tok pateikė Kesha
- Pasipūtęs (Remy yra kažkas), sukūrė Remy Ma
- Pagarba Aretha Franklin
- Oi!... I Did It Again autorius Britney Spears
- Katy Perry, Nicki Minaj „Swish Swish“.
- Ne šįvakar – Lil’ Kim, Angie Martinez, Da Brat, Left Eye, Missy Elliott remiksas
- Lady Gagos pokerio veidas
- Chaka Khan, Lew Hahn debesys
- Pagardinkite savo gyvenimą, autorė Spice Girls
- „Domino“ autorius Jessie J
- Sissy That Walk pateikė RuPaul
- Aš išgyvensiu – Eric Kupper Mix Redagavo Gloria Gaynor
- „Bang Bang“ – Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
- Pakankamai stiprus Cher
- Bitch Better Have My Money, Rihanna
- I'm Coming Out / Upside Down – Chriso Coxo remikso radijo redagavimas, Diana Ross
- R U Ready pateikė Salt-N-Pepa, Rufus Moore
- Išreikšk save Madonna
- Strut pateikė „The Cheetah Girls“.
- Don't Cha, The Pussycat Dolls, Busta Rhymes
- Negaliu išmesti tavęs iš galvos, Kylie Minogue
- ...Baby, One More Time – Boy Wunder Radio Mix, Britney Spears
- Eikite į miestą Doja Cat
- Arianos Grande pozicijos
