Jei esate čia, nes jūsų nudegimas saulėje yra toks stiprus, kad jis virto saulės nudegimo pūslelėmis – visų pirma, oi, ir mes atsiprašome. Atėjus vasarai, saulė pagaliau šviečia visa savo jėga. Deja, šviesesnėmis dienomis taip pat padidėja tikimybė per daug pasilepinti šiais šlovingais spinduliais – nesvarbu, ar tai reikštų šėlti lauke ir pamiršti reguliariai pakartotinai pasitepti plataus spektro kremu nuo saulės, ar, tarkim, užmigti ant gulto prie baseino.
Esant pakankamai UV spindulių pažeidimams, jūsų nudegimas gali padidėti odos lupimasis ar net pūslelių nudegimas, kurį gali lydėti kiti nemalonūs simptomai, pavyzdžiui, karščiavimas, galvos skausmas ar pykinimas (dažni apsinuodijimo saule požymiai – apie tai trumpai). Tačiau nepanikuokite: mes norime pasidalinti, kaip gydyti saulės nudegimo pūsles ir kada, pasak ekspertų, turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją dėl sunkaus nudegimo saulėje.
Ir laukite švelnių priminimų, ne tik kaip tai padaryti atsikratyti saulės nudegimo , bet kaip apsisaugoti nuo UV spindulių žalos likusiais saulėtais mėnesiais. O dabar pakalbėkime apie saulės nudegimo pūsles, dėl kurių mūsų odą skauda vien apie jas pagalvojus.
Kas yra saulės nudegimo pūslelės? | Kodėl mano nudegimas saulėje virto pūslelėmis? | Kiek laiko išsilaiko saulės nudegimo pūslelės? | Kaip gydyti saulės nudegimo pūsles | Kada kreiptis į gydytoją | Kaip išvengti saulės nudegimo pūslių
Kas yra saulės nudegimo pūslelės?
Tikriausiai jums kyla klausimas: ar blogai, jei mano nudegimas saulėje pūslės? Atsakymas yra, na, savotiškai. Pūslių atsiradimas yra stipraus saulės nudegimo požymis. UV spinduliai pažeidžia odos paviršių, o jei turite pakankamai žalos, skystis, vadinamas serumu, nuteka į odos paviršių, Allison Larson, MD , sertifikuotas dermatologas ir dermatologijos vadovas MedStar Džordžtauno universitetinė ligoninė , pasakoja SelfGrowth. Šios skysčio kišenės sudaro tai, ką matote kaip saulės nudegimo pūsleles.
Taigi, koks tiksliai yra skystis nudegimo lizdinėje plokštelėje? Serumas (nepainioti su odos priežiūros serumu) yra vandens, baltymų ir elektrolitų derinys (panašus į kraujo plazmą), gaunamas iš odos audinio, aiškina dr. Larsonas. Ji priduria, kad didžioji dalis to nutekėjimo kyla iš kraujagyslių, kurios taip pat buvo pažeistos dėl UV spinduliuotės.
automobilis su raide s
Kodėl mano nudegimas saulėje virto pūslelėmis?
Nudegimo pūslelės gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, nes bet kokie atviri odos paviršiai (jeigu pakankamai ilgai būna saulėje) gali būti pakankamai stipriai pažeisti saulės spindulių ir sukelti pūslių, – aiškina dr. Larsonas. Jūs netgi galite stipriai nudegti savo lūpas. Tai gali pasireikšti kaip pūslės nudegusios lūpos, tačiau daug saulės spindulių taip pat gali iš naujo suaktyvinti virusą. sukelia pūslelinę – Herpes simplex virusas (HSV), kuris gali padidinti pūslių susidarymą ant lūpų, priduria daktaras Larsonas.1
Labiau tikėtina, kad šviesesnė oda nudegs ir pūslės, nei tamsesnė, sertifikuotas dermatologas Corey L. Hartman, MD , įkūrėjas Odos sveikatingumo dermatologija Birmingame, Alabamos valstijoje, ir dermatologijos klinikos docentas Alabamos universiteto medicinos mokykla , pasakoja SelfGrowth. Taip yra todėl, kad tamsesnėje odoje yra daugiau melanino (pigmento), kuris gali padėti apsaugoti nuo kai kurių UV spindulių. Tačiau gali būti, kad ekstremaliais saulės nudegimo atvejais žmogus, turintis daug melanino turinčią odą, gali patirti saulės nudegimo pūsles dėl stiprios saulės žalos, pasak dr. Hartmano.
Kiek laiko išsilaiko saulės nudegimo pūslelės?
Paprastai nudegimas saulėje gali trukti vos kelias dienas arba ilgiau nei savaitę, priklausomai nuo to, kokia buvo UV žala ir kaip giliai ji prasiskverbė į odą. Jei pažeidimas didesnis paviršiaus lygyje, jis greičiau išnyks. Tačiau saulės nudegimo pūslių atveju greičiausiai susiduriate su gilesniais pažeidimais, esančiais toliau nuo dermos (odos paviršiaus lygio), kuri gali trukti ilgiau, sako dr. Larsonas. Kitaip tariant, galite tikėtis, kad saulės nudegimo pūslelės išliks savaitę ar ilgiau.
Dr. Larson teigimu, stiprus saulės nudegimas taip pat gali sukelti dėmėtus odos spalvos pakitimus, atsirandančius dėl gijimo proceso, ir tai gali užtrukti mėnesius ar net metus. Ir nors žmonės su gilesniu odos atspalviu turi daugiau melanino, kad apsaugotų juos nuo saulės žalos, jie yra daugiau linkę į hiperpigmentaciją ir spalvos pakitimas, net ir esant ne tokiems sunkiems saulės nudegimo atvejams, priduria ji.
Kaip gydyti saulės nudegimo pūsles
Oi, kaip atsikratyti saulės nudegimo pūslių? Na, visų pirma, jokiu būdu nebandykite patys sulaužyti saulės nudegimo pūslių, Susan Chon, MD , tarybos sertifikuotas dermatologas ir dermatologijos katedros fakulteto narys Teksaso universiteto MD Andersono vėžio centras , pasakoja SelfGrowth. Tai atveria duris infekcijai (šiuo atveju pūslelė veikia kaip natūralus tvarstis, aiškina dr. Larsonas). Jei jie lūžta natūraliai, daktaras Chonas rekomenduoja pūsleles nudegusią vietą švelniai nuvalyti švelniu muilu, o atvirą pūslę uždengti marlės tvarsčiu. (Ir jei jums sunku atsispirti potraukiui iššokti, tai į kūną orientuotų pasikartojančių sutrikimų strategijos gali padėti.)
Galite šiek tiek palengvinti vidutinio sunkumo saulės nudegimą su mažomis pūslelėmis (mažesnių nei nago perimetras) namuose su daug vėsių kompresų, taip pat vėsių dušų ar vonios, kad numalšintumėte patinimą ir skausmą, sako daktaras Chonas. Ji priduria, kad alijošiaus gelio tepimas ant odos ir priešuždegiminių vaistų, tokių kaip ibuprofenas, vartojimas taip pat gali laikinai sumažinti skausmą.
Tai pasakius, yra daugybė priemonių nuo saulės nudegimo, kurių turėtumėte vengti. Dr. Larson teigimu, pirmiausia nedėkite ledo ant saulės nudegimo, nes tai gali sužaloti ir taip pažeistą odą, jei ją tepsite tiesiogiai. Kad ir kaip būtų galima drėkinti, taip pat nereikėtų tepti odos vazelinu (vazelinu), nes jis okliuzinis ir gali sulaikyti šilumą (labai nemalonus jausmas, kai oda jau dega). Dr. Larson priduria, kad vietiniai anestetikai, tokie kaip lidokainas ir benzokainas, taip pat gali būti nenaudingi, nes gali sudirginti stipriai nudegusią odą, todėl prieš naudodami produktą, kuriame yra šių stingdančių ingredientų, pasitarkite su gydytoju.
Po vėsaus dušo ar vonios tikrai norėsite sudrėkinti, kad nuramintumėte uždegusią ir išsausėjusią odą, tačiau nepamirškite pasirinkti tokius drėkinamuosius kremus. Esant stipriam saulės nudegimui, geriausiai tinka bekvapis tepalas ar kremas, kad būtų išvengta tolesnio odos uždegimo. Kvapas yra vienas iš labiausiai paplitusių odos alergijos Dr. Larsonas sako, kad žmonės vystosi, ir jūs nenorite rizikuoti, kad jūsų neapdorota, saulėje nudegusi oda būtų paveikta nieko, kas galėtų padaryti ją jautresnę.
Jei pūslelės yra daug didesnės nei nago plotis arba dengia didelį kūno paviršiaus plotą, gydytojas Hartmanas pataria kreiptis į gydytoją, kad patikrintų, ar nėra infekcijos. Ir ta pastaba…
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl pūslinio saulės nudegimo?
Negalima ignoruoti saulės nudegimo, kuris pasiekia pūslių susidarymą. Vėlgi, jei saulės nudegimo pūslelės dengia didelę odos dalį, iki ketvirtadalio kūno, tai yra ženklas, kad reikia rūpintis, sako daktaras Chonas. Kitos raudonos vėliavos to, kas šnekamojoje kalboje vadinama apsinuodijimas saule Ji priduria, kad tai yra karščiavimas, galvos svaigimas, pykinimas ir sumišimas (visi požymiai, rodantys stiprią dehidrataciją nuo saulės).
Taip pat yra tikimybė, kad pūslelės gali atsidaryti ir sukelti infekciją. (Infekcijos požymiai yra skausmo pojūtis, pūlių matymas ir raudoni dryžiai ant odos, sako dr. Larsonas.)
Galite paskambinti savo dermatologui arba pirminės sveikatos priežiūros gydytojui, kad sužinotumėte, ar jie gali jus iš karto pamatyti ir stebėti žaizdų priežiūrą. Bet jei tikrai blogai jaučiatės ir negalite užsiregistruoti, geriausia būtų nuvykti į greitosios pagalbos skyrių ar net skubios pagalbos kliniką, jei atostogaujate ir sunkiai nudegėte saulėje, pataria dr. Chon.
Kaip pirmiausia išvengti saulės nudegimo pūslių
Skambės kaip sugedęs rekordas (ir galbūt primins, kad tėvai paplūdimyje ragina pakartotinai pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės), bet geriausias būdas apsisaugoti nuo saulės nudegimo pūslelių ir apskritai nudegimo yra dėvėti kremą nuo saulės (SPF 30 ar daugiau). ) plataus spektro UVA ir UVB aprėptis, neatsižvelgiant į jūsų odos atspalvį.2Papildomi apsaugos taškai, jei pasirinksite SPF 50 arba SPF 100, kurie siūlo dar stipresnę apsaugą nuo UV spindulių pažeidimų.
Jei jums įdomu, kiek kremo nuo saulės reikia pasitepti, ekspertai teigia, kad turėtumėte naudoti pakankamai kremo nuo saulės, kad užpildytumėte stiklinę ant viso kūno, ir pakartotinai tepkite kas dvi valandas arba po plaukimo ar prakaitavimo. Reguliarus pakartotinis naudojimas gali padėti sumažinti melanomos ir kitų odos vėžio formų riziką. Ir PSA: Tyrimai rodo, kad tik vienas pūslinis saulės nudegimas vaikystėje ar jauname amžiuje padvigubina melanomos riziką suaugus.
Be pagrindinės apsaugos nuo saulės, kitos nudegimo prevencijos strategijos apima nuo saulės apsaugančių drabužių dėvėjimą ir pasirūpinimą, kad atsitrauktumėte nuo saulės, kai tik galite, būdami šešėlyje – net ir apsiniaukusiomis dienomis, kai vėsiau, sako daktaras Chonas. (Taip, jums vis tiek reikia apsaugos nuo saulės debesuotomis dienomis ir taip, net žiemą.)
Turėkite omenyje, kad net šiek tiek rausvos spalvos ant jūsų odos arba paraudimas, atsižvelgiant į jūsų odos atspalvį, vis tiek yra saulės žalos požymis, pasak dr. Chono, ir nors lengvas nudegimas gali nesukelti pūslių, tai vis tiek kelia nerimą. jūsų odos sveikata. Nudegimas saulėje gali atrodyti laikinas, pavyzdžiui, savaitę trunkantis nemalonus niežėjimas, lupimasis ir uždegimas, tačiau tai gali turėti ilgalaikį poveikį. Dr. Chon sako, kad neapsaugotas saulės poveikis gali sukelti ilgalaikius odos padarinius, pvz., priešlaikinius senėjimo požymius ir odos vėžį, todėl geriausia visų pirma užkirsti kelią saulės žalai, jei tai galite padaryti patys.
Šaltiniai:
- „InTechOpen“, Saulės šviesa ir herpeso virusas
- Kanados medicinos asociacijos žurnalas , Apsaugos nuo saulės veiksmingumas ir saugumas odos vėžio prevencijai
Susiję:
- Kodėl leidžiant laiką saulėje taip pavargstate?
- Labai norėčiau, kad žmonės nustotų komentuoti saulės žalą mano krūtinėje
- 9 klausimai, kurie padės iššifruoti odos bėrimą
