Kodėl stiprūs kvapai verčia mane jaustis kaip šūdas?

Neseniai buvau kirpykloje, kai pajutau, kad tai vyksta. Beveik valandą kvėpavau galingą plaukų dažų ir formavimo purškiklių aromatą ir žinojau, kad regėjimas pradės suktis tik po kelių minučių. Kvapai buvo stulbinantys, ir tai būtų ne pirmas kartas, kai stiprus kvapas sukelia aurą, kuri virto visapusiška migrena. Išėjau anksti šlapiais plaukais. Grįžusi namo nusiprausiau po dušu, kad nuskalaučiau kvapus nuo kūno, atsiguliau tamsiame miegamajame ir pažadėjau sau, kad pabandysiu rasti saloną, kuriame būtų naudojami ne tokie stiprūs produktai.

Pasirodo, mano nepasitenkinimas intensyviais kvapais yra gana dažna problema. Tyrimai rodo, kad kvepalų jautrumas turi įtakos trečdalis JAV gyventojų.¹Tai kartais vadinama hiperosmija , kuriai būdingas padidėjęs uoslė. Tam tikrais atvejais gali suaktyvėti jautrumas osmofobija , baimė ar psichologinis pasibjaurėjimas kvapams, nes jie gali sukelti tokį didelį diskomfortą ( vienas tyrimas nustatyta, kad iki 84% migrena sergančių žmonių patiria osmofobiją, nes tam tikri kvapai gali sukelti priepuolį tiems, kurie yra jautrūs).^{2 3}

Jautrumas kvapams gali atrodyti nekenksmingas, tačiau simptomai , kurios svyruoja nuo galvos skausmo ir kvėpavimo problemų iki nerimo ir pykinimo, gali labai sutrikdyti kasdienį gyvenimą – kartais žmonės gali praleisti darbą arba vengti lankytis tam tikrose vietose, kuriose gali būti varginančių kvapų (a la me ir ta kirpykla).⁴

Kai kuriems žmonėms stiprūs kvapai tiesiog nemalonūs, tačiau tiems, kurie yra jautresni, problema ir jos sukeliami simptomai gali būti pražūtingi. Dėl to jie bet kuriuo metu gali jaustis netikri, ar kvapai juos išjudins ir visiškai sugadins visą dieną, Amarbiras Gillas, MD Mičigano medicinos klinikos otolaringologijos docentas, pasakoja SelfGrowth.

Kas sukelia kvapų jautrumą?

Visa tai susiję su nervu, išklojančiu nosies ertmę, vadinamą trišakiu nervu, Zara Patel, MD , Stanfordo medicinos otolaringologijos profesorius, pasakoja SelfGrowth. Šis nervas siunčia jutiminę informaciją – skausmą, prisilietimą, temperatūrą – iš nosies į smegenis, kad galėtume suprasti mus supantį pasaulį. Žmonių, kurių kvapas yra jautrus, trišakis nervas gali šiek tiek sutrikti, kai jį veikia tam tikri kvapai, sako dr. Patel. Nėra per daug patikimų kvapų jautrumo tyrimų, daugiausia dėl finansavimo trūkumo, tačiau pagrindinė hipotezė yra ta, kad kažkas neveikia arba nervuose, kurie apdoroja kvapą, yra pusiausvyros sutrikimas, aiškina dr. Gill.

Daktaras Patelis sako, kad ši reakcija susijusi ne su pačiu kvapu, o su ją sukeliančiomis mikroskopinėmis dalelėmis. Ji sako, kad trišakis nervas iš esmės paima tas daleles, patenkančias į orą, ir jas sudirgina. Šis dirginimas gali sukelti įvairių problemų, tokių kaip nosies dirginimas, užgulimas ir galvos skausmas, be kitų nemalonių simptomų.

Tam tikri kvapnūs produktai – pavyzdžiui, kvepalai, skalbimo muilas, valymo priemonės ir oro gaivikliai –, pasak dr. Gill, gali būti ypač problemiška, tačiau tai tikrai skiriasi nuo žmogaus.⁵Tai reiškia, kad sunku nustatyti, kurios dalelės yra kaltos, nes įmonės neprivalo atskleisti jų gaminiuose pridėtų kvapų cheminės sudėties (jie gali tiesiog nurodyti kvepalus etiketėje). Be to, sudėtinga išmatuoti, kiek dirginančių dalelių kvepiantys produktai gali patekti į jūsų artimiausią aplinką.

Kodėl vieni žmonės yra jautresni kvapams nei kiti?

Pasak daktaro Patelio, yra įvairių priežasčių, kodėl kai kurie žmonės yra jautresni kvapams nei kiti. Pavyzdžiui, žmonės, turintys astma , alergijos ir migrena yra labiau linkę į kvapų jautrumą ir pasibjaurėjimą, kaip ir žmonės, kurie patiria hormoniniai svyravimai (tarkime, dėl nėštumo ar menstruacinio ciklo) arba kurie turi tam tikro tipo endokrininių, medžiagų apykaitos ar autoimuninių sutrikimų, galinčių sukelti uždegimą nosies nervuose ir aplink juos, aiškina ji.^{6 7 8}

Atrodo, kad amžius taip pat vaidina svarbų vaidmenį, kaip daug žmonių praneškite, kad ši problema blogėja, kuo jie sensta.⁹Žinome, kad alergijos sukelta migrena stiprėja senstant, todėl bendras nervų sistemos jautrinimo slenkstis tikriausiai didėja su amžiumi, sako dr. Patel. Be to, simptomai gali susilpnėti maždaug po 60 metų, nes kvapo gebėjimas mažėja, Jonathanas Overdevestas, medicinos mokslų daktaras , Kolumbijos universiteto Skonio ir kvapo centro direktorius, pasakoja SelfGrowth.

Taip pat gali būti a genetinis komponentas – Anekdotiškai kalbant, daktaras Patelis matė daugybę kvapams jautrių žmonių, kurie teigia, kad tai yra jų šeimoje.¹⁰Ir gydytojas Overdevest priduria, kad tam tikri vaistai (įskaitant antibiotikus), paros laikas , ir net su aromatais susietos kultūros normos gali turėti įtakos tam, kaip žmonės suvokia kvapus ir į juos reaguoja.¹¹

Kaip rasti palengvėjimą, jei jus vargina stiprūs kvapai

Jei tam tikri kvapai sukelia migreną, gydant pačią migreną turėtų padėti jaustis geriau, sako dr. Gill. Taip pat galite išbandyti tai, ką jis vadina kontrastimuliacijos techniką, kuri apima pipirmėčių uostymą (galbūt iš eterinio aliejaus volelio, kurį laikote krepšyje ar stale) arba įtrinti mentoliu po nosimi.¹²Šie vėsinantys kvapai gali veikti kaip priešinis dirginimas, atpalaiduojant trišakį nervą ir palengvinant. (Žinoma, tai tikriausiai neveiks, jei pipirmėtės kvapas paprastai jus sužadina.)

Jei jūsų jautrumas kvapiosioms medžiagoms yra pakankamai didelis, kad simptomai, pvz., skausmas, grūstys, pykinimas, migrenos galvos skausmai ir t. t., trukdo jūsų veiklai, daktaras Patel rekomenduoja pasikalbėti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Jie gali rekomenduoti receptinius vaistus, tokius kaip įvairių formų steroidiniai vaistai ar antihistamininiai vaistai, kurie gali blokuoti ar sumažinti nosies uždegimą. Jei vartojant šias priemones simptomai nepagerėja, gydytojas gali pasiūlyti nervus blokuojančių injekcijų, anestetikų, kurie laikinai nutirpina nervus nuo kelių valandų iki mėnesių arba abliacijos , kurie naudoja radijo dažnį visam laikui sunaikinti nervus, kad jie negalėtų veikti.

Žinoma, visada galite pabandyti išvengti tam tikrų kaltininkų, kai žinosite, kad jie yra problema. Pavyzdžiui, aš dažniausiai renkuosi nagus tvarkytis namuose, nes man gali patekti intensyvus akrilo ir lako kvapas nagų salonuose. Tačiau tai gali būti neblogas dalykas, kurio tikriausiai negalėsite išvengti visi varginantys kvapai. Pasak daktaro Patelio, retkarčiais veikiant, galite šiek tiek nujautrinti ir galiausiai padėti geriau toleruoti įvairius kvapus ar aromatus. Stenkitės kiek įmanoma tęsti savo kasdienį gyvenimą, sako ji. Tai iš tikrųjų gali būti geresnis būdas sumažinti jautrumą.

Šaltiniai:

1. Aplinkos sveikatos žurnalas , Kvapų jautrumo paplitimas Amerikos populiacijoje
2. Galvos skausmo ir skausmo žurnalas , Osmofobija pirminio galvos skausmo pacientams: susiję simptomai ir atsakas į prevencinį gydymą
3. Pažangūs biomedicininiai tyrimai Osmofobijos paplitimas sergant migreniniais ir epizodiniais įtampos tipo galvos skausmais
4. Prevencinės medicinos ataskaitos , Kvapiųjų vartojimo produktų poveikis sveikatai ir visuomenei
5. Darbo ir aplinkos medicinos žurnalas , Nacionalinis daugialypio cheminio jautrumo paplitimas ir poveikis
6. Psichosomatinių tyrimų žurnalas , Astma ir kvapai: rizikos suvokimo vaidmuo astmos paūmėjime
7. Skausmo medicina , migrena, osmofobija ir nerimas
8. Maistinės medžiagos , Ar kiekvienas menstruacinis ciklas turi skirtingą poveikį uoslės ir skonio suvokimui?
9. Oro kokybė, atmosfera ir sveikata , Tarptautinis kvapų jautrumo paplitimas
10. Dabartinė biologija , Mendelio uoslės jautrumo bruožas turi įtakos kvapo pojūčiui ir maisto pasirinkimui
11. Cheminiai pojūčiai , Cirkadinio laiko įtaka uoslės jautrumui
12. Klinikinės farmacijos ir terapijos žurnalas , Mentolio vaidmuo ir veikimo mechanizmas vietinio poveikio analgetikuose

Susiję:

• Kodėl aš turiu nuo 1 iki 3 aštrių smakro plaukų, kurie nuolat grįžta?
• Ar su jogos kelnėmis geriau dėvėti stringus ar eiti komandą?
• Kodėl aš verkiu patyręs orgazmą, net jei seksas puikus?