Man buvo šešeri, kai pirmą kartą riebalus panaudojau kaip įžeidimą. Nors dabar žinau, kad tai nėra blogas žodis, tuo metu to nežinojau. Neprireikė daug laiko, kai augau Prancūzijoje, kad įsisavinčiau siaučiančią riebumo fobišką šalies kultūrą ir suginklavau ją prieš bendraamžius. Būdama paauglė, pradėjau laikytis pirmosios dietos, kuri prasidėjo dešimtmetį trukusių netvarkingų santykių tiek su savo kūnu, tiek su maistu lėkštėje.
mentorystės vardai
Patirtis kaip mano nėra būdingi tik Prancūzijai – toli gražu ne, bet pats prancūzų reikalavimas liesumui yra toks klastingas, kad kažkodėl masiškai buvo eksportuojamas į kitas Vakarų šalis – įskaitant JAV ir JK – dvi vietas, kuriose gyvenau nuo tada, kai išvykau iš Prancūzijos, būdamas 17 metų. Šiose vietose moterų gyvenimo būdo žurnalai jau seniai moko savo skaitytojus būti panašesniais į šią pasakišką prancūzę, kuri, kaip rašytoja Mireille Guiliano taip nenaudingai įvardijo tai savo 2004 m. perkamiausios knygos pavadinime. Prancūzijos moterys nestorėja – tariamai amžinai lieknas.
Per mano universiteto ir baigimo metus Los Andžele ir Londone amerikiečių ir britų moterims vis dažniau buvo sakoma, kad jos turėtų būti panašesnės į šį neįtikėtinai liesą žmogų (dar vienas slaptas sodo įvairovės kartojimas). dietos kultūra ). Kai įsisavinau šias žinutes, sustiprėjo tos pačios pamokos, kurias išmokau apie savo kūno augimą – būtent, kad jis nebuvo pakankamai geras toks, koks buvo.
Nors vis dar pasitaiko dienų, kai mano pačios šališkas prieš riebalus pakelia savo bjaurią galvą, manau, kad dabar, praėjus beveik 11 metų po to, kai pirmą kartą palikau savo gimtąją šalį, atsigavau nuo netvarkingos mitybos. Štai ką aš sužinojau apie iškreiptas žinutes apie moterų kūnus, įskaitant juokingą ir labai žalingą mintį, kad mes visi turėtume stengtis atrodyti kaip ši mitinė prancūzė.
Tiesą sakant, Prancūzijoje yra storų moterų.
Idėja, kad prancūzės nestorėja, yra jei ne visiškai išgalvota, bet apgailėtinai iškreipta. Tiesa ta, kad daugelis prancūzų moterų nėra lieknos. Daugeliui jų – kaip ir man – taip pat kyla problemų dėl netvarkingos mitybos, nes bando gyventi pagal žalingą idealą. Céline Casse, įkūrėja SustabdytiTCA Prancūzų terapijos platforma, jungianti žmones, turinčius sutrikusius mitybos įpročius, su mitybos specialistais ir terapeutais, skaudžiai suvokia šią realybę, remdamasi 10-metės mergaitės, su kuria dirbo, pavyzdžiu, kuri jos paklausė, ar normalu priversti save vemti. . Casse pasakoja SelfGrowth, kad iš dalies dėl kultūros, kuri skatina lieknumą, o ne sveikatą, ji pastebi, kad vidurinės ir vidurinės mokyklos vaikų valgymo sutrikimai prasideda vis anksčiau. Šis stebėjimas sutampa su tyrimais, rodančiais reikšmingą valgymo sutrikimų gydymo šuolį COVID-19 pandemijos metu: 2022 m. Klinikinės medicinos žurnalas nustatė, kad nuo 2020 m. kovo mėn. iki 2021 m. lapkričio mėn. Prancūzijoje su anoreksija susijusių hospitalizacijų atvejų padaugėjo 10–19 metų mergaičių ir 7 proc. moterų nuo 20 iki 29 metų amžiaus.
Šis lieknos prancūzės įvaizdis susijęs su nedidele dalimi žmonių, sako Casse, kuris iš dalies kaltina tokius pasirodymus kaip Emily Paryžiuje už monolitinės prancūzės mito įamžinimą, kai prancūzės egzistuoja įvairių kūno tipų. Ji taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad genetiniai ir socialiniai ekonominiai veiksniai daro didelę įtaką žmogaus kūno dydžiui ir kad archetipinė prancūzė, kurią vaizduojame, beveik visada yra turtinga ir baltaodė, o tai, vėlgi, vargu ar atstovauja visoms Prancūzijos moterims.
Tariamas prancūzų lieknumas nėra toks lengvas, kaip gali atrodyti.
Kai žurnalai ir influenceriai (ir tokios knygos kaip Guiliano) bando mus išmokyti valgyti ir gyventi kaip prancūzų mergaitę, paprastai pranešama, kad ji neprivalo. pabandyk būti plonam. Ji tiesiog yra. Lengvai lieknos prancūzės idealas suponuoja, kad dietos kultūra Prancūzijoje neegzistuoja, o mano ir daugumos mano draugų prancūzų patirtis visiškai paneigia šią teoriją.
Casse patvirtina, kad dietos kultūra, deja, Prancūzijoje vis dar gyva. Kai klausau [pokalbių] viešoje erdvėje, per radiją ar prancūzų televizijos laidas, išgirstu tokius dalykus kaip: „Pasninkas padėjo numesti svorio, turėtumėte tai išbandyti“, „Aš neturiu priaugti svorio, kitaip mano partneris nebus laimingas“ arba „Aš valgau daug vaisių ir daržovių ir kiek įmanoma vengiu krakmolingo maisto, kad išlikčiau liekna“, – sako ji.
Nors Casse teigia, kad kūno priėmimas Prancūzijoje pamažu populiarėja, ji perspėja, kad kultūra yra tokia prieš riebumą vyrauja. Stori žmonės vis dar vadinami vardais ir laikomi (ir vaizduojami žiniasklaidoje) kaip tingūs arba neturintys valios, o liekni žmonės vis dar giriami ir žavi. Nesunkumas, kurį siejame su prancūziškos merginos archetipu, nėra pagrįstas tikrove, tačiau jos suvokiama mityba ir gyvenimo būdo įpročiai vis dar parduodami kaip moteriškumo viršūnė.
Vien todėl, kad kai kurios prancūzės yra lieknos, dar nereiškia, kad jos yra sveikos.
Prancūzė, apie kurią rašo Guiliano, atstovauja tam tikram žmonių tipui – paryžiečiui, turtingam ir dažniausiai baltaodžiui. Jos plonumas tam tikru mastu yra šių veiksnių šalutinis produktas (kaip vėlgi, socialinės ir ekonominės aplinkybės, tokios kaip pajamų ir išsilavinimo lygiai gali turėti įtakos žmogaus svoriui), kartu su genetika. Taip pat paprastai manoma, kad ji sveika vien dėl to, kad yra liekna, nors žinome, kad sveikata ir kūno dydis yra jokiu būdu ne tas pats . Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai vienas iš trijų Prancūzai rūkė tabako gaminius nuo 2020 m. – įprotis dažnai siejamas su prancūzų merginos archetipu ir, deja, dažnai naudojamas kaip svorio metimo būdas, nepaisant to, kad rūkymas neabejotinai kenkia jūsų sveikatai.
Beveik 20 metų po Guillano paskelbimo Prancūzijos moterys nestorėja , žmonės vis dar painioja prancūzų suvokiamą lieknumą su tinkamumu ir sveikata. Naujos kartos influenceriai ir dienoraščiai moko skaitytojus maitintis taip, kaip prancūzės, kad išliktų sveiki, nors jų skleidžiami patarimai dažnai yra skirti skaitytojams, norintiems numesti svorio, o ne visapusiškai rūpintis savo sveikata. Ir, žinoma, pagrindiniai žurnalai ir internetiniai leidiniai yra vis dar prie to taip pat, nors gailestingai daug mažiau, nei galėjo būti prieš kelerius metus. Tačiau šie turinio kūrėjai nepaiso to, kad iš kūno dydžio negalite pasakyti, koks žmogus yra sveikas.
Svorio mokslo tyrimai rodo, kad apie 75% mūsų kūno svorio yra iš anksto nulemta genetikos ; priešingai, kai kurie tyrimai rodo, kad ūgis yra apie 80% nulemta genetiškai , Londone įsikūrusi registruota mitybos specialistė Laura Thomas, mokslų daktarė , pasakoja SelfGrowth. Taip pat žinome, kad didžioji dauguma bandymų laikytis dietos baigiasi atgauti svorį , ir didelė dalis žmonių ir toliau priaugs daugiau svorio nei tai, ko jie prarado laikydamiesi dietos, priduria daktaras Thomas. Tiesą sakant, mokslinė realybė yra tokia, kad kad ir kiek stengtumėtės valgyti kaip prancūzė, vargu ar per ilgą laiką drastiškai pakeisite savo kūno tipą – taip pat toks maisto ribojimas nenulems, ar apskritai esate sveikesnis. .
Giliai įsišaknijusi riebalų fobija Prancūzijoje kartu su klaidingu idealiu be vargo lieknos (taigi ir sveikos) prancūzės idealu sugriovė mano santykius su maistu ir kūnu, kokį aš žinau tūkstančiams kitų. Šis rašinys – tai mano kvietimas žiniasklaidos priemonėms, turinio kūrėjams ir visiems kitiems, kurie klausys, pamąstyti apie tokio išskirtinio idealo pardavimo pažeidžiamoms merginoms ir moterims pasekmes ir visam laikui jį sugriauti. Jau seniai praėjo laikas.
Jei kovojate su valgymo sutrikimu, galite rasti paramos ir išteklių iš Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija (NEDA). Jei esate ištiktas krizės, galite parašyti žinutę NEDA numeriu 741741, kad susisiektumėte su apmokytu savanoriu el. Krizės teksto eilutė už neatidėliotiną paramą.
Susiję:
- Kaip elgtis, jei jūsų šeimoje sklando maisto gėdinimas
- Ar jau galime nustoti sakyti „Jaučiuosi storas“?
- Kaip laikytis savo prieš dietą orientuotų vertybių svorio apsėstame pasaulyje
