Kaip elgtis, kai jūsų ausis užsikimšusi ir negalite jos atlaikyti

Yra keletas dalykų, kurie erzina labiau nei tada, kai jaučiasi užsikimšusi ausis. Jei sergate kažkuo, pavyzdžiui, peršalimu, tikriausiai jau jaučiatės gana niūrūs, todėl į mišinį įtraukti nemalonų ausų užgulimą yra paskutinis dalykas, kurio jums reikia.

Deja, kova su ausų užgulimu dažnai yra žaidimo pavadinimas su bet kokia liga ar infekcija, kuri paveikia bendrą jūsų galvos apylinkes. Bradfordas A. Woodworthas, MD otolaringologijos katedros profesorius Alabamos universitete Birmingemo medicinos mokykloje , pasakoja SelfGrowth. Kadangi mūsų ausys, nosis ir gerklė yra glaudžiai susiję, vienos srities problema dažnai sukelia kitą, sako daktaras Woodworthas.

Tačiau yra daug priežasčių, dėl kurių jūsų ausyse gali atsirasti užsikimšimo jausmas, o kai kurios yra šiek tiek sudėtingesnės nei kitos. Beviltiškai ieškote ausies spaudimo mažinimo? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką galite padaryti.

Kodėl sergant jūsų ausys užsikimšusios? | Dažnos ausų užgulimo priežastys | Ar užsikimšusi ausis praeis savaime? | Kaip sumažinti ausies spaudimą

šlovinti šlovinimus

Kodėl jūsų ausys užgula, kai sergate peršalimu ar gripu?

Jūsų ausys, nosis ir gerklė susijungia per mažus kanalus, vadinamus Eustachijaus vamzdeliais¹. Šie vamzdeliai, esantys abiejose galvos pusėse, prasideda ausies viduryje ir baigiasi nosies gale bei viršutinėje gerklės dalyje. JAV nacionalinė medicinos biblioteka (NLM).

Remiantis Mayo klinika . Kai susiduriate su kažkuo, pavyzdžiui, kvėpavimo takų infekcija, kuri apima tokius dalykus kaip peršalimas,²gripo arba COVID-19, jūsų eustachijaus vamzdelio angos gali iš dalies užsikimšti dėl audinių uždegimo ir gleivių sekrecijos, sako daktaras Woodworthas.

Šis užsikimšimas gali trukdyti normaliam vamzdžių veikimui ir sukelti slėgio disbalansą, Anthony Del Signore, MD , rinologijos ir endoskopinės kaukolės pagrindo chirurgijos vadovas Sinajaus kalno Sąjungos aikštė Niujorke, pasakoja SelfGrowth. Kai eustachijaus vamzdeliai yra iš dalies užsikimšę, vidurinės ausies sekretams sunkiau nutekėti į gerklę (yum), todėl ausis gali jaustis užsikimšusi.

Jei jaučiate, kad sergant visada užgula ausis, žinokite, kad kai kurių žmonių eustachijaus vamzdeliai yra natūralios formos, todėl sergant jiems dažniau kyla diskomfortas ausyse, sako dr. Del Signore. Eustachijaus vamzdeliai, kurie yra siauresni arba horizontalesni nei vidutinis, palengvina skysčio kaupimąsi vidurinėje ausyje. (Mayo klinikos duomenimis, vaikų eustachijaus vamzdeliai yra suformuoti taip, o tai yra dalis priežasčių, kodėl ausų problemos dažniau pasitaiko vaikams.) Kitų žmonių eustachijos vamzdelių angos gali turėti daugiau gleivinių, dėl kurių gali atsirasti Patinimas labiau tikėtinas, kai jie serga, priduria dr. Del Signore.

Atgal į viršų

Dėl kokių kitų galimų priežasčių, kodėl jūsų ausis užkimšta?

Jūs galite užsikimšti ausis, net jei nesergate kvėpavimo takų infekcija. Štai keletas kitų dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl ausis užkimšta:

Nesunku supainioti alergiją su viršutinių kvėpavimo takų infekcija, nes abiems būdingi panašūs simptomai. Tačiau alergines reakcijas sukelia imuninės sistemos ataka paprastai nepavojingoms medžiagoms, tokioms kaip maistas, žiedadulkės ar pelėsiai, todėl su tuos susijusius simptomus reikėtų gydyti kiek kitaip nei, pavyzdžiui, peršalus, kuriuos sukelia virusas. Be čiaudulio, spaudimo sinusuose ir slogos, taip pat gali pasireikšti niežulys, ašarojančios akys , kuris gali padėti atskirti alergijas nuo peršalimo ar gripo. Alergija taip pat sukelia nosies uždegimą ir audinių patinimą pačioje nosies kanalo gale, todėl ausies spaudimas gali būti dėl tos pačios priežasties, kaip ir daugelis kvėpavimo takų infekcijų.

Jei jaučiate keistai stiprų spaudimą veide, gali būti, kad turite įspėjamąjį sinusinės infekcijos požymį, kuris gali atsirasti po peršalimo arba paūmėjus alergijoms, nes visas tas skysčių susikaupimas nosies ertmėje gali sukelti mikrobų augimą. , sukuriant puikią aplinką infekcijai įsitvirtinti, teigia Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) Sinuso infekcijos simptomai gali būti ausų užgulimas ar spaudimas, be spaudimo aplink akis ir nosį, lašėjimas po nosies, kosulys, nuovargis ir kartais karščiavimas. Klivlando klinika .

Tikriausiai nenuostabu, kad dėl ausies uždegimo jūsų ausys jaučiasi siaubingai. Vidurinės ausies uždegimas, kuris yra vidurinės ausies infekcija, paprastai vadinamas ausies uždegimu Klivlando klinika , tačiau yra ir kitų infekcijų, susijusių su ausimi, ir jos žinomos skirtingais pavadinimais. Vidurinės ausies uždegimas atsiranda, kai virusas ar bakterijos užkrečia skystį už ausies būgnelio ir sukelia tokius simptomus kaip būgnelio skausmas, patinimas ir ausies užgulimas. Vaikai dažniau nei suaugusieji suserga tokio tipo ausų infekcija dėl savo eustachijos vamzdelių formos.

Be to, plaukiko ausis (išorinės ausies uždegimas, išorinės ausies uždegimas) gali sukelti ausies spaudimą, niežėjimą, skysčių išsiskyrimą ir odos uždegimą ausyje ir aplink jį. Mayo klinika . Žmonės dažnai suserga plaukikų ausimis, kai jų ausyje įstrigo vanduo (taigi ir pavadinimas), o tai sukelia bakterijų perteklių. Taip gali nutikti ir tada, kai pažeidžiamas ausies kanalas, pvz., kai per stipriai imate vatos tamponą. Negydant simptomai gali pablogėti ir laikinai paveikti klausą.

Jei jaučiate žandikaulio skausmą ar sustingimą, nuolatinį nepaaiškinamą galvos skausmą ir nuolatinį kaklo skausmą, galbūt norėsite pasiteirauti savo odontologo apie smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą (TMD, kuris dažnai vadinamas TMJ dėl sąnario pavadinimo). Abiejose galvos pusėse turite du apatinio žandikaulio sąnarius, kurie veikia kaip slankiojantys vyriai, jungiantys žandikaulį su kaukole. Jei kuris nors sąnarys susižaloja arba uždegami aplink vieną iš sąnarių esantys raumenys ir raiščiai (tarkime, dėl intensyvaus dantų griežimo ar griežimo), gali išsivystyti TMD.

Taigi, kaip atsiranda ausų užgulimas, kai turite žandikaulių problemų? TMJ yra glaudžiai virš ausies, todėl bet koks TMD sukeltas uždegimas gali paveikti aplinkinę sritį. Dėl to galite jausti lėtinį ar atsitiktinį ausų skausmą, spengimą ar spengimą ausyse arba ausų užgulimą. Kai kuriems žmonėms ausų užgulimas ir skausmas sumažės po gydymo TMD, bet kitiems gali sporadiškai tęstis ir po gydymo.

Ausų vaškas yra savotiškas grubus, bet keistai naudingas. Jį gamina odos liaukos, esančios išorinėje ausies kanalų pusėje, kad suteptų ausis ir neleistų dulkėms bei kitoms dalelėms patekti į ausies būgnelį. Mayo klinika . Paprastai ausų sieras juda per ausies kanalą ir iškrenta pats arba nuplaunamas, kai pasiekia ausies išorę, o tai reiškia, kad paprastai nereikia valyti. Tiesą sakant, valyti ausis su medvilniniu tamponu gali priversti tą geltoną medžiagą giliau į ausį ir sukelti ausų sieros kaupimąsi. Kai kurie žmonės taip pat natūraliai gamina daugiau ausų vaško, o tai taip pat gali sukelti užsikimšimą. Visa tai gali sukelti pilnumo jausmą ausyje, todėl gali būti sunkiau girdėti arba skambėti ausyje.

Skrydis į naują paskirties vietą yra įdomus ir nuostabus, tačiau tai gali sukelti ausų užgulimą arba lėktuvo ausį. (Taip, tai yra dalykas.) Tai atsiranda, kai staigus požiūrio pokytis keičia oro slėgį lėktuve, o tai paprastai atsitinka kylant arba leidžiantis. Kai oro slėgis kinta per greitai, kad eustachijaus vamzdeliai prisitaikytų, už ausies būgnelio gali patekti per mažai arba per daug oro, o tai gali sukelti ausies užsikimšimą.³.

Atgal į viršų

Ar užsikimšusi ausis praeis savaime?

Kartais, bet atsakymas priklauso nuo pagrindinės jūsų užsikimšusios ausies priežasties. Paprastai ausies spaudimas turėtų išnykti po to, kai peršalimo, alergijos paūmėjimo ar sinusų infekcijos simptomai išnyksta. Dr. Del Signore sako, kad jei po to ausis užsikimšo arba atsiranda naujų problemų, pvz., ausies skausmas ar skysčių nutekėjimas, gali būti, kad turite ausies infekciją. Kai kurios ausų infekcijos praeina savaime, o užsikimšusi ausis turėtų išnykti. Tačiau saugiausia kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad ausų uždegimas skatina skausmą, nes jums gali prireikti vaistų, atsižvelgiant į jo sunkumą.

Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei namų gynimo priemonės ir nereceptiniai vaistai nepadeda palengvinti jūsų simptomų, priduria dr. Thompsonas. Jei jaučiate staigų, stiprų ausies skausmą ar klausos praradimą, nedelskite kreiptis į gydytoją. Rečiau ausų užgulimas gali būti rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip Ménière liga, kuri yra vidinės ausies sutrikimas, sukeliantis galvos svaigimas , spengimas ausyje (paprastai pažeidžiama tik viena ausis), klausos praradimas ir ausų užgulimas. Nacionalinis kurtumo ir kitų komunikacijos sutrikimų institutas .

Atgal į viršų

Kaip sumažinti ausies spaudimą

Ausies slėgio mažinimas peršalus ar gripui : Na, pirmiausia reikia išsiaiškinti pagrindinę ligą, sako dr. Del Signore. Paprastai galite palaukti bandydami sumažinti nosies ir gerklės užsikimšimą ir patinimą, dėl kurių jūsų eustachijaus vamzdeliai neatsidaro ir neatleidžia spaudimo.⁴. Nereceptiniai (OTC) dekongestantai, kurių sudėtyje yra fenilefrino arba oksimetazolino, gali būti naudojami iki trijų dienų, kad padėtų sumažinti spaudimą. (Dr. Thompsonas perspėja, kad naudojant juos ilgiau, gali atsirasti užgulimas, o tai reiškia, kad simptomai pablogės.) Abi šios sudedamosios dalys dažniausiai randamos nosies purškalo sudėtyje ir mažina nosies kraujagyslių patinimą. atblokuokite bet kokį užsikimšimą pagal NLM.

Ausies slėgio mažinimas nuo alergijos : Kaip ir aukščiau, alergijos sukeltas ausų užgulimas pagerės, kai alergijos simptomai nurims. Galite išbandyti daugybę alergijos gydymo būdų, įskaitant kai kurias namų gynimo priemones, nereceptinius vaistus (pvz., antihistamininius preparatus) arba receptinius vaistus, jei simptomai erzinančiai užsitęsė. Jei nuolat nerimaujate dėl sezoninių uostelių, galbūt norėsite apsilankyti pas alergologą, kad galėtumėte pasiteirauti apie alergijos tyrimus ir ilgalaikio gydymo galimybes.

Ausies spaudimo mažinimas sinusų infekcijai : Daug kartų sinusų infekcija praeina savaime, kartu su užsikimšusiomis ausimis. Pasak CDC, kad sumažintumėte diskomfortą laukiant, galite pabandyti naudoti nosies užgulimą mažinančius vaistus arba kvėpuoti garais iš karšto vandens dubenėlio, o tai gali padėti atidaryti nosies kanalus ir laikinai sumažinti užgulimą. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų simptomai trunka ilgiau nei 10 dienų, nes tuo metu jums gali prireikti vaistų arba gali būti kita priežastis, dėl kurios jaučiatės nepatogiai.

Ausies spaudimo mažinimas sergant ausies infekcija : Kartais ausų infekcija išnyksta be gydymo po dviejų ar trijų dienų simptomų, tačiau, remiantis CDC . Plaukiko ausiai beveik visada reikia antibiotikų ir kartais geriamųjų steroidinių vaistų, kurie padėtų sumažinti uždegimą.

fred flintstone pop funko

Ausies slėgio mažinimas dėl TMJ sutrikimo : Svarbu patvirtinti, ar turite TMD, pas odontologą, kuris specializuojasi TMJ sutrikimų srityje, arba burnos ir veido skausmo specialistą. Jei taip, pailsėjimas ir žandikaulio priežiūra paūmėjimo metu, pvz., minkšto maisto valgymas, šiltų ar šaltų kompresų naudojimas ant žandikaulio ir aplinkinių vietų bei nereceptinių vaistų nuo uždegimo, pvz., ibuprofeno, vartojimas gali padėti sumažinti simptomai, pasak Nacionalinis dantų ir kaukolės ir veido tyrimų institutas . Jei jūsų TMD tampa lėtine problema, gydytojas gali rekomenduoti tam tikrą laiką vartoti receptinius vaistus, pvz., raumenis atpalaiduojančius vaistus, vartoti injekcinius vaistus arba dėvėti pritaikytą ortopedinį prietaisą, skirtą dėvėti naktį.⁵. Fizinė terapija taip pat gali būti naudinga, jei jūsų TMD yra susijęs su raumenimis.

Ausų spaudimo mažinimas ausų sieros kaupimuisi : Kreiptis į gydytoją paprastai yra geriausias pasirinkimas, nes galite pažeisti ausies kanalą, jei bandysite iškasti vašką patys, teigia Mayo Clinic. Jei įmanoma, galite susitarti su ausų, nosies ir gerklės gydytoju arba paskambinti savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojui, jei tokį turite, kad sužinotumėte, ar jis susidoros su darbu. Paskyrimo metu gydytojas gali saugiai pašalinti vašką, naudodamas chirurginį instrumentą, vadinamą kiuretu, arba nuplaudamas vašką vandeniu.

Ausies slėgio mažinimas, kai keičiasi aukštis : lėktuvo ausis turėtų susitvarkyti, kai tik pasieksite tikslą. Tačiau pagal NLM galite pabandyti atidaryti savo eustachijos vamzdelius patys, kad oro srautas išlygintų slėgį abiejose ausies būgnelio pusėse. Tai galite padaryti kelis kartus rydami, žiovėdami, kramtydami gumą, jei tai nevargina žandikaulio, arba čiulpdami saldainį ar lašelį nuo kosulio.

Atminkite, kad tam tikru gyvenimo momentu dažnai užsikemša ausis, nesvarbu, ar tai būtų peršalimas, alergija ar aukščio pasikeitimas. Jei jums pasiseks, paprastas žiovulys pakeldamas ausis arba kelias dienas nereceptinių vaistų sugrįš į normalias vėžes. Jei ne, gydytojas galės rekomenduoti būtinus veiksmus, kad sustabdytų užsikimšimą.

Atgal į viršų

Šaltiniai:

1. Ausų, nosies ir gerklės žurnalas Alergijos ryšys su Eustachijaus vamzdelio disfunkcija ir vėlesniu slėgio išlyginimo vamzdelių įdėjimo poreikiu
2. StatPearls , Viršutinių kvėpavimo takų infekcija
3. TIKSLAI Visuomenės sveikata , Lėktuvo ausis
4. StatPearls, Fiziologija, Eustachijaus vamzdelio funkcija
5. Nacionaliniai sveikatos institutai, TMJ sutrikimai

Susiję:

• 7 ausų problemos, kurios gali sujaukti jūsų vasarą
• Ar iš tikrųjų galite du kartus peršalti?
• Skirtingi alerginių reakcijų tipai, paaiškinti