Ar LED šviesos kaukės kenkia jūsų akims?

Žvilgtelėję į veidrodį, kai naudojate LED kaukė , gali pasirodyti, kad dėvite serijinio žudiko kostiumą. Nors akivaizdu, kad prasminga juoktis iš to, kad, taip, atrodote šiek tiek juokingai su puošnia odos priežiūros ledo ritulio kauke, prisirišusia prie galvos: norėdami apsaugoti akis, galbūt neturėtumėte žvilgtelėti, kol tokią turite. įjungta, nebent jūsų kaukės gamintojas konkrečiai nurodo, kad ją saugu naudoti atmerktomis akimis.

LED arba šviesos diodų kaukės skirtos daugeliui su oda susijusių problemų, įskaitant spuogus ir raukšles. Naudodami juos žmonės tikisi gauti odos priežiūros naudą, kurios anksčiau galėjo siekti tik a dermatologo kabinete , taikant tokias procedūras kaip raudonos šviesos terapija – šiose kaukėse naudojama panaši technologija, tik namuose. Tačiau būti savo gydytoju taip pat reiškia, kad reikia atsižvelgti į galimą oftalmologinę riziką, susijusią su LED šviesos kaukių naudojimu.

Kai LED kaukės naudojamos pagal nurodymus (tai gali būti apsauginių akinių dėvėjimas, akių užmerkimas ir kaukės teisingas pritvirtinimas prie veido), prietaisai neturėtų kelti didelio pavojaus akių sveikatai, Michele Green, MD , Niujorko kosmetikos dermatologas, sertifikuotas, pasakoja SelfGrowth. Tačiau netinkamas LED šviesos kaukių naudojimas gali pakenkti akims dėl bendro šviesos poveikio arba perkrovos, priduria ji. Iš esmės svarbiausia yra tik įsitikinti, kad netyčia neapkepsite savo žiurkių, naudodami kaukę netinkamai arba per ilgai.

Ką sako tyrimai apie LED šviesos naudojimo šalia akių riziką

Deja, mums labai trūksta didelio masto atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų arba recenzuotų, griežtų tyrimų, kad būtų galima aiškiai suprasti, ar namuose naudojamos LED kaukės kelia pavojų akių sveikatai (ir jei taip, kokiu mastu). Vienas 2020 m atvejo ataskaita ty mokslinis vieno žmogaus patirties tyrimas, susijęs su ilgalaikiu mėlynos šviesos LED kaukės poveikiu ir tinklainės pažeidimu, ir padaryta išvada, kad žmonės, naudodami LED kaukes, turėtų užsidengti akis. (FYI: kai kuriose kaukėse naudojama tokio tipo šviesa, kuri tyrimai sako, kad gali būti naudinga gydant spuogus.) Tai sakė... kitas mažas reportažas prijungtas raudonos šviesos LED terapija su galimu okuliaru nauda, kaip geltonosios dėmės degeneracijos gydymas. Taigi rizika ir nauda čia tikrai nėra aiški.

automobilis su i raide

Iš to, ką žinome iki šiol, atrodo, kad tai priklauso nuo asmens jau egzistuojančios su šviesa susijusių akių problemų rizikos. Kaip teigiama pareiškimas iš įmonės. Ji pažymėjo, kad produktai yra saugūs plačiajai visuomenei, kai jie naudojami teisingai.

vyriškas lenkiškas vardas

Panašiai kai kurios šiuo metu rinkoje esančios kaukės neskatina jas naudoti, jei žinote, kad turite jautrias akis. Akių jautrumas šviesai arba fotofobija yra susijęs su daugybe sąlygų, įskaitant tam tikras alergijas, albinizmą ir migreną. Klivlando klinika . Fotofobijos simptomų mažinimas apima nenatūralios šviesos vengimą, taigi, jei turite jautrias akis arba turite būklę, dėl kurios jos gali atsirasti, geriausia pasikalbėti su optometristu ar oftalmologu, ar LED kaukės užsegimas yra gera idėja.

Kaip apsaugoti akis naudojant LED šviesos kaukę

Dr. Green pabrėžia, kad galite pasirinkti įrenginį, kuris buvo specialiai naudojamas leido naudoti FDA , tai yra informacija, kurią galėsite rasti pakuotėje arba gamintojo svetainėje – tai reiškia, kad agentūra nusprendė, kad tam tikrame gaminyje naudojama technologija suteikia pranašumų, viršijančių galimą riziką, o daug populiarių kaukių rinkoje yra FDA. išvalytas, kaip „TheraFace Mask“ ir „DRx SpectraLite FaceWear Pro“.

LED šviesos kaukių naudotojo vadovuose ir instrukcijose dažnai įspėjama apie galimą riziką, įskaitant susijusią su jūsų regėjimu. Tačiau atminkite, kad tiek daug produktų įspėja dėl netinkamo naudojimo, pavyzdžiui, plaukų džiovintuvai, šiukšlių maišai ir skalbinių ploviklis. Jei naudojate kaukę taip, kaip nurodyta, ar yra priežasčių nerimauti dėl akių?

Kaip tikriausiai saugu naudoti plaukų džiovintuvą, jei laikysitės atsargumo priemonių, nurodytų jo įspėjamojoje etiketėje, remiantis tuo, ką žinome, tas pats galioja ir LED šviesos kaukėms bei jūsų akių sveikatai. Be to, be patikimų klinikinių tyrimų, jūsų akims nekyla nulinė rizika, nesvarbu, kaip saugiai naudojate atitinkamą kaukę. Abiem atviromis akimis apie tą tikrovę eikite į priekį ir vadovaukitės šiais saugos patarimais. (Bet… tikriausiai dėvėkite kaukę užmerkę abi akis, jei norite būti ypač atsargūs.)

Visada turėtumėte naudoti LED šviesos kaukę, kaip nurodyta, ir neviršyti rekomenduojamos gydymo trukmės ir dažnumo, sako dr. Green. Nepradėkite ilgiau, nei nurodyta instrukcijose – tai paprastai trunka nuo 10 iki 20 minučių per vieną seansą, tačiau patikrinkite, kas nurodoma įrenginio instrukcijose.

Kai kurie prietaisai sėdi lygiai su oda, kad sumažėtų tikimybė, kad šviesa patektų tiesiai į akis, sako dr. Greenas. Jei to nepadarėte, galite užmerkti akis, jei šviesa jaučiasi stipri, arba, dar geriau: norėdami maksimaliai apsaugoti akis naudodami LED šviesos kaukes, internetu galite įsigyti užtemdančius akinius, kad gydymo metu neprasiskverbtų šviesa. Green rekomenduoja. Arba kaip Arjan Hura, MD , oftalmologas ir akių chirurgas iš Maloney-Shamie Regėjimo instituto Los Andžele, pasakoja SelfGrowth: Daugelis šių produktų yra su savo užtemdančiomis arba nepermatomomis akiniais arba tam tikra akių danga, kad būtų išvengta šviesos.

daiktai su a raide

Jei po kaukės naudojimo atsiranda regėjimo simptomų, pvz., neryškus matymas ar kiti regėjimo iškraipymai, nedelsdami nustokite naudoti kaukę ir kreipkitės į akių gydytoją.

Iš ten? Nesivaržykite išgąsdinti savo artimuosius, sėlinant juos į vieną iš šių blogų berniukų. Tik galbūt pirmiausia įsitikinkite, kad jūsų LED kaukė yra išjungta.