Scott Mescudi, taip pat žinomas kaip Kid Cudi, papasakojo apie savo išgyvenimus, susijusius su nerimu, depresija ir medžiagų vartojimu per lėšų rinkimo vakarienę Niujorko presbiterionų ligoninei. Jaunimo nerimo centras anksčiau šią savaitę. 38 metų reperis papasakojo apie tai, kaip jo vaikystės įvykiai paskatino ilgus metus trukusią psichikos sveikatos kovą ir paaiškino, kaip galiausiai gavo pagalbą.
Mano tėvas mirė, kai man buvo 11 metų, ir po to viskas pradėjo pamažu blogėti, sakė Mescudi. Jis pridūrė, kad būdamas jauniausias iš keturių brolių ir seserų, dažnai jausdavosi kaip vienintelis vaikas ir retai pasitiki savo mama. Aš daug buvau vienas, tikrai nekalbėjau su mama apie tai, ką jaučiu. Kaip susitaikyti su mama, kuri turi reikalų su keturiais vaikais, o tavo tėtis mirė ir ji visais rūpinasi pati? Mescudi pasakė. Mano mama atliko puikų darbą; tiesiog jai teko daug ką tvarkyti.
Mescudi sakė, kad kadangi jis niekada neatskleidė savo jausmų, bėgant metams jis puikiai sugebėjo užmaskuoti beprotybę, būdamas jauniausias iš keturių, likti mano vietoje, tylėti, linksmintis. Tuo metu buvo beveik taip, tarsi būčiau vienintelis vaikas.
Mescudi pasakojo, kad vakarėliavo būdamas paauglys, tačiau jo muzika pablogėjo po to, kai jo muzika buvo pripažinta vis labiau. Tai buvo baisu tik vėliau mano gyvenime, nes buvau Kid Cudi, sakė jis. Galiausiai jo narkotikų vartojimas tapo toks didžiulis, kad jis pradėjo svarstyti apie savižudybę. Buvau nusižudžiusi. Aš buvau tamsesnis nei bet kada gyvenime, sakė Mescudi. Aš galvoju apie tai: „Kaip aš galėčiau tai padaryti, kad to nesužinotų mano šeima ir draugai?“ Lyg aš planuoju savo mirtį.
Tačiau tai buvo lūžis Mescudi gyvenime, paskatinęs jį ieškoti pagalbos prieš imantis veiksmų pagal savo planus. Būtent tai mane išgąsdino iki taško, kai pasakiau, kad reikia kreiptis pagalbos... Noriu gyventi dėl savo dukros, dėl šeimos, dėl draugų, dėl savo gerbėjų. Aš noriu gyventi, noriu to sau. Taigi, pirmą kartą gyvenime nusprendžiau kreiptis pagalbos dėl to, ko nesupratau.
Mescudi atvyko į reabilitaciją būdamas 32 metų po to, kai iškėlė idėją savo vadovui, kuris tuoj pat palaikė. Kelyje buvo keli nelygumai – jis sakė, kad sveikdamas tris kartus bandė išeiti iš reabilitacijos, bet galiausiai rado būdų, kaip susitvarkyti su emocijomis nepasikliaujant medžiagomis. Mescudi sakė, kad tai buvo tikrai geras personalas. Jie privertė mane jaustis tikrai patogiai ir nesijaučiau beprotiška.
Be to, kad reabilitacija padėjo Mescudi pakeisti savo santykius su medžiagomis, ji padėjo jam nustatyti sveikas darbo ribas. Nuo reabilitacijos aš tempu save su darbu. Pavyzdžiui, aš nebemetu albumo kiekvienais metais; Aš tai darau kas antrus metus, sakė jis. Tai buvo vienas iš dalykų, kurie mane išprotėjo iki 2016 m., nes kiekvienais metais išleisdavau po albumą ir tai mane paveikė.
Kitas dalykas, kurį Mescudi daro siekdamas apsaugoti savo psichinę sveikatą, yra stebėti savo socialinių tinklų įpročius. Vieną rytą galite prisijungti prie interneto, kai gerai praleisite dieną – paukščiai čiulba, ką tik pusryčiavote, ką tik pasportavote, viskas puiku – prisijungsite prie „Twitter“ ir pamatysite ką nors, kas tiesiog sujudins jūsų dieną. pasakė jis. Žinai, tai toks galingas. Taigi, kartais turiu žengti žingsnį atgal ir suteikti sau tą erdvę, nes tiesiog žinau, kad bet kurią akimirką galiu pamatyti kažką, kas gali sujaukti mano nuotaiką.
Mescudi taip pat kalbėjo apie savo santykius su savo 12 metų dukra, paaiškindamas, kad jos požiūris suteikia jam vilties ateinančiai kartai. Jis buvo ypač įkvėptas, kai ji šventė jo pasirodymą 2021 m „Saturday Night Live“. , kurio metu jis vilkėjo suknelę . Iš karto po to ji man atsiuntė žinutę: „Tu taip gražiai atrodai su savo suknele. Sveikinu tėti.“ Ir aš tiesiog sakiau: „O, žmogau, man nerūpi, ką kas sako. Mano dukra mano, kad aš svaiginu, sakė jis. Kokia ji atvira viskam – tai kitos kartos skonis.
Jei jums ar jūsų mylimam asmeniui reikia pagalbos dėl medžiagų vartojimo, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir psichikos sveikatos paslaugų administracija (SAMHSA) svetainėje arba skambinkite nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357. Jei kovojate su depresijos jausmu ir jums reikia su kuo nors pasikalbėti, pagalbos galite gauti paskambinę tel Nacionalinė savižudybių prevencijos linija 1-800-273-TALK (8255) arba siųsdami SMS žinute NAMAI numeriu 741-741, Krizės teksto eilutė . Jei esate už JAV ribų, čia yra tarptautinių savižudybių pagalbos linijų sąrašas.
Susiję:
- Selma Blair atskleidžia, kaip jos dešimtmečius trukęs alkoholizmas prasidėjo sulaukus 7 metų
- Jessica Simpson apmąsto ketverius blaivybės metus: „Gerimas nebuvo problema. aš buvau'
- Kelly Osbourne švenčia 5 blaivybės mėnesius po jos atkryčio
