Spuogai yra spuogai, tiesa? Na, savotiškai. Pasirodo, kad kur Jūsų veido spuogai gali būti ypač svarbūs juos gydant, nes tai yra vienas didžiausių užuominų, kas iš tikrųjų ją sukelia.
Nepriklausomai nuo to, kur jie atsiranda, spuogai yra porų, užsikimšusių riebalų, nešvarumų ir negyvos odos, rezultatas. Tas užsikimšimas tampa komedonu (dažniau žinomas kaip inkštirai ir baltieji taškai). Jei į mišinį patenka bakterijų, komedonas gali uždegti ir tapti a snukis (rausvas spuogas) arba pustulė (papulės, užpildytos pūliais ir atrodo iššokančios). Ir tada yra sunkiausios spuogų formos, mazginis ir cistinis spuogų, kurie susidaro žemiau odos paviršiaus ir gali palikti randus.
Tačiau taip pat yra daugybė aplinkos, elgesio ir vidinių veiksnių, dėl kurių tam tikrose veido vietose gali atsirasti bėrimų. Čia mes atidžiau pažvelgsime į pagrindines sritis, kuriose atsiranda spuogų ant veido, ir kas tai gali sukelti.
Spuogai ant kaktos:
Spuogai ant kaktos būdingi iš esmės visiems riebios odos , Mara J. Weinstein Velez , M.D., Ročesterio universiteto medicinos centro dermatologas, pasakoja SelfGrowth. Tačiau jūsų šukuosena taip pat gali pabloginti problemą. Visų pirma, gydytoja Weinstein sako mačiusi pacientų, kurie jaučiasi sąmoningi dėl savo odos šioje srityje ir gauna kirpčiukus, kad ją uždengtų. Tačiau tai tik dar labiau pablogina situaciją, nes kirpčiukai sulaikys nešvarumus, riebalus ir plaukų produktus.
Kaktos lūžius taip pat gali sukelti mielės, kurios nukrenta nuo galvos odos ir įstrigo porose išilgai plaukų linijos, kai toje vietoje susikaupia prakaito ir riebalų perteklius. Šio tipo grybelinė spuogai (tai techniškai nėra spuogai) tikriausiai nebus uždegimas, sako daktaras Weinsteinas, bet dėl to jūsų kaktos oda taps nelygesnė ir šiurkšti.
Grybelinius spuogus geriausia gydyti sieros pagrindu veikiančiu plovikliu, žinomu kaip natrio sulfacetamidas , kurį galima įsigyti su receptu, sako daktaras Weinsteinas. Ir, kaip Savarankiškas augimas paaiškintas anksčiau , kai kurie žmonės taip pat sėkmingai gydė grybelinius spuogus vaistinėje parduodamu pleiskanų šampūnu dėl veikliųjų medžiagų, tokių kaip seleno sulfidas.
Kad išvengtumėte bet kokios rūšies kaktos įtrūkimų, stenkitės vengti sunkių plaukų produktai pvz., pomados ar formavimo kremai, ir skrybėlių valymas (ypač jei jas dėvite treniruočių metu), Katherine Baquerizo Nole , M.D., Sinsinačio universiteto dermatologijos docentas, pasakoja SelfGrowth.
Nosies spuogai:
Nosies išbėrimai dažniausiai būna mažesnė pusė ir neuždegusi . Dr. Weinstein paaiškina, kad dideli cistiniai pažeidimai ant nosies nėra dažni. Tai daugiausia inkštirai, [kurie] dažniau pasitaiko pacientams, kurių oda yra itin riebi. Ir vėl ji sako, kad čia dažniausiai kalta riebi oda. Yra daugiau riebalinių liaukų aplink nosį nei kitose veido dalyse, todėl tai ypač riebi vieta visiems, ypač tiems, kurių oda jau pradžioje yra riebi.
Tikroji nosies spuogų gydymo gudrybė yra atsispirti norui skinti arba išspausti inkštirus. Kuo labiau maišysite nosies poras, tuo didesnė tikimybė, kad jos išsiplės, susikaups dar daugiau riebalų, negyvos odos ir bakterijų bei užsidegs. Geriau naudoti švelnų cheminį šveitimą (ieškokite tokių ingredientų kaip salicilo rūgštis, pieno rūgštis ar glikolio rūgštis), kad palaipsniui ir švelniai atkimštumėte poras.
beždžionės vardas
Jei tai nepadeda, daktaras Weinsteinas rekomenduoja naudoti retinoidą arba pasižiūrėti į odą cheminiam šveitimui, kad sumažėtų dėmių atsiradimas ant nosies.
O tiems, kurie nešioja akinius, įsitikinkite, kad jūsų specifikacijos nėra per griežtos arba pernelyg stipriai remiasi į nosies tiltelį. Kaip savarankiškas augimas pranešta anksčiau , bereikalingas spaudimas gali neleisti jūsų negyvai odai normaliai išsilieti ir įstrigti porose, dėl ko (atspėjote) atsiranda spuogai.
Skruostų spuogai:
Dr. Weinsteinas sako, kad negalime tiksliai nustatyti, kas sukelia spuogus šioje srityje, tačiau yra keletas galimų šaltinių. Apskritai, spuogai ant skruostų dažniausiai atsiranda dėl genetikos arba dėl to, kad būtent čia jūsų oda linkusi atsirasti spuogų.
Tačiau taip pat gali būti, bent iš dalies, dėl jūsų kasdienių įpročių. Iš esmės viskas, kas ilgą laiką prispausta prie veido, gali sukelti riebalų, bakterijų ir negyvų odos ląstelių kaupimąsi, o tai galiausiai gali sukelti spuogus, aiškina dr. Baquerizo Nole. Taigi jūsų telefonas, pagalvės, paklodės ir net rankos (jei visą dieną laikote arba liečiate veidą) gali turėti įtakos jūsų skruostų išbėrimui.
Laimei, šios problemos sprendimas yra gana paprastas: laikykite visus šiuos daiktus švarius ir kiek įmanoma nelieskite veido per dieną. Tai sumažins bakterijų ir aliejaus patekimą į odą.
Dar vienas dalykas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad rožinė, dėl kurios gali atsirasti mažų, raudonų, į spuogus panašių gumbelių, dažnai atsiranda ant skruostų. Taigi, jei bandėte kovoti su spuogais šioje srityje nesėkmingai arba pastebėjote, kad jūsų veidas taip pat atrodo paraudęs arba dažnai jaučiasi jautrūs skruostai, verta apsilankyti pas dermatologą ir išsiaiškinti, ar nėra dar kokių nors dalykų. .
Smakro spuogai:
Ak, baisūs spuogai aplink burną, smakrą ir žandikaulio liniją. Dr. Weinsteinas spuogus, atsirandančius šioje veido srityje, vadina barzdos pasiskirstymu, kurį dažniausiai sukelia pokyčiai ir svyravimai. hormonas lygius.
Dėl šios priežasties dažniausia spuogų gydymo forma yra geriamoji kontracepcija, aiškina dr. Baquerizo Nole. Ji priduria, kad geriausi rezultatai buvo pastebėti kombinuotos kontraceptinės tabletės , iš kurių yra trys rūšys, kurias FDA specialiai patvirtino spuogų gydymui. Jei jūsų dermatologas mano, kad jūsų spuogai gali būti hormoniniai komponentai, jis greičiausiai rekomenduos kreiptis į savo ginekologą ir išrašyti receptą.
Be gimstamumo kontrolės, sako daktaras Weinsteinas spironolaktonas yra dar viena galimybė valdyti žandikaulio spuogus. Nors šis vaistas paprastai skiriamas aukštam kraujospūdžiui gydyti, jis taip pat blokuoja androgenų arba vyriškų hormonų gamybą. kuri gali prisidėti spuogų atsiradimui išilgai žandikaulio linijos ir smakro.
Nors šią spuogų formą dažniausiai lemia hormonai, kitų spuogų prevencijos strategijų laikymasis (reguliarus valymas ir šveitimas, telefono ir pagalvių užvalkalų valymas ir kt.) taip pat gali padėti išvengti spuogų šioje srityje.
Yra paprastų būdų, kaip spuogų prevenciją paversti savo kasdienybe.
Nepriklausomai nuo to, kur jūsų spuogai nuspręstų pakelti galvą, yra keletas bendrų būdų, kaip spuogų išvengti, be konkretesnių aukščiau paminėtų variantų.
Laikykitės pagrindinio odos priežiūros režimo. Reguliariai valo, drėkina ir saugo odą nuo saulės padės išlaikyti jūsų veidą sveiką ir be įtrūkimų. Drėkinamoji veido kaukė puikiai drėkina, tačiau įsitikinkite, kad naudojate produktus, kurie tinka jūsų odos tipui. Jei turite riebią odą, rinkitės tokius produktus nekomedogeninis , tai reiškia, kad jie neužkimš jūsų porų.
Reguliariai nušveiskite, bet švelniai. Daugeliui žmonių pakanka vieno ar trijų kartų per savaitę šveitimo, kad oda būtų švari negyvų odos ląstelių, riebalų ir makiažo ar odos priežiūros priemonių pertekliaus. Paprastai dermatologai rekomenduoja naudoti švelnesnius cheminius šveitiklius ar šepetėlius, tačiau nedvejodami išbandykite įvairius variantus ir sužinokite, kas jums tinka. Tačiau, jei pastebėjote, kad jūsų oda jaučiasi sausa, sudirgusi ar jautri, sumažinkite ją. Tai yra požymiai, kad šveičiate per dažnai arba naudojate produktus, kurie yra per šiurkštūs jūsų odai.
Išbandykite nereceptinius vaistus. Valymas ir šveitimas padės įveikti lengvus ar vidutinio sunkumo spuogus, kuriuos sukelia nešvarumais, odos ląstelėmis ir kitais nešvarumais užsikimšusios poros. Tačiau norint kovoti su bakterijų sukeltais spuogais ar sunkesniais atvejais, jums reikės kažko kito. Išbandykite benzoilo peroksidą, kuris iš tikrųjų naikina bakterijas, arba nereceptinius retinoidus, tokius kaip retinolis ar Differin (adapalenas), kurie pagreitins ląstelių apykaitos procesą.
Neik to vienas. Jei išbandėte šias strategijas 8–12 savaičių ir nepastebėjote jokios pažangos, nedvejodami kreipkitės į specialistą. Sertifikuotas dermatologas gali padėti nustatyti tikslų jūsų spuogų šaltinį ir gali rekomenduoti išbandyti receptinį retinoidą, hormoninę kontracepciją, spironolaktoną arba gydymą biure. Nors tai yra įprasta, bandymas suvaldyti užsispyrusius spuogus gali būti labai varginantis, ir jums nereikia bandyti visko spręsti patiems.
