Danas Levy ir Mel Mahas aptaria sielvarto transformuojančią galią, įkvėptą Dano „Netflix“ filmo „Good Grief“. Štai trys įžvalgos apie sielvartą iš jų pokalbio.
Neseniai duodamas interviu su „Selfgrowth's Daily Move“ instruktoriumi Melu Mah, „Schitt's Creek“ žvaigždė Danas Levy tyrinėja sielvarto sudėtingumą ir transformuojančią galią, įkvėpimo semdamasis naujo Levy filmo „Netflix“ „Good Grief“.
Štai trys įžvalgos, kuriomis jie pasidalino savo pokalbyje, kuris pasiekiamas adresu YouTube arba Selfgrowth App kaip garso versiją.
1. Nėra tinkamo būdo liūdėti
Supratau, kad tai dažnas klausimas. Ar aš tai darau tinkamai? Ar aš darau pakankamai? Ar pakankamai gerbiu šį asmenį? - Danas Levy
Sielvartas yra labai asmeniškas atsakas į praradimą. Tai nėra linijinė progresija ar kažkas, ką reikia tobulinti. Nėra diplomo susidoroti su sielvartu laukia kitoje pusėje, ir jos negalima laikyti lentynose kaip baigtos knygos.
Jeigu mes jai pasiduosime ir su ja susitiksime užuojauta ir priėmimas , naršymas sielvarto keliais gali būti nepaprastai transformuojantis, leidžiantis pamatyti save ir mus supantį pasaulį nauja šviesa.
2. Per sielvartą gali egzistuoti nuostoliai ir pelnas
Sielvartas asocijuojasi su kažko praradimu, bet mes taip pat nemanome, kad įgyjame ką nors kita – gilesnius santykius, gilesnę tiesą ar daugiau gyvenimo pilnatvės, nes patiriame įvairesnių emocijų. – Melas Mahas
Sukūrę erdvę sielvartui ir džiaugsmui sugyventi, net neįsivaizduojamiausią praradimą galime pradėti pertvarkyti į naują objektyvą, per kurį matome ir patiriame gyvenimą. Mes gerbiame tai, kas buvo prarasta, paversdami sielvartą galingu įrankiu empatijos skatinimas , užuojauta ir meilė – tiek kitiems, tiek mums patiems.
3. Priimti netektį yra ir meilė
Kuo toliau bėgate nuo kažko jaustis, tuo toliau bėgate nuo meilės jausmo. Nes ko nors praradimas ir liūdesys dėl to žmogaus taip pat yra meilės išraiška ir išraiška, kiek daug jie jums reiškė. – Denas Levis
Sielvartas yra mūsų gebėjimo mylėti įrodymas. Mūsų sielvarto gylis yra mūsų meilės gylio atvaizdas. Kai sielvartą apibrėžiame kaip meilę, kuri ieško savo namų, mums gali būti lengviau rasti vietos savo liūdesiui, prarastai meilei.
moteriški japoniški vardai
