18 priežasčių, dėl kurių niežti krūtys ar speneliai – ir kaip rasti palengvėjimą

Galite tikėtis, kad pasireikš beveik kiekviena jūsų kūno dalis niežtintis tam tikru momentu, bet kai pradėsite kovoti su niežtinčiomis krūtimis, tai gali būti lygiai taip pat paini ir varginanti. Galų gale, skirtingai nei daugelis kitų jūsų odos dalių, jūsų krūtys paprastai yra apsaugotos nuo stichijų kiekvieną dieną. Taigi natūralu stebėtis: O kodėl mano krūtys niežti pirmiausia?

Laimei, paprastai yra paprastas krūtų niežėjimo paaiškinimas (deja, gali būti ir niežulys). speneliai ). Dar geriau, kad sprendimas dažnai yra lengvai ištaisomas.

Tai pasakius, nors niežtinčios krūtys paprastai nėra dėl ko streso, tai gali būti ženklas, kad kažkas negerai su jūsų sveikata, ypač jei niežulys yra kartu su kitais keistais simptomais. Nežinote, kodėl staiga reikia subraižyti? Štai kodėl jums gali kilti problemų su niežtinčiomis krūtimis ar speneliais – ir kada turėtumėte tai pasakyti gydytojui (kuris, beje, šią problemą mato daug dažniau, nei jūs manote).

Ar dažni krūtų niežėjimo simptomai?

FWIW: Niežtinčios krūtys gali būti visiškai normalu. Tiesą sakant, nėra neįprasta jaustis pakankamai niežtintis, kad dėl to kreiptųsi į gydytoją. Kiekvieną mėnesį matau kelis pacientus su šiuo skundu, Garis Goldenbergas , M.D., klinikinės dermatologijos docentas Icahn medicinos mokykla Sinajaus kalne Niujorke, pasakoja SelfGrowth.

Oficialių niežtinčių krūtų simptomų nėra (išskyrus akivaizdžius), tačiau gydytojas Goldenbergas sako, kad jo pacientai minėjo, kad patyrė šiuos simptomus:

• Niežti spenelius
• A bėrimas tarp krūtų arba po ja
• Bendras odos dirginimas
• Degimo pojūtis

Kas sukelia krūtų ir spenelių niežėjimą?

Yra stebėtinai ilgas sąrašas dalykų, dėl kurių gali niežėti krūtys ir speneliai. Tai gali būti nuo įprastų, nereikšmingų problemų iki rimtesnių, bet retų sveikatos būklių. Štai ką saugoti radare:

automobilių pavadinimai su ir

Tikriausiai turite patogią liemenėlę ar dvi, kurias dėvite dažniau, nei norėtumėte pripažinti, ir tikriausiai jas plaunate beveik niekada. Deja, tai gali sukelti problemų su jūsų krūtimis. Nešvarūs drabužiai, įskaitant apatinius, dažnai turi bakterijų, kurios gali sudirginti odą, sako daktaras Goldenbergas. Jei aplinkybės yra visiškai tinkamos, pavyzdžiui, įpjovus odą, o bakterijos iš nešvarios liemenėlės patenka į odos plyšį, tai netgi gali sukelti infekciją.

Liemenėlės gaminamos iš visų rūšių audinių – nuo ​​šilko iki nėrinių iki medvilnės, tačiau tam tikros medžiagos gali labai dirginti jūsų krūtis. Sintetiniai audiniai yra didžiausia problema, sako daktaras Goldenbergas. Poliesterį ir lateksą jis įvardija kaip vienus didžiausius galimus dirgiklius, ypač jei turite jautrią odą, kuri, kaip žinoma, tampa nervinga.

Kai kas nors yra ant jūsų nuogų krūtų, tai gali sukelti nepatogią trintį. Jūsų drabužiai ar liemenėlė gali trintis ant odos ir sukelti nedidelius įtrūkimus, kurie gali niežti ir net skausmingi, sertifikuotas dermatologas Jei J. Rodney , M.D., įkūrėjas direktorius Amžinoji dermatologija + estetika ir dermatologijos profesorius Howardo universitetas ir Džordžo Vašingtono universitetas , pasakoja SelfGrowth. Be audinio, iš kurio pagaminti liemenėlė ar marškiniai, prie šios problemos gali prisidėti ir jūsų atliekami judesiai, ypač kai treniruojate, pavyzdžiui, bėgiojate.

Jei dėvite tas pačias liemenėles ir marškinius, kokius visada turite, greičiausiai tai nėra priežastis, dėl kurios niežti krūtys ar speneliai. Tačiau jei neseniai pradėjote nešioti naują viršutinę dalį, visiškai nešioti liemenėlę arba treniruotę pakeitėte į tai, kas sukelia daugiau atšokimo, o vėliau atsirado krūtų ar spenelių niežėjimas, trintis tikrai verta apsvarstyti.

Jei pastaruoju metu buvote lauke, nesvarbu, ar tai buvo paplūdimyje, ar kieme, tai gali būti jūsų problema. Jūsų krūtų oda yra jautri ir gali lengvai nudegti, ypač todėl, kad ji paprastai nėra veikiama saulės spindulių. Kartu su nuostabiu šalutiniu poveikiu, pvz lupimasis , nudegimas saulėje gali sukelti stiprų niežulį dėl odos sudirginimo.

Be to, karščio išbėrimas ant krūtinės taip pat gali sukelti krūtų niežėjimą, Sherry A. Ross , M.D., moterų sveikatos ekspertė ir autorė She-ology: galutinis moterų intymios sveikatos vadovas. Laikotarpis , pasakoja SelfGrowth. Kai krūtys perkaista ir pradeda prakaituoti, krūtų oda gali būti sudirgusi, raudona ir niežti, – aiškina ji. Iš tiesų, karščio bėrimas paprastai atsiranda, kai prakaitas patenka po oda ir užkemša poras. Mayo klinika .

Kontaktinis dermatitas yra alerginė reakcija arba sudirginimas, kuris gali atsirasti, kai jūsų oda yra veikiama to, kas jai nepatinka, o niežulys yra vienas iš pagrindinių jos reiškinių. Amerikos dermatologų akademija (AAD). Jei liemenėles plausite įprastu plovikliu arba džiovinsite jas su džiovinimo paklodėmis, jūsų krūtys gali sukilti ir niežėti. (Tas pats pasakytina apie rankšluosčius, paklodes, jei miegate nuogas, ir iš esmės viską, kas gali liestis su jūsų krūtine, įskaitant kūno prausiklius.) Ypač dažnai alerginio kontaktinio dermatito kaltininkas yra kvapas, ypač jei esate jautrus. oda .

Būtume apgailėtini to nepaminėję. Senamadiška sausa oda gali būti priežastis, dėl kurios niežti krūtis ar spenelius. Sausa oda bet kurioje kūno vietoje gali sukelti niežulį, pažymi dr. Ross.

automobilių markės su raide e

Tai gali būti ypač problematiška žiemą, sako dr. Rodney. Taip yra todėl, kad lauke oras būna šaltas ir sausas, o tai tarsi dviguba nesėkmė, kai reikia išlaikyti drėgmę odoje. Deja, šiltas oras viduje tikriausiai taip pat neduoda jums jokios naudos, nes patalpų šildymas linkęs sulaikyti drėgmę ir palikti sausą orą.

Taigi, būkite ypač stropiai tepdami losjonu krūtis (įskaitant spenelius), kai temperatūra nukrenta, nes daugelis krūtis turinčių žmonių paprastai nepaiso šios srities drėkinimo, sako dr. Rodney.

Egzema yra lėtinė odos liga, sukelianti sausą, niežtintį uždegimą, kuris gali pasireikšti kaip žvynuotas bėrimas. AAD . Nors jis paprastai paveikia tokias sritis kaip kelių nugarėlės ir alkūnės, ji gali paveikti beveik bet kurį jūsų kūną, įskaitant krūtis. Jei kurį laiką niežti krūtis ir negalite tiksliai nustatyti, kodėl, priežastis gali būti egzema, ypač jei turite sausą, niežtinčią ar įtrūkusią odą aplink spenelių sritį, sako dr. Rodney.

Yra daug skirtingų psoriazės tipų, tačiau dažniausiai yra plokštelinė psoriazė Mayo klinika sako. Esant šiai būklei, jūsų imuninė sistema klaidingai priverčia kauptis odos ląsteles ir suformuoti sausus, pleiskanojančius, niežtinčius dėmelius, vadinamus apnašomis, dažniausiai tokiose vietose kaip alkūnės, keliai, apatinė nugaros dalis ir galvos oda. Deja, panašiai kaip egzema, psoriazė taip pat gali atsirasti ant krūtų arba po ja. (Be to, abu yra varginantys, todėl psoriazę ir egzemą galima lengvai supainioti. Norėdami pasigilinti, peržiūrėkite SelfGrowth straipsnį apie tai, kaip atskirti šias dvi sąlygas.)

Jūs tikriausiai siejate mielių infekcijas su makštimi. Ir neklystumėte, nes jie tikrai gali varginti makštį ir sukelti įvairius simptomus, pvz. patinimas . Tačiau mielių infekcijos taip pat gana dažnos po krūtimis, sako daktaras Goldenbergas. Po ja gali įstrigti drėgmė, nes vietovė gali ypač prakaituoti, todėl susidaro aplinka, kuri puikiai tinka mielėms augti, o tai gali sukelti krūtų niežėjimą. Tačiau tikriausiai susidursite su kitais simptomais, tokiais kaip raudonas bėrimas, panašus į spuogus iškilimų , deginantys ar odos dėmės, iš kurių išsiskiria skaidrus skystis, per Johnso Hopkinso medicina .

Nėštumas, kūdikio gimimas ir žindymas gali sukelti gana didelį krūtų pokytį, dėl kurio gali niežėti krūtys ir niežti speneliai: jūsų krūtys gali gerokai padidėti, sako dr. Ross. Tai jau žinojote, bet verta tai kartoti, nes dėl šio pokyčio gali atsirasti strijų, kurios, pasak dr. Ross, kai kuriems žmonėms gali sukelti niežėjimą. The žindymas Dėl tokio kontakto speneliai gali išsausėti ir sudirginti.

Yra ir kitų priežasčių, kodėl jūsų krūtys gali padidėti greitai, įskaitant brendimą ir svorio padidėjimą. Vėlgi, kai oda turi tempti greičiau nei įprastai auga, gali atsirasti strijų, kurios sukelia uždegimą ir niežėjimą, sako dr. Rodney.

Hipotireozė (nepakankama skydliaukės veikla) ​​yra tada, kai skydliaukė negamina pakankamai hormonų, kad organizmas veiktų sklandžiai. Mayo klinika . Jūsų skydliaukė yra maža liauka ant kaklo ir atlieka didžiulį darbą: ji iš esmės reguliuoja jūsų organizmo medžiagų apykaitą, o tai reiškia, kad skydliaukės problemos gali pasireikšti įvairiais būdais. Dėl nepakankamos skydliaukės veiklos gali išsausėti oda, dėl kurios gali niežėti krūtys, be daugelio kitų simptomų, tokių kaip nuovargis, vidurių užkietėjimas, plaukų slinkimas ir lėtesnis širdies susitraukimų dažnis. Mayo klinika sako.

Tiek daug vaistų turi ilgą šalutinių poveikių sąrašą, o odos niežėjimas gali būti vienas iš jų. Tai gali būti tokie dalykai kaip kraujospūdį mažinantys vaistai, sako dr. Ross, ar net aspirinas AAD . Jei įtariate, kad kaltininkas gali būti naujas vaistas, pasitarkite su gydytoju, kuris gali skirti mažesnę dozę, kad sumažintų šalutinį poveikį, arba vietoj to paskirs panašų vaistą.

Hormonų pokyčiai, kuriuos patiriate menopauzės metu (būtent a estrogeno ir progesterono kiekio sumažėjimas ) gali plonėti krūtų oda. Tai, savo ruožtu, gali padaryti sritį jautresnę niežėjimui, sako dr. Rodney.

Jei niežti krūtis, daug didesnė tikimybė, kad tai dėl vienos iš pirmiau minėtų priežasčių, o ne dėl krūties vėžio. Atsižvelgiant į tai, yra nedidelė tikimybė, kad tai gali būti uždegiminis krūties vėžys, reta, bet agresyvi ligos forma, kuri pažeidžia jūsų odos dermą (odos sluoksnį, esantį po epidermiu, išorinį odos sluoksnį), sukeldama uždegiminį atsaką. , Džekas Džeikobas, M.D. , gydytojas onkologas ir medicinos direktorius MemorialCare vėžio institutas Orange Coast medicinos centre Fountain Valley, Kalifornijoje, pasakoja SelfGrowth.

fred flintstone pop funko

Uždegiminis krūties vėžys taip pat paprastai turi kitų simptomų, įskaitant bėrimą; apelsino žievelės oda; ir raudona, uždegusi oda, kuri karšta liesti, Dennisas Holmsas, M.D. , krūties vėžio chirurgas ir tyrėjas bei laikinasis Margie Petersen krūties centro direktorius John Wayne vėžio institute Providence. Šv. Jono sveikatos centras Santa Monikoje, Kalifornijoje, pasakoja SelfGrowth.

Tai dar viena reta priežastis, tačiau verta paminėti: Paget'o krūties liga. Tai reta krūties vėžio forma, kai vėžio ląstelės patenka per pieno latakus ir susikaupia spenelyje arba aplink jį, sako daktaras Holmsas. Sergant Pageto liga, oda aplink spenelį gali būti pleiskanojanti arba pleiskanojanti, iš spenelių gali išsiskirti kraujingos išskyros arba naujai apversta. spenelis , pagal Mayo klinika . Jei pasireiškia pirmiau minėti simptomai, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte tikslią diagnozę.

Radiacinė terapija yra nemaloni dėl daugelio priežasčių – viena iš jų gali būti niežtinčios krūtys. Radiacija, gauta gydant krūties vėžį, visiškai išsausina pažeistos krūties odą, o tai gali sukelti niežulį, aiškina daktaras Rossas. Odos drėkinimas gydymo metu padės sumažinti šį šalutinį krūtų spinduliuotės poveikį.

Kokie yra geriausi krūtų niežėjimo gydymo būdai ir priemonės?

Geriausias būdas gydyti niežtinčius krūtis ir spenelius daugiausia priklauso nuo to, kas sukėlė problemą. Tačiau apskritai tai yra keletas paprastų ir veiksmingų žingsnių, kurių reikia imtis norint palengvėti:

1. Pakeiskite savo valikliu: Jei jūsų kūno prausiklis palieka odoje tokį iššukuotą pojūtį, tai yra ženklas, kad galbūt norėsite pasirinkti ką nors švelnesnio. Apsvarstykite galimybę naudoti kreminį, bekvapią kūno prausiklį, kuris bus labiau drėkinantis (ir mažiau niežtintis) nei atšiaurus muilas.

2. Naudokite intensyvų drėkinamąjį kremą: Jūs galite padėti nuraminti niežtinčias krūtis naudodami didelę hidratacijos dozę. Dr. Rodney sako, kad bet kuriai odai, kuri yra plona ir niežti, visada naudinga naudoti švelnų drėkinamąjį kremą, nes drėkinamosios priemonės padeda atkurti odos barjerą ir padaryti odą mažiau jautrią ir sudirgusią. Kremas be kvapiųjų medžiagų turėtų padėti. Jei norite būti ypač atsargūs, ieškokite Nacionalinės egzemos asociacijos priėmimo antspaudas etiketėje. (Čia yra daugiau informacijos apie odos priežiūros ingredientų, kurie iš tikrųjų padeda drėkinti sausą odą .)

3. Nuraminti saulės nudegimą: Jei jūsų problema yra saulės nudegimas, AAD rekomenduoja vėsias vonias ar dušus ir alavijo pagrindu pagamintus drėkinamuosius kremus, kad nuramintumėte perkaitusią odą. (Čia yra keletas gerų patarimų, kaip nuskursti oda jaučiasi geriau po saulės nudegimo .)

4. Išbandykite naują liemenėlę: Dr. Ross teigia, kad dėvėdami lengvas liemenėles, apatinius drabužius ir viršutinius drabužius, jūsų krūtų oda gali būti vėsi, o tai sumažina bėrimo riziką. Jei neseniai išbandėte naują liemenėlę ir atsirado niežulys, daktaras Goldenbergas rekomenduoja rinktis iš natūralaus, kvėpuojančio audinio, pavyzdžiui, medvilnės.

moteriškų šunų vardai

5. Patepkite steroidiniu kremu: Dr. Goldenberg sako, kad nereceptinis vietinis steroidinis kremas, pvz., 1% hidrokortizono, gali padėti nuo niežėjimo. Jei po savaitės nepadeda, nustokite vartoti ir kreipkitės į gydytoją. The Mayo klinika mini, kad taip pat gali padėti ant atitinkamos odos uždėti vėsų, drėgną skudurėlį, kad būtų galima papildomai raminti.

6. Rinkitės kremą nuo mielių: Jei įtariate, kad jūsų niežtinčios krūtys atsirado dėl mielių infekcijos, daktaras Goldenbergas sako, kad tą vietą turėsite išlaikyti sausą ir naudoti vietinius vaistus nuo mielių. Tokių vaistų galima įsigyti be recepto, tačiau dėl daugybės dalykų gali niežėti krūtys, todėl prieš pasirinkdami šį būdą patartina pasitarti su gydytoju. Norėsite įsitikinti, kad negydote mielių infekcijos po krūtimis, kai iš tikrųjų priežastis yra egzema ar psoriazė.

7. Patikrinkite savo vaistus: Jei manote, kad jūsų vaistas sukelia odos niežėjimą, verta pasikalbėti su gydytoju, kuris gali pakoreguoti dozę arba pakeisti vartojamą vaistą.

8. Apsvarstykite spenelių dangčius: Jei mėgstate nešioti liemenėles ir įtariate, kad niežtinčias krūtis ar spenelius paprasčiausiai sukelia dilimas, galite pabandyti nešioti spenelių dangtelį, kuris dažnai būna silikono lipdukas, kad sumažintumėte trintį ir apsaugotumėte vietą.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl niežtinčių krūtų ar spenelių?

Jei niežti krūtis ir tai erzina, bet nesugriauna jūsų dienos, pravartu pirmiausia išbandyti pirmiau minėtas namų gynimo priemones. Tačiau jei tai nepadeda per dvi savaites arba niežėjimas pradeda panašėti į tiesioginį skausmą, laikas kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba dermatologą. Tai ypač aktualu, jei aplink spenelius pastebėjote įtrūkusią odą, įtrūkimus ar išsiliejimą – visa tai yra infekcijos požymiai, kuriuos norėsite kuo greičiau gydyti, sako daktaras Rodney.

Kaip išvengti krūtų niežėjimo

Niežtinčios krūtys kartais yra tik gyvenimo faktas, tačiau daugeliu atvejų jų galima išvengti. Apskritai, reguliariai plaunant liemenėlę – dr. Goldenberg rekomenduoja bent kartą per savaitę, o kvapiųjų produktų laikymas toliau nuo krūtų turėtų padėti sumažinti krūtų niežėjimo tikimybę. Įsitikinkite, kad drėkinate krūtis kartu su likusia kūno dalimi ir apsaugote bet kokią saulės veikiamą odą kremu nuo saulės, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 30 – ypač ypatingomis progomis, kai turite šiek tiek laiko leisti krūtims lauke – taip pat yra labai svarbus. Be to, jei turite sveikatos būklę, dėl kurios niežti krūtis, pasikalbėjus su gydytoju, galite sužinoti daugiau apie būdus, kaip sumažinti niežėjimą iki minimumo.