Gana nesąžininga, kad žindymas gali taip pakenkti jūsų speneliams. Galų gale, ši kūno dalis buvo sukurta siekiant išskirtinio tikslo - maitinti mažyčius žmones. Idealiame pasaulyje maitinimas krūtimi būtų paprastas arba bent jau neskausmingas. Deja, daugeliui moterų tai gali būti visiškai priešinga.
Žinoma, kai kurios moterys maitina krūtimi be problemų, o ilgainiui jūsų speneliai paprastai bus gerai, Leigh Anne O'Connor , valdybos sertifikuotas laktacijos konsultantas ir La Leche lygos lyderis, pasakoja SelfGrowth. Tačiau pakeliui gali būti keletas kliūčių. Žindymas gali būti neįtikėtinai sunkus ir skausmingas moterų speneliams, Sherry A. Ross , M.D., moterų sveikatos ekspertė ir knygos autorė She-ology: galutinis moterų intymios sveikatos vadovas. Laikotarpis. , pasakoja SelfGrowth. Štai keletas spenelių pakitimų, kuriuos galite patirti maitinant krūtimi.
objektai su raide e1. Jie gali labai labai skaudėti.
Taip nutinka dėl įvairių priežasčių, viena iš jų yra bloga žindymo padėtis. Optimalu, kai kūdikis visiškai atsigręžęs į krūtį, lūpas suspaudęs aplink areolę kaip žuvis. Bet kas kitas, išskyrus tai, gali sukelti blogą spenelį arba kai kūdikis glaudžiasi tik prie jūsų spenelio, kai jo burnoje tikrai turėtų būti visas spenelis ir kuo daugiau areolės, sako O'Connor. Dėl blogo skląsčio gali atrodyti, kad kūdikis suspaudžia ar kandžioja spenelį – tai nėra smagu.
Skaudantys spenelius taip pat gali būti ženklas, kad jaučiate vazospazmą, aiškina O'Connor, o tai mediciniškai reiškia sumažėjusią kraujotaką dėl suspaudimo. Tai dažniausiai pasitaiko, kai blogas užraktas per daug spaudžia spenelį. Kai ištraukiate kūdikį iš krūties, kraujas vėl teka į spenelio audinį, stimuliuodamas nervus ir galbūt skausmą.
2. Jie gali jaustis jautresni.Žinoma, jūsų speneliai visada buvo jautrūs prisilietimui. Tačiau kai pirmą kartą pradedate maitinti krūtimi, jie gali jaustis dar jautresni, nes jiems reikia pradėti maitinti kūdikį. kad suaktyvėtų hormonai, skatinantys laktaciją . Vienas iš tų hormonų yra prolaktinas, kurio padaugėja žindant kūdikį ir jūsų organizmas gamina pieną. Kitas yra oksitocinas, dėl kurio pienas „nuleidžiamas“ (t. y. jis nuteka per pieno latakus, kad patektų į spenelius). Be to, nuolatinis kūdikio burnos ar krūties siurblio stimuliavimas gali padaryti jūsų spenelius dar jautresnius, sako O'Connor. Tačiau tai paprastai yra laikina. Dr. Ross sako, kad speneliai laikui bėgant sutvirtės ir taps mažiau jautrūs.
3. Iš jų gali susidaryti pūslės.Žinomos kaip pieno pūslelės arba pūslelės, dažniausiai tai atsitinka, kai virš pieno latako angos išauga šiek tiek odos, todėl pienas atsitraukia už jo. Dr. Ross sako, kad pieno pūslelė gali būti skausminga ir dažnai atsiranda dėl netinkamo užsifiksavimo, netinkamo išsiurbimo ar čiulpimo sunkumų. Gydymas skiriasi, tačiau galiausiai tai priklauso nuo to, kas iš pradžių sukėlė pūslę.
4. Galite užsikrėsti mieliagrybių infekcija... ant krūtų.Visiškas dėmesys skiriamas makšties mielių infekcijoms, tačiau žindant krūtimi galite užsikrėsti spenelių ir areolių grybeline infekcija. [Grybelis, sukeliantis mielių infekcijas] gyvena ne tik makštyje, bet ir kitoje drėgnoje aplinkoje, pavyzdžiui, speneliuose, areolose ir kūdikio burnoje, sako dr. Ross. Dėl susidariusios mielių infekcijos jūsų speneliai gali išsausėti ir jaustis itin skausmingas deginimo ir niežėjimo pojūtis. Kreipkitės į savo gydytoją, jei jaučiate šiuos simptomus, nes jums reikės priešgrybelinių vaistų, kad pašalintumėte infekciją.
vietos su q
Taip pat yra gera idėja, kad jūsų krūtys nepatektų į drėgmę ir netyčia nesukeltų mielių infekcijos. Nesvarbu, ar naudojate žindymo įklotus, kad sugertumėte ištekėjusį pieną, ar šis darbas tenka jūsų liemenėlėms, įsitikinkite, kad jas dažnai keičiate, kad sumažintumėte infekcijos riziką.
5. Tie maži nelygumai ant areolių gali išsiskirti labiau nei įprastai.Nesvarbu, ar žindote, ar ne, jūsų Mongtomery liaukos ( maži iškilimai ant areolių ) išskiria riebalus, kad jūsų speneliai ir areolės būtų gražūs ir sudrėkinti. Šios Montgomery liaukos gali dar labiau išryškėti nėštumo ir žindymo metu. Darbo teorija teigia, kad šios išskyros gali pritraukti jūsų kūdikį prie krūties, sako O'Connor. Drėgmės padidėjimas taip pat gali padėti išvengti sausumo, dėl kurio skauda spenelius.
Jei pastebėjote, kad jūsų speneliai yra neįprastai sausi, bet neturite tokių simptomų kaip mielių infekcija, pradėkite stebėti, ar po dušo jie atrodo ypač sausi. Gali būti, kad drėgmė, muilas ar šampūnas juos išsausina. Bet kokiu atveju, naudojant drėkinamąjį kremą su lanolinu, riebia medžiaga, esančia avių vilnoje, gali padėti išvengti išsausėjimo ir skilinėjimo. Mayo klinika .
6. Žindymo metu speneliai gali įtrūkti ar net pradėti kraujuoti.Toks dirginimas yra skausmingas – jūsų speneliai yra čiulpiamos ir traukiamos bet kuriuo paros metu – tai gana didelis pokytis, palyginti su anksčiau, kai jie iš esmės mėgavosi ilgesnėmis atostogomis. Be blogo skląsčio, taip gali nutikti ir tuo atveju, jei jūsų krūties siurblys netinkamai priglunda arba pasuktas per aukštai, sako O'Connor.
vietos su q
Jei žindymo metu jaučiate didelį skausmą arba pastebėjote, kad jūsų speneliai įtrūkę ir (arba) kraujuoja, pasitarkite su gydytoju arba sertifikuotu laktacijos konsultantu. Be sudirginimo priežasties nustatymo, jie gali pasiūlyti būdų, kaip paskatinti gijimą, pvz., tepti lanolino pagrindu pagamintus kremus ir plauti spenelius švelniu muilu ir vandeniu, kad išvengtumėte infekcijos.
7. Jie gali būti žemesni nei buvo prieš žindymą.Kai nujunkiate kūdikį, pieno patinusios krūtys paprastai susitraukia. Riebalų netekimas gali priversti viską, įskaitant jūsų spenelius, nusistovėti žemiau nei anksčiau. (Tai taip pat gali nutikti laikui bėgant dėl odos elastingumo praradimo, nesvarbu, ar maitinate, ar ne.)
Nors ir kyla pagunda tikėtis, kad viskas grįš taip, kaip atrodė prieš nėštumą, stenkitės nedaryti to nerealaus spaudimo sau. Jūsų kūnas padarė gana jaudinantį dalyką , ir puikiai tinka jūsų krūtims (ir kitoms dalims!) tai parodyti.
