Kaip profesionalus sportininkas Caitlin Clark turi prieigą prie kai kurių novatoriškiausių sveikatingumo procedūrų – raudonos šviesos terapijos sauso adatavimo hiperbarinėmis deguonies kameromis, kurias ji šiuo metu naudoja, kai atsigauna po kirkšnies traumos, dėl kurios ji negalėjo dalyvauti penktadienio 3 taškų konkurse ir šeštadienio Visų žvaigždžių rungtynėse. WNBA Visų žvaigždžių savaitgalis . Tačiau jos mėgstamiausia psichiškai ir fiziškai nepakenčiama taktika yra pati paprasčiausia ir prieinamiausia. Akivaizdu, kad viską dariau po saule, bet [man] nėra geresnio poilsio ir atsigavimo, nei tiesiog miegodamas, sakė ji Glamūras Pasaulinė redakcijos direktorė Samantha Barry šeštadienį Indianapolyje. Kai ji nemiega, Caitlin sakė, kad vienas iš jos mėgstamiausių būdų nuimti stresą yra žiūrėti Disnėjaus filmus. Kitą dieną žiūrėjau Tėvų spąstai kuri tiesiogine prasme niekada nesensta, nors žinau kiekvieną jos žodį. Dalykai, kuriuos ji neturi daryk: prieš žaidimą pasistiprink mėgaudamas intensyvią muziką (ji mėgsta tylą ar raminančias dainas) arba pasinerti Meilės sala . (Žiūrėjau pirmąją seriją, bet negalėjau į ją įsitraukti. Galbūt man tai buvo per daug smalsu? Ir tai užima daug laiko – kaip ir kiekvieną dieną atsiranda naujas epizodas! Aš tiesiog negalėjau to padaryti.)
Amerikos gaujų pavadinimai
Tai buvo tik keletas asmeninių įžvalgų, kuriomis Clarkas pasidalino per Visų žvaigždžių savaitgalio renginį Glamūras kartu su Eli Lilly ir Company surengė Indianoje įsikūrusią įmonę, kuri remia Clarko WNBA komandą Indianos karštligę. (Clarkas taip pat yra „Lilly“ ambasadorius.) Moterų sporto sveikatos ir bendruomenės šventė buvo sutelkta į vieną svarbiausią Amerikos vėžio draugijos statistiką: yra penkerių metų giminaitė. išgyvenamumas iki 99 proc kai krūties vėžys nustatomas anksti ir nėra išplitęs už krūties ribų. Lilly įsimintinai transliavo šią statistiką per pirmąjį moterų koledžo visų žvaigždžių kombinatą per NCAA moterų finalo ketverto turnyrą balandžio mėn. aprengė visus 30 WNBA naujokų biržos žaidėjų su 99 marškinėliais . Jie taip pat bendradarbiauja su „Black Health Matters“ ir „Meridan Mobile Mammography“, kad į „Visų žvaigždžių savaitgalį“ pristatytų mobiliuosius mamografijos įrenginius. Raginu jus paskleisti naujienas apie 99 m., „Artsgarden“ miniai sakė Lina Polimeni Lilly vyriausioji įmonės prekės ženklo pareigūnė. Įsitikinkite, kad kuo daugiau žmonių sužinotų šį skaičių ir ankstyvo patikrinimo svarbą.)
Šio renginio organizavimas per WNBA Visų žvaigždžių savaitgalį buvo daugiau nei šventė – tai buvo Barry pareiškime. Tokie sportininkai kaip Caitlin Clark iš naujo apibrėžia, kaip atrodo jėgos dėmesys ir atsparumas.
Clark atviravo apie tai, kaip ji teikia pirmenybę tiek savo fizinei, tiek psichinei sveikatai, naršydama aukšto slėgio profesiją visuomenės akyse. Akivaizdu, kad man patinka žaisti krepšinį, bet gali būti stresas, kai nuolat žiūri į tave tiek daug akių, o sezono metu tu tik eini į rungtynes į rungtynes, sakė ji. Štai kodėl ji neabejotinai mėgaujasi atkuriamomis prastovomis su savo komandos draugais jų kelionių metu, net jei tai tik eina vakare pasivaikščioti ar ieško restorano. Kitas jos mėgstamiausias būdas atsipalaiduoti, kai turi laiko: žaisti golfą, kurį ji nori sugrįžti į po traumų. Tai pirmas kartas, kai nesijaučiu jauna kūnu, galinčiu kasdien lakstyti ir spurtuoti ir toliau tai daryti, sakė ji. Būdamas profesionalus sportininkas tikrai turi rūpintis ir savo kūnu ir tavo protas – tai buvo kelionė apie tai sužinojus.
Tai apima reguliarų atviravimą profesionalui apie tai, kaip ji jaučiasi. Mūsų kolektyve yra sporto psichologė, su kuria kartais susitinku kelis kartus per savaitę, kad pasikalbėčiau ne tik apie krepšinį, bet ir apie kitus gyvenimo dalykus, ir tai man buvo svarbu per visą karjerą. Kalbu ne tik apie dalykus, kurie man kelia stresą, bet ir apie mano gyvenimo džiaugsmus, ir tai man visada yra geras priminimas ir atstatymas. Ji taip pat suprato, kaip svarbu kreiptis pagalbos į šeimos draugus, savo trenerį ir komandos draugus. Kai turite sportininką ar pavyzdį, į kurį žiūrite aukštyn, nesunku matyti, kad jie visada laimingi ir gyvena spalvingą gyvenimą, bet ne visada taip yra, sakė ji. Mes taip pat išgyvename sunkius dalykus, todėl labai svarbu, kad galėtume pasikliauti žmonėmis ir pasakyti jiems savo nusivylimą arba tai, kad tau negerai. Kitas psichikos sveikatos šaltinis: Clarkas turi ilgą žurnalo ritualą prieš žaidimą. Tai verčia mane labai apgalvoti, ką noriu pasiekti, ir yra geras nustatymas iš naujo, jei jaučiuosi nervingas ar nerimauju dėl žaidimo, kad pašalinčiau tai, ką ji pasakė.
Šeštadienio renginyje, kurio metu buvo siūlomi sveiki užkandžiai, įgūdžių ir pratybų sesija su profesionaliu treneriu Pop-A-Shot ir pagal užsakymą gaminami 99 marškinėliai, taip pat apėmė dviejų kitų garsių sporto vardų, kurių gyvenimą paveikė krūties vėžys, pokalbis prie židinio: ESPN Sporto centras inkaras ir krūties vėžį išgyvenęs asmuo Hanna Storm ir Juju Watkins Pietų Kalifornijos universiteto sargas, kuri 2019 m. neteko savo močiutės dėl krūties vėžio. Moterims labai svarbu skirti laiko sau ir savo sveikatai, sakė Watkins. Ji prisiminė atvejį, kai mergina į vieną iš jos žaidimų atėjo su plakatu su dviem varnelėmis: nugalėti vėžį ir susipažinti su Juju. Ji manė, kad tam tikra prasme įkvėpiau, bet man atrodė: „Tu tiesiogine prasme esi superherojus, stovintis priešais mane“. Ši tema man tokia asmeniška, nes mano istorija su močiute. Labai svarbu skleisti žinią ir žinią, kad net jei nebūtinai negalite užkirsti kelio vėžiui, galite jį aplenkti. Storm pridėjo šiek tiek savo, kaip neseniai išgyvenusios vėžį, perspektyvos. Jei vėžį nustatote anksti (kas man nutiko praėjusiais metais), išgyvenamumas gali siekti iki 99 proc. Štai kodėl tikrai labai svarbu atlikti šį testą, sakė ji.
Dalyviai buvo NBA žaidėjai Tyusas Jonesas ir Tre Jonesas; Caitlin's Fever komandos draugė Lexie Hull; UCONN Huskies puolėja Sarah Strong; buvusios WNBA žvaigždės, pavyzdžiui, ESPN vedėjas/analitikas Chiney Ogwumike podcaster/analitikas Renee Montgomery ; mėgsta komikai Leslie Jones ir Cedric the Entertainer bei televizijos žvaigždėms Pagrindinis redagavimas Joanna Teplin ir Clea Shearer, išgyvenusios nuo krūties vėžio, ir Bethenny Frankel iš Tikros Niujorko namų šeimininkės. Mums, moterims, visada reikia priminti, kad [krūties vėžys] gali susirgti bet kokio amžiaus bet kuriai, kaip ji sakė savo „Instagram Story“ iš įvykio. Man tai patinka Glamūras yra čia su Lilly, kuri didina informuotumą apie ankstyvą krūties vėžio patikrą.
vardai, turintys dvigubą reikšmę
Pagrindinis renginio, kupino unikalių asmenybių ir perspektyvų, akcentas: Moterims, kurios dažnai yra taip užsiėmusios rūpintis kitais, labai svarbu teikti pirmenybę sveikatai, nesvarbu, ar jos reguliariai atlieka krūties vėžio savikontrolę ir mamografiją, ar tiesiog skiria laiko, kad sumažintų stresą ir rastų džiaugsmą. Mūsų pokalbis Indianapolyje buvo ne tik apie krepšinį; Barry sakė, kad tai buvo apie kasdienybes, psichines jėgas ir sveikatingumo praktikas, kurios skatina didybę ir poilsio bei atsigavimo svarbą. Caitlin įkūnija šią galią ir mes didžiuojamės galėdami atkreipti dėmesį į tokius balsus kaip jos, kurie ir toliau įkvepia aikštėje ir už jos ribų. Ačiū Lilly už bendradarbiavimą Glamūras panaudoti tą prožektorių ir sceną paveikiems pokalbiams, įskaitant ankstyvą krūties vėžio nustatymą.
Ši istorija iš pradžių pasirodė m Glamūras .
