Kas vyksta su „Hair Cycling“ ir ar turėčiau tai išbandyti?

Panašu, kad „TikTok“ kasdien sukuriamas naujas grožio terminas – glazūruoti spurgos nagai, rauginimas ir mieguistas akių makiažas. Dar vienas, kuris neseniai buvo įtrauktas į mišinį: plaukų cikliškumas, jų veido spalvos atitikmuo, odos cikliškumas, kuris apima odos priežiūros produktų kaitaliojimą, kad išvengtumėte dirginimo. Nors pastaroji yra novatoriška idėja, pirmoji – ne.

Plaukų važiavimas dviračiu yra protokolas, kurį dermatologai ir plaukų stilistai jau seniai rekomendavo, tačiau dabar jis turi patrauklų pavadinimą. Žemiau plaukų priežiūros ekspertai išsklaido socialinės žiniasklaidos ažiotažą, kad suskirstytų viską, ką reikia žinoti apie plaukų važiavimą dviračiu ir kaip tai išbandyti.

kūrybinių juostų pavadinimai

Kas yra plaukų dviratis?

Plaukų cikliškumas – tai tiesiog jūsų naudojamų plaukų priežiūros priemonių pasukimas, kad būtų atsižvelgta į kintančius jūsų plaukų poreikius, Brooke Jackson, MD , sertifikuotas dermatologas iš Durhamo, Šiaurės Karolina, pasakoja SelfGrowth. Kitaip tariant, plaukų slinkimas reiškia nenaudoti tų pačių produktų (konkrečiai, to paties šampūno ir kondicionieriaus) plaukams kiekvieną dieną ištisus metus, o tai nėra visiškai novatoriška.

Paprastai protinga pakeisti naudojamus produktus atsižvelgiant į aplinkybes, sako dr. Jacksonas. Yra ilgas sąrašas išorinių ir vidinių veiksnių, galinčių turėti įtakos jūsų galvos odos ir plaukų būklei. Tai apima tokius dalykus kaip klimatas ir oras, hormonai, maistinių medžiagų trūkumas, fizinis ir emocinis stresas , taip pat kaip formuojate plaukus ir natūralią jų tekstūrą, Tatumas Neilas , kūrybos direktorius Aveda menų ir mokslų institutai , pasakoja SelfGrowth. Tikimasi, kad pakeisdami produktus savo galvos odai ir plaukams suteiksite jiems reikalingą TLC.

Viena populiari gražuolė TikToker paklausė, ar plaukų slinkimas yra dalykas, ar aš tiesiog tai sugalvojau?! Na, tiesą sakant, plaukų stilistai tai daro ir pataria daugelį metų; Suteikus jai madingą pavadinimą, tai tapo populiariu žodžiu, Kenna Ehman, meistrė stilistė ir bendrasavininkė. Kenna Kunijo Šarlotėje, Šiaurės Karolinoje, pasakoja SelfGrowth. Dermatologai taip pat domėjosi plaukų važiavimo dviračiu koncepcija dar gerokai anksčiau nei atsirado „TikTok“, Marisa Garshick, MD , sertifikuotas dermatologas Niujorke, pasakoja SelfGrowth. Pavyzdžiui, kai rekomenduojame gydomąjį šampūną nuo galvos odos būklės, pvz., pleiskanų, siūlome jį kaitalioti su švelnia, labiau drėkinančia formule, kad galvos odos ir plaukų drėgmės lygis išliktų subalansuotas, sako dr. Garshickas. . (Daugiau apie galvos odos būklę ateityje.)

Kaip plaukų važiavimas dviračiu skiriasi nuo odos dviračių?

Pagrindinės sąlygos yra panašios – pakeiskite savo produktus, kad jūsų oda ar plaukai būtų sveiki, tačiau yra vienas pagrindinis skirtumas: nėra standartinės formulės, skirtos plaukų slinkimui. Nors tradicinis odos važiavimas dviračiu vyksta pagal gana nustatytą modelį, kurį galite sekti ir, jei reikia, koreguoti, kaip anksčiau pranešė SelfGrowth – nušveiskite, naudokite retinoidą, drėkinkite, drėkinkite – plaukams to nėra, sako Neill. (Žinoma, žmonėms, turintiems tam tikrų odos ligų, tokių kaip spuogai ar egzema, gali tekti pritaikyti standartinį važiavimo oda dviračiu protokolą asmeniniams poreikiams, kaip ir tiems, kurie turi garbanotų plaukų ar galvos odos problemų, gali tekti pakoreguoti bendrąsias plaukų važiavimo dviračiu gaires. Sužinosiu toliau.)

Plaukų kirpimas leidžia jums pritaikyti režimą, kad jis atitiktų tuos individualius poreikius, bet kadangi yra tiek daug veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti – jūsų natūralų plaukų tipą ir tekstūrą, jūsų šukuoseną, orą ir kt. – atvykti neįmanoma. parengti pagal labiausiai tinkantį planą. Pavyzdžiui, jei plaukus plaunate tik kartą per savaitę, jums reikalingų produktų tipas greičiausiai skirsis nuo to, kai plaunate plaukus kasdien.

automobiliai su raide h

Kitas dalykas, dėl kurio plaukų slinkimas yra šiek tiek niuansesnis: turite atsižvelgti į tai, kaip jūsų naudojami produktai veikia galvos odą. ir plaukus, priduria daktaras Garshickas. Jau nekalbant apie tai, kaip formuojate plaukus (ir tuos produktus), kuriuos naudojate.

Kaip atlikti plaukų ciklą

Vėlgi, tikrai nėra vieno nustatyto protokolo, kurio reikia laikytis, tačiau yra keletas bendrų principų, kurie gali padėti išsiaiškinti, kokia plaukų treniruotės tvarka jums labiausiai tinka.

Jei reguliariai naudojate daug įvairių formavimo produktų, Ehmanas sako, kad gali būti naudinga pirmiausia juos pašalinti, kad būtų galima geriau nustatyti jūsų plaukų pradinę liniją. Labai daug žmonių man sako, kad jų plaukai yra sausi, nors iš tikrųjų taip yra tik todėl, kad jie kasdien naudojo džiovinančius, alkoholio pagrindu pagamintus formavimo produktus, tokius kaip plaukų lakas.

Pažiūrėkite, kaip jūsų plaukai atrodo ir jaučiasi po naudojimo tiesiog šampūną ir kondicionierių savaitę ar dvi, priklausomai nuo to, kaip dažnai plaunate plaukus. Jei nenaudojate formavimo priemonių, tai, ką matote ar jaučiate, tiksliau atspindi jūsų natūralią plaukų būklę, o ne tik laikinas efektas – tada galėsite atitinkamai pasirinkti plaukų priežiūros režimą.

Nereikia pirkti daugybės skirtingų produktų, kad plauku ciklas taptų tinkamas, pabrėžia Ehmanas. Tiesą sakant, modeliavimo produktai nedaro jokio vaidmens, kai kalbama apie plaukų ciklą. Vietoj to, anot jos, trijulė šampūno, kondicionieriaus ir tam tikros rūšies drėkinamų nenuplaunamų priemonių (pvz., serumo, kremo, plaukų šalinimo priemonės ar aliejaus) yra puikus pagrindinis protokolas, kurį galite lengvai pritaikyti pagal poreikį. Pavyzdžiui, kartą per savaitę galite pakeisti kondicionierių labiau drėkinančia kauke, jei jūsų plaukai jaučiasi išsausėję arba pažeisti, arba pakeisti šampūną į ryškesnę formulę kas kelis plovimus, jei turite produkto susikaupusių arba riebių plaukų. , pasiūlo ji.

Kitas plaukų ciklo būdas? Šampūną ir kondicionierių laikykite kaip nuolatinį plaukų priežiūros režimą ir, jei pastebėsite, kad jūsų galvos odai gali būti naudojamas TLC, bent kartą per savaitę naudokite galvos odą, pataria dr. Garshickas. Pavyzdžiui, galite išbandyti šveičiamąją formulę, jei turite riebią galvos odą, kurioje yra daug susikaupimų, arba raminančią, drėkinančią procedūrą, jei galvos oda sausa arba niežti.

Jei mintis apie savaitinius pokyčius atrodo bauginanti, nesijaudinkite. Jei jūsų galvos oda ir plaukai atrodo sveiki ir esate patenkinti abiejų būkle, galite tiesiog kaitalioti produktus sezoniškai, sako daktaras Jacksonas. Pavyzdžiui, galbūt norėsite pasirinkti paaiškinimą arba su garbanomis kovojantys šampūnai, kondicionieriai ir procedūros vasarą, o tai gali padėti kovoti su šiltu oru susijusiomis problemomis, tokiomis kaip aliejaus perteklius, chloro kaupimasis ir drėgmės sukeltas pūtimas. Kai lauke šalta, galite pasirinkti storesnes ir sodresnius naudojamų produktų variantus, pažymėtus kaip drėkinamieji arba atkuriamieji, kurių sudėtyje paprastai yra didesnė drėkinančių ingredientų, pvz., taukmedžio sviesto, kokosų aliejaus ir alavijų, koncentracijos. sausumas. Taip, plaukioti dviračiu gali būti taip paprasta.

Keletas svarbių plaukų dviračių įspėjimų

Atminkite, kad pakeistos plaukų priežiūros priemonės gali turėti įtakos jūsų norimam stiliui. Pavyzdžiui, gali būti sunkiau pasiekti didelės apimties, stangrumo išsausėjimą iškart po to, kai panaudojus giliai kondicionuojančią kaukę, kuri apsunkina jūsų sruogas su drėgme, ypač jei turite plonus arba plonus plaukus, atkreipia dėmesį Neill. Pagalvokite apie tai, kaip planuojate formuoti plaukus, kurdami savo plaukų dviračių planus, pataria jis. (Ir galbūt išsaugokite stiprią kondicionuojančią kaukę sausai dienai.)

beždžionių vardai

Taip pat verta paminėti, kad jūsų natūrali tekstūra vaidina didžiulį vaidmenį, kai kalbama apie plaukų priežiūros specifiką. Vėlgi, čia yra daug kintamumo ir niuansų, tačiau, kaip įprasta, garbanotiems, labiau tekstūruotiems plaukams reikia daugiau drėgmės. Aliejus išsiskiria iš galvos odos ir kuo garbanotesni plaukai, tuo sunkiau jiems pasiekti plaukų galiukus, aiškina Neill. Šiuo metu, kai tik įmanoma, yra gera idėja naudoti drėkinamuosius produktus – nenuplaunamus serumus, garbanoms skirtus kremus ir drėkinamąjį šampūną. Panašiai žmonės, kurie atsisako pynių ar dėmių, turėtų turėti omenyje, kad jiems gali tekti rinktis gilesnio valymo ir (arba) atkuriamuosius produktus – pagalvokite apie valomuosius šampūnus, galvos odos šveitiklius ir kaukes – po ilgesnio laikotarpio, kai galbūt negalės Dr. Jacksonas pažymi, kad taip lengvai pasiekite ir išvalykite plaukus ar galvos odą.

Ir nors jūs tikrai galite įtraukti plaukus į dviratį, net jei susiduriate su galvos odos ligomis, tokiomis kaip pleiskanos, seborėjinis dermatitas , arba galvos odos egzema , jei jūsų galvos oda chroniškai niežti, pleiskanoja ir (arba) sudirgusi, prieš imdamiesi reikalų į savo rankas, jei galite, turėtumėte apsilankyti pas dermatologą. Jie ne tik galės tinkamai diagnozuoti jūsų būklę, bet ir padėti išsiaiškinti, ar turėtumėte naudoti gydomąjį šampūną ar kitą vietinį gydymą ir, jei taip, su kokiais produktais geriausia jį pakeisti. Panašiai, jei slenka plaukai, maišyti ir derinti produktus nėra išeitis. Joks šampūnas ar kondicionierius nepadės gydyti plaukų slinkimo; Dr. Jacksonas pažymi, kad tai yra problema, kurią turi įvertinti medicinos specialistas.

Esmė, kai kalbama apie plaukų dviratį

Plaukimas dviračiu yra protingas žingsnis daugeliui žmonių, tačiau gali prireikti šiek tiek (arba daug) bandymų ir klaidų, kad išsiaiškintumėte, kas geriausiai tinka jūsų plaukams ir galvos odai. Jei jaučiatės sutrikęs, pasikalbėkite su savo šukuosenų meistru, siūlo Ehmanas. Dauguma stilistų turi daug žinių apie plaukų priežiūrą ir gali padėti jums sudaryti pagrindinį atakos planą, kurį galėsite koreguoti ir prireikus.

Didelis dalykas: tai neturi būti sudėtingas dalykas. Plaukai sausi? Vietoj įprasto kondicionieriaus naudokite drėkinančią kaukę. Kelias dienas neplovėte plaukų, o galvos oda buvo apkrauta sausu šampūnu? Naudokite šviesinamąjį šampūną arba šveičiamąjį galvos odos šveitiklį. Pažiūrėk, tu plaukioji dviračiu.