Tikėtina, kad esate girdėję apie liūdnai pagarsėjusį tualeto šleifą. Vienas patarimas, kaip sumažinti svaidomų smėliukų skaičių, yra uždaryti tualeto dangtį prieš nuleidžiant vandenį. Bet ar tai tikrai turi skirtumą? O ką dar turėtume daryti, kad naudodamiesi vonios kambariu būtume ramūs? Kalbėjomės su keliais mikrobiologijos ekspertais, kad sužinotume (šiurkščią, tbh) tiesą.
Nuleidus tualetą išmatų dalelės išpurškiamos į orą.
Pirmiausia: išmatų dalelės yra visur aplink mus Paulius Potingeris , M.D., medicinos profesorius ir Vašingtono universiteto medicinos centro antimikrobinės priežiūros programos vienas iš vadovų.
Kai nuleidžiate vandenį tualete, vandens nuleidimo galia aerozolizuoja visas dubenyje esančias daleles, sako Kelly Reynolds , Ph.D., M.S.P.H., Arizonos universiteto Aplinkos, poveikio mokslo ir rizikos vertinimo centro profesorius ir direktorius. Aerozoliai gali pasklisti nuo vienos iki šešių pėdų; trys pėdos yra vidurkis, sako ji SelfGrowth. Tai reiškia, kad mikroskopiniai organizmai iš jūsų kakas , šlapintis , ir visa kita, kas yra jūsų tualete, pasiskirstys visame vonios kambaryje.
Pasaulis yra padengtas išmatomis, vienintelis klausimas yra, kiek, sako daktaras Pottingeris. Taigi, atsiprašau, kad sulaužau, bet jei gyvenate su kitais žmonėmis ir dalinatės su jais vonios kambariu, tada... taip, jūs atspėjote. Tikėkite ar ne, bet yra didelė tikimybė, kad namiškiai vienas nuo kito jau pasidengia smulkia išmatų patina. Skamba žiauriai, bet tiesa ta, kad mes visi esame apaugę mikrobais. Paprastai jie yra gana nekenksmingi ir dažnai naudingi.
Tualeto pūslė paprastai nėra didelė problema, nebent tualetu besinaudojantis žmogus serga.
Gerai, tualeto šleifas skamba žiauriai, bet kaip jūs turėtumėte dėl to nerimauti dėl savo sveikatos? Ekspertai sako, kad tai tikrai priklauso nuo kelių skirtingų specifikų. Dr. Reynoldsas sako, kad mes visi skirtingai linkę užsikrėsti mikrobais. Kai kurie žmonės niekada neserga, kiti serga nuolat, o kai kuriuos tai sunku paaiškinti.
Tačiau santykinai kalbant, bendra rizika susirgti dėl mikrobų, kurie plinta per tualetą, yra maža, sako daktaras Reynoldsas. Pastebime, kad vonios kambariuose yra daug mažesnė patogenų poveikio rizika nei mūsų virtuvėje, sako ji. (Tai istorija kitai dienai.)
Didžiausia tualeto pūslių rizika kyla, kai tualetu besinaudojantis asmuo iš tikrųjų serga a užkrečiama liga . Viduriavimą dažniausiai sukelia bakterijos ar virusai, kurie užkrečia virškinimo sistemą. Kai jis pašalinamas ištuštinant, jis gali atsidurti ant paviršiaus, kurį paliečia antrasis žmogus, o tada paliečia jo burną, aiškina daktaras Pottingeris. Taigi, jūsų vidutinėse išmatose esančios klaidos greičiausiai nesukels jūsų ligos, ypač todėl, kad jau dalinatės tais mikrobais su tuo, su kuo gyvenate. Daugiau susirūpinimą kelia ligas sukeliančios klaidos. (Taip, galbūt įskaitant SARS-CoV-2 virusą, sukeliantį COVID-19.) Ir realybė yra tokia, kad mes ne visada žinome, kada kas nors suserga, sako dr. Reynoldsas ir paaiškina: „Nebūtinai turi būti simptominis. išsklaidyti organizmus, dėl kurių žmonės gali susirgti.
Taigi, turint omenyje visa tai, akivaizdus klausimas yra toks: ar tualeto dangčio uždarymas prieš nuleidžiant vandenį iš tikrųjų gali turėti didelį skirtumą, kai kalbama apie tualeto pūslę? Laimei, taip.
Uždaryti dangtį, kai nuplaunate vandenį, yra geras įprotis.
Dangčio uždarymas prieš nuplaunant neabejotinai gali sustabdyti kai kurių aerozolinių mikrobų, kurie kitu atveju būtų apibarstyti visame vonios kambaryje, plitimą, sakoma. Marilyn Roberts , Ph.D., Vašingtono universiteto Visuomenės sveikatos mokyklos aplinkos ir profesinės sveikatos mokslų profesorius.
Dangčio naudojimas tikrai turi skirtumą. Jis viską sulaiko daug geriau, sako daktaras Robertsas. Tai nėra tobula, bet tikrai geriau. Žurnale paskelbta 2021 m. tyrimų apžvalga Aplinkos mokslas ir taršos tyrimai nustatė, kad vandens nuleidimas neuždarius dangčio sukelia tualeto paviršiaus užteršimą. Vienas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjama C.sunku visų pirma nustatė, kad uždarius dangtį prieš nuplaunant, bakterijų užterštumas buvo 12 kartų mažesnis nei palikus jį atidarytą. (Apžvalgoje taip pat pažymima, kad tualeto tipas ir vandens nuleidimo galia taip pat įtakoja, kiek dalelių pasklinda ir kiek toli.)
Žinoma, unitazo dangtis nėra sandarus, pažymi daktaras Reynoldsas. Tačiau tai žymiai sumažins patogenų plitimą, nes sulaikys daug didesnių dalelių. Kai kuriems mikrobams reikia tik kelių dalelių, kad susirgtumėte, o kitiems – tūkstančiai, tačiau kiekvieną kartą, kai sumažinsite patogeno poveikį, sumažinsite riziką susirgti, sako dr. Reynoldsas.
Tai reiškia, kad jei gyvenate su kitais žmonėmis, tada uždarykite dangtį tu praplaukimas yra tik viena lygties dalis. Jei norite, kad visi... daiktai..., kurie reguliariai kabo jūsų tualeto dubenyje, būtų minimalūs, taip pat norėtumėte, kad visi šeimos nariai būtų nuplaunami uždaru dangčiu.
Reguliarus rankų plovimas ir vonios kambario valymas yra dar svarbiau nei prausimasis uždarytu dangčiu.
Tikriausiai jau esate per daug, kai jums liepta neliesti veido ir nusiplauti rankas, kai paliečiate viešus paviršius, bet tai tikrai geriausias patarimas, kaip apsisaugoti. mikrobų perdavimas dėl to jūs (ar kiti žmonės) galite susirgti. Dr. Reynoldsas sako, kad pagrindinis būdas, kuriuo mes susergame nuo išmatose esančių mikrobų, yra oralinis kelias (kaip netyčia į burną patekus dalelių). Taigi, jei įprasite visada nusiplauti rankas po naudojimosi vonios kambariu (ir paprastai tiesiog nelieskite veido ir burnos kasdieniame gyvenime), sumažinsite galimybę susirgti dėl to, kas slypi tualete. rankena arba vonios stalviršiai. Štai keletas patarimų, padėsiančių nustoti tiek liesti savo veidą , jei tai būtų naudinga, ir nuoseklus vadovas, kaip tinkamai nusiplauti rankas (net jei šiuo metu tikriausiai esate gerai susipažinę su šiais veiksmais ).
Kalbant apie vonios stalviršius: tikrai gera idėja reguliariai valyti tuos ir visus kitus kietus vonios kambario paviršius (įskaitant tualeto dubenį ir dangtį). Dr. Reynoldsas siūlo kas savaitę valyti visą vonios kambarį priemone, kurios etiketėje parašyta dezinfekuojanti priemonė. Vienas iš pavyzdžių yra šis šveitimo burbuliukų vonios kambario nešvarumų kovotojas ir dezinfekavimo purškiklis (17 USD, Amazon ). Jei žinote, kad kas nors iš namų ūkyje serga, laikas imtis priemonių. Jei vienas iš jūsų namiškių serga GI liga ir viduriuoja, tikrai norite būti tikri, kad, jei įmanoma, jie naudojasi savo tualetu, sako dr. Pottingeris. Jei tai neįmanoma, vis tiek pravartu labai dažnai nušluostyti vonios paviršius, pageidautina kiekvieną kartą, kai juo naudojasi ligonis (ir jei jis pakankamai gerai nusivalo, kad nereikėtų atidengti). sau tiek pat, dar geriau). Idealiu atveju skalbtumėte ar kitaip pakeistumėte švarius rankšluosčius, kurie tikrai gali būti toje tualeto stulpelyje. taip pat bent kartą per savaitę .
Ir galiausiai, jei susimąstote, kaip išlaikyti dantų šepetėlį toliau nuo tualetinio purškalo: daktarė Reynolds sako, kad savo dantų šepetėlį laiko stalčiuje ir rekomenduoja tą patį daryti, jei turite saugyklos vietos. (Tiesiog įsitikinkite, kad jis gali išdžiūti tarp naudojimo.) Tyrimai rodo, kad dantų šepetėlius lengvai paveikia išmatų dalelės, sako ji. The Amerikos odontologų asociacija atkreipia dėmesį ir į šį įdomų faktą, bet priduria, kad nėra įrodymų, kad ant vidutinio dantų šepetėlio gyvenančios bakterijos iš tikrųjų kenkia jūsų sveikatai. Taigi, kad ir kokį sprendimą priimtumėte, greičiausiai bus gerai. Kaip sakoma, viskas, kas padeda miegoti naktį.
