Jenifer Lewis save vadina triguba grėsme „Twitter“ tinkle – aktorė, dainininkė, šokėja – titulas, kurį juodas žvaigždė uždirbo po dešimtmečių akinančios publiką scenoje ir ekrane. O dabar, kai ji daugiau kalba apie savo bipolinę diagnozę, į jos gyvenimo aprašymą galite įtraukti drąsų memuarą ir psichikos sveikatos gynėją.
Savo naujame memuaruose Juodojo Holivudo motina, 60-metė pasakoja apie savo legendinio gyvenimo pakilimus ir nuosmukius, įskaitant savo patirtį su bipoliniu sutrikimu, būkle, sukeliančia neįprastus nuotaikos, energijos, aktyvumo pokyčius ir gebėjimą atlikti kasdienes užduotis. , pagal Nacionalinis psichikos sveikatos institutas (NIMH).
Daugelį metų Lewis manė, kad jos simptomai, įskaitant drastiškus nuotaikos pokyčius, priklausomybę sukeliantį elgesį, dramatiškus ir nepastovius protrūkius bei piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, yra tik dalis jos didesnės nei gyvenimas asmenybės.
Knygoje Lewis atskleidžia, kaip nediagnozuotas bipolinis sutrikimas paveikė jos dvidešimties metų gyvenimą. Ir ištraukoje ištrauka į Žmonės , Lewis apibūdina savo reakciją į terapeuto diagnozę:
Kai ji pasakė: „psichinė liga“, aš pagalvojau: „b— tu išprotėjęs.“ Psichikos ligas siejau su žmonėmis, kurie negali veikti, su tramdomaisiais marškinėliais. Tačiau, prisimena Lewisas, kai [terapeutas] paaiškino smulkmenas, aš uždusau. Norite pasakyti, kad yra pavadinimas, apibūdinantis, kodėl aš greitai kalbu, greitai vaikštau ir pykstu, kuriu dramą ir greitį vairuodamas automobilį? Kompulsinis, sakysite? Piešimas, plaukų pynimas ir išpynimas? Ginčai su žmonėmis ir audra? Spardyti s—, mėtyti s—? Taip, gerai, manau, visa tai apibūdina mane.
Po diagnozės Lewis daugelį metų priešinosi vaistams. Ji pasakojo Šaknis , aš sakiau: „Kale, prašau. Aš nesigilinu į tas kvailystes! Aš esu Jenifer Lewis! Ar manai, kad aš vaikščiosiu kaip sušiktas zombis? Ir jūs visi manote? Štai ką aš darau!'
Tačiau vaistų nuo bipolinio sutrikimo vartojimas nebuvo susijęs su Lewiso pranašumu – tai buvo rimto psichikos sutrikimo gydymas. Manija vargina, sakė Lewis, turėdamas galvoje jos patirtus manijos epizodus. Tai gali sugadinti visą jūsų gyvenimą, jūsų šeimos gyvenimą ir tuos, kurie jus myli.
Yra keletas bipolinio sutrikimo tipų, o manija yra tik vienas simptomas.Pagal NIMH , yra keletas bipolinio sutrikimo tipų. Tai apima I bipolinį sutrikimą (kurią sudaro ir manijos, ir depresijos epizodai), II bipolinį sutrikimą (kurią sudaro hipomanijos ir depresijos epizodai), ciklotiminį sutrikimą (kuris apima daugybę hipomanijos ir depresijos periodų mažiausiai dvejus metus) ir visa apimanti kategorija, apimanti bipolinius simptomus, kurie neatitinka vienos iš šių trijų diagnozių.
Tai reiškia, kad yra daugybė galimų simptomų, kurių sunkumas yra įvairus. Jei kas nors serga manija, jam gali kilti „lėkštų minčių, didelių idėjų apie dalykus, kuriuos nori pasiekti, ir sumažėti miegas“, – sakė organizacijos prezidentas M.D. Jeffrey'us Borensteinas. Smegenų ir elgesio tyrimų fondas , pasakoja SelfGrowth. Pasak NIMH, jie taip pat gali patirti impulsyvumą, dirglumą ir būti aktyvesni nei įprastai.
Sergantiems II bipoliniu sindromu dažniausiai vyrauja depresija, aiškina dr. Borensteinas. Tai reiškia, kad jie gali jausti beviltiškumo jausmą, turėti labai mažai energijos, jiems sunku užmigti arba gali miegoti per daug, arba gali kilti minčių apie savižudybę. Žmonėms, sergantiems II bipoliu, manijos epizodai nepasireiškia, tačiau jie patiria hipomaniją, kuri yra ne tokia sunki manijos forma.
Žmonėms, sergantiems I ir II bipoliu, depresijos, manijos ar hipomanijos epizodai trunka mažiausiai savaitę ar dvi. Tačiau tiems, kurie serga ciklotiminiu sutrikimu, epizodai yra lengvi arba vidutinio sunkumo ir neatitinka visiško manijos ar depresijos epizodo kriterijų. Žmonės, turintys bet kokios formos bipolinį sutrikimą, taip pat gali patirti greitas važiavimas dviračiu “, o tai reiškia, kad jų nuotaikos greitai ir dažnai keičiasi – per metus ištinka mažiausiai keturi manijos, hipomanijos ar depresijos epizodai. Ir tiems, kurie serga ciklotiminiu bipoliniu sutrikimu gali būti labiau tikėtina patirti greitą važiavimą dviračiu.
Dėl šių simptomų įvairovės bipolinis sutrikimas gali būti supainiotas su kitomis ligomis, Kathleen Cairns, Psy.D., Konektikuto psichologė, pasakoja SelfGrowth. Tai pasireiškia kaip depresija, nerimas, nemiga, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, lenktynių mintys“, – sako ji. Tačiau nustatę tinkamą diagnozę galite gauti tinkamą gydymą. Daugumai pacientų, sergančių tam tikro tipo bipoliniu sutrikimu, tai paprastai reiškia gydymo ir vaistų derinį.
Lewis tikisi, kad jos istorija padės išsklaidyti socialinę stigmą, susijusią su psichine sveikata, ypač tarp spalvotų žmonių.Stigma, baimė ir tiesiog nežinojimas apie psichikos ligas, ypač tarp afroamerikiečių, padarė siaubingą žalą mūsų šeimoms ir bendruomenėms, rašo ji savo knygoje per. Žmonės .
Be to, daktaras Borensteinas pažymi, kad sunkumai gauti priežiūrą, pavyzdžiui, sveikatos draudimą ar klinikinę priežiūrą, yra dar viena kliūtis, su kuria dažnai susiduria spalvoti žmonės. Remiantis statistika iš 2008–2012 m. Nacionalinis narkotikų vartojimo ir sveikatos tyrimas 16,6 procento baltųjų suaugusiųjų JAV pranešė, kad per pastaruosius metus naudojosi psichikos sveikatos paslaugomis, tačiau tik 8,6 procentai afroamerikiečių nurodė tą patį (paslaugų kaina arba draudimo trūkumas buvo išvardytos kaip dažniausios priežastys, kodėl tų paslaugų nesikreipiama). .
Lewiso komentarai yra įrodymas, kad profesionali pagalba yra būtina ir keičia gyvenimą bipoliniu sutrikimu sergantiems žmonėms. Svarbiausias gyvenimo su bipoliniu sindromu aspektas yra tai, kad žmonės gali gyventi visavertį, sveiką gyvenimą su tinkamu gydymu ir pagalba“, – sako dr. Borensteinas. „Ir aš manau, kad Jenifer Lewis yra puikus pavyzdys – su pagalba tikrai yra vilties.
Susiję:
- Štai ką iš tikrųjų patinka gyventi su bipoliniu sutrikimu
- „SNL“ žvaigždei Pete'ui Davidsonui buvo diagnozuotas pasienio asmenybės sutrikimas
- Turime pakalbėti apie pogimdyminį bipolinį sutrikimą
