Jei turite tokio tipo seksą, dėl kurio galite pastoti, ir nenorite turėti kūdikio – dabar ar kada nors – gimstamumo kontrolė turėtų būti jūsų galvose. Remiantis naujausiais duomenimis, geriamosios kontraceptinės tabletės, paprastai žinomos kaip tabletės, yra šiek tiek populiaresnė kontraceptinė priemonė nei ilgalaikio veikimo grįžtamasis kontraceptikas (LARC). Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). Abu jie yra puikūs pasirinkimai, tačiau geriausia kontracepcijos forma jums tikrai priklauso nuo to, ko norite iš gimstamumo kontrolės ir kaip reaguosite į naują metodą, kai prisiimsite įsipareigojimą.
iškamšų pavadinimai
Dauguma pacientų žino, koks yra jų gimstamumo kontrolės tikslas, nesvarbu, ar tai veiksmingumo nuo pastojimo lygis, patogumas, nešiojamumas, ar susirūpinimas dėl šalutinio poveikio, Samantha M. Dunham, MD , klinikinis docentas Akušerijos ir ginekologijos katedroje NYU Langone sveikata , pasakoja SelfGrowth.
Šių veiksnių derinys gali būti jums svarbus, todėl jūs norėsite rasti kontracepcijos metodą, kuris pažymėtų visus jūsų langelius. Taigi, jei šiuo metu vartojate tabletes ir ieškote ilgalaikių galimybių, kurios nereikalauja kasdienių minčių, štai ką turėtumėte apsvarstyti.
Pirmiausia aptarkime skirtumą tarp kontraceptinių tablečių ir LARC.
Tabletėse, dar vadinamose kombinuotomis tabletėmis, yra hormonų estrogenų ir progestino. Jis veiksmingiausias vartojant per burną kiekvieną dieną. Yra daug skirtingų tablečių prekių ženklų ir tipų, tačiau visuose yra šių dviejų hormonų derinys CDC .
Kita vertus, LARC gali pasiūlyti kelių savaičių ar kelerių metų apsaugą ir gali būti atšaukta, jei nuspręsite, kad esate pasirengę pradėti bandyti susilaukti kūdikio. Tai apima vario IUD (kuris trunka iki 12 metų), hormoninė IUD (kuris trunka apie 3–8 metus, priklausomai nuo prekės ženklo) ir hormoninis implantas (galioja iki trejų metų) – tai labai veiksmingos ir lengvai naudojamos gimstamumo kontrolės formos.
Taip pat galite apsvarstyti galimybę naudoti kontraceptinį pleistrą (kurį reikia keisti kas savaitę), makšties žiedą (kurį reikia keisti kas 3–5 savaites, priklausomai nuo prekės ženklo) arba kontraceptines injekcijas (kurias turite gauti kas tris mėnesius). . Tai taip pat yra puiki galimybė, jei norite negerti kasdieninių tablečių, bet jų neišsilaikys tiek, kiek spiralė ar implantas.
The Amerikos akušerijos ir ginekologijos koledžas IUD arba implantą priskiria LARC, todėl toliau sutelksime dėmesį į šiuos metodus.
Kada reikėtų apsvarstyti galimybę nuo piliulių pereiti prie LARC?
Jei kurį laiką vartojate tabletes ir nemanote, kad tai jums tinka, arba tiesiog svarstote savo galimybes, štai kaip sužinoti, ar laikas pereiti prie ilgalaikio veikimo grįžtamojo kontracepcijos metodas.
1. Vis pamirštate išgerti tabletę.Jei kartais pamiršite išgerti tabletes, nesate vienintelis. Pagal CDC duomenys paskelbta 2017 m., 15% moterų nuo 15 iki 44 metų praleido vieną geriamąją kontraceptinę tabletę, o 16% praleido dvi ar daugiau tablečių per keturių savaičių laikotarpį.
Jei praleidote vieną tabletę, bet anksčiau vartojote nuosekliai, jums tikriausiai nereikia atsarginio plano ar skubios kontracepcijos. Planuojama tėvystė . Galite tiesiog išgerti dvi tabletes per vieną dieną, kad nesilaikytumėte grafiko. Jei praleidote dvi tabletes, išgerkite paskutinę praleistą tabletę, kai tik prisiminsite, ir toliau ją gerkite kaip įprasta, tačiau taip pat turėtumėte naudoti atsarginę kontracepciją (pvz., prezervatyvą) arba, jei nėštumas jums kelia didžiausią susirūpinimą. visiškai venkite lytinių santykių su varpa makštyje, kol nevartosite tabletės septynias dienas iš eilės.
Jei niekada neprisimenate išgerti tabletės, kai turėjote išgerti, arba dažnai vėluojate pildyti receptą kiekvieną mėnesį, LARC atima šią atsakomybę. Pagrindinis LARC privalumas yra „nustatyti ir pamiršti“, – sako dr. Dunhamas. Norint pradėti, gali prireikti daugiau pastangų, tačiau laikui bėgant reikia mažiau pastangų. Iš esmės, kai tik jis yra, galite pradėti. Nereikia kasdienių žadintuvų ar geros atminties.
2. Norite šiek tiek labiau kontroliuoti savo vaisingumą.Tyrimai rodo, kad LARC yra iki 20 kartų veiksmingesnės nuo nėštumo nei tabletės. Kiekvienas LARC metodas yra daugiau nei 99% veiksmingas užkertant kelią nėštumui.1Teoriškai tas pats pasakytina ir apie tabletes, bet tik tuo atveju, jei jos naudojamos puikiai (apie tai vėliau). Remiantis įprastu vartojimu, realesnis kontraceptinių tablečių veiksmingumas nėštumo prevencijai yra 91%. Planuojama tėvystė . Kitaip tariant, maždaug 9 iš 100 tabletes vartojančių kasmet pastoja.
Kita vertus, tabletės gali būti patrauklios, jei galiausiai nuspręsite, kad norite pastoti, sako dr. Dunham. Tai lengva sustabdyti, o norint pradėti pastoti, nereikia apsilankyti pas gydytoją, aiškina ji.
Net jei norite pastoti artimiausiu metu, tuo tarpu galite naudoti LARC metodą gimstamumo kontrolei. LARC neturi įtakos ir nesumažina jūsų galimybės pastoti ateityje, Anita Sit, MD , ginekologijos vyr Santa Klaros slėnio medicinos centras San Chosė mieste, Kalifornijoje, pasakoja SelfGrowth. Hormoninis implantas ir IUD reikia pašalinti gydytojo kabinete, tačiau daugumai žmonių šis procesas paprastai yra greitas ir lengvas.
Kai nustosite vartoti kontraceptines priemones, gali praeiti šiek tiek laiko, kol jūsų ciklas sugrįš į normalią. 2020 m. atliktas tyrimas, kurio metu buvo analizuojami beveik 18 000 menstruacinių žmonių duomenys, parodė, kad vaisingumas greičiausiai grįžo tiems, kurie naudojo IUD arba implantus; jos laukdavo vidutiniškai dviejų mėnesinių ciklų, kol pastojo, o tablečių vartotojai turėjo laukti tris ciklus.2
3. Tabletės jums per daug rizikingos.Kartais jūsų sveikatos istorija ar gyvenimo būdo pasirinkimai įtakoja jūsų gimimo kontrolės pasirinkimą. Pavyzdžiui, jei esate vyresnis nei 35 metų ir rūkote, gydytojas gali patarti nevartoti tablečių dėl pokyčių, kuriuos kraujyje gali sukelti padidėjęs estrogenų kiekis. CDC . Tas pats pasakytina, jei, be kitų sveikatos būklių, yra buvę kraujo krešulių, krūties vėžio arba kai kuriais atvejais aukšto kraujospūdžio.
Tačiau šie dalykai neatmeta kitos kontraceptinių tablečių rūšies: progestino turinčios tabletės, dar vadinamos mini tabletėmis. Tai gali būti geras pasirinkimas žmonėms, kurie negali vartoti estrogenų, tačiau jį reikia vartoti kiekvieną dieną tiksliai tuo pačiu metu (yra dar mažiau vietos klaidoms), todėl turite būti dar kruopštesni.
Arba galima naudoti LARC, jei turite būklę, dėl kurios negalite vartoti kombinuotų tablečių, sako dr. Sit. Pavyzdžiui, IUD ir implantas, kuriame taip pat yra tik progestino. Daugelis žmonių gali naudoti LARC be rimto susirūpinimo, tačiau kiekvienas tipas turi savo kontraindikacijas, todėl būtinai aptarkite tai su savo gydytoju. (Pavyzdžiui, neturėtumėte naudoti varinės spiralės, jei turite sutrikimų, dėl kurių kraujui sunku krešėti. Planuojama tėvystė .)
4. Jūs tiesiog nebegalite susidoroti su šalutiniu poveikiu.Kiekvienas kontracepcijos tipas turi galimą šalutinį poveikį, tačiau nėra garantijos, kaip tai bus paveikta ir net jei tai bus paveikta. Dažniausias tablečių šalutinis poveikis yra krūtų skausmas, pykinimas ir galvos skausmas Planuojama tėvystė . Taip pat galimos dėmės arba kraujavimas tarp mėnesinių. Šie šalutiniai poveikiai paprastai praeina per kelis mėnesius, kai organizmas prisitaiko prie hormonų. Gydytojas Sitas teigia, kad gali būti rimtų kontraceptinių tablečių šalutinių poveikių, ty kraujo krešulių ir aukšto kraujospūdžio pablogėjimo, tačiau tai retai.
Tačiau šalutinis poveikis ne visada yra blogas dalykas. Tiesą sakant, daugelis žmonių renkasi kontraceptines tabletes, tikėdamiesi, kad jos palengvins skausmingas ir sunkias mėnesines. Kai kurios kontraceptinių tablečių rūšys taip pat padeda gydyti ir užkirsti kelią hormoniniai spuogai , priduria daktaras Dunhamas.
LARC taip pat turi savo galimą šalutinį poveikį. Dažniausias nepageidaujamas poveikis, apie kurį pranešta vartojant vario spiralę, yra gausus menstruacinis kraujavimas ir skausmas ACOG . Jei pasirinksite implantą, galite pastebėti menstruacinio kraujavimo pokyčius po įdėjimo, pvz., kraujavimo nebuvimas (amenorėja) arba nedažnas, dažnas ar užsitęsęs kraujavimas. Kitas nepageidaujamas implanto poveikis, apie kurį pranešta, yra virškinimo trakto sutrikimai, galvos skausmai, krūtų skausmas, makšties ar aplink ją skausmas ir patinimas (vaginitas).
Dienos pabaigoje tablečių ir LARC šalutinis poveikis kiekvienam žmogui skirsis. Svarbu pasirinkti tokią kontracepcijos formą, kuri turi minimalų šalutinį poveikį tau . Taigi, jei tabletė verčia jaustis trapiai arba atrodo, kad nesutinkate su jumis, paklauskite savo gydytojo apie kitas galimybes. LARC gali būti jums geresnis pasirinkimas – ir jis turi neabejotiną privalumą, kad kiekvieną dieną būsite apsaugoti nuo nėštumo, nepamirštant išgerti vaistų.
Šaltiniai:
- Kontracepcija ir reprodukcinė medicina , LARC metodai: įžengus į naują kontracepcijos ir reprodukcinės sveikatos amžių
- Britų medicinos žurnalas , Pregravid kontraceptikų naudojimas ir pagrįstumas: perspektyvus kohortos tyrimas
Susiję:
- 10 dalykų, kuriuos reikia žinoti, jei ketinate nutraukti gimstamumo kontrolę
- Pasak gydytojų, 7 priežastys, kodėl verta pakeisti gimstamumo kontrolę
- Ar spiralė gali iškristi sekso metu?
