Yra tiek daug nuostabių dalykų apie makštį ir visas jų kaimynines dalis. Tiesiog mėginio paėmimas: klitoris yra prikrautas maždaug 8000 malonumą sukeliančių nervų galūnėlių, jūsų G taškas gali pridėti dar šiek tiek, o gimda gali išaugti iki ARBŪZO dydžio, kai gyvena kūdikis. Deja, nieko nėra tobulo, net jūsų stebuklingi apatiniai regionai. Dėl tiesioginio fizinio trūkumo moterų reprodukcinė sistema labai palengvina skausmingas šlapimo takų infekcijas.
„Moterų šlaplė yra tik nuo 3 iki 5 centimetrų ilgio“, – sertifikuota ob/ginekologė. Antonio Pizarro , M.D., pasakoja SelfGrowth. Dėl to bakterijoms sunku keliauti iš šlaplės į šlapimo pūslę ir voila! Jūs sergate UTI ir tikriausiai nekenčiate gyvenimo. Įniršę ieškodami pagalbos „Google“ galite susidurti su gandais, kad spanguolių sultys gali užkirsti kelią infekcijai. Čia dvi akušerės/ginekologės paaiškina, ar tai tikrai tiesa, ir ką galite padaryti, kad išvengtumėte šių erzinančių infekcijų.
Kas tiksliai sukelia šlapimo takų infekcijas?
Pirmiausia išsiaiškinkime keletą terminų. Šlapimo takai reiškia visą sistemą, apimančią jūsų inkstus, juos nusausinančius vamzdelius, vadinamus šlapimtakiais, šlapimo pūslę ir šlaplę, sako Pizarro. Tačiau paprastai, kai žmonės kalba apie UTI, jie kalba apie šlapimo pūslės infekcijas, taip pat žinomas kaip cistitas. „Šlapimo pūslė turėtų būti sterili, todėl kai į ją patenka invazinės bakterijos, gali atsirasti cistitas“, – sako Pizarro. Pakankamai įdomu, E. coli yra labiausiai paplitusi UTI sukelianti bakterija. Kadangi jis išeina iš jūsų sistemos su išmatomis, jis gali gana lengvai patekti į jūsų šlaplę, sako Pizarro.
Cistitas yra erzinančiai dažnas – maždaug 10 iš 25 moterų bent kartą gyvenime turės UTI simptomus, tokius kaip dažnas ar skausmingas šlapinimasis. Amerikos urologų asociacija . Negydomos UTI gali sukelti pavojingas inkstų infekcijas, todėl labai svarbu su jais susidoroti kuo greičiau. Net jei jie neturi įtakos inkstams, šlapimo pūslės infekcijos gali būti pakankamai skausmingos, sako Pizarro. Įprastas medikamentinis gydymas yra antibiotikų kursas, bet ar vietoj to turėtumėte rinktis spanguolių sultis? Žodžiu: ne. Štai kodėl.
Antibiotikai yra vienintelis tikras UTI sprendimas, taškas.„Sanguolių sultys negydys įsisenėjusios UTI“, – Hilda Hutcherson, M.D., Kolumbijos universiteto medicinos centro akušerijos ir ginekologijos profesorė ir knygos autorė. Malonumas , pasakoja SelfGrowth. Jei atsiranda simptomų, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Nors spanguolių sulčių gėrimas nepakenks ar nepablogins situacijos – iš tiesų, gerti daug skysčių UTI metu iš tikrųjų yra puikus būdas padėti jai greičiau išsivalyti padidinant srautą į išorę (ty šlapimą) – pasikliauti tai nesupjaus. Ir jei bandote visiškai gyventi ir numalšinti skausmą, viskas, ką darote, yra pratęsti kančias negaudami recepto, stat.
Bet! Viltis neprarandama, nes spanguolių produktai gali užkirsti kelią UTI įsitvirtinimui.
Tai yra, jei sergate pasikartojančiomis arba lėtinėmis UTI, kurias Pizarro apibrėžia kaip tris ar daugiau per metus arba du ar daugiau per šešių mėnesių laikotarpį. „Savo praktikoje moterims sakau, kad tyrimai yra mišrūs, tačiau kai kurios moterys, sergančios pasikartojančiomis UTI, mano, kad spanguolių sulčių ar papildų pridėjimas [į savo racioną] gali sumažinti infekcijų dažnį“, – sako Hutchersonas.
Ji neabejotinai siekia studijų tikslo. Pavyzdžiui, 2012 m. liepos mėn Vidaus ligų archyvas ištyrė 13 tyrimų, kuriuose dalyvavo 1616 moterų. „Produktai, kurių sudėtyje yra spanguolių, yra susiję su apsauginiu poveikiu nuo UTI“, – rašė tyrimo autoriai, nors jie taip pat perspėjo, kad „šią išvadą reikia aiškinti labai atsargiai“, nes jų tirti tyrimai nebuvo pakankamai homogeniški. Bet tada 2012 m. spalio mėn Cochrane biblioteka ištyrė 24 tyrimus, kuriuose dalyvavo 4 473 moterys, ir nustatė, kad „spanguolių sultys šiuo metu negali būti rekomenduojamos UTI profilaktikai“. Taigi šiuo metu mokslas nėra tikras.
Tačiau neabejotinai yra anekdotinių įrodymų, patvirtinančių spanguolių pusę. „Mano pacientai, sergantys [lėtinėmis UTI], pastebėjo, kad spanguolių produktai padeda jiems rečiau užsikrėsti infekcijomis“, – sako Hutchersonas. Yra dvi galimos priežastys, dėl kurių spanguolių produktai gali padėti užkirsti kelią UTI, kad jie išaugintų bjaurias galvas, jei jų gausite dažnai. Pirma, per šlapimą. „Parūgštindamos spanguolės keičia [šlapimo] pH, todėl [šlapimo pūslė ir šlaplė] gali būti nepalankios bakterijoms“, – sako Pizarro. Gali būti ir kitas būdas, kaip spanguolių gaminiai apsunkina blogųjų bakterijų įsisavinimą šlapimo pūslėje ar šlaplėje. „Spanguolių sultyse ar papilduose esanti cheminė medžiaga gali neleisti bakterijoms prisitvirtinti prie šlapimo pūslės sienelių ar šlapimo takų ląstelių“, – sako Hutchersonas. Tos cheminės medžiagos vadinamos proantocianidai , arba PAC.
Pagrindiniai produktai, į kuriuos žmonės kreipiasi, yra spanguolių sultys (super pyragas, 100 proc. spanguolių medžiaga) ir spanguolių tabletės. Jei pasikartojate UTI ir esate suintriguoti, galite pabandyti išgerti stiklinę spanguolių sulčių per dieną, nors jūsų skonio receptoriai greičiausiai jums nepadėkos, sako Pizarro. (Kai kurios moterys pasitraukė iš susijusių tyrimų, nes sulčių skonis yra per stiprus.) Geresnis būdas gali būti spanguolių tabletės, kurių daugelis teigia, kad viena tabletė prilygsta vienai stiklinei sulčių. Nesvarbu, ar renkatės sultis, ar tabletes, būtinai patikrinkite etiketę ir įsitikinkite, kad tai 100 procentų spanguolių. Kuo labiau atskiestas produktas, tuo mažiau jame turi būti PAC, kad būtų išvengta infekcijos. Bet kuriuo atveju pirmiausia pasikalbėkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ką jie mano apie jūsų planą.
Ar yra kitų būdų užkirsti kelią UTI?Galite lažintis, ir daugelis jų sukasi aplink šlapimą, nes jis gali padėti išplauti visas įsisenėjusias bakterijas. Hutchersonas rekomenduoja šlapintis prieš ir po sekso ir visada išlikti hidratuotas, kad ištuštintumėte šlapimo pūslę visą dieną. Kai šlapinatės, šluostykite iš priekio į galą, nes einant kita kryptimi, bakterijos iš išangės patenka tiesiai į makštį. Taip pat po sekso galite švelniai nuplauti šlaplės sritį (tik vandeniu – makštis jautri!).
prabangių parduotuvių pavadinimai
Jei net po atsargumo priemonių šlapinantis jaučiate pažįstamą deginimo pojūtį, laikas kreiptis į gydytoją. „Jei pacientas serga šlapimo pūslės infekcija, negaliu pažvelgti jai į akis ir pasakyti, kad tai išgydysime spanguolėmis“, – sako Pizarro. „Tai yra žemiau priežiūros standarto. Niekas to nepagydys, tik antibiotikai.
