Gimdymas be jokių vaistų nuo skausmo yra tarsi garbės ženklas kai kurioms mamoms. Kiekviena moteris, patyrusi gimdymą be narkotikų, žino, kad tai nėra lengvas žygdarbis, ir imasi rimtų įsipareigojimų. (Ne tai, kad gimdymas su skausmą malšinančiais vaistais yra ne toks nuostabus pasiekimas.) Kai kurios būsimos mamos nori susidoroti su intensyviu gimdymo skausmu, nes joms rūpi galimas šalutinis vaistų nuo skausmo poveikis arba tiesiog nori sekti šimtmečius natūraliai gimdžiusių moterų pėdomis. Tačiau ne kiekviena būsima mama, kuri gimdo natūraliai, pasirinko šį kelią. Kai kuriais atvejais jiems neplanuotas natūralus gimdymas, nes jiems pranešama, kad jie jau nebevartojo skausmą mažinančių vaistų.
Jei kada nors susimąstėte, koks yra natūralus gimdymas arba tai padarėte pati ir smalsu, kokia buvo kitų moterų patirtis, skaitykite toliau.
„Man buvo svarbu jaustis visiškai kontroliuojantis“.
„Pasirinkau natūralų gimdymą namuose, nes man buvo svarbu jaustis visiškai kontroliuojamas. Bendra patirtis buvo gana nuostabi. Man pasisekė, kad pirmasis gimdymas gana trumpas – 10 valandų nuo pirmojo susitraukimo iki gimdymo. Mano akušerė liko sužavėta. Buvau labai susikoncentravęs į tai, kas man padėtų gimdymo metu. Dariau prenatalinę jogą, akupunktūrą kiekvieną nėštumo savaitę, gimdymą skatinantį masažą, beveik kasdien nueidavau 10 000 žingsnių po pirmojo trimestro pykinimo sumažėjimo ir sveikai valgiau. Mano akušerė mano, kad mano jogos praktika 15 metų tikrai labai padėjo. Gimdymo metu meditavau į savo vaizdą, plūduriuojantį vandenyne. Taip pat atlikau hipnoterapiją. Tikrai jaučiuosi taip, lyg galėjau atsisėsti ir leisti savo kūdikiui atlikti savo darbą, kad įžengtų į pasaulį. Neįsivaizduoju jokių natūralaus gimdymo minusų. Jaučiu pasididžiavimą, dėl to kasdien nešiojuosi su savimi, ir man patinka įkvėpti kitus.
– Nikki M., 35 m
'Jaučiausi kaip niekšelis. Kaip superherojus. Lyg galėčiau bet ką.
„Kai pasakai žmonėms, kad nori dirbti be narkotikų, sulauki daug spaudimo – kodėl tu norėtum tai daryti? ir „Nėra medalių už tai, kad gyveni be narkotikų“ ir „Tu išprotėjai“. Aš nusprendžiau gimdyti natūraliai su savo antruoju vaiku, nes buvau labai nusivylusi savo pirmojo gimdymo patirtimi. Pirmą kartą norėjau būti „natūraliai“, bet neradau tam jokios paramos nei per gydytojus, nei iš ligoninės, kurioje gimdžiau. Kai patekau į ligoninę, man sekėsi puikiai, o naktinės pamainos seselės manė, kad greitai iš ten išeisiu. Aš nenorėjau epidūro, o kai taip pasakiau, pajutau šiek tiek šono ir požiūrio. Iš tikrųjų man sekėsi gerai, kol jie nesulaužė mano vandens, o tai padarė nieko neprašę. Kai jie sulaužė mano vandenį, susitraukimai tapo daug skausmingesni – ir, ironiška, mano išsiplėtimas sustojo. Visa patirtis buvo tokia – aš nejaučiau, kad gimdydamas neturėjau jokios kontrolės ar balso. Turėjau IV ir išorinį monitorių, o kai man pasakė, kad man reikės Pitocino [gimdymui paskatinti], sutikau su epidūrine, kurią jie turėjo daryti du kartus, nes pirmasis nutirpino tik pusę mano kūno. Toje ligoninėje dirbau 22 valandas, o pabaigoje turėjau du monitorius, vidinį ir išorinį, kateterį, 103 laipsnių karščiavimą, kai tiek ilgai dirbau be vandens, epiduralę, dėl kurios niežėjau kaip išprotėjusi, IV antibiotikai ir C pjūvio grėsmė virš mano galvos. Sūnų pagimdžiau makšties būdu, po dviejų valandų spaudimo, bet visiškai nebuvau patenkinta tokia patirtimi. Iš karto po to išėjau iš gydytojo ir nuėjau pas akušeris į Pensilvanijos ligoninę. Mano antrasis gimdymas buvo visiškai kitoks. Radau daug paramos dirbti natūraliai, slaugytojos mane džiugino, kai dirbau visą naktį. Nebuvau prijungtas prie jokios IV ar mašinos, o visą laiką stovėjau ir vaikščiojau po kambarį, dariau tai, kas buvo patogu ir padėjau išgyventi susitraukimus. Galėjau klausytis savo kūno. Akušerės buvo labai nutolusios nuo rankų ir pasitikėjo gimdymo procesu. Mano kūnas atliko visą darbą. Jie nelietė mano vandens ir sulaužė jį tik tada, kai buvau pasiruošęs stumti. Jie man davė puikių pasiūlymų, kaip įveikti sunkesnius gimdymo etapus, įskaitant nurodymą man dirbti duše. Tai buvo geriausias patarimas, kurį gavau visą naktį, nes jis padėjo man pereiti nuo 7–10 centimetrų. Visą laiką jaučiausi visiškai laisva ir kontroliuojama. Niekas manęs neskubino ir užtruko apie 11 valandų. Paskutinis mano susitraukimas, kol buvau pasiruošęs stumti, buvo vienas blogiausių. Vis dėlto galėjau pasakyti, kad buvau arti, nes turėjau didžiulį norą stumti. Jis pasikvietė akušeres ir aš buvau pasiruošęs. Sūnų išstūmiau per dvi minutes, tad tai truko neilgai. Jai pasibaigus, jaučiausi kaip niekšelis. Kaip superherojus. Lyg galėčiau bet ką. Kelias dienas buvau aukštumoje. Tai buvo skausminga, bet jei aš pasirinkčiau turėti kitą kūdikį, vėl rinkčiausi be narkotikų.
– Jenny R., 46 m
„Jaučiausi visiškai priklausomas nuo gamtos malonės“.
„Mano natūralus gimdymas buvo graži labai sunkaus nėštumo pabaiga. Praradus pirmąjį nėštumą gerokai iki antrojo trimestro, antrasis nėštumas buvo įtemptas ir toli gražu ne tokia nerūpestinga patirtis, kokios tikėjausi ir įsivaizdavau. Taigi, kai mano didelės rizikos gydytojas man pasakė, kad mano gimdos kaklelis trumpėja ir man reikia jį susiūti, išsigandau, kad šis naujas nėštumas baigsis kaip pirmasis. Po kelių mėnesių poilsio ir nerimo, 37 savaitę man buvo pašalintas kaklelis, ir, mano džiaugsmui, išbuvau nėščia iki beveik 41 savaitės, kai vakarieniaujant spontaniškai nutrūko vanduo. Su vyru dalyvavome dienos kursuose apie dėmesingą, natūralų gimdymą, taip pat pasamdėme doulą, kuri mus palaikytų šiame procese. Mūsų gimdymo kambarys buvo ramus, o mano darbas buvo sutelktas – mano mėgstamiausia akimirka buvo buvimas karštoje vonioje ir stipriai susitraukinėjant, o mano vyras ir doula uždėjo ledines levandomis kvepiančias šluostes ant kaktos ir nugaros. Atrodo, kad tai prieštaravimas, bet tą akimirką jaučiausi neįtikėtinai galinga ir visiškai atsidavusi gamtos malonei. Po 10 valandų intensyvaus gimdymo ir dar keturių stumdymosi mano graži, slidi, verkianti dukra buvo paguldyta man ant krūtinės. Žvelgdamas į tai dabar, nesigailiu, bet stebiuosi, kokia intensyvi yra natūrali gimdymo patirtis. Manau, kad yra daug priežasčių gimdyti be intervencijos, bet taip pat yra daug gerų priežasčių, kodėl moteris gali nepasirinkti to kelio. Kol gimimas baigiasi sveiku kūdikiu, tai tik trumpa akimirka ilguose, giliuose, sudėtinguose ir džiaugsminguose santykiuose.
– Maggie G., 34 m
„Mano kūnui padaryta daug mažiau žalos“.
'Aš turiu tris vaikus. Pirmą kartą gimdydama norėjau natūralaus gimdymo, bet mane paskatino ir galiausiai gavau epidūrą. Aš taip pat turėjau trečiojo laipsnio plyšimą, kuriam gydyti prireikė daugiau nei mėnesio. Taigi, kai atėjo laikas susilaukti antrojo vaiko, suakmenėjau, kad vėl patirsiu trečiojo laipsnio plyšimą arba dar blogiau. Pasakiau sau, kad pabandysiu gimdyti natūraliai, bet jei prireiks, pasiimsiu epiduralą – nenorėjau savęs daryti per daug spaudimo, taigi, jei pasidarysiu epidurą, nesijaučiau kaip nesėkmingas. . Na, pasirodo, man net nebuvo duotas pasirinkimas, nes kai atėjo antrasis, taip greitai pradėjau aktyvų gimdymą, kad nebuvo laiko epidūrui. Laimei, tai buvo labai greita, bet tikrai skaudžiau. Man tikrai padėjo tai, kai budintis ginekologas man pasakė, kad reikia „paspausti į nudegimą“. Iš pradžių pagalvojau „o, velnias“, nes supratau, kad bus dar skausmingiau, kol pasijusiu geriau, bet tada pasakiau sau, kad turiu to daryti. Aš tai padariau, o mano antrasis gimė ir mano kūnui buvo daug mažiau žalos. Aš vos nepatyriau antrojo laipsnio plyšimo, o mano atsigavimas tebuvo kelios dienos, palyginti su savaitėmis su pirmąja. Su trečiuoju vaiku padariau viską, kad viskas būtų natūralu, nes tikiu, kad natūralus gimdymas padarė mažiau žalos mano kūnui. Ligoninėje išbuvau iki paskutinės minutės ir pagimdžiau praėjus dviem valandoms po atvykimo. Prisipažinsiu, gimus trečiam intensyvus gimdymas buvo šiek tiek ilgesnis, o kai galvojau apie epidūrą, prasidėjo aktyvus gimdymas ir kelio atgal nebuvo. Maždaug po trijų minučių gimė kūdikis! Vėlgi, ten buvo daug mažiau žalos – vos antro laipsnio plyšimas – ir po kelių dienų grįžau į normalią būseną.
– Laura K., 40 m
„Aš ir mano dukra gimėme vienoje ligoninėje, be vaistų.
„Jaučiau, kad tol, kol nebuvo jokių medicininių nėštumo komplikacijų, mano kūnas turėjo savo, įmontuotą gimdymo sistemą. Turiu visuomenės sveikatos magistro laipsnį ir jaučiau, kad vaistų vartojimas ar skausmo malšinimas gali pakenkti mano kūdikiui, ir nemaniau, kad dėl to man galiausiai bus lengviau pagimdyti. Aš nuėjau į gimdymo kursą, kuris buvo labai palankus epiduriniam gydymui, nes žinojau, kad nenaudosiu epidurinės, ir sužinojau, kad gali net nežinoti, kada stumti. Pagimdžiau ligoninėje ir pirmoji mane aplankiusi slaugytoja paklausė, ar aš kada nors jaučiau tikrą skausmą, sakydama, kad man reikės epidūro. Pasakiau jai, kad tuoj tai sužinosiu. Žinoma, tai buvo labai skausminga, bet žinodama, ką žinau apie narkotikus, nebūčiau apsigalvojusi. Minusas buvo tai, kad buvau nusiteikęs natūraliam gimdymui ir buvimui ligoninėje, todėl tai apsunkino, nes tai nėra įprasta. Žvelgiant retrospektyviai, galbūt ieškojau gimdymo centro ar kur nors, kur labiau būtų remiamas mažiau medicininis gimdymas, bet galiu pasakyti, kad gimiau toje pačioje ligoninėje kaip ir mano dukra, ir mes abu gimėme be vaistų ar epidūro.
– Phyra M., 38 m
„Kai susiduriate su tokio tipo skausmu, turite būti išskirtinai įsipareigoję“.
„Aš nesirinkau antrojo vaiko gimdyti natūraliai – tiesiog taip atsitiko, nes laiku nepatekome į ligoninę. Skausmas buvo nepanašus į nieką, ką galėčiau apibūdinti. Tačiau kai gimė mano sūnus – 3 1/2 valandos nuo pirmojo susitraukimo iki gimimo – buvau sukrėstas, kaip greitai mano kūnas sugijo, palyginti su kitais dviem epiduriniais gimdymais. Skausmas atslūgo beveik iš karto, ir aš atsikėliau lengvai, palyginti su kitais mano gimdymais. Taip pat vertinu patirtį, kai tai dariau abiem būdais, siekdama savo asmeninių žinių ir augimo. Tačiau tomis skausmo akimirkomis, jei būčiau galėjęs pasidaryti epidūrą, tikriausiai būčiau padaręs. Kai susiduriate su tokio tipo skausmais, turite būti ypač pasiryžę natūraliam gimdymui. Mano atveju aš neturėjau pasirinkimo, nes praleidau epidurinį langelį“.
– Tracy E., 46 m
„Nevyko taip, kaip planuota“.
Juokingiausia mano gimimo istorija, kad, kaip ir dauguma kitų, ji vyko ne taip, kaip planavau. Natūralaus gimdymo neketinau. Maniau, kad turėsiu ilgą gimdymą ir man reikės epidūro. Mano darbas nuo pradžios iki pabaigos truko septynias valandas. Man labiausiai rūpėjo tai, kad nenorėjau važiuoti į ligoninę per anksti. Norėjau kuo ilgiau gimdyti namuose natūraliai, o tada, kai mano susitraukimai buvo tam tikri, įėjau. Naudojau jogos metodus ir masažą (ačiū vyrui), kad gimdyčiau kiekvieną susitraukimą. Per kiekvieną susitraukimą siūbavau vienas į kitą. Kai nusprendėme, kad laikas važiuoti į ligoninę, mano vanduo nutrūko prie ligoninės lifto, o kai nuėjau į gimdymo ir gimdymo aukštą, jaučiau, kad mano kūdikis išeina. Jie įvedė mane į kambarį ir dėl nervingumo paprašiau epidurinės injekcijos. Jie pažvelgė į mane ir paklausė: „Ar galite ramiai sėdėti 10 minučių?“ niekaip buvo atsakymas. Taigi mes tai darėme be vaistų nuo skausmo. Trys stūmimai ir mano dukra išėjo! Man pasisekė, nes ėjau taip greitai ir galėjau valdyti skausmą taikydamas jogos ir kvėpavimo metodus, kurių išmokau gimdymo pamokoje. Jei kada nors daryčiau tai dar kartą, bandyčiau natūraliai. Tai pasakius, nežinau, ar galėčiau dirbti daugiau nei 30 valandų kaip kai kurie draugai. Bet mano bendra patirtis buvo puiki. Po to jaučiausi nuostabiai. Mano dukra buvo labai budri ir iškart slaugė.
– Sara G., 41 m
„Tikrai manau, kad tai daryti natūraliai nėra jokių pranašumų“.
„Mintis, kad adata įsmeigiau į stuburą, buvo daug baisesnė nei mintis apie patį gimdymą. Žinoma, kai tik prasidėjo mano sąrėmiai, jie buvo tokie intensyvūs, kad prašiau epidurinės injekcijos. Tačiau dėl abiejų gimdymų buvau nuvykusi pas akušerę Niujorke ir ji (abu kartus) pasakė, kad mano gimdymas buvo per toli pažengęs ir pažengęs per greitai, kad galėčiau atlikti epidūrą ir kad galiu išsiversti be jo. Man pavyko, bet žvelgiant atgal, nesu tikras, ar „per vėlu“ atlikti epidūrą. Jaučiu, kad pirmą kartą man galėjo būti naudingas koks nors skausmo malšinimas, nes gimdymas buvo labai intensyvus ir greitas, o tai mane taip susilpnino, kad stumti buvo labai sunku. Per tą gimdymą aš stumdžiau daugiau nei tris valandas ir nuo stumdymo pastangų visur sprogo kraujagyslės, net akyse. Turėjau hemorojus ir pirmuosius tris mėnesius turėjau slaugyti stovint, nes sėdėti buvo labai skausminga. Aš suplėšiau tuo metu, kai akušerė nesitikėjo manęs ir labai nepatogiu būdu, kurį buvo sunku ištaisyti, o tai sukėlė skausmą net po šešių mėnesių ir paliko randų audinį, kuris mane vargina iki šiol. Pastebėjau, kad draugės, pagimdžiusios epidūrą, skambino telefonu praėjus valandai po gimimo, visos susijaudinusios ir vos randuotos, o aš atrodžiau ir jaučiausi taip, lyg būčiau išgyvenusi karą. Mano antrasis kūdikis iškrito per 45 minutes ir aš visiškai neplyšiau. Manau, jei susilaukčiau dar vieno kūdikio, būtinai daryčiau epidūrą, nes tikrai jaučiu, kad tai daryti natūraliai nėra jokių privalumų. Gimdymas yra labai skausmingas!
– Savita I., 47 m
„Aš tikrai jaučiau, kad mano kūnas žinojo, ką daryti.
„Nuo pat nėštumo momento žinojau, kad noriu natūralaus gimdymo. Esu labai visapusiška, sveika asmenybė. Tęsti filosofiją man buvo prasminga tik gimus dukrai. Tai pasakius, kadangi aš treniravausi iki 39 nėštumo savaitės, tikrai jaučiau, kad mano kūnas žino, ką daryti ir kaip saugiai pristatyti savo vaiką į pasaulį, todėl visą savo pasitikėjimą atidaviau savo nuostabiam kūnui ir leidau jam perimti. ir daryti tai, ką iš prigimties žinojo, ką daryti. Tai buvo nuostabi, graži patirtis. Aš pagimdžiau ant vonios grindų, o paskui mane atnešė tiesiai į lovą su visa šeima. Tai pakeitė gyvenimą.
– Jordanas R., 41 m
„Visada buvau prieš bet kokį vaistų vartojimą“.
„Aš visada buvau prieš bet kokią vaistų formą, jei turėjau pasirinkimą. Kai pastojau, nusprendžiau, kad epidūro nesiimsiu ir atliksiu natūralų procesą. Aštuonias valandas gimdžiau su pirmąja dukra ir apie tris valandas su antrąja. Tai pasakius, abi mano dukros pavėlavo dvi savaites, todėl galiausiai teko pasiduoti vaistams, kad paskatintų, bet aš neturėjau vaistų nuo skausmo gimdymo metu. Taigi mano gimdymas buvo trumpesnis nei daugumos žmonių, o skausmas buvo daug stipresnis. Antrajai dukrai žinojau, ko tikėtis, ir vis tiek nenorėjau epidūro, bet jaučiau, kad skausmas buvo stipresnis nei pirmą kartą. Prisimenu, kaip rėkiau ir prašiau gydytojo suleisti epidūrą, bet jis maloniai atlaikė mano pykčio priepuolį ir priminė, kad aš tikrai nenoriu jo turėti. Tikrai nieko nekeisčiau, jei vėl gimdytų“.
-Arti A., 47 m
„Mane per daug blaško skausmas, kad galėčiau sutelkti dėmesį į kūdikį.
„Aš pasirinkau natūralų gimdymą su savo antruoju kūdikiu, nes prieš trejus metus pirmajam kūdikiui buvo atlikta epidurinė injekcija, ir buvo tam tikrų problemų. Aš nepajutau, kad tai daro ką nors mano skausmui ir paprašiau slaugytojos patikrinti epidūrą - paaiškėjo, kad ji neveikia tinkamai. Po to, kai jis buvo „pataisytas“, aš vis dar jaučiau skausmą ir galiausiai visiškai nutirpau dešinė koja. Puikiai prisimenu, kaip mano vyras padėjo man šlubuoti / nutempti koją prie darželio lango, kad pamatyčiau, kaip mūsų dukra tikrinama! Taigi, kai atėjo laikas antrojo kūdikio gimimui, maniau, kad iš esmės pirmą kartą pagimdžiau be epidūro pagalbos ir kad šį kartą skausmas bus maždaug toks pat, atėmus negyvą koją. Kaip paaiškėjo, ta epidurinė priemonė turėjo padaryti daugiau, nei maniau, nes skausmas buvo daug stipresnis. Be to, mane reikėjo taisyti po gimdymo, o kai neturi vaistų nuo gimdymo, tai irgi neturi. Mano vyras man pasakė, kad kurį laiką po jo gimimo tikrai nenorėjau nieko bendra su mūsų kūdikiu. Manau, kad buvau pernelyg išsiblaškęs nuo skausmo, kad iš tikrųjų sutelkčiau dėmesį į kūdikį. Bet apskritai aš džiaugiuosi, kad tai padariau. Su trečiu kūdikiu planavau be narkotikų. Tam tikru momentu gimdymo metu skausmas buvo didžiausias, ir slaugytoja manė, kad gimdysiu dar apie 30 minučių. Taigi nuėjau su paskutinės minutės vaikščiojimo epidurale, kuri įsijungė būtent tuo momentu, kai reikėjo stumti. Tai buvo tarsi tobulas kompromisas!
– Kirsten A., 38 m
„Aš buvau tas pamišęs žmogus, kuris šaukė: „Aš negaliu to padaryti!
„Aš buvau linkęs į natūralų gimdymą, nes nenorėjau susidurti su šalutiniu [vaistų] ir adatų poveikiu, o tiesiog norėjau, kad viskas būtų kuo paprastesnė. Norėjau būti normali ir kartu, kai tik turėjau kūdikį ant rankų. Be to, palikau tai atvirą, nes atrodė beprotiška nuspręsti, kol nesupratau, kaip iš tikrųjų skauda. Atsitiktinai pagimdžiau labai greitai: pirmą kartą, kai atvykau į ligoninę, buvau beveik išsiplėtęs ir vos po kelių valandų susilaukiau kūdikio. Mano gydytojas buvo puikus, jaučiausi, kad viską kontroliuoju ir, nors skaudėjo labiau nei galėjau įsivaizduoti, viskas greitai praėjo ir aš jaučiausi visa tai viršūnėje. Labai tuo didžiavausi ir gera. Su savo antruoju vaiku pagimdžiau dar kartą greitai – šį kartą per valandą nuo atvykimo į ligoninę. Bet aš neturėjau jokios galimybės to pasiekti. Nuo keturių centimetrų išsiplėčiau taip greitai, kad negalėjau pakęsti skausmo. Aš buvau tas pamišęs žmogus, kuris šaukė: 'Aš negaliu to padaryti!' Tačiau gera žinia ta, kad galėjau susitvarkyti, nes tai buvo labai greita. Buvo sunku, bet apskritai džiaugiuosi, kad tai padariau abu kartus. Buvo nuostabu taip būti. Tačiau niekada nebūčiau atsisakęs sau vaistų, jei manyčiau, kad man jų reikia, kad išgyvenčiau saugiai ir laimingai. Aš nuoširdžiai tikiu, kad turite vadovautis savo patirtimi. Pasakysiu, kad buvau šokiruota, kai antrą kartą prasidėjo gimdymas. Tikrai buvau pamiršusi, kaip skauda. Mes, moterys, esame nuostabios.
– Sharlene B, 52 m
Tikros gimimo istorijos:
