Kartais aklajam skonio tikrintojui ingredientai tiesiog nėra akivaizdūs. Toks yra Amerikos mylimos, neseniai iš užkandžių kapinių prisikėlusios Twinkie atvejis.
Supraskite, vaikinai: „Twinkies“ nėra veganai ir nėra vegetarai. Maždaug įpusėjus ingredientų etiketės sąrašui pamatysite, kad šeimininkės maloniuose mažuose kremu užpildytuose biskvitiniuose pyragėliuose iš tikrųjų yra jautienos riebalai . (Žinau, tiesa?!)
Kodėl minkštam, saldžiam užkandžiui reikia jautienos riebalų? Neturiu supratimo. Kažkas apie galimą iš dalies hidrintą gyvūnų sutrumpėjimą pyraguose, o tai skamba kaip dar viena gera priežastis visam laikui išbraukti iš savo raciono šį perdirbtą skanėstą. Be šalutinio gyvūninio produkto, kiekviename užkandžių pyrage rasite 270 kalorijų, 33 gramus cukraus ir 9 gramus riebalų, taip pat daugiau nei 30 ingredientų, kurie rėkia dirbtinai.
Tai tik dar vienas priminimas perskaityti etiketes bakalėjos parduotuvėje ir atlikti tyrimus prieš perkant. Daugelyje produktų, kurių nesitikėtumėte, pavyzdžiui, kai kurios apelsinų sultys ir bulvių traškučiai, yra gyvūninės kilmės šalutinių produktų, kurių, jūsų manymu, niekada nepagalvotumėte, kad jie yra įmonės recepte. Taip pat gali slypėti paslėpti ingredientai, tokie kaip dažai, cukrus, transriebalai ar natris. Arba, žinote, jautienos riebalai.
SUSIJĘS:
- Šie užkandžiai supaprastins jūsų darbo dieną
- 6 sveiki (ir be netvarkos) kelionių užkandžiai
- Lengvesnis baro užkandis, kurį galite pasigaminti namuose
Vaizdo kreditas: Kim Koslowski Photography, LLC
