Registruoti dietologai Stephanie Clarke ir Willow Jarosh iš C&J mityba anksti paragauti naujausio „Starbucks“ ne pieno produkto – migdolų pieno. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar jis atitiko ažiotažą ir jų mitybos standartus.
slapyvardžiai žaidimams
Kai pirmą kartą išgirdome, kad Starbucks nuo rugsėjo 6 d. tam tikrose vietose ir rugsėjo 29 d. nacionaliniu mastu pradės siūlyti migdolų pieną (Starbucks veislė vadinama speltos migdolų pienu), supratome, kad jis bus toje pačioje valtyje kaip jų kokosų pienas ir sojos pienas – saldus. . Esame labai dėkingi, kad „Starbucks“ siūlo ne pieno produktus žmonėms, kurie negali arba nenori vartoti pieno produktų. Tačiau dažnai norime, kad jų siūlomi sojos ir kokosų gėrimai būtų mažiau saldūs. Būkime pirmieji, kurie jums pasakys, kad migdolų pienas pristato. Štai trys priežastys, kodėl mes mėgstame naują be pieno pasirinkimą iš mūsų tautos mėgstamiausio kofeino.
Jame yra mažiausias cukraus kiekis iš visų Starbucks nepieninio pieno variantų.
Viename puodelyje Starbucks migdolų pieno yra: 60 kalorijų, 4 gramai riebalų, 110 mg natrio, 5 gramai angliavandenių, 1 gramas skaidulų, 3 gramai cukraus ir 2 gramai baltymų. Palyginimui, puodelyje kokosų pieno „Starbucks“ yra 8,5 g cukraus, o sojos pieno puodelyje yra 13,5 g cukraus. Be to, naujasis migdolų pienas suteikia 30 procentų kalcio ir vitamino D paros vertės, 10 procentų vitamino A ir 2 procentus paros geležies.
Tai gali pakeisti jūsų gėrimo žaidimą visam laikui.
Jei esate įpratę gauti sojų ar kokosų pieno į kažką panašaus į latę, būkite pasirengę paragauti daugiau espreso ir mažiau cukraus. Mums patinka žaliosios arbatos latte (GTL), kuri gaminama iš saldintų matcha miltelių. Mūsų GTL skonis buvo daug kitoks su migdolų pienu, o ne įprastu kokosų pienu... gerąja prasme! Taip pat išbandėme Pumpkin Spice Latte (PSL) su migdolų pienu ir jis buvo tobulas. Iš esmės, jei yra kokių nors gėrimų, kurie paprastai yra šiek tiek per saldūs su sojų ar kokosų pienu, migdolų pienas greičiausiai bus jūsų naujas pasirinkimas.
Galime atsilikti nuo ingredientų sąrašo.
Nors sprendimas dėl karagenino (iš jūros dumblių gaunamo priedo, naudojamo kai kuriems alternatyviems pieno produktams tirštinti ir emulsinti) ir jo galimo uždegiminio poveikio, jo nėra, Starbucks migdolų piene jo nėra. Jame yra guaro dervos ir ksantano dervos, taip pat naudojamos pienui tirštinti ir emulsinti. Realybė tokia, kad nebent gaminate migdolų pieną namuose, daugumoje komercinių variantų yra bent vienas iš šių ingredientų. Visuomenės interesų mokslo centras (CSPI) guaro dervą ir ksantano dervą vertina kaip saugias sudedamąsias dalis, tačiau kai kuriems žmonėms jų gali tekti vengti dėl alergijos / reakcijos į ingredientą. Visas migdolų pieno sudedamųjų dalių sąrašas yra: migdolų pienas (filtruotas vanduo, migdolai), cukrus, trikalcio fosfatas, saulėgrąžų lecitinas, jūros druska, ksantano derva, guaro derva, vitamino A palmitatas ir vitaminas D2 (ergokalciferolis).
Apskritai žiūriu į „Starbucks“ migdolų pieną. Vis dėlto prireiks šiek tiek laiko, kol priprasime prie šios rašybos.
čigonų moterų vardai
