Visus produktus, pateiktus „Self“, nepriklausomai atrenka mūsų redaktoriai. Tačiau galime gauti kompensaciją iš mažmenininkų ir (arba) pirkdami produktus per šias nuorodas.
Išsigydymas po išsiskyrimo nėra linijinis procesas – taip pat nėra požymių, kad perėjote nuo buvusio... ir esate pasiruošę. vėl pradėk susitikinėti .
vyriški amerikietiški vardai
Kiekvienas, kuriam skaudėjo širdį, žino, kad kyla pagunda įšokti tiesiai į a atšokimas . Viena iš sunkiausių dalykų, susijusių su bet kokių rimtų santykių nutraukimu, yra prarasti pagrindinį prisirišimo šaltinį Rachel Zar LMFT mokslų daktarė AASECT sertifikuotas sekso terapeutas Avid Intimacy Čikagoje pasakoja SELF. Taigi prasminga ieškoti kelių koketiškų „vyrių“ rungtynių, siekdami sustiprinti išorinį patvirtinimą, kad pakeistumėte prarastą artumą. Tačiau pasimatymai, kol nesate emociškai pasiruošę, retai kada baigiasi. Dr. Zaras sako: tai ne tik gali sulaikyti jus nuo ryšių su nauju žmogumi, bet ir pailginti atsigavimą po išsiskyrimo.
Kas sudėtinga, tai žinoti kada Jūs pakankamai pasveikote, kad pabandytumėte dar kartą, ypač kai vis dar gali išlikti nostalgijos, liūdesio ir meilės jausmai. Taigi, kaip žinoti, kada sugrįžti? Štai keletas požymių, kad, pasak santykių ekspertų, perėjote nuo savo buvusio vyro.
1. Slapta nesitiki, kad jie sugrįš.
Normalu pasiilgti žmogaus, su kuriuo praleidote tiek daug laiko. Tačiau iškart po išsiskyrimo mes dažnai romantizuojame santykius Ridikėlis Brown LCSW iThrive Therapy savininkas Augusta Džordžijos valstijoje ir autorius Mergina paleisk jį: kaip išgyti nuo skausmingo išsiskyrimo iki meilės vėl pasakoja SELF. Tai paaiškina, kodėl tiek daug vienišų žmonių gali pradėti braukyti ne tam, kad susirastų ką nors naujo, o tam, kad užgautų laiką, kol jų buvęs sugrįžtų į nuotrauką.
Jūs visada galite jausti tą skausmą ar meilę, bet aš patariu ieškoti priėmimo jausmo, kad šis žmogus ne jums ir kad santykiai susiklostė savaime, priduria daktaras Zaras, o tai reiškia, kad jūs nustojote laukti susitikimo, kuris galbūt niekada neįvyks.
2. Esate susijaudinęs, nebijote susitikti su naujais žmonėmis.
Flirtuojant, kad užpildytumėte tuštumą, arba vadovaudamiesi klasikiniu įveikimu ką nors, atsidūrę po kažkuo, paprastai pasijusite vieniši, tuštesni ir apgailestaujate.
šekina garbinimo tv
Taigi geras pažangos ženklas yra tada, kai sutinkate būti įsteigti, nes jūs nori ne todėl, kad jauti tave turėti į. Galbūt norite ištirti, kas ten yra (įskaitant tai, ko trūko jūsų paskutiniuose santykiuose). Arba jums iš tikrųjų patinka ruoštis pirmiesiems pasimatymams nuo grojaraščio duše iki aprangos, kuri leidžia jums jaustis kaip savimi pasitikintis.
3. Nustojate juos lyginti su visais kitais.
Visiškai natūralu jaustis nusivylusiam, kai naujos rungtynės iš karto nesuteikia tokios pat kibirkšties, kaip kadaise. Dėl to daugelis naujai išmestų singlų lygins kiekvieną smulkmeną – nuo humoro iki žinučių rašymo stiliaus – arba tik braukite dešinėn ant žmonių, kurie panašūs į juos-kurių-nebus-vardijami.
Reikalas tas, kad svarbu susipažinti su naujais žmonėmis be sulaikyti juos prieš asmenį, kuris atėjo anksčiau, todėl daktaras Zaras rekomenduoja savęs paklausti: ar galite įvertinti šį naują žmogų, net jei jis nėra panašus į jūsų buvusįjį? Ar esate atviras ryšiams, kurie gali atrodyti ne taip, kaip buvote įpratę, bet gali jaustis daug geriau? Jei taip, tikriausiai esate pasirengęs užmegzti ryšį su kuo nors jie yra, o ne tai, ką jie jums primena.
4. Tavęs nebėra taip suveikia kiekvienas mažas priminimas.
Vaikščiojimas pro savo pasimatymų vakaro vietą ar uostyti buvusio odekolono kvapą vis tiek gali perštėti, bet tie gudrūs paleidikliai nesugriauna jūsų dienos taip, kaip anksčiau.
gražūs seni pagyrimai
Vietoj to galite paleisti savo kelionės dainą ir leisti tai tiesiog daina. Galite slinkti pro jų „Instagram“ istoriją, nesvarstydami pilvą ir neperventiliuodami. Ekstremalios emocijos paprastai rodo, kad vis dar esate susijęs su asmeniu, kurį paaiškina Brownas, todėl, kai šie kadaise užvaldę jausmai tampa lengvesni ir trumpesni, žinote, kad esate laisvas.
5. Galite susitaikyti su galimybe, kad jūsų buvęs pasimatymas su kuo nors kitu.
Tikriausiai nebūsite sužavėti ar visiškai nenusivilę pavaizduodami juos su nauju buku. Tačiau apdorojus tai, kas buvo prarasta, ši realybė (nors ir žeidžianti) tampa tuo, ką bent jau galite susitaikyti su daktaru Zaru.
Tikras pasirengimas judėti toliau gali būti toks pat subtilus, kaip ir ne lyginant save paslaptingam asmeniui savo naujausiame „Instagram“ programoje arba konkuruoti su jais įsitraukdami į naują romaną. Galite atpažinti, kad jie nebėra jums priklausomi ir nusipelno gero gyvenimo, net jei erzina arba kelia pavydą, paaiškina ji.
patelės šuns vardas
Pradedant šį naują meilės gyvenimo skyrių, svarbiausia parodyti sau malonę ir kantrybę. Žmonės vertina save už tai, kad jie pasiruošę greičiau, nei mano, kad turėtų būti, arba užtrunka ilgiau nei tikėtasi, sako dr. Zaras – kai iš tikrųjų nėra tinkamo ar netinkamo laiko juostos. Judėkite savo tempu ir pastebėję aukščiau esančius požymius, grįžimas į pasimatymų baseiną bent jau pasijusite kaip natūralesnis perėjimas.
Susiję:
- Pasak ekspertų, kaip nustoti pavydėti santykiuose
- Darbo reikalai yra įprastesni, nei jūs manote. Štai kodėl
- 5 blogi įpročiai, dėl kurių sunku įveikti išsiskyrimą
Gaukite daugiau puikių SELF patarimų apie santykius, pristatytus tiesiai į gautuosius – nemokamai .
