Keistas hobis WNBA visų žvaigždžių Allisha Gray prisiekia atsipalaiduoti prieš miegą

Visus produktus, pateiktus „Self“, nepriklausomai atrenka mūsų redaktoriai. Tačiau galime gauti kompensaciją iš mažmenininkų ir (arba) pirkdami produktus per šias nuorodas.

Savyje Miegoti su… serialo klausiame žmonių iš skirtingų karjeros takų ir gyvenimo etapų, kaip jiems sekasi miegoti įvyksta magija.

Su ja trečią kartą iš eilės WNBA Artėjant visų žvaigždžių pasirodymui, galite pagalvoti, kad „Atlanta Dream“ gynėja Allisha Gray kovos su nervų problema. Etapas ne tik didžiulis, bet ir jai teks stebėti savo įspūdingą pasirodymą praėjusių metų Visų žvaigždžių savaitgalio metu, kur ji tapo pirmąja žaidėja, laimėjusia ir WNBA įgūdžių iššūkį, ir 3 taškų konkursą tą patį sezoną. Kad galėčiau laimėti abu, tai buvo nuostabus jausmas, kurį ji pasakoja SELF per „Zoom“ iki didžiojo 2025 m. žaidimo, kuris vyks liepos 19 d. Buvo šaunu kurti istoriją. Tai buvo tiesiog puikus pasiekimas mano karjeroje.

Dar vienas šių metų įvykis yra pirmas kartas, kai Gray užsitarnavo startą Visų žvaigždžių rungtynėms. Tiesą sakant, ji yra tik antroji žaidėja „Atlanta Dream“ istorijoje, kuri tris sezonus iš eilės buvo paskelbta „Visų žvaigždžių“ žaidėja, ir ji yra pirmoji svajonių žaidėja, startavusi Visų žvaigždžių žaidime nuo 2018 m. Vien būti „Visų žvaigždžių“ žaidėja yra garbė savaime, tačiau šį sezoną būti Visų žvaigždžių starte – tai dar įdomiau.

Taigi, taip, spaudimas yra, bet Grėjus kažkodėl atšalo. Tėtis išmokė vengti pernelyg didelio mąstymo (ji sako, tiesiog žaisk laisvai), o šie patarimai jai akivaizdžiai pasitarnavo per visą karjerą (kaip 2017 m. metų naujokės titulas – olimpinis aukso medalis 3x3 krepšinyje ir netrukus įvyksiantis trijų visų žvaigždžių pasirodymas). Aš esu geriausias, kai negalvoju per daug, nes kai esi linkęs per daug galvoti, tai turi įtakos kitoms tavo žaidimo dalims, sako ji. Taigi aš tiesiog leidžiu jam įeiti į vieną ausį ir išeiti pro kitą.

Nors įsitikinusi, kad būtų puiku iškovoti pergalę (jau nekalbant apie tai, kad dar kartą laimėtų įgūdžių iššūkį ir 3 taškų konkursą), jos pagrindinė misija 2025 m. Visų žvaigždžių savaitgalio metu yra gana paprasta: aš einu... Likus kelioms dienoms iki pranešimo SELF pasivijo Gray ir paklausė, kaip ji ruošiasi miegoti po ilgos dienos, nes geras nakties miegas yra raktas į galingą pasirodymą aikštėje. Žemiau rasite visą informaciją.

Pradėsiu atsitraukdamas su vienu ar dviem pasirodymais.

Po treniruotės grįžtu namo, išsimaudysiu po šiltą dušą ir pašildysiu valgį – maisto gauname sporto salėje, taigi, ką valgysiu, priklauso nuo to, ką virėjas gamins tą dieną – ir atsisėdu. Aš dažniausiai namuose būnu 16 val. Priklausomai nuo to, kaip jaučiuosi, žiūriu „YouTube“ vaizdo įrašus arba naudoju „Hulu“ ar „Netflix“. Man sunku „YouTube“. Man patinka YouTube. Tai tikriausiai yra mano mėgstamiausias dalykas. Man taip patinka „YouTube“, kad turiu „YouTube Premium“, nes nemėgstu skelbimų, pertraukiančių mano vaizdo įrašus.

youtube kanalų pavadinimai

„YouTube“ žiūriu daug golfo vaizdo įrašų, nes esu didelis šio sporto gerbėjas. Tiesą sakant, aš pats daug žaidžiu golfą tikriausiai didžiąją dalį savo poilsio dienų. Rhyne'as Howardas [artimas Grėjaus draugas ir svajonių komandos draugas] yra mano golfo draugas, todėl mes nuolat žaidžiame golfą kartu. Aš net keliauju su savo golfo lazdomis, todėl bet kuriuo metu turiu galimybę eiti į golfo aikštyną. [Redaktoriaus pastaba: Howardas buvo įtrauktas į 2025 m. Visų žvaigždžių komandą kaip atsarginis, bet buvo priverstas pasitraukti po to, kai liepos 11 d. žaidime prieš karštligę susižeidė kairįjį kelį.]

Golfas yra tiesiog kažkas, kas man padeda atitraukti mintis nuo krepšinio ir smagiai praleisti laiką gyvenime užsiimant kažkuo kitu. Be to, aš lauke gaunu vitaminus ir panašiai. Krepšinis yra vidinis žaidimas, todėl golfas yra šaunus, nes įgyjate savotiškai mėgautis gamta taip pat. Bet nesu žaidęs jokiuose golfo turnyruose, kaip pro-ams. Man tai griežtai hobis.

iškamšų pavadinimai

Jei esu Hulu, tikriausiai žiūriu Kito lygio virėjas su Gordonu Ramsay arba Meistras virėjas . Aš nemoku gaminti, bet man tiesiog patinka žiūrėti, kaip tai daro kiti žmonės. Esu konkurencingas, todėl smagu matyti, kaip kiti žmonės konkuruoja ir žiūrėti, kaip jie gamina maistą spaudžiami. Tiesiog taip žavu, kaip jie gali pagaminti tiek daug šaunių patiekalų per mažiau nei 30 minučių.

Aš taip pat myliu Abbott pradinė mokykla bet šiuo metu aš tai pasigavau ir nėra išleistų naujų epizodų, todėl laukiu, kol pasibaigs naujas sezonas.

Tada pradėsiu statyti ant savo „Lego“.

Manau, kad turbūt praėjusio WNBA sezono pabaiga buvo tada, kai pirmą kartą pradėjau statyti „Lego“. Vieną dieną tiesiog buvau parduotuvėje, ieškojau ką veikti, nuėjau į „Lego“ skyrių, paėmiau „Lego“ ir nuo ten mane užkabino. Pradėjau nuo paprasto, o dabar esu įsigilinęs į tokį gyvenimo būdą. Man patinka statyti Lego. Kai būnu namuose, tikriausiai kuriu Legos beveik kiekvieną dieną. Kiek laiko priklauso nuo rinkinio dydžio. Jei jis panašus į didelį, tikriausiai dirbu su tuo dalyku geras penkias valandas, net nemeluosiu. Tiesiai per.

Esu didžiulis „Marvel“ gerbėjas – mano visų laikų mėgstamiausias personažas yra Geležinis žmogus, nors jo nebėra su mumis – taigi Raketas meškėnas iš Galaktikos sergėtojai buvo mano pirmasis „Lego“ rinkinys, kurį sukūriau. Nežinau, kiek laiko man prireikė, bet tikrai tą pabaigiau per vieną dieną. Tiesiog įsijungiau muziką ir įėjau.

Nuo tada aš likau prie „Marvel“ ir „Žvaigždžių karų“ rinkinių, o tada pradėjau plėstis. Dabar, jei esu parduotuvėje ir pamatysiu puikų Lego rinkinį, aš jį gausiu. Neseniai baigiau mašiną... McLaren – ir tą rinkinį buvo daugiau nei 1000 vienetų, todėl tai užtruko apie savaitę. Rhyne'as ir aš iš tikrųjų tą pastatėme kartu sėdėdami, pridėdami gabalus. Mes kartu statome „Lego“, kartu žaidžiame golfą, beveik viską darome kartu. Tai mano geriausias draugas.

Vienu metu įgyvendinu vieną Lego projektą. Vienas, kurį jau turėjau būti baigęs, yra mano Kapitono Amerikos skydas . Tai turbūt mano mėgstamiausia – buvau kūrimo vaizdo įrašas „TikTok“, todėl turiu greitai tai užbaigti. Balandžio mėnesį per treniruočių stovyklą gavau paskutinį maišelį, bet prasidėjus sezonui užsiėmiau ir nuėjau į kitus Lego projektus. Tačiau, išskyrus tai, paprastai, kai darau „Lego“ rinkinį, laikausi to, tada einu prie kito.

Kaip ir golfas, tai tik kažkas, kas gali padėti dar kartą atitraukti mintis nuo žaidimo ir leisti virškinti. Tai suteikia man ką nors kita, nei susikoncentruoti į krepšinį. Tik dar vienas išėjimas.

Lego

Marvel Rocket & Baby Groot minifigūrėlė

Lego

McLaren Formulės 1 lenktyninis automobilis

lėtumo prasmė

Lego

Kapitono Amerikos skydas

Kai baigsiu kurti Lego, eisiu išsivalyti dantis ir ruošiuosi miegoti.

Aš myliu savo dantų šepetėlį. Tai yra a Burst elektrinis dantų šepetėlis ir tai šaunu, nes jame yra šis pelėsis, padedantis išvalyti visus keturis burnos kvadrantus, kad jis apimtų visas sritis. Naudoju Colgate dantų pastą ir Therabreath burnos skalavimo skystis .

Ir tada, kai einu duše, naudoju Vanilės kašmyro kvapo EOS kūno prausiklis . Tai tikrai ramina. Be to, aš taip pat myliu Vazelino kakavos sviesto losjonas . Kakavos sviestas visada palieka mano odą švelnią, todėl tepu jį visur.

Tiesą sakant, aš nenaudoju per daug produktų, nes man tai yra genetika. Buvau tiesiog palaiminta gera oda. Aš tiesiog tiesiog galiu naudoti muilą ir vandenį, ir man viskas gerai. Jokio makiažo nieko. Bet aš naudoju Sephora Topicals blizgus lūpų balzamas . Tai tarsi lūpų blizgis ir išsilaiko ant lūpų visą dieną.

eos

Shea Better Cashmere kūno prausiklis

vazelinas

mentorystės vardai

Intensyvios priežiūros kūno losjonas Cocoa Radiant

Temos

Slick Salve Mint blizgus lūpų balzamas

lėtumo prasmė

Tada laikas vaizdo žaidimams, knygai ir lovai!

Baigęs vonioje, pažaisiu keletą vaizdo žaidimų. Aš turiu a Lenovo Legion delninis žaidimų įrenginys tad žaisiu Tomb Raider apie tai porą valandų. Pradėjau žaisti būdamas šešerių. Tai prasidėjo kaip smagus būdas užmegzti ryšį su mano broliais. Mėgstu žaidimus su veiksmu ir stipriomis moteriškomis siužetomis, o „Tomb Raider“ pažymi visus tuos langelius.

Tada aš perskaitysiu keletą savo knygos skyrių. Šiuo metu aš skaitau Legendborn Tracy Deonn [YA fantastinis romanas apie merginą, kuri įsiskverbia į stebuklingą slaptą draugiją], bet taip pat mane visada traukė knygos apie istoriją. Man patinka sužinoti, kaip viskas susiklostė – kaip laikui bėgant keičiasi žmonių vietos ir istorijos.

Stengiuosi atsigulti 9 ar 10 val. Ne vėliau kaip 22.30 val.

Šis interviu buvo redaguotas ir sutrumpintas siekiant ilgumo ir aiškumo.

Susiję:

• 10 įdomių faktų apie WNBA naujoką Paige Bueckers prieš debiutą visose žvaigždėse
• Krepšinio žvaigždė Rae Burrell prisiekia šia interneto odos priežiūros tendencija
• Diena su tėčiais ir dukromis, kurie mėgsta moterų krepšinį

Gaukite daugiau SELF puikios sporto informacijos, kuri bus pristatyta tiesiai į gautuosius – nemokamai .