Vienas dažniausių odos nusiskundimų grožio forumuose, dermatologų kabinetuose ir mano draugų trumposiose žinutėse yra didelės poros. Tačiau tiesa ta, kad kiekvieno veido poras yra ir jos beveik visada matomos! „Instagram“ pritaikyta „airbrushed“ išvaizda, kurią mes įpratome manyti, reiškia gerą, sveiką odą, dažniausiai yra makiažo ir nuotraukų redagavimo prasmė.
Štai ką jūsų poros iš tikrųjų daro už jus, kaip nustatyti, ar jūsų poros normalios, ir kaip imtis veiksmų, jei reikia.
vyriško charakterio vardai
Poros daro keletą neįtikėtinai svarbių dalykų jūsų odai.
„SelfGrowth“ pasakoja Klivlando klinikos dermatologė Melissa Piliang, M.D., poros yra mažos odos angos, leidžiančios nutekėti prakaitui ir riebalams. Jūs tikrai norite porų ir norite, kad jos gerai nusausintų.
Porų yra įvairių, tačiau didžioji dalis veido porų yra plaukų folikulų atidarymas, todėl iš jų iškyla nedideli plaukeliai, sako Mary L. Stevenson, M.D., Ronaldo O. universiteto docentė. Perelmano dermatologijos katedra NYU Langone Health.
Riebalinės liaukos, esančios po oda, išskiria riebalus (aliejų) per poras, sako Stevensonas. Sebumas yra svarbus išorinio odos sluoksnio komponentas, kuris padeda išlaikyti odos hidrataciją ir apsaugo ją nuo aplinkos poveikio, aiškina Piliang.
Taigi porų atsiradimas savaime nėra problema – tai iš tikrųjų labai naudinga norint tinkamai funkcionuoti.
Kas yra normalios poros?
Sunku paaiškinti, kaip atrodo normalios poros, nes jos gali būti skirtingos kiekvienam. Tačiau apskritai nėra blogai matyti savo poras. Turėtumėte matyti, kur įsiterpia plaukai, sako Stevensonas.
daina ir pagyrimas
Poros gali turėti šiek tiek tamsos, sako Piliang. Ir paprastai jie labiau pastebimi žmonėms su riebesne oda , aiškina Stevensonas, nes dalis tų riebalų gali susikaupti porose ir jas šiek tiek išsiplėsti. Kai kurie žmonės – ypač turintiems natūraliai riebią odą – taip pat gali pastebėti, kad jų poros atrodo didesnės prieš pat mėnesines arba jų metu, aiškina Piliang; Tyrėjai mano, kad tai susiję su besikeičiančiais hormonų lygiais, kurie gali turėti įtakos riebalų gamybai, tačiau ryšys nėra visiškai suprantamas.
Galimybė matyti savo poras, net jei jos atrodo šiek tiek didesnės nei norėtumėte, nebūtinai yra problema ir tikriausiai visai ne problema, sako Piliang. Mes visi turime poras ant mūsų odos, kurios tam tikru mastu bus matomos.
moteriškas klouno kostiumas
Kada iš tikrųjų turėtumėte susirūpinti savo poromis? Tikrai, tik tada, kai jūsų porose atsirado komedonų – inkštirų ar baltųjų dėmių. Tai ženklas, kad jums gali tekti skirti šiek tiek dėmesio savo poroms, sako Piliang.
Komedonai susidaro, kai poras užsikemša negyvos odos ląstelės, nešvarumai ir riebalai, todėl gali prireikti tam tikrų paprastų valymo ar šveitimo taktikos. Jei poros yra atviros orui, viduje esantis gunksis oksiduojasi ir susidaro inkštiras. Jei poras padengia keratino sluoksnis, riebalai atrodo balti arba mėsingi ir susidaro baltumas (uždaras komedonas).
Bet ką daryti, jei vis tiek nemėgstate savo porų?
Jei jus vargina porų dydis, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jos būtų mažiau pastebimos.
Tai, kaip pastebimos jūsų poros, lemia genetiniai veiksniai, odos tipas, amžius ir odos priežiūros įpročiai. Iš tikrųjų negalite jų sumažinti arba panaikinti, tačiau naudodami tam tikrų tipų produktus galite susidoroti su riebumu, spuogais ir senėjimo požymiais (pvz., fotopažeidimais ir odos suglebimu), dėl kurių jie gali atrodyti didesni. Ir daugelis iš jų jau gali būti jūsų dalis įprasta odos priežiūros rutina .
Cheminiai šveitikliai : Šios sudedamosios dalys, esančios daugelyje valiklių, tonikų, serumų ir kaukių, gali suardyti ryšius tarp negyvų odos ląstelių, aliejaus ir kitų porose esančių gabalėlių. Laikui bėgant, tai atlaisvins kamštį užsikimšusioje poroje ir palaipsniui privers poras sugriežtinti ir tapti mažiau pastebimos, sako Piliang. Kita vertus, atliekant ekstrakcijas arba naudojant a porų juostelė Jei iš karto pašalinsite kamštį, poros išsiplėtė, o tai leidžia lengvai vėl užsikimšti, sako ji.
moteriškų šunų vardai
Retinoidai : Retinolis, tinklainė, tretinoinas ir panašiai yra vietiniai retinoidai, kurie yra vitamino A formos. Jie gali pagreitinti odos ląstelių apykaitos procesą, aiškina Stevensonas, kuris padeda gydyti spuogus ir senėjimo požymius, pavyzdžiui, smulkias raukšleles. Abiejų šių problemų sprendimas gali padaryti poras mažiau matomas.
Nekomedogeniniai produktai : Jei pastebite, kad jūsų poros dažnai užsikemša, svarbu įsitikinti, kad naudojate tik odos priežiūros ir makiažo priemones, kurios pažymėtos kaip nekomedogeninės, o tai reiškia, kad jos jūsų neužkimš, sako Piliang. Vienas įspėjimas čia: terminas nekomedogeninis nėra griežtai reguliuojamas FDA, o produkto komedogeniškumo tikrinimo būdas ne visada lengvai perkeliamas į žmogaus odą, aiškina ji. Taigi nėra jokios garantijos, kad jūsų oda nereaguos kitaip (ir neišnyks). Tačiau ši etiketė vis dar yra puikus atspirties taškas renkantis produktus.
Apsauginis kremas nuo saulės : Naudojant kremus nuo saulės arba kasdienius drėkinamuosius kremus su plataus spektro ir bent SPF 30 apsauga nuo fotosenėjimo ir su UV spindulių poveikio išvengsite. kolageno praradimas ir elastino, dėl kurio oda suglemba, sako Stevensonas. Tai savo ruožtu padeda apsaugoti jūsų poras nuo labiau pastebimų.
Tačiau turėsite būti kantrūs. Gali prireikti nuo šešių iki aštuonių savaičių, kol pastebėsite bet kokį pastebimą skirtumą naudojant šias strategijas, todėl Piliang rekomenduoja prieš pradedant nufotografuoti odą, kad galėtumėte stebėti savo pažangą. Ir jei esate nusivylę matomomis poromis ar bet kokiomis odos problemomis, kurios gali jas paaštrinti (pvz., spuogai), kreipkitės į dermatologą.
Susiję:
- 11 geriausių naujų odos priežiūros produktų riebiai ir į spuogus linkusiai odai
- Kaip sužinoti, ar jūsų spuogai iš tikrųjų gali būti rosacea
- 5 geriausi nauji makiažo produktai riebiai ir į spuogus linkusiai odai
