Jei kontraceptinės tabletės yra jūsų pasirinktas kontracepcijos metodas , tikėtina, kad esate apsėstas jų gerti kiekvieną dieną tuo pačiu metu – nesvarbu, ar įjungiate žadintuvą telefone, ar tiesiog pasikliaujate savo antžmogiška atmintimi.
Daugeliu dienų (tikiuosi) jūs išgeriate tą tabletę iškart. Tačiau kai kuriomis dienomis neprisimeni, kol dienos pabaigoje neįsiropini į lovą. O gal pamiršote tablečių pakuotę namuose ir negalite jos išgerti praėjus kelioms valandoms po numatyto laiko. Nusivylęs.
Išskyrus atvejus, kai negerkite, nes daugumai moterų tai tikrai NBD, jei nevartojate tablečių kiekvieną dieną tiksliai tuo pačiu laiku.
Tikslus laikas tikrai svarbus tik tuo atveju, jei vartojate tik progesterono turinčias tabletes.Tik progesterono turinčias tabletes (dar žinomas kaip mini piliules) dažniausiai vartoja krūtimi maitinančios moterys arba tos, kurios negali vartoti estrogenų dėl kokių nors kitų priežasčių. Svarbu juos vartoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Tik progesterono turinčios tabletės „veikia daugiausia dėl to, kad gimdos kaklelio gleivinės yra nepalankios spermai“, Nikki B. Zite, M.D. , Tenesio universiteto medicinos mokyklos akušerijos profesorius ir programos direktorius, pasakoja SelfGrowth. Tačiau poveikis išnyksta gana greitai: išgėrus tabletę daugiau nei trimis valandomis po įprasto laiko, gleivinė gali likti pakankamai plona, kad galėtų prasiskverbti, sako Zite. 'Ten nėra daug vietos suktis.'
Kombinuotose kontraceptinėse tabletėse yra ir estrogeno, ir progesterono, kurias vartoja dauguma moterų. Šios tabletės apsaugo nuo ovuliacijos, Aleksandras Čiangas, M.D. UCLA Davido Geffeno medicinos mokyklos akušerijos ir ginekologijos katedros docentas, pasakoja SelfGrowth. „Moterys turėtų juos vartoti kasdien maždaug tuo pačiu laiku, kad padidintų atitiktį, bet bus gerai, jei jos imsis bet kuriuo metu vėliau tą dieną“, – sako jis. Jei pamiršite paimti, kol galva atsitrenks į pagalvę, viskas gerai. Galite pasiimti, kai prisiminsite ir ramiai miegosite.
Nors jūs nepastosite vartodami kontraceptines tabletes skirtingu laiku, ginekologai yra rimta priežastis laikytis grafiko.Nors laikas, kai išgeriate piliulę per 24 valandas, iš tikrųjų neturi reikšmės, visiškas tablečių praleidimas yra didžiausia (ir labiausiai išvengiama) priežastis, kodėl kontraceptinės tabletės nepavyksta. Laikydamiesi tam tikro laiko kiekvieną dieną, greičiausiai to nepamiršite. „Jei vartojate tabletes įprastu režimu, pavyzdžiui, prieš dantų valymą arba po jo, prieš pat miegą, gerdami rytinę kavą ir pan., tai padės sustiprinti kasdienę tabletės vartojimo tvarką“, – sako Chiang. Jei vis dar stengiatės tai padaryti įpročiu, nėra gėda nustatyti kasdienį telefono žadintuvą arba atsisiųsti programėlę, kuri jums primins. Raskite tai, kas iš tikrųjų veikia, ir laikykitės to. Jei iš tikrųjų tiesiog negalite to neatsilikti, galbūt toks „nustatykite ir pamiršk“ metodas, pvz., IUD, būtų geresnis pasirinkimas.
Jums taip pat gali patikti: „Akį verčiantys faktai apie makštį“.
