Tik prieš kelerius metus Busy Philipps sužinojo, kad jos užmaršumas nėra tik keista jos asmenybės dalis. Iš tikrųjų tai buvo jos ženklas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) .
44 metų Philipps puikiai prisimena akimirką, kai ji pirmą kartą suprato, kad gali susirgti šia liga, nes jos dukrai Birdie pasireiškė simptomai. Ji mokėsi ketvirtoje ar penktoje klasėje, o mokykla rekomendavo, kad galbūt įvertintume dalį jos mokymosi Šaunios merginos aktorius pasakoja SelfGrowth. Gydytojui išnagrinėjus klausimų sąrašą, kad patikrintų, ar Birdie gali sirgti ADHD, pvz., ar jai sunku pradėti ir atlikti užduotis arba išsiaiškinti, kurioms duoti pirmenybę, Philipsas sako, kad susitapatino su beveik visomis jo paminėtomis problemomis. Taip pat visą laiką maišiau datas, priduria ji. Surašyčiau dalykus neteisingai. Du kartus užsisakiau vakarienę su žmonėmis.
Po šio susitikimo Philipps manė, kad laikas jai išsitirti dėl ADHD. Kalbėjausi apie tai su savo buvusiu vyru ir jis pasakė: „Turėtum eiti pasikalbėti su savo gydytoju, nes aš galvojau, kad tai būtent tu“. sąlyga.
Philipps sako, kad jos diagnozė buvo didžiulis palengvėjimas, nes daugelį metų dėl jos simptomų ji jautėsi taip, tarsi ji nuolat nesiseka. Tada sakydavau sau, kad tiesiog nesu pakankamai geras. Nepakankamai protingas. Kiti žmonės tai supranta, o aš negaliu to suprasti, paaiškina ji. Žinoma, dabar ji žino, kad taip nėra: aš nepasirinkau savo smegenų, kad taip veiktų.
Kaip vėliau sužinojo Philippsas, neretai moterims diagnozuojama vėlesniame gyvenime: mergaitės, sergančios ADHD, dažnai neatitinka išankstinių nusistatymų apie trikdančius ar hiperaktyvius berniukus, todėl gali atrodyti netvarkingos, pasimetusios mintyse, nerimastingos ar liūdnos. , kaip anksčiau pranešė SelfGrowth. Net tada, kai ji buvo jaunesnė, Filipsas sako, aš mačiau psichiatrus, kurie niekada kartu su manimi nesijautė su ADHD simptomais ir konkrečiai neklausinėjo apie koncentraciją ir vykdomąją veiklą. Norėčiau iškelti [šiuos rūpesčius], bet taip pat nebuvau tikras.
Moterys, turinčios nediagnozuotą ADHD, taip pat kartais sukuria įveikos mechanizmus, kad paslėptų savo simptomus. Nors šios strategijos gali paslėpti šią būklę išoriškai, moterys dažnai susiduria su vidine gėda, nerimu ar depresija, dėl kurių Philipps teigia taip pat ieškojusi gydymo: vaistai, skirti gydyti žemo laipsnio depresiją, niekada nepadėjo, nes tai nepadėjo. pagrindinė priežastis, kodėl aš jaučiausi nepakankama, o tai buvo ta, kad mano gebėjimas organizuoti savo mintis buvo blogas.
Tačiau diagnozės gavimas suaugus buvo lūžis: pagaliau jos simptomų pavadinimas ir veiksmingas gydymo planas padėjo Philipps jaustis labiau pasitikintis, sako ji. Žmonės valdo ADHD skirtingai: kai kurie vartoja stimuliuojančius vaistus, tokius kaip Adderall, o kiti sėkmingai naudoja elgesio terapiją, kurios tikslas - stiprinti organizacinius įgūdžius. Philipps pasirinko vartoti Qelbree (FDA patvirtintą nestimuliuojantį vaistą, kurio atstovė dabar), nes ji turėjo miego problemų, o stimuliuojantys vaistai gali apsunkinti užmigimą.
Philipps sako, kad jos simptomus dabar daug lengviau įveikti. Sugebu suprasti dalykus, kuriuos reikia nuveikti tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime, – sako ji. Aš galiu sutvarkyti tai savo smegenyse ir padaryti tai prasmingą, tikrai nesistengdama. Aš tiesiog tai padarysiu. Ir galiausiai gebėjimas valdyti – o ne maskuoti – jos simptomus yra daug geresnis būdas viską padaryti ir gerai jaustis, sako ji. Tai buvo neįtikėtina dovana.
Susiję:
- 33 naudingi ištekliai visiems, turintiems suaugusiųjų ADHD
- Kas yra rudasis triukšmas ir ar jis tikrai gali padėti žmonėms, turintiems ADHD dėmesio
- 5 patarimai, kaip pasikalbėti su gydytoju
