Išpūtęs nosį gali akimirksniu palengvėti, bet niekas niekada nesugalvoja, kaip gerai praleisti laiką. Kartais, ypač kai jūsų snarglys staiga tampa ryškiai žalios spalvos, gali sukelti dusulys ar net kelti nerimą. Taigi, ar nebūtų malonu žinoti, ką reiškia jūsų snarglių spalva? Pavyzdžiui, ar tai iš tikrųjų ką nors sako apie jūsų sveikatą?
Nepriklausomai nuo to, ką matote ant to audinio, jūsų snukis atlieka savo darbą. Snarglys yra kitas pavadinimas gleivių, kurios iš esmės yra tepalas, kuris iškloja akis, sinusus, burną, skrandį, plaučius ir žarnas. Nacionaliniai sveikatos institutai .
Gleivės iš tikrųjų yra labai svarbios, Stacey Tutt Gray, MD , Sinuso centro direktorius adresu Masačusetso akis ir ausis Bostone, pasakoja SelfGrowth. Kai kalbama apie gleives sinusuose, jos sušildo ir drėkina orą, kuriuo įkvepiate per nosį, kad būtų patogi drėgmė ir temperatūra, kai oras pasiekia plaučius, aiškina ji. Gleivės taip pat dalyvauja jūsų organizmo imuninėje sistemoje. Ji sako, kad tai pirmoji mūsų gynybos linija nuo virusų ir bakterijų, patenkančių į nosies ertmę, nes joje yra svarbių antikūnų, padedančių kovoti su infekcija.
Jūsų gleivės tampa problema, kai jų yra per daug arba per mažai. Per mažai, o sinusai gali nemaloniai išsausėti. Per daug, ir tai yra slogus miestas, bet tai iš tikrųjų turi tikslą. Jūsų kūnas pradės išpilti daugiau gleivių, kad sulaikytų alergenus ar bakterijas, Justinas Turneris, medicinos mokslų daktaras , otolaringologijos docentas-galvos ir kaklo chirurgija Vanderbilto universiteto medicinos centras Nešvilyje, pasakoja SelfGrowth. Tam tikros sveikatos problemos, pvz., kai kurios ligos ir alergijos, gali pakeisti šių sekretų kiekį, konsistenciją ar spalvą.
Vien tik jūsų gleivės nepateiks galutinės diagnozės, tačiau gali pasiūlyti tam tikrų užuominų apie tai, kas vyksta. Štai ką gali reikšti jūsų snukio spalva, kaip susidoroti su spūstimi ir kada laikas kreiptis į gydytoją.
Skaidrus snarglis | Debesuota arba balta snukis | Geltona arba žalia snukis | Rožinė, raudona arba ruda snukis | Juodas snukis | Kaip atsikratyti spūsčių | Kada kreiptis į gydytoją
Skaidrus snarglis
Normalus, sveikas snarglis yra skaidrus, plonas, vandeningas ir gausus, Erich P. Voigt, MD , otolaringologijos katedros docentė NYU Langone medicinos centras , pasakoja SelfGrowth. Mūsų kūnai gamina apie 1 litrą gleivių ir seilių per dieną, bet mes nepastebime normalios gamybos. Iš ko pagaminti daiktai? Daugiausia vandens, kai kurių baltymų, antikūnų ir ištirpusių druskų mišinyje, atsižvelgiant į Scripso sveikata .
Be to, jūs nesate visiškai aiškus vien dėl to, kad jūsų snukis. Jei jūsų snukis yra skaidrus, bet taip pat sloga ir gausesnis nei įprastai, tai dažnai reiškia, kad jūsų nosis dirba viršvalandžius, kad bandytų atsikratyti to, kas jūsų kūnui nepatinka, paprastai alergeno ar dirgiklio, Raj Sindwani MD , Klivlando klinikos otolaringologas, pasakoja SelfGrowth. Tai klasikinis sezoninės alergijos simptomas. Jei tai pavasario pradžia ir staiga užgula nosį, pradeda bėgti ir viskas aišku, tikėtina, kad turite alerginę reakciją, sako daktaras Voigtas. Kiti dažni sezoniniai alergijos simptomai gali būti čiaudulys, nosies, ausų, akių ir burnos niežėjimas. Amerikos astmos ir alergijos fondas (AAFA).
Dr. Sindwani sako, kad staigus ir trumpalaikis bėgimas gali atsirasti dėl dirgiklių aplinkoje, pavyzdžiui, oro teršalų, tam tikrų kvapų ar pasyvaus dūmų. Arba staigus lašėjimas vėsią dieną iš tikrųjų gali būti tik vandens kondensavimasis, nes šaltas oras sušyla nosies kanaluose ir išteka iš šnervių. Harvardo sveikata .
daina ir pagyrimas
Pernelyg skaidrus snukis kartu su kitais simptomais, tokiais kaip a kosulys , karščiavimas ar bendras blaškymosi jausmas, trunkantis tris ar keturias dienas, taip pat gali reikšti lengvo viršutinių kvėpavimo takų viruso pradžią, pavyzdžiui, trumpą šalta , sako daktaras Voigtas. Be slogos ir užsikimšimo, kvėpavimo takų infekcijos simptomai apima kosulį, gerklės skausmą, galvos skausmą, žemo laipsnio karščiavimas , veido spaudimas, čiaudulys, raumenų skausmai ir nuovargis.1
Debesuota arba balta snargle
Bespalvės, bet drumstos, tirštos nosies gleivės (tokios, kurios užkemša nosį ir, atrodo, nepajudina, kad ir kiek pūstumėte) rodo užsikimšimą, kuris gali atsirasti dėl kelių dalykų. Viena iš galimybių yra lėtinė alergija, pavyzdžiui, jei esate alergiškas dulkėms. Jis yra visur ištisus metus, todėl nebejausite to bėgimo, tiesiog visą laiką jausitės užgulę, o nosies gleivės gali būti tirštesnės ir gausesnės nei įprastai, sako daktaras Voigtas.
Dėl dehidratacijos jūsų snukis taip pat gali šiek tiek nutrūkti. Dr. Sindwani sako, kad gleivės atspindi mūsų kūno hidratacijos lygį. Kai vandens yra mažiau, jis tampa labiau koncentruotas, klampus ir perpildytas. Dėl storų snarglių taip pat gali atrodyti, kad ten yra daugiau snarglių nei iš tikrųjų. Žmonės, kurie daug kartų mano, kad turi per daug gleivių, iš tikrųjų jų gamina per mažai, aiškina daktaras Voigtas, todėl jos per sausas ir negerai teka. Jei jūsų snarglius panašus į melasą, gerkite, kad padėtumėte jį ploninti.
Trečia galima situacija yra ta, kad esate pačioje infekcijos pradžioje, dėl kurios jūsų nosies ertmėse esantis audinys užsidega ir sulėtina gleivių judėjimą per juos.2Dr. Sindwani sako, kad šiuo metu jūsų gleivės netgi gali atrodyti šiek tiek baltos.
Geltona arba žalia snukis
Bendra išmintis tokia geltonas arba žalias snukis paprastai rodo, kad turite infekciją. Tiesa ta, kad kiekvieną kartą, kai jūsų snukis pakeičia spalvą, tai paprastai reiškia, kad turite tam tikrą infekciją, kuri sukėlė imuninės sistemos atsaką ir padidino kraujo tekėjimą į uždegimo vietą. Yra su infekcija kovojančių ląstelių, kurios patenka į šios klaidos ar gemalo vietą, sako daktaras Sindwani. Jis aiškina, kad dėl šių ląstelių, pvz., baltųjų kraujo kūnelių, koncentracijos išskyros iš nosies gali pasirodyti geltonos arba žalios. Atspalvį taip pat gali lemti fermentų, kuriuos šios ląstelės gamina, padidėjimas Mayo klinika .
Vis dėlto mintis, kad tirštos geltonos gleivės prilygsta vienai diagnozei, o žalios – kitai, dažniausiai yra mitas. Dr. Sindwani sako, kad gleivių spalva nėra patikima siekiant atskirti virusinę ir bakterinę infekciją. Taip pat svarbu, kaip jaučiatės, kiti jūsų simptomai ir kiek laiko tai buvo.
Be to, šios spalvos gali atsirasti ir esant alergijai, priduria daktaras Turneris. Gleivių spalva nėra tikslus mokslas, tačiau tai yra vienas veiksnys, kurį mes įtraukiame į fizinį egzaminą diagnozės metu, sako jis. Paprastai trumpesnis snarglio spalvos pakitimo ir nešvarumo pojūtis yra labiau tikėtinas virusinis, o užsitęsusios infekcijos – bakterinės. Dr. Voigtas aiškina, kad jei tai laikina ir pasiekia piką per tris ar keturias dienas ir pagerėja savaime, tai gali būti dėl virusinės infekcijos, aiškina daktaras Voigtas, o ilgesnės ligos, kurios išlieka arba paūmėja, dažniau yra bakterinės.
automobilis su i raide
Visa tai sako, geltonos ar žalios gleivės ne turėti signalizuoti apie infekciją. Kaip anksčiau pranešė SelfGrowth, kartais jūsų snukis pasikeičia, kai tiesiog... kurį laiką nepučiate nosies, pavyzdžiui, po ilgos nakties miego. Taigi, jei vieną rytą atsibundate nuo gleivių, kurios nėra visiškai skaidrios, tai gali reikšti, kad nuo tada, kai paskutinį kartą viską išvalėte, praėjo sekundė karšta.
Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį esant geltonai ar žaliai snarglystei, yra kvapas ir konsistencija. Kai kurie žmonės serga lėtiniu sinusitu, dėl kurio nosies gleivės tampa labai tirštos ir panašios į klijus, žalios arba geltonos spalvos ir netgi šiek tiek kvepiančios, sako daktaras Voigtas. Tas nemalonus kvapas dažniausiai yra blogos infekcijos kvapas arba išdžiūvusios plutos gleivės, kurios ten kabėjo kurį laiką, sako daktaras Sindwani.
Lėtinė sinuso infekcija pagal Mayo klinika . O snarglius toli gražu nėra vienintelis nemalonus simptomas. Taip pat galite patirti perkrovą, pasunkėjusį kvėpavimą, skausmą ir patinimą aplink sinusus ir stiprų kosulį.
Rožinė, raudona arba ruda snukis
Nors gali kelti nerimą, kai ant jūsų ryškių baltų audinių yra keletas kraujo dėmių ar rausvo atspalvio snarglyje, iš tikrųjų nėra nieko baisaus. Dr. Sindwani paaiškina, kad taip gali nutikti, kai pažeidžiama, sužalojama ar sudirginama nosies gleivinė, ir kai kurios mažos kraujagyslės gali lūžti.
Ši žala dažnai atsiranda, kai žmonės serga ir pučia nosį per stipriai ir per dažnai, o tai gali sukelti nedidelių nosies vidų dengiančių membranų plyšimų, kurios dažnai jau būna uždegusios kovojant su infekcija, sako dr. Sindwani.
Taip pat gana įprasta žiemą, kai dėl patalpų šildymo itin sausas oras, aiškina daktaras Voightas. Kai šios membranos išdžiūsta, jos labiau linkusios susidaryti pluta ir įtrūkti, todėl kraujuoja. O, rudas snarglis yra tarsi atgrasus, bet paprastai rodo seną kraują, kuris ten kurį laiką šąla, sako daktaras Sindwani. O gal įkvėpėte purvo.
Tačiau jei snarglyje dažnai matote daug kraujo arba kraujuojate iš nosies, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte rimtų sveikatos sutrikimų. Tai gali būti nosies ar sinusų navikai, bet jie reti, sako daktaras Voigtas.
dalykai su h
Juodas snukis
Jei jūsų gleivės yra vidurnakčio spalvos, tikriausiai turite problemų. Dr. Sindwani sako, kad juodos gleivės gali atsirasti rūkant cigaretes arba vartojant neteisėtus narkotikus. Dūmų ir medžiagos degimo likutinės dalelės gali tapti tamsios. Tai taip pat gali atsitikti, jei esate veikiami tam tikrų teršalų, tokių kaip išmetamosios dujos ir anglis.
Kita galimybė yra gyvybei pavojinga grybelinė infekcija. Tačiau tai yra labai reta, sako dr. Sindwani, ir dažniausiai pasitaiko tik labai sergantiems žmonėms, kurių imuninė sistema susilpnėjusi, pavyzdžiui, vėžiu sergantiems pacientams, kuriems taikoma chemoterapija. Ir dažnai mikroskopinės grybelio sporos yra per mažos ir mažai matomos plika akimi. Gydymas apima skubią operaciją ir priešgrybelinius vaistus Amerikos otolaringologijos akademija – galvos ir kaklo chirurgija .
Kaip atsikratyti užsitęsusių gleivių ir užsikimšimo
Susidoroti su užsikimšusia nosimi gali būti labai sunku. Tai blaško dėmesį, vagia miegą ir netgi gali priversti atšaukti planus. Taigi, sugalvoti, kaip išdžiovinti, regis, nesibaigiantį gleivių srautą, tikriausiai yra prioritetas. Problema ta, kad yra tiek daug įvairių priemonių, skirtų snarglius ir spūstis gydyti, todėl sunku žinoti, nuo ko pradėti. Dr. Gray sako, kad geriausias būdas kovoti su gleivėmis ir spūstimis priklauso nuo priežasties.
Jei manote, kad tai alergijaDr. Gray sako, kad galite rasti palengvėjimą nuo nereceptinių vaistų, tokių kaip antihistamininiai vaistai ar nosies purškalai, be to, galite naudoti namų gynimo priemones nuo alergijos, pavyzdžiui, skalavimo druskos tirpalu. Nors tai ne visada įmanoma, imantis priemonių, kad būtų išvengta konkrečių alergenų, pvz., uždarytų langų žiedadulkių sezono metu, taip pat gali padėti išvengti spūsčių. Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžas.
Jei turite sezoninę alergiją, apsvarstykite galimybę atlikti išankstinį gydymą likus kelioms savaitėms iki žiedadulkių kiekio padidėjimo jūsų vietovėje, kad sumažintumėte imuninį atsaką ir iš pradžių išvengtumėte simptomų pablogėjimo, sako dr. Turner.
Jei sausas, šaltas oras gali būti jūsų problemaJei, kai oras tampa šaltas, atrodo, kad esate perpildytas, jūsų šnervės gali reaguoti į metų laikų kaitą (arba žemą oro kondicionavimo temperatūrą). Pabandykite grąžinti orą drėgmę naudodami drėkintuvą dienos metu ir miegant, taip pat naudokite druskos purškimą arba skalavimą, siūlo dr.
Jei akivaizdu, kad sergate peršalimu ar gripuVisi snūduriuoti dėl peršalimo? Geriausia, ką galite padaryti, tai pabandyti jaustis patogiau, kol liga tęsiasi. Drėkinkite ir daug ilsėkitės, kad palaikytumėte savo organizmo gebėjimus kovoti su infekcijomis. Kalbant apie tai, kaip atsikratyti nosies užgulimo, apsvarstykite galimybę išbandyti nereceptinius vaistus, tokius kaip dekongestantai ar atsikosėjimą lengvinantys vaistai, nosies steroidų purškalai, garai (kaip iš dušo) ir fiziologinio tirpalo purškikliai bei skalavimo priemonės, kad sumažintumėte diskomfortą, pataria daktaras Tuttas. .
automobilis su raide wJei manote, kad tai sinusų infekcija
Pasak jo, peršalimas ar nuolatinė alergija kartais gali sukelti sinusų infekciją Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). Jums tikriausiai nereikia antibiotikų, kad pasveiktumėte, tačiau gydytojas nuspręs, ar jo reikia. Tuo tarpu yra dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad palengvintumėte simptomus.
Apskritai, vienas dalykas, kurį rekomenduojame sergant sinusitu, yra nosies drėkinimas fiziologiniu tirpalu, kuris padeda išplauti kai kurias pašalines daleles ir dirgiklius iš nosies ir suskaido dalį gleivių, sako dr. Turner. Be to, nereceptiniai atsikosėjimą lengvinantys vaistai taip pat padės suskaidyti gleives, todėl jūsų kūnas lengviau atsikratys, sako jis. Tiesiog įsitikinkite, kad laikotės visų vaisto etiketėje pateiktų nurodymų.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl snukių spalvos ir užsikimšimo?
Paprastai, jei jus vargina virusinė viršutinių kvėpavimo takų infekcija, sloguoti simptomai turėtų pradėti gerėti per 7–10 dienų, sako dr. Gray. Ji sako, kad žmonėms, kuriems po šio laikotarpio visai nepagerėja arba blogėja, būtų gera idėja apsilankyti pas gydytoją. Jie gali padėti susiaurinti pagrindinę snarglių priežastį, taip pat pasirinkti tinkamą gydymo kursą, kad pagaliau galėtumėte lengviau atsikvėpti.
Šaltiniai:
- StatPearls , Viršutinių kvėpavimo takų infekcija
- Tarptautinis bendrosios medicinos žurnalas , Nosies užgulimo patofiziologija
Susiję:
- 10 visiškai normalių gripo vakcinos šalutinių poveikių
- Greitas klausimas: kodėl mes čiaudime?
- COVID-19 prieš gripą: štai simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
