Radome geriausius „Hoka“ batus bėgimui, pasivaikščiojimui, žygiams ir kt

Yra modelis, kurį pastebėjome SELF: kai klausiame podiatrų, kurie sportbačiai tiks daugumai žmonių, dažnai tiesiog aptariame geriausius Hoka batus. Jie siūlo ir pagalvėlę, ir atramą, kai daug batų siūlo tik vieną ar kitą Samantha Sklar DPM FACFAS Ilinojaus Foot First Podiatry centrų podologas pasakoja SELF. Tai reiškia, kad jūs ne tik gausite daug smūgio sugėrimo, bet ir tvirtą struktūrą po kojomis, kad strategiškai paskirstytumėte savo svorį, aiškina daktarė Sklar, kuri pripažįsta, kad jos spinta pilna Hokas. (Ji sako, kad jie mane užklupo.)

Dr. Sklar priduria, kad Hokas taip pat yra su anatomiškai draugiškomis plačiomis pirštų dėžutėmis, todėl jums nereikės daužyti pėdų jų viduje. O jei kovojate su pėdų skausmu ar sužalojimus, svirties dugno konstrukcija gali padėti sumažinti spaudimą vaikštant. Šias savybes galite rasti daugumoje prekės ženklo sportbačių, todėl gali būti sudėtinga žinoti, kurią porą turėtumėte išbandyti pirmiausia. Siekdami susiaurinti sąrašą, paprašėme ekspertų, pvz., dr. Sklar, pasidalyti savo geriausiais pasirinkimais, skirtais žygiams pėsčiomis ir bėgioti, ir net patys išbandėme kai kuriuos iš jų – įsigykite mėgstamiausius žemiau.

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: Kelio kliftonas 10 Geriausia vaikščioti: Hoka Mach 6 Geriausi kasdieniai batai: Hoka Mafate greitis 4 5Geriausiai tinka ilgų nuotolių bėgimui: Hoka Bondi 9 Geriausi stabilumo batai: Hoka Gaviota 5 5Geriausi sandalai: Hoka Ora atkūrimo skaidrė 3 Geriausias padų fascitui: Hoka transportas Geriausia lenktynių dienai: Hoka Mach X 2 Geriausia žygiams: GAUTI 3 GTX Geriausiai tinka bėgimui taku: Hoka Speedgoat 6 5Geriausias dienos treneris: Hoka Solimaras 5

• Pirkite geriausius Hoka batus
• Kuo ypatingas Hokas?
• Ar podiatrai rekomenduoja Hokas?
• Ar Hokas iš tikrųjų tinka jūsų kojoms?

Pirkite geriausius Hoka batus

Nesvarbu, ar perkate savo pirmąją Hokas porą, ar 10-ąją, mes sužinosime viską, ką reikia žinoti apie populiariausius šio prekės ženklo sportbačius.

Geriausia apskritai: Kliftonas 10

Hopple

Kliftonas 10

„Clifton“ yra Dr. Sklar rekomendacija visiems, kuriems reikia gerų bėgimo batelių arba vaikščiojimo batų. ką stovėti visą dieną darbe. Mes visada pradedame nuo Clifton, nes tai yra tik geri batai daugeliui žmonių, sako ji.

Megan Ishibashi DPM Podiatras su Sutter Health Kalifornijoje pasakoja SELF, kad Clifton yra puikus Hoka amortizacijos ir atramos derinio, taip pat skausmą malšinančio apatinės dalies dizaino pavyzdys. Dėl šių elementų jis taip pat turi Amerikos podiatrijos medicinos asociacijos (APMA) patvirtinimo antspaudą, o tai reiškia, kad geriausi podiatrai sutinka, kad tai skatina gerą pėdų sveikatą. Jis taip pat yra mažesnis nei kitos garsios Hoka poros (pvz., max pagalvė Bondi). Daktaras Ishibashi priduria: jis šiek tiek lengvesnis. Ji nesistebi, kad „Clifton“ yra populiarus pasirinkimas slaugytojos kurių pėdos gali susimušti ilgų pamainų metu.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 12 | Plotiai: Vidutinio pločio ir X pločio | Medžiagos: Sintetinis megztas audinys etileno vinilacetato (EVA) putų guma | Svoris: 8,80 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų : 8 milimetrai

Geriausia vaikščioti: Mach 6

Hopple

Mach 6

Dr. Sklar sako, kad Mach 6 yra puiki alternatyva Clifton, jei ieškote vaikščiojimo batų. Sukurtas kasdieniam bėgimui, šis snapelis suteiks jums šiek tiek pagyvėjimo žingsnyje su putplasčiu viduriniu padu, kuris jaučiasi labiau šokinėjantis nei suglebęs. (Pagalvokite: vaikščioti ant batuto, o ne ant pagalvės.) Gaminantiems a kasdienių pasivaikščiojimų treniruotės tai gali reikšti, kad galite pajudėti šiek tiek greičiau arba eiti ilgiau, kol kojos pradės pavargti.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

šlovinti šlovinimus

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 11 | Plotiai: Vidutinis ir platus | Medžiagos: Creel žakardo putų guma | Svoris: 6,70 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 5 milimetrai

Geriausi kasdieniai batai: Mafate greitis 4

Hopple

Mafate greitis 4

Nors Mafate Speed ​​techniškai yra a trail bėgimo bateliai Gydytoja Sklar ją dėvėjo, kai kalbėjomės su ja įtemptą darbo dieną tarp operacijų. Net ir su ausinėmis ant apatinių, skirtų lauke, ji mano, kad jie yra puikūs universalūs batai. Galiu jose stovėti visą dieną. Jomis galiu vaikščioti po visą Europą. Galiu bėgti mylias. Jose vedžioju savo šunį, sako ji. Nešioju juos viskam.

Premija: jei jums patinka garsesnis dizainas, Mafate aguonų spalvos ir linksma estetika gali būti jūsų alėjoje. Iš visų savo Hoka batų dr. Sklar sako, kad tai mano gražiausi.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 11 | Plotiai: Vidutinis | Medžiagos: Žakardo tinklelio putos Vibram guma | Svoris: 8,50 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 4 milimetrai

Geriausiai tinka ilgų nuotolių bėgimui: Bondi 9

Hopple

Bondi 9

Su daugiau nei 40 milimetrų amortizacija po kulnu Bondi yra žinomas kaip visų Hokų Hoka. Žmonės mėgsta „Bondis“, nes jie tikrai labai minkšti, daktaras Ishibashi sako ir priduria, kad jie taip pat labai palaiko. Visos tos lengvos putos po kojomis gali padėti neleisti jūsų lankams veikti, kai jūsų rida pradeda didėti ilgų nuotolių bėgimai . Dar geriau, kad jis taip pat turi APMA priėmimo antspaudą.

Dr. Sklar priduria, kad Hoka gamina odą neslidi versija Bondi žmonėms, dirbantiems tokiose vietose kaip virtuvės ar mokyklos. Paprastai tai daug geriau nei bet kokie batai, kuriuos avi tas dirbantis žmogus, sako ji. Tiesiog saugokitės, kad visos putos gali būti šiek tiek per didelės: žmonės kartais jaučiasi taip, lyg jie gali suklupti, arba jiems atrodo, kad tai per dideli batai, sako daktaras Ishibashi.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 4 iki 12 | Plotiai: Vidutinio pločio ir X pločio | Medžiagos: Tinklelis EVA putų guma | Svoris: 9,30 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 5 milimetrai

Geriausi stabilumo batai: Žuvėdra 5

Hopple

Žuvėdra 5

Pagaminta iš H formos rėmo pagrindo, Gaviota 5 suteikia papildomo stabilumo, kad būtų išvengta perpronacija (dar žinomas kaip kai jūsų kulkšnys sukasi į vidų su kiekvienu žingsniu). Tačiau jame taip pat yra storas EVA putų sluoksnis, kad suminkštintų kiekvieną nusileidimą.

Man asmeniškai patinka Gaviotas, kai vadovauju. Dr. Ishibashi sako. Jie turi platesnę pirštų dėžę, turi maksimalų atramos stabilumą ir tikrai gerą pagalvėlę. Be to, pado svirties dizainas pradeda kilti į viršų netoli pėdos vidurio, kad greitai atsitrauktų pirštas, o tai ypač džiugina, kai didinate tempą.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 12 | Plotiai: Vidutinis ir platus | Medžiagos: Creel žakardo tinklelis EVA putų tvirta abrazija | Svoris: 9,10 uncijos | Nukritimas nuo kulno iki kojų pirštų: 6 milimetrai

Geriausi sandalai: „Ora“ atkūrimo skaidrė 3

Hopple

„Ora“ atkūrimo skaidrė 3

Dr. Ishibashi tai labai rekomenduoja čiuožyklos kojoms ir mes matome kodėl. Mūsų testuotojas pastebėjo, kad po ilgo bėgimo ar bet kurios dienos, kuri vargindavo kojas, jie jautėsi kaip danguje. Perdėta lanko atrama aukšta minkštų putų krūva ir gilus kulno kaušelis švelniai veikia pavargusias pėdas, todėl kiekvienas žingsnis jaučiasi beveik kaip mini masažas.

Tiesiog žinokite, kad jie yra geriausi kabo po namus arba einant nedidelius atstumus – pastebėjome, kad guminė medžiaga gali šiek tiek šiurkšti odą, jei bandysite nuvažiuoti rimtą ridą.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 16 | Plotiai: Vidutinis | Medžiagos: EVA putos | Svoris: 7,80 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 6 milimetrai

Geriausias padų fascitui: Transportas

• Zappos
• Zappos
• Zappos

Hopple

Transportas

Beveik bet kuris „Hoka“ gali būti geras pasirinkimas, jei jums sunku padų fascitas nes beveik visi jie gavo sveiką dozę pagalvėlės, sako daktaras Ishibashi. Dr. Sklar priduria, kad daugumos modelių kulnas yra vidutiniškai nukritęs, o tai neturėtų apkrauti blauzdų ir Achilo sausgyslės (abu jie gali prisidėti prie padų fascito, jei yra pernelyg įtempti).

Jei norite turėti gyvenimo būdo sportbačius, kurie atitinka šias specifikacijas ir nerėkia sportinių batų, išbandykite Transportą. Jie turi tą svirties pagalvėlę ir visa tai, bet kasdienai jie nėra tokie dideli ir nepatogūs, kaip sako dr. Ishibashi. Jie turi glotnesnę išvaizdą. Ši pora labiau skirta kasdieniam gyvenimui, o ne mankštai, todėl jas lengviau pasipuošti biure ar priešpiečiams. Be to, dėl dailios suvarstymo sistemos juos lengva nuslysti ir nusiimti, kai skubate (arba einate į oro uosto apsaugą).

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 11 | Plotiai: Vidutinis ir platus | Medžiagos: Perdirbtas poliesteris EVA putplastis Vibram guma | Svoris: 9,10 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 5,10 milimetro

Geriausia lenktynių dienai: Mach X 2

Hopple

Mach X 2

Mach X 2 buvo sukurtas kasdieniam bėgimui, tačiau Christa Sgobba SELF kūno rengybos ir maisto direktorė nustatė, kad tai patogūs batai ir lenktynėms. Puikiai matau save suvarstantį juos pusmaratoniui ar maratonui – manau, kad juose yra puikus pop ir komforto derinys, kuris padės mano kojoms jaustis (palyginti) gaiviai, kaip ji parašė apžvalga .

„Mach X 2“ pasižymi staigiu varomuoju važiavimu dėl vidinės „Pebax“ plokštės, kuri laikoma lengvesne ir lankstesnė nei tradicinė. anglies plokštės . Ir Sgobba nustatė, kad tai padėjo subalansuoti batų amortizaciją. Jie nebuvo tokie debesuoti ar purūs, kaip kai kurie [Hokos] kasdieniai batai – buvo tvirtesnis jausmas, padedantis atsistumti kelyje, apie kurį ji rašė. Vis dėlto jie jautėsi maloniai, todėl man buvo malonu juos išvežti pasivažinėti.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 11 | Plotiai: Vidutinis ir platus | Medžiagos: Sintetinis tinklelis polieterio blokamido (PEBA) putplastis Pebax EVA putų guma | Svoris: 8 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 5 milimetrai

Geriausia žygiams: Kaha 3 gtx

Hopple

Kaha 3 gtx

Kai daktaras Ishibashi pasiekia takus, ji griebia savo Kahą žygio batai . Aš turėjau klasikinius žygio batus ir taip, jie yra labai standūs ir palaiko, bet šiek tiek per kieti, sako ji. Tuo tarpu kai aš nusipirkau [šiuos], jis turėjo tas pačias savybes, bet ir tam tikrą pagalvėlę, kuri man asmeniškai patinka dėl mano pėdų skausmo.

Tuo tarpu guminis protektorius išlaikys jus vertikaliai, o vandeniui atsparus odinis viršus ir Gore-Tex membrana padės išlikti sausai, net jei oras pablogės. Pro patarimas: Žiemos žygiams Hoka taip pat siūlo izoliuota versija šio bato.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 11 | Plotiai: Vidutinis | Medžiagos: Nubuko oda Gore-Tex EVA putplastis Vibram guma | Svoris: 16,80 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 7 milimetrai

Geriausiai tinka bėgimui taku: Speedoat 6

Hopple

Speedoat 6

Kada bėgimas taku kai kurių niūrių pavienių takelių darbotvarkėje Dr. Sklar rekomenduoja „Speedgoat“ – ji sako, kad tai tvirti neutralūs bėgimo bateliai, kuriuos ji dažnai nešioja. Tas, kurį turiu, yra Gore-Tex todėl ji yra atspari vandeniui, sako ji (nors ji perspėja, kad Gore-Tex viršutinė dalis gali būti tvirtesnė, nes ji nesitampo taip, kaip tinklelis, todėl, jei pasirinksite šį stilių, galbūt norėsite padidinti pusę dydžio).

Kai išbandėme ankstesnį modelį ( Speedoat 5 ) mūsų bandytojas išsiaiškino, kad tai padėjo jiems išlikti vikriems takuose, nes pasiūlė reikiamą amortizavimo kiekį ir nesukėlė per daug sriubos jausmo. Tuo tarpu gilūs antgaliai ir Vibram protektorius visada saugiai stovėjo net ant slidžių uolų. Taip pat išbandėme vidutinio aukščio variantą, kuriame yra įmontuota kulkšnies apykaklė, kuri sėkmingai išlaikė nešvarumus ir šiukšles iš batų.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 12 | Plotiai: Vidutinis ir platus | Medžiagos: Perdirbtas poliesterio tinklelis EVA putplastis Vibram guma | Svoris: 9,80 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 5 milimetrai

Geriausias dienos treneris: Solimaras

Hopple

Solimaras

„Solimar“ yra sportbačių darbinis arkliukas: jis pakankamai jautrus ir sklandžiai rieda patogiam bėgimui ir pasivaikščiojimui, tačiau sūpynės padas ir saikingas amortizatorius reiškia, kad jausitės pakankamai įžeminti, kad galėtumėte treniruotis sporto salėje. Be to, didelio dilimo guma sukurta taip, kad tarnautų ilgiau, todėl padai taip greitai nenusidėvi. Tai pastebima, nes daktarė Sklar sako, kad daugelis Hokas nusidėvi greičiau nei kai kurie kiti prekių ženklai: tikiuosi [Hokas] keisti kas šešis mėnesius, sako ji. Tačiau Solimar jūsų kojos gali būti laimingos dar šiek tiek ilgiau.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydžiai: JAV nuo 5 iki 11 | Plotiai: Vidutinis ir platus | Medžiagos: Tinklelis EVA putų guma | Svoris: 6,70 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 6 milimetrai

Dažniausiai užduodami klausimai apie Hoka batus

Kuo ypatingas Hokas?

„Hoka“ buvo vienas pirmųjų prekės ženklų, išpopuliarinusių batus su pagalvėlėmis. Tačiau daktaras Sklar atkreipia dėmesį į tai, kad jų batai siūlo daugiau nei paminkštinimus: visi mano, kad tiesiog uždėti kojas ant atminties putų skamba puikiai. Tačiau iš tikrųjų, kai visą dieną stovi ant kojų, apačioje turi būti konstrukcija, kuri išlaikytų jūsų lanką, kad jūsų svoris galėtų pasiskirstyti per pėdas, o ne ant labai švelnių spaudimo taškų – ir Hokas puikiai atlaiko.

Ar podiatrai rekomenduoja Hokas?

Daugelis podiatrų rekomenduoja Hokas dėl tvirtos atramos ir amortizuojančių plačių pirštų dėžučių ir svirties apačių pusiausvyros. Dr. Ishibashi sako, kad tai lengvai išbandyta rekomendacija.

Ar Hokas iš tikrųjų tinka jūsų kojoms?

Taip! Daugelis Hoka modelių buvo apdovanoti priėmimo antspaudas iš Amerikos podiatrijos medicinos asociacijos (APMA), kuri pripažįsta gerą pėdų sveikatą skatinančius produktus. Daug ekspertų (įskaitant tuos, su kuriais kalbėjomės) palaiko juos.

Išbandėme daugiau nei 200 porų sportbačių ir peržvelgėme metų mados tendencijas, kad pasirinktume derliaus kremą.

Džuzepės slapyvardžiai

Susiję:

• Geriausi Nike bėgimo bateliai kiekvienai išvykai
• Geriausi Asics bėgimo bateliai, kuriais prisiekia ekspertai ir redaktoriai
• Geriausi sausainiai sportbačiai bet kokio tipo bėgikams

Gaukite daugiau PATS' Puikios produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).