Geriausi kelių masažuokliai verti pinigų

Visus produktus, pateiktus „Self“, nepriklausomai atrenka mūsų redaktoriai. Tačiau galime gauti kompensaciją iš mažmenininkų ir (arba) pirkdami produktus per šias nuorodas.

Tinkamų batų dėvėjimas ir dirba an ergonomiška biuro kėdė gali padėti užkirsti kelią kelio skausmas, bet kai jums reikia skubesnės pagalbos, geriausi kelių masažuokliai yra geriausias pasirinkimas. Šie prietaisai patogiai priglunda prie jūsų kelio gaubtelio ir naudoja vibracinį šilumos aušinimą arba tam tikrą jų derinį, kad sumažintų sąnarių skausmą ir uždegimą. Atsižvelgiant į jų kainą ir specializuotą dizainą, jie nėra tokie, ką ekspertai vadintų būtinybe. Tačiau jie gali būti naudingi, jei susiduriate su lėtiniu skausmu ar raumenų skausmu keliuose Danny King PT nacionalinis atkūrimo ir veiklos direktorius Gyvenimo laikas pasakoja SELF.

Nelaikyčiau to tiesioginiu dalyku, palankiu tokiems dalykams kaip a perkusinis masažo įrankis Jis sako, kad jis gali būti naudojamas kelioms kūno dalims, nebent žmogus turi labai specifinę kelio problemą. Jei blogai keliai yra jūsų skausmo taškas numeris vienas, kelių masažuoklis gali būti vertas švaistymo. Apžvelgėme geriausius modelius – apsipirkite žemiau, tada skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip masažuoklis gali padėti jums jaustis geriau.

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: Hyperice X Knee 9Antroji vieta: Therabody RecoveryTherm Knee Geriausias biudžeto pasirinkimas: Hydragun HeatPulse kelių masažuoklis 9Geriausias kelių įtvaras: Mueller sporto medicinos savaime besireguliuojantis kelio įtvaras

• Pirkite geriausius kelių masažuoklius
• Kokie yra kelių masažuoklio naudojimo pranašumai?
• Ar yra kokių nors priežasčių, kodėl neturėtumėte naudoti kelių masažuoklio namuose?

Pirkite geriausius kelių masažuoklius

Su šiais aptakiais prietaisais pasiekiamas kelio skausmas.

Geriausia apskritai: Hyperice X Knee

Hiperice

grojaraščio pavadinimo idėjos

X Kelias

Vienintelis šios šeimos elementas, kurį aš asmeniškai naudoju, yra Hyperice X Knee įvyniojimas ir aš esu didelis gerbėjas, sako Kingas. Mums patinka, kad Hyperice X Knee leidžia lengvai patekti į masažo pasaulį – jis nepulsuoja ir nesijaučia pernelyg intensyvus. Vietoj to, jis pašalina kelio skausmą naudojant kontrastinę terapiją, kuri taikant kintamą šilumą ir vėsinimą. Šildymo nustatymus galite perjungti rankiniu būdu arba naudoti vieną iš iš anksto nustatytų terapijos procedūrų „Hyperice“ programa . Bet kuriuo atveju pakeitimas yra greitas (per 60 sekundžių) ir efektyvus.

Stebėtinai šalta nenaudojant ledo ar vandens ir gana greitai gali persijungti iš karšto ir šalto, aiškina Kingas. Man labai patinka, kad jį galima užsidėti ir leisti judėti, kad būtų galima įtraukti į apšilimo ar atvėsimo ruožą su klientu.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Funkcijos: Šilumos terapija šalčio terapija | Maitinimo šaltinis: Įkraunama baterija; iki 1,50 valandos baterijos veikimo laikas | Svoris: 2 svarai

Antroji vieta: „Therabody RecoveryTherm Knee“.

Therabody

RecoveryTherm Knee

Tikriausiai žinote, kad „Therabody“ yra masažo pistoletai, tačiau jame yra daugybė įrankių, skirtų visam raumenų atpalaidavimui – nereikia išeiti iš namų. Prekės ženklo kelių masažuoklis naudoja kontrastinę terapiją, skirtą diskomfortui pašalinti, taip pat vibraciją, kad padidintų kraujo tekėjimą į vietą (tyrimai rodo, kad padidėjusi kraujotaka gali padėti raumenims atsigauti – laimėti).

Galite pasirinkti nešildomą vibracinį masažą (esant žemai aukštai arba bangoms) arba atlikti jį kartu su šildymu ir vėsinimu – taip, kaip jums atrodo geriausia.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Funkcijos: Šalčio terapija šilumos terapija vibracija | Maitinimo šaltinis: Įkraunama baterija; 90 minučių akumuliatoriaus veikimo laikas karštuoju režimu 60 minučių akumuliatoriaus veikimo laikas šaltuoju režimu 30 minučių akumuliatoriaus veikimo laikas kontrasto režimu | Svoris: 12,17 uncijos

Geriausias biudžeto pasirinkimas: „Hydragun HeatPulse“ kelių masažuoklis

Hydro

HeatPulse kelių masažuoklis

Kai veiksmingi masažo įrankiai reguliariai kainuoja daugiau nei 0, gaivu rasti padorų prietaisą, pavyzdžiui, Hydragun HeatPulse Knee Massager už 0. Jame yra septyni temperatūros nustatymai nuo 104 iki 158 laipsnių pagal Farenheitą ir trys vibracijos greičiai. Jo vibruojantys mazgai yra išdėstyti taip, kad duotų raminančius impulsus visai raumenų sričiai, o ne tik kelio kakleliui, o universalus dizainas leidžia lengvai nešioti ant alkūnės ar peties.

Privalumai ir trūkumai

moterų bibliniai vardai

Produkto specifikacijos

Funkcijos: Šilumos terapijos vibracija | Maitinimo šaltinis: Įkraunama baterija; iki 3 valandų baterijos veikimo laikas | Svoris: 10,58 uncijos

Geriausias kelių įtvaras: Mueller Sports Medicine savaime besireguliuojantis kelio įtvaras

Miuleris

Sporto medicinos savaime besireguliuojantis kelio įtvaras

Tiems, kurie ieško žemų technologijų sprendimo, kaip sumažinti diskomfortą keliuose, apsvarstykite tokį suspaudžiamą įtvarą kaip ši iš „Mueller“. psoriaziniu artritu sergantis pacientas anksčiau rekomendavo SAU. Kingas sako, kad petnešos ir rankovės yra laiko patikrintos kelio skausmo ir standumo mažinimo priemonės. Jie veikia stabilizuodami sąnarį ir mažindami spaudimą mankštos metu. Tai nesuteiks tokios pat tiesioginės palengvėjimo, kaip, tarkime, šildomas kelių masažuoklis, bet tai puikus pasirinkimas tiems, kurie atsigauna po traumos ir kuriems gali prireikti papildomos paramos.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Funkcijos: Suspaudimas | Maitinimo šaltinis: N/A | Svoris: 9,60 uncijos

Dažnai užduodami klausimai apie kelių masažuoklius

Kokie yra kelių masažuoklio naudojimo pranašumai?

Šiluma ir vibracija gali puikiai palengvinti skausmą ir suspausti, o šaltas darbas puikiai tinka uždegimui mažinti Karalius sako. Taigi, jei jūsų keliai paprastai yra sustingę arba uždegę [kelių masažuoklis] gali būti labai naudingas. Jis priduria, kad kelių masažuokliai ypač naudingi žmonėms, turintiems ilgalaikių ar lėtinių ligų.

Ar yra kokių nors priežasčių, kodėl neturėtumėte naudoti kelių masažuoklio namuose?

Kingas sako, kad naudojant kelių masažuoklį kaip sveikatos ir atsigavimo rutinos dalį kyla labai mažai specifinės rizikos. Tačiau prieš bandydami pasitarti su gydytoju arba kineziterapeutu, jei jaučiate ūmų skausmą arba neseniai patyrėte traumą. Jie padės nustatyti geriausią gydymo būdą ir palengvėjimą.

Susiję:

• Geriausios kompresinės kojinės, skirtos atsigauti ir visą dieną būti ant kojų
• Geriausi raudonos šviesos terapijos prietaisai aiškesnei glotnesnei odai
• Palepinkite save geriausiais kompresiniais batais – kojos jums padėkos

Gaukite daugiau PATS' Žvaigždžių produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).