Geriausi „Altra“ batai, nesvarbu, ar esate smalsus, ar jau esate gerbėjas

Visus produktus, pateiktus „Self“, nepriklausomai atrenka mūsų redaktoriai. Tačiau galime gauti kompensaciją iš mažmenininkų ir (arba) pirkdami produktus per šias nuorodas.

Kai galvojate apie Altra, galite galvoti nulinis lašas – tačiau prekės ženklas yra daugiau nei tik tai. Tarp geriausių Altra batų stambūs „max-cushion“ sportbačiai greiti lenktynininkai ir daugiau.

Nepamirškite ir prekės ženklui būdingos plačios anatominės formos pirštų dėžutės (mėgstamos podologės). Jei avime įprastus batus su smailėjančia nosimi, tai tarsi kas nors visą dieną spaudžia tavo ranką. Galų gale jūsų ranka įstrigs tokioje padėtyje Dr Don Pelto DPM Centrinės Masačusetso Podiatry podologas pasakoja SELF. Tai gali sukelti priekinės pėdos skausmą bunionai neuromos ir plaktukiniai pirštai. Jis priduria, kad ne taip su Altras.

Pasiruošę išsišakoti ir išbandyti ką nors naujo arba papildyti savo Altra kolekciją dar viena pora? Su Dr. Pelto ir kitų ekspertų pagalba surinkome geriausius šio prekės ženklo batus, kad pėdos būtų sveikesnės.

Kas yra nusileidimas nuo kulno iki kojų pirštų?

Batų nuo kulno iki kojų nukritimas yra aukščio skirtumas tarp priekinės pėdos ir kulno – paprastai jis matuojamas milimetrais. Daugumos kedų kulnas nukrenta nuo 8 iki 12 milimetrų. Tai reiškia, kad po kulnu yra daugiau amortizatorių, todėl pėda yra pakreipta į priekį.

Kita vertus, „Zero-drop“ batai neturi aukščio skirtumo tarp kulno ir priekinės pėdos, todėl jūsų pėda yra plokščia. Šis dizainas gali palengvinti natūralesnę eiseną nuo kulno iki kojų pirštų ir sumažinti per didelį kulnų smūgiavimą Dr Saylee Tulpule DPM Vidurio Atlanto pėdų ir kulkšnių specialistų podologas pasakoja SELF. Jis skirtas padėti išlyginti pėdas atgal ir klubus. Jis taip pat gali sumažinti spaudimą priekinėje pėdos dalyje ir padėti tiems, kurie turi bet kokių priekinės dalies sąlygų Dr Jenifer Perez DC sporto medicinos gydytojas ir chiropraktikas pasakoja SELF.

Dauguma Altra batų yra žemo arba nulinio kritimo. Jei nesate pripratę prie jausmo, kad su šiais batais gali būti sunku vaikščioti ar bėgti. Pirmą kartą naudojate tokius sportbačius? Iš pradžių dėvėkite „Altras“ vos kelias minutes, tada lėtai kilkite aukštyn, kad jūsų kūnas turėtų laiko prisitaikyti.

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: Torinas 8 9 Geriausias žemas kritimas: Patirties srautas 2 Geriausiai tinka takams: Lone Peak 9 Geriausias stabilumui: Patirties forma 9Geriausia sporto salei: Saulėgrįža XT 3 Geriausiai tinka lenktynėms: Vanish Carbon 2 Geriausias minimalistas: Escalante 4 Geriausia Max pagalvėlė: Olimpas 6 5Geriausias žemas kritimas takams: Patirkite Wild 2 Geriausia žygiams: Lone Peak 9 vandeniui atsparus vidurys

• Pirkite geriausius Altras
• Į ką atkreipti dėmesį renkantis Altras
• Kaip mes išsirinkome šiuos batus
• Dažnai užduodami klausimai

Pirkite geriausius Altras

Žemas kritimas didelis komfortas.

Geriausias iš viso: Torin 8

Kita

Torinas 8

Jei ieškote „viskas“ nuleidžiamų batų, jūs negalite įveikti Torin Altra firminių bėgimo batelių. Tai vidutiniškai minkštas treniruoklis, kuris uždirbo priėmimo antspaudas Amerikos podiatrijos medicinos asociacija (APMA), o tai reiškia, kad podiatrų grupė patvirtino, kad jie yra sukurti taip, kad jūsų kojos būtų sveikos.

Dr. Tulpule sutinka ir sako, kad Torin yra geriausias jos pasirinkimas kasdieniam bėgimui ir vaikščiojimui su patogia 30 milimetrų amortizacija ir minkštu sklandžiu važiavimu. Be to, dizainas yra patogus pėdai: jis atitinka pėdos formą, todėl jūsų priekinė pėda turės daugiau judėjimo laisvės Mark Mendessoon DPM „Precision Orthopedic Specialties“ Ohajo valstijoje podologas anksčiau pasakojo SELF. Jei turite platesnę pėdą, jūsų pirštai nebus suspausti.

Tai taip pat puikūs batai tiems, kurie dar nemėgsta smūgių be nulio. Tai puikūs vidutinio kelio patogūs batai, kurie patinka daugeliui žmonių, patvirtina sertifikuotas bėgimo treneris Amanda Brooks .

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Žakardo tinklelio putplasčio guma | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Įprastas ir platus | Svoris: 8,4 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 0 mm

Geriausias žemas kritimas: patirkite 2 srautą

Kita

Patirties srautas 2

Neseniai „Altra“ į savo pasiūlymus įtraukė žemai nuleidžiamus batus, kurie gali būti mažiau bauginantys nei pradedantiesiems skirti plokščiapadžiai batai. Naujausias prekės ženklo modelis „Experience Flow 2“ yra patogus kasdienis treniruoklis, kuris gali padaryti viską.

Visiems, kurie naujokai naudoja natūralią pėdų formą, ji labai panaši į daugelį rinkoje esančių batų. Tačiau tai suteiks jums natūralią formą ir nuleis šiek tiek žemiau, sako daktaras Perezas. Taigi tai puikūs batai tokiam perėjimui – jei einate nuo kažko tradiciškesnio ir norite kažko natūralesnio, bet norite tik po truputį keistis.

Išbandžiau „Experience Flow 2“ keliuose ir nešvariuose takeliuose ir man patiko švelnus šokinėjantis važiavimas ir visapusis komfortas. Jis atrodė panašus į kai kuriuos mano mėgstamiausius aukščiausios klasės kasdienius treniruoklius iš kitų prekių ženklų, tokių kaip Brooks glicerinas arba Kelio -tik su mažesniu lašu ir būdu daugiau vietos mano kojų pirštams išsiskleisti.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Sukurta tinklinė putų guma | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Reguliarus | Svoris: 7,05 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 4 mm

Geriausiai tinka takams: „Lone Peak 9“.

Kita

Lone Peak 9

Kai bėgikai ir Podiatrai mėgsta batus, kuriuos žinote, kad jie yra geri. Perkamiausias „Altra“ bėgikas „Lone Peak 9“ turi ne tik APMA patvirtinimo antspaudą, bet ir skambų bėgiko patvirtinimą. Julie Tower-Pierce kuri anksčiau sakė SELF, kad batai yra jos auksinis bėgimo batelių standartas. Pasak jos, jie yra neįtikėtinai nuostabūs dėl savo plačios sukibimo su pirštais ir neįprastų spalvų schemų.

„Lone Peak“ taip pat yra mėgstamiausia Dr. Tulpule ir SELF redaktorių. Jau daugelį metų mums patiko techniniai bėgimo bateliai, o mūsų bandytojai tai pastebėjo Vieniša viršūnė yra patogus lengvas ir jautrus takuose. Dėmesio: jei važiuosite ypač šlapiu ar sudėtingu reljefu, išbandykite „Altra“. atsparus vandeniui arba Vibram guminio pado versija Vienišos viršūnės.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Ripstop tinklelio putų guma | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Įprastas ir platus | Svoris: 9,3 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 0 mm

Amerikos berniukų vardai

Geriausias stabilumas: patirties forma

Kita

Patirties forma

Jei perpronuojate (tai reiškia, kad pėdos ir kulkšnys susiriečia vaikštant), jums gali prireikti papildomos atramos ir batų stabilumo, kad kūnas būtų tinkamai išlygintas. Pasirinkite „Altra's Experience Form“ – jos žemas 4 milimetrų kritimas, pasak dr. Tulpule, yra geras pereinamasis batas.

Daktarė Perez sutinka: ji turi tokią paramą ir apkabinimą aplink kulną. Turėti batus, turinčius tas tradicines savybes, bet su platesne pirštų dalimi ir žemesniu nuo kulno iki pirštų galiuko nuleisti, yra tikrai galinga, nes ji padeda palaikyti ten, kur reikia, tačiau nepažeidžia pėdos funkcijos.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Sukurtas tinklelis EVA putų guma | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Reguliarus | Svoris: 7,8 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 4 mm

Geriausia sporto salei: Solstice XT 3

Kita

Saulėgrįža XT 3

„Altra“ yra puikus prekės ženklas, kuriame galima įsigyti universalių sporto batų – jų smūgiai jau panašesni į plokščią arklidę. kryžminiai treniruočių batai nei stambūs paminkštinti bėgimo bateliai. Mūsų mėgstamiausias: Solstice XT 3, kuris sukurtas taip, kad jaustųsi ypač stabiliai judant į šonus (iš šono). Kitas APMA pripažinimo antspaudas, šis batas taip pat turi kvėpuojantį tinklinį viršų (ne daugiau pelkėtos pėdos ) ir paminkštinta kulno apykaklė ( bye-bye pūslelės ).

Saulėgrįža yra vienas iš daktaro Perezo batų net už sporto salės ribų. Visą dieną dirbu su tokiais batais ir man tai puikus sprendimas, kai žinau, kad daug vaikščiosiu, sako ji.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Sukurtas tinklelis EVA putų guma | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Reguliarus | Svoris: 7,8 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 4 mm

Geriausiai tinka lenktynėms: Vanish Carbon 2

Kita

Vanish Carbon 2

FYI: Nerekomenduojame avėti „zero-drop“ batų lenktynėse, jei nesate prie jų pripratę. Bet jei jau esate ištikimas, išbandykite Altra batus, sukurtus greitumui: Vanish Carbon 2. Šie super batai (tai reiškia, kad anglies plokštė didelė krūva šokinėjančių putų ir lengvas dizainas) gali padėti priartinti 5Ks arba maratonus.

Daktaras Parasas Parekhas DPM Čikagoje dirbantis podologas sutinka: jis anksčiau SELF sakė, kad Vanish Carbon yra geriausias pasirinkimas „zero-drop“ gerbėjams, kuriems reikia puikių batų, ir pridūrė, kad daugeliui jo pacientų jie pasiteisino.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Tinklelio porolono anglies pluošto plokštė | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Reguliarus | Svoris: 5,8 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 0 mm

Geriausias minimalistas: Escalante 4

Kita

Escalante 4

masinės gildijos pavadinimas

Su 24 milimetrų amortizacija po kojomis Escalante 4 toli gražu nėra tikras basas batas. Tačiau, palyginti su kai kuriais itin švelniais bėgimo bateliais, tai yra minimalistiniai, o tai, pasak dr. Perezo, gali padėti išlaikyti jūsų pėdas tvirtas ir sveikas. Ji vilkėjo „Escalante“ keliaudama į Tokiją, kur kasdien nueidavo ilgus kilometrus. Ji sako, kad jie jai suteikė papildomos paramos tomis dienomis, kai to labiausiai reikėjo (skaitykite: pavargusios kojos grasino sugadinti kelionę).

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Sukurta megzta tinklinė guma | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Reguliarus | Svoris: 7,5 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 0 mm

Geriausia Max Cushion: Olympus 6

Kita

Olimpas 6

Taip, „zero-drop“ batai taip pat gali būti labai paminkštinti. Pavyzdys: „Olympus 6“ yra minkštas trail bėgikas su 33 milimetrais pliušinio putplasčio po kojomis. Dr. Tulpule yra visų tų paminkštinimų gerbėjas, sakydamas, kad jis sukuria Olimpą idealus žygio batas . Tai, kad jis turi ypač sukibimą guminį padą, daro jį dar stipresniu varžovu takuose.

Tiesiog žinokite, kad ši aukšta krūva gali būti ir pliusas (daugiau apsaugos!), ir minusas (galbūt didesnis nestabilumas) nelygioje vietovėje.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Sukurtas tinklelis EVA putplastis Vibram guma | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Reguliarus | Svoris: 10,95 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 0 mm

Geriausias žemas kritimas takams: patirkite laukinį 2

Kita

Patirkite Wild 2

Kaip ir jo seserys sportbačiai „Experience Flow 2“, „Experience Wild 2“ puikiai tinka tiems, kurie yra labai smalsūs arba pradeda naudoti „zero-drop“ batus. Tačiau ši pora sukurta takams su tvirtu padu, apsaugine viršutine dalimi ir netgi galimybe pritvirtinti getrą.

Premija: Dr. Tulpule sako, kad Experience linija yra draugiškesnė tiems, kurie serga padų fascitu, nei kiti „Altra“ batai dėl šiek tiek didesnio kulno iki kojų pirštų atleidimo. Be to, pado šiek tiek svirties forma padeda jūsų pėdai slinkti į priekį vaikštant ar bėgant, nekeičiant judėjimo būdo, sako daktaras Perezas.

„Experience Flow 2“ nuvažiavau keletą mylių ir man patinka lengvas, bet apsauginis pojūtis. Tai nėra geriausias pasirinkimas techniniams takams, tačiau jis puikiai tiks, jei maršruto metu susidursite su kelio danga.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Tinklelis EVA putų guma | Dydžiai: JAV nuo 5,5 iki 12 | Plotiai: Reguliarus | Svoris: 8,8 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 4 mm

Geriausiai tinka žygiams: Lone Peak 9 Waterproof Mid

Kita

Lone Peak 9 vandeniui atsparus vidurys

Daktarė Perez sako, kad jos Kolorado valstijoje gyvenantys pacientai mėgsta šią aukščiausios klasės Lone Peak versiją, skirtą žygiams. Ji priduria, kad naujausioje versijoje yra patobulinta viršutinė dalis, kuri dar geriau tinka atsistoti prieš elementus. Visiškai atsparus vandeniui Lone Peak 9 taip pat turi tvirtą padą, skirtą įveikti sudėtingą reljefą, akmens plokštę, apsaugančią po kojomis, ir APMA patvirtinimo antspaudą.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Medžiagos: Perdirbta poliesterio tinklelio putų guma | Dydžiai: JAV nuo 5 iki 12 | Plotiai: Reguliarus | Svoris: 15,95 uncijos | Nuleidimas nuo kulno iki kojų pirštų: 0 mm

Į ką atkreipti dėmesį renkantis Altras

Pirštų dėžutė

Daugumos batų priekinė dalis siaurėja, todėl gali suspausti pirštus, o tai gali turėti didelį poveikį. Ji sako, kad jūs pastatote savo pėdas į nepalankią padėtį, nes išjungsite tuos sąnarius. Tada, jei batus naudojate vaikščiodami ar bėgiodami ilgą atstumą, padidinsite tų jungčių ridą, o tai iš esmės prilygsta durų atidarymui ir uždarymui 10 000 kartų per dieną žinant, kad jos kreivos.

„Altra“ batai yra žinomi dėl savo anatominės formos, o tai reiškia, kad prekės ženklo batai yra jūsų pėdos formos (kuri paprastai ties pirštais tampa platesnė). Daktaras Perezas sako, kad ši plati kojų pirštų dėžė taip pat skatina didesnį stabilumą ir gali padėti esant priekinės pėdos ligoms, tokioms kaip kūjis ir metatarsalgija.

Plotis

Yra klaidinga nuomonė, kad „Altra“ batai yra platūs. Dauguma prekės ženklo porų yra gana standartinio pločio, nebent užsisakote platų dydį. Plati pirštų dėžutė yra panaši į elektros lemputę, kur ji yra plačiausia ties pirštais, sako daktaras Perezas. Palyginti su plataus dydžio batais, batai bus platesni ties viduriu.

Nors iš pradžių „Altra“ batai gali atrodyti per dideli, jie vis tiek turėtų gerai priglusti prie kulno ir pėdos vidurio.

Amortizacija

Altra batai gali turėti įvairių amortizatorių nuo minimalistinio Escalante iki švelnaus Olympus. Daktaro Perezo rekomendacija? Jei esate naujokas šio prekės ženklo naudotoje, laikykite amortizaciją panašią į tai, ką paprastai dėvite, kad vienu metu nepakeistumėte per daug veiksnių.

Kaip mes išsirinkome šiuos batus

Norėdami pasirinkti geriausius Altrus, išbandėme kai kurias populiariausias jų poras, vaikščiodami ir bėgdami jais mylių keliais ir takais. Tada paklausėme podiatrų ir kitų ekspertų modelių, kuriuos jie visada rekomenduoja savo pacientams. Taip pat patikrinome APMA duomenų bazėje rasti Kiti batai kurie gavo organizacijos patvirtinimo antspaudą už savo pėdoms draugiškus dizainus.

Dažnai užduodami klausimai

Ar Altra batai tinka jūsų kojoms?

Taip, visi ekspertai, su kuriais kalbėjomės, sutiko, kad Altras ir jų plačios pirštų dėžutės yra naudingos pėdų sveikatai. Kiti nulinio ir žemo kritimo batai turi panašių privalumų, tačiau gali būti tinkami ne visiems (daugiau apie tai žemiau).

Kaip Altras lyginamas su Hokas?

Kitas ėjimas Hopple Abu yra aukštos kokybės bėgimo batelių prekės ženklai, kuriuos mėgsta podologai. Tačiau Hoka yra žinomas dėl savo stambių batų su maksimalia pagalvėle kaip Bondi „Altra“ vizitinės kortelės yra žemas (arba nulinis) kritimas ir anatominė pirštų dėžutė. Apatinė eilutė: abu prekių ženklai yra puikūs. Tinkamas pasirinkimas priklauso tik nuo to, ko ieškote ir kas geriausiai tinka jūsų kūnui.

Kas neturėtų dėvėti Altros?

„Zero-drop“ batai tinka ne visiems. Dr. Perezas sako, kad žmonės, turintys ūmių Achilo problemų, gali norėti jų vengti, nes jie tą sausgyslę apkrauna daugiau. Ribotas čiurnos mobilumas ir prigludusios blauzdos taip pat gali būti iššūkis naudojant „zero-drop“ batus. Tačiau daktaras Perezas sako, kad tol, kol galite ištiesti kelius į priekį prieš kojų pirštus stovėdami basomis, turite turėti pakankamai nugaros lenkimo, kad galėtumėte avėti batus be nulio.

Be to, „Altra“ taip pat siūlo mažo kritimo modelius, tokius kaip „Experience Flow 2“ ir „Experience Wild 2“, kurie gali būti naudingesni daugiau žmonių.

Susiję:

• Geriausi „Salomon“ batai „Trail Town“ ir visur tarp jų
• Ar naujausias „Hoka“ super batas tikrai gali padėti jums užmegzti naują viešąjį ryšį?
• Geriausios batų lentynos, padėsiančios sutvarkyti ir sutaupyti grindų ploto

Gaukite daugiau PATS' Puikios produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).