Štai keletas gerų naujienų tiems iš mūsų, kurie kartais taip patenkame į zoną arba yra tiesiog tokie tingūs, kad net negalime prisiversti šlapintis. Nepaisant to, ką galbūt girdėjote, kojos sukryžiavimas ir laikymas nesukels šlapimo pūslės ar inkstų infekcijos. (Phew.) Bet tai nereiškia, kad gera mintis visą dieną sėdėti prie savo stalo ir peradresuoti gamtos skambučius.
Paprastai kalbant, vidutinis žmogus per dieną tikriausiai šlapinasi nuo keturių iki šešių kartų, o tarp apsilankymų vonioje gali praeiti iki keturių valandų. Laukti daug ilgiau nei tai tikrai nėra idealu, Lisa Hawes, M.D. iš Chesapeake Urology Associates Merilende, gana diplomatiškai pasakoja SelfGrowth. Ypač ne, jei tai darai nuolat.
Jūs nenorite, kad šlapimo pūslė būtų perpildyta, išsitemptų ir padidėtų, aiškina ji. Jei nuolat laikysite maksimaliai supakuotą šlapimo pūslę, ji gali išsitempti, kad tilptų 20 ar net 30 uncijų šlapimo, o ne įprastos 10–15 uncijų. Tada jūs turite visą perteklinę šlapimo pūslės talpą, todėl nejaučiate, kada ji pilna. Jis taip pat nespaudžia, todėl neištuštėja iki galo.
šlovinti šlovinimus
Kai šlapimo pūslė neištuštėja tinkamai, tuomet kyla didesnė šlapimo takų infekcijų rizika. Hawesas sako, kad kai į ją patenka bakterijų ir jos išbūna šešias valandas prieš šlapinantis, jos turi didesnę galimybę įsitvirtinti. O jei jau sergate UTI , laikant ją (jei netgi galite) gali padidėti tikimybė, kad bakterijos prasiskverbs į inkstus ir sukels visą inkstų infekciją, kurią lydi karščiavimas, drebulys ir šaltkrėtis.
Labiau tikėtina, kad jūs tiesiog pasidarysite nepatogiai. Ir (kalbu iš patirties), jei sėdite prie savo stalo arba gulite lovoje, bandydami nekreipti dėmesio į potraukį valandų valandas, tikriausiai vis tiek turėtumėte atsigauti.
automobiliai su raide w
Kai tikrai reikia šlapintis lėktuve:
