Kaip kuo greičiau sustabdyti kraujavimą iš nosies

Kai staiga iš šnervių teka kraujas, gali būti sunku nepanikuoti, bet jei žinote, kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies, situacija taps daug mažiau įtempta. Net jei nesate asmuo, kuriam kraujuoja iš nosies, šis pirmosios pagalbos įgūdis gali būti naudingas, jei kažkada jus (ar ką nors šalia esantį) nustebinsite.

Maždaug 60% žmonių per savo gyvenimą patiria bent vieną kraujavimą iš nosies – taigi, taip, tai gana dažna! Ir kad ir kaip bebūtų atgrasus šiuo metu, didžioji dauguma jų nėra rimti: tik 10 % visų kraujavimo iš nosies atvejų, kurie kliniškai vadinami nosies kraujavimu, yra pakankamai sunkūs, kad prireiktų medicininio gydymo.¹Taigi, atsižvelgiant į tai, kad dauguma jų susitvarkysite patys, ką galite padaryti, kad greitai sustabdytumėte kraujavimą iš nosies? Štai viskas, ką reikia žinoti, jei atrodys nepatogiai ir gali sugadinti jūsų dieną (ar marškinius).

Kraujavimo iš nosies rūšys | Dažnos kraujavimo iš nosies priežastys | Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies | Kaip išvengti kraujavimo iš nosies

Ne visi kraujavimai iš nosies yra vienodi – yra dviejų tipų, ir vienas yra daug rimtesnis už kitą.

Kraujavimas iš nosies atsiranda tada, kai nutrūksta mažos kraujagyslės, esančios jūsų nosies viduje. Yra du tipai: priekinis ir užpakalinis. Tikriausiai negalvosite apie tai, koks kraujavimas iš nosies, kai kraujas teka, tačiau žinoti skirtumą svarbu, nes vieną galima gydyti namuose, o kitą reikia medicininės pagalbos.

Priekinis kraujavimas iš nosies atsiranda, kai kraujagyslės plyšta priekinėje nosies dalyje. Kadangi ten yra tiek daug kraujagyslių, galite netekti daug kraujo – tai gali jaustis ir atrodyti baisiau, nei yra iš tikrųjų. Priekinis kraujavimas iš nosies yra labiausiai paplitęs tipas, dažniausiai apima vieną šnervę ir dažnai gali būti išgydomas namuose vos per kelias minutes – fu!

Užpakalinis kraujavimas iš nosies atsiranda, kai nutrūksta didesnės kraujagyslės, esančios giliau užpakalinėje nosies dalyje.¹Ši situacija paprastai yra rimtesnė nei kraujavimas iš priekinės nosies, nes kraujas gali nukeliauti į gerklę ir net į skrandį, o tai gali sukelti pykinimas . Jei netenkate daug kraujo ir greitai įsiurbiate per kelis audinius, negalite patys sustabdyti kraujavimo, kraujuojate iš abiejų šnervių arba ryjate ar kosite kraują,¹Jums gali būti kraujavimas iš užpakalinės nosies, ir jūs turėtumėte kreiptis į skubios pagalbos skyrius .

Atgal į viršų

Kokios yra dažniausios kraujavimo iš nosies priežastys?

Kraujavimas iš nosies gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, ir kai kurie žmonės su juo susiduria daug dažniau nei kiti.

Inna A. Husain, MD , otolaringologas ir laringologijos medicinos direktorius bendruomenės ligoninėje Miunsteryje, Indianoje, SelfGrowth pasakoja, kad kai kuriais atvejais tai priklauso nuo anatomijos: žmonės, kurių pertvaros yra iškrypusios, kai kremzlė tarp abiejų šnervių yra kreiva, gali dažniau kraujuoti iš nosies. Jei turite kraujo krešėjimo sutrikimą, pvz., hemofilija ar von Willebrando ligą, jums taip pat gali būti didesnė jų tikimybė. Be šių rizikos veiksnių, čia yra keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių:

Sausas oras:Maža drėgmė ir drėgmė yra dažniausios kraujavimo iš nosies priežastys. Sausas, karštas oras gali išsausinti nosies membranas (dar žinomas kaip minkštasis audinys šnervių viduje), todėl jos tampa jautresnės įtrūkimams ir kraujavimui. Dr. Husain sako, kad vėsesniais metų laikais, kai oro drėgnumas būna mažesnis, ji mato daug žmonių, turinčių kraujavimą iš nosies.Susižalojimas (arba nosies paėmimas):Kai kurie kraujavimai iš nosies atsiranda tada, kai žmogus patiria fizinę veido traumą, pavyzdžiui, jam pataikius futbolo kamuoliu arba patekus į automobilio avariją. Sužalojimų sukeltas kraujavimas iš nosies yra dažnas reiškinys tarp vaikų – jis gali atsirasti net ir per agresyviai kraunant nosį, o tai vaikams labai patinka.Uždegimas ir dirginimas:Dr. Husain sako, kad jūsų nosis gali uždegti arba sudirginti (reakcija, medicinoje vadinama rinitu) dėl alergijų, infekcijų ir prastos oro kokybės. Įprastos ligos taip pat gali sutrikdyti nosį. Kai žmonės suserga peršalimu ar gripu, o nosyje yra uždegimas ar sudirginimas, dėl to tos srities kraujagyslės gali būti šiek tiek trapesnės, Chantel Strachan, MD , Kolumbijos universiteto Irvingo medicinos centro medicinos docentas, pasakoja SelfGrowth.Vaistai:Kraujavimas iš nosies dažniau pasitaiko žmonėms, vartojantiems ar vartojantiems tam tikrus vaistus, tokius kaip nosies steroidiniai purškalai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ar kraujo skiedikliai.^1.2Nėštumas: Hormoniniai pokyčiai o padidėjus visame kūne cirkuliuojančio kraujo kiekiui, kraujagyslės gali išsiplėsti, todėl padidėja kraujavimo iš nosies tikimybė. Maždaug 20% ​​nėščių žmonių tam tikru momentu patiria kraujavimą iš nosies.⁵Dideli aukščiai:Dideliame aukštyje mažiau deguonies reiškia sausesnį orą. Jei esate žygeivis, daug skraidote lėktuvais arba gyvenate kur nors toli virš jūros lygio, Klivlando klinikos teigimu, jūsų nuotykiai gali būti labiau linkę kraujuoti iš nosies.Pramoginiai vaistai:Kitaip tariant, narkotikų, tokių kaip kokainas, knarkimas gali sudirginti nosies gleivinę ir sukelti kraujavimą iš nosies.^1.3Nosies ar sinuso operacija:Dr. Husain sako, kad jei jums buvo atlikta sinuso operacija ir atsiranda kraujavimas iš nosies, praneškite gydytojui. Jie gali patikrinti, ar jūsų kraujagyslės nepažeistos dėl procedūros. Jei neseniai buvo atlikta rinoplastika, siekiant pakeisti nosies formą ar dydį, taip pat gali atsirasti kraujavimas iš nosies po operacijos.

Atgal į viršų

Kaip greitai sustabdyti kraujingą nosį

Paimkite keletą servetėlių, šiek tiek ledo ir, jei turite, nosies užgulimą mažinančio purškalo, tada atlikite šiuos veiksmus Klivlando klinika sustabdyti kraujavimą iš nosies:

Pasilenkite į priekį laikydami servetėlę po nosimi.Atsisėskite ir pakreipkite galvą į priekį smakru žemyn, kad kraujas tekėtų į audinį, o ne atgal į gerklę. (Rimtai, neklausykite jokių patarimų, kurie liepia pakreipti galvą atgal, atsigulti arba padėti galvą tarp kelių).Švelniai išpūsk nosį.Tikimasi, kad tai pašalins visus nedidelius krešulius, kurie galėjo susidaryti nosies ertmėje.Neprivaloma: paimkite nereceptinį nosies užgulimą mažinantį preparatą.Nereceptinio dekongestanto purškalo, pvz., oksimetazolino (kurį galbūt žinote pavadinimu Afrin, Dristan arba Vicks Sinex), naudojimas prieš spaudžiant nosį taip pat gali padėti sulėtinti kraujavimą. Taip, skamba laukiškai ir netvarkingai, bet tu gali įpurškite dekongestanto į nosį, kol kraujuoja. Taip pat galite prisotinti vatos gumulėlį nosies purškalu ir įkišti jį į kraujuojančią šnervę. Didelis įspėjimas: nosies purškalo nereikėtų naudoti reguliariai – jis iš tikrųjų gali turėti priešingą poveikį ir priežastį daugiau kraujavimas iš nosies, jei jį vartojate daug.Suspauskite minkštąją nosies dalį.Tiesiogiai spauskite svogūninę nosies dalį, stipriai suspauskite, kad sustabdytumėte kraujavimą (tai sutraukia kraujagysles ir nutraukia kraujotaką). Nykščiu ir rodomuoju pirštu padarykite savotišką žnyplę ir suspauskite apatinę, minkštą nosies dalį, sako dr. Husainas. Nespauskite nosies tiltelio. (Tai jums nepakenks ir nepablogins situacijos, bet taip pat... nieko nepadarys.) Palaikykite tokį spaudimą mažiausiai 10 minučių arba iki 30 minučių, jei kraujavimas nesibaigė per pirmąsias 10, Dr Husain sako.Jei turite vieną po ranka: uždėkite ledo maišelį ant nosies tiltelio.Jei kraujavimas nesibaigia po suspaudimo, ant nosies tiltelio galite uždėti ledo paketą, kuris gali padėti sutraukti kraujagysles ir sulėtinti kraujavimą.Nuvalykite nosį.Visas tas kraujas gali išdžiūti ir jaustis nepatogiai, todėl sušlapinkite švarų popierinį rankšluostį ir švelniai nuvalykite kraujo perteklių.Kai kraujavimas sustos, keletą dienų elkitės švelniai su nosimi.Po kraujavimo iš nosies jūsų nosis bus jautri, todėl nepūskite ir netrinkite jos per daug ar per stipriai.

Gana lengva, tiesa? Dabar leiskite savo kūnui šiek tiek atvėsti ir pasveikinkite save už pirmosios pagalbos meistriškumą.

Atgal į viršų

Kaip išvengti kraujavimo iš nosies, jei jo gaunate nuolat

Jei patiriate dažnas, lengvas kraujavimas iš nosies Turėdami šiek tiek kraujo, pabandykite atlikti kai kuriuos savo kasdienybės pakeitimus, kad kiek įmanoma išvengtumėte galimų provokuojančių veiksnių.

Jei gyvenate šilto, sauso klimato sąlygomis arba nuolat šildote savo namus, įjunkite drėkintuvą, kad oras sudrėkintų, ypač žiemos mėnesiais.⁶The Klivlando klinika rekomenduoja naudoti garų garintuvą, jei ieškote drėkintuvo, kurį galėtumėte pastatyti patalpose, kuriose praleidžiate daugiausiai laiko. Mayo klinika taip pat rekomenduoja šaltesniais mėnesiais į šnerves įdėti šiek tiek vazelino. Tepkite želė du ar tris kartus per dieną dvi savaites medvilniniu tamponu, kad nosis būtų drėgna. Arba galite įsigyti fiziologinio tirpalo pagrindo nosies gelį, kuris padeda apriboti sausumą.⁶

Jei šios taktikos nepadeda, o kraujavimas iš nosies sunkiai stabdomas arba ypač skausmingas ar dažnas, pats laikas apsilankyti pas pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, kuris įvertins jus ir nukreips į ausų, nosies ir gerklės (ENT) ) specialistas, jei reikia. Tačiau yra tikimybė, kad jūsų kraujavimas iš nosies nėra didelis – ir jei jis jus nuolat erzina, gydytojas gali duoti papildomų patarimų, kaip pasiruošti kitą kartą, kai pamatysite, kad iš nosies sunks kraujas!

Atgal į viršų

Šaltiniai:

1. StatPearls , kraujavimas iš nosies
2. StatPearls , varfarinas
3. Otolaringologija – galvos ir kaklo chirurgija , Klinikinės praktikos gairės: kraujavimas iš nosies (epistaksė)
4. Visos Afrikos medicinos žurnalas , Kaip nosis gali turėti įtakos nėštumui: sunki ir pasikartojanti kraujavimo iš nosies kraujavimas
5. Kanados farmacininkų žurnalas , Bendruomeninis epistaksės valdymas: kas žino?
6. Tarptautinis alergijos ir imunologijos archyvas Tiksotropinio nosies gelio poveikis nosies simptomams ir uždegiminiams biomarkeriams sergant sezoniniu alerginiu rinitu

Susiję:

• Štai kaip, pasak gydytojų, kaip galima greičiau sustabdyti slogą
• Į ką atkreipti dėmesį perkant drėkintuvą
• Štai kodėl jūsų veido oda yra sausa – ir kaip elgtis