Jei šiuo metu išgyvenate perimenopauzė 8–10 metų iki to laiko, kai sustoja mėnesinės ir menopauzė oficialiai nuskambėjo turbūt nieko nuostabaus, kai karščio bangos svyruoja nuotaikoje ir nemiga grasina sugadinti jūsų dieną. Šios simptomai galų gale yra liūdnai pagarsėję, kai kalbama apie didelį hormonų perėjimą. Galbūt jus nustebins pastebėjimas, kad jūsų lytinės lūpos atrodo šiek tiek... kitaip – spalvos ar net dydžio.
Jei pastaruoju metu žiūrėjote į veidrodį ir prisiekiate, kad atrodo, kad jūsų asmeninės dalys sumažėjo, tai ne jūsų vaizduotė. Lytinių lūpų pasikeitimas yra tik vienas simptomas to, kas vadinama menopauzės urogenitaliniu sindromu arba GSM. Deidarer MD Vidaus ligų docentas ir Kentukio sveikatos priežiūros universiteto Moterų sveikatos klinikos medicinos direktorius pasakoja SELF. GSM yra naujas terminas Pirmą kartą pristatyta 2014 m., siekiant apibūdinti įvairius vulvovaginalinius seksualinius ir šlapimo takų simptomus, kurie dažnai atsiranda, kai pradeda mažėti estrogenų lygis, o tai paprastai atsitinka perimenopauzės ir menopauzės metu.
GSM yra įprastas – tai serga nuo 27% iki 84% moterų po menopauzės . Vis dėlto daktaras Beshearas sako, kad daugelis šių problemų su savo gydytojais neaptaria ir tik apie 7% moterų aktyviai nuo jų gydomi. Štai ką turėtumėte žinoti apie būklę ir ką daryti, jei ją turite.
Estrogeno kiekio sumažėjimas perimenopauzės metu gali sukelti daugybę vulvos pokyčių, kai kurie iš jų gali būti matomi.
Jūsų reprodukciniais metais estrogenų padeda apsaugoti vulvovaginalinius audinius, apimančius jūsų vulvą (išorinius lytinius organus, apimančius didžiąsias ir mažąsias lytines lūpas bei šlaplės angą) ir makštį – vidinį kanalą, jungiantį vulvą su gimda. Dr. Beseharas sako. Estrogenas išlaiko viską, kas šiose vietose yra sveika, sutepama ir drėgna ir netgi išsaugo odos storį.
Senstant, estrogeno kiekis pradeda mažėti, bet tiksliai kada (ir kaip greitai) skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Vidutinis menopauzės amžius (ty 12 mėnesių be mėnesinių) JAV yra 52 metai, tačiau perimenopauzė gali prasidėti iki dešimties metų anksčiau. Ir daugeliui GSM simptomų atsiranda kartu.
automobilių markės su raide e
Sumažėjus estrogenų kiekiui, vulvovaginalinis audinys tampa trapesnis ir linkęs į ašarų plonėjimą ir sausumą. Angela Markman MD ginekologė „CentraState“ moterų sveikatos specialistės dalis Atlanto sveikatos sistemos pasakoja SELF. Vienas dalykas, kuris gali atsitikti dėl to, yra tai, kad jūsų vulva gali pradėti atrodyti kitaip – pavyzdžiui, jūsų mažosios lytinės lūpos, vidinės vulvos lūpos gali pradėti trauktis arba net išnykti, sako dr. Beshear. Dr. Markmanas priduria, kad jie taip pat gali pradėti susilieti arba tapti blyškesni. Ir klitorio gaubtas (mažas odos gabalėlis, apsaugantis klitorį) taip pat gali sumažėti.
Be to, kad šie vulvos pokyčiai kelia nerimą, gali būti nepatogu elgtis su jais. Teritorija gali jaustis sudirgęs ar niežtintis o besikeičianti išvaizda gali priversti jus jaustis sąmoningai ir paveikti jūsų kūno įvaizdį Jean Marino APRN-CNP vyresnioji moterų sveikatos slaugytoja praktikuojanti Klivlando Ohajo universitetinės ligoninės, kuri specializuojasi ginekologijoje perimenopauzės ir menopauzės bei seksualinė sveikata pasakoja SELF.
GSM taip pat gali sukelti pokyčius ir simptomus už vulvos ribų, įskaitant makštį ir šlapimo takus.
Dėl mažesnio estrogeno kiekio makšties ir šlapimo takų gleivinė gali būti plonesnė ir mažiau elastinga. Be to, jis netgi gali pakeisti jūsų makšties pH. Visi šie pokyčiai gali sukelti kai kuriuos labai nemalonius simptomus ir netgi padidinti tam tikrų rūšių infekcijų riziką. Štai keletas tipiškesnių GSM simptomų, kuriuos gali sukelti šis audinių retėjimas:
- Makšties sausumas
- Makšties niežėjimas ar dirginimas
- Sumažėjęs tepimas
- Skausmas ar diskomfortas lytinių santykių metu
- Sumažėjęs lytinis potraukis
- Pasikartojančios šlapimo takų infekcijos
- Dažnas poreikis šlapintis
- Skausmas ar diskomfortas šlapinimosi metu
- Šlapimo nelaikymas
- Gelsvas arba balkšvas iškrovimas
Visos šios problemos gali turėti didelės įtakos jūsų seksualiniam gyvenimui ir kasdieniam gyvenimui ir netgi sukelti tam tikrų pasekmių. Pavyzdžiui makšties sausumas ir dėl to greičiausiai trūks tepimo seksas nepatogus ar skausmingas Dr Markman sako. Dėl to taip pat gali kilti problemų susijaudinti arba patirti orgazmą kuri veikia jūsų troškimą ir intymumą plačiau Marino sako.
Kita galima problema: pasikartojančios UTI gali būti žalingos jūsų sveikatai ilgalaikis Dr. Beshear sako. Taip, jie yra skausmingi ir trumpalaikiai varginantys, bet taip pat gali sukelti inkstų problemų, kraujo infekcijų sepsį lėtinis šlapimo pūslės skausmas arba atsparumas kai kuriems antibiotikams, jei jų negydote greitai arba nuolat juos vartojate.
Geros naujienos: yra keletas būdų, kaip gydyti vulvos ir makšties pokyčius perimenopauzės metu.
Pastebėjus vulvos makšties ar šlapimo takų pokyčius, svarbu pasikalbėti su gydytoju. Daugiau nei tikėtina, kad jie yra susiję su menopauze arba perimenopauze, jei esate 40 metų ar vyresni. Gydytojas taip pat gali norėti atmesti kitas ligas, kurios gali būti panašios į GSM. Dr. Markmanas sako, kad, pavyzdžiui, kerpligė – būklė, sukelianti plonų baltų dėmių ant lytinių organų.
Norėdami diagnozuoti GSM, jūsų akušerė gali atlikti fizinį ir dubens tyrimą ir ištirti jūsų šlapimą bei makšties pH, be to, paklausti apie jūsų simptomus. Kai jie patvirtins, kad GSM yra kaltininkas, jie peržiūrės jūsų gydymo galimybes.
Dr. Beshear sako, kad pagrindinis gydymas yra makšties estrogenas. Tai gali būti įvairių formų, įskaitant kremus, makšties žvakutes arba makšties žiedą, kuris keičiamas kas 90 dienų. Makšties estrogenas yra kažkas, ką turėsite naudoti ilgą laiką. Ji prideda, ypač jei tai padeda jūsų simptomams. Dr. Beshear teigia, kad be recepto parduodami makšties drėkintuvai ir makšties žvakutės, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, taip pat gali padėti nuo sausumo. Taip pat sekso metu galite pabandyti naudoti vandens ar silikono pagrindo lubrikantą ar net tik kokosų aliejų, kad sudrėkintumėte ir sumažintumėte diskomfortą.
Kitas variantas yra geriamasis vaistas, vadinamas ospemifenas (Osphena), kuri yra FDA patvirtinta gydyti makšties sausumą ir skausmingą seksą, kurį sukelia menopauzė. Tai vaistas, vadinamas selektyviu estrogenų receptorių moduliatoriumi (SERM), kuris veikia imituodamas estrogeną tam tikruose kūno audiniuose.
Jei turite kitų menopauzės simptomų, tokių kaip karščio bangos arba naktinis prakaitavimas kartu su GSM gydytojas gali rekomenduoti sisteminį hormonų terapija (HT) Dr. Markman sako. Tai gali būti tabletės pleistras arba gelis ir jis veikia išskirdamas estrogeną į jūsų kraują, kad jis pasiektų organus ir audinius, kuriems jo reikia. Nors hormonų terapija paprastai palengvina GSM simptomus, Dr. Beshear teigia, kad daugelis moterų negauna pakankamai sisteminio estrogeno į savo makšties audinius, todėl jos pasirenka naudoti ir makšties estrogeną, kad optimizuotų gydymą.
Makšties ir vulvos simptomai yra dažni perimenopauzės ir menopauzės metu, o sprendimų yra, todėl labai svarbu pasisakyti, jei jie jus trikdo. Taip galima išvengti UTI komplikacijų, sustiprinti intymumą, pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą ir atkurti sveiką makšties aplinką, sako dr. Markmanas. Tai taip pat gali padėti jaustis patogiau ir pasitikėti savimi bei pagerinti gyvenimo kokybę – visa tai yra puiki priežastis ieškoti priežiūros.
Susiję:
- Kodėl 30 metų nėra per jauna pradėti galvoti apie menopauzę ir jai ruoštis
- Ką reikia žinoti apie gėrimą menopauzės metu
- Taip, kai kurie maisto produktai gali sukelti karščio bangas – štai 4 maisto produktai, kurių galbūt norėsite vengti
Gaukite daugiau SELF puikios žurnalistikos paslaugų, pristatytos tiesiai į jūsų pašto dėžutę .
