Meilės sala Dabartinė žvaigždė Amaya Espinal (geriau žinoma kaip Amaya Papaya) visus kalba. Anot jos pačios, ji yra emocinga meilužė. Ji verkia be gėdos kai jos širdis plyšta ir lygiai taip pat sprunka per vilą kaip šuniukas su priartinimu, kai tik susijaudina. Jos gaiviai neapdorota nefiltruota energija yra pagrindinė priežastis, dėl kurios gerbėjai ją dievina. Tačiau tai taip pat yra priežastis, kodėl tiek daug vyrų laidoje to nedaro.
Nepaisant malonaus humoro ir empatijos, Amaya pagrindinė nuodėmė yra ta, kad ji garsiai jaučia savo jausmus. Daugiau nei 30 serijų ji buvo vadinama pernelyg emocionali, vertinama už tai, kad savo partnerį pravardžiavo kūdikiu, ir gėdija, kad judėjo per greitai (ironiška, turint galvoje, kad serialas sukurtas apie įsimylėjimą per kelias savaites).
Galiausiai Amaya yra laikoma per daug ir ašaromis ginasi paprastu pareiškimu, kuris taptų vienu žiauriausių sezono momentų: neduok Dieve, aš esu jautri gangsta. Vėliau, 26-oje serijoje, ji toliau aiškina Daugelis žmonių gali tai vertinti kaip silpnybę, bet man asmeniškai po visko, ką išgyvenau savo gyvenime, aš vertinu tai kaip stiprybę.
Ši akimirka man (ir visiems kitiems, kurie buvo įvardinti kaip jautrūs ir intensyvūs) atrodė kitaip. Kiek prisimenu, mano neapologetiškai drąsi energija, žinoma, garsus balsas ir polinkis lengvai verkti (nesvarbu, ar dėl lengvo biuro streso, ar dėl liūdno gyvūno vaizdo), buvo sutiktas gėdos ir smerkimo. Nusiramink. Nustok būti toks ekstra. Tu… daug. Pasimatymų metu aš dažnai atsidurdavau Amaya batuose – greitai trokštu meilės ir išsiaiškinau, kas mes tokie? ilgai, kol tai buvo laikoma socialiai priimtina.
Taigi, kaip ir kiekvienas, kuriam buvo pasakyta, kad jų per daug, aš stengiausi būti mažesnis – arba savo versija, kuri pasauliui atrodė lengviau valdoma. Išmokau prikąsti liežuvį ir nutildyti juoką, kad užimčiau mažiau vietos. Aš praleidau metus žaisdamas pasimatymų proto žaidimus, kurie neleistų man pernelyg stipriai išsiskirti, pavyzdžiui, laukti valandos, kol atidarysiu tekstą. Apsimečiau, kad man nereikia daug priežiūros ir nesivarginau, nors iš tikrųjų visada buvau maža mergaitė, turinti didelius jausmus.
Bet kas nusprendė, kad stoicizmas tolygu jėgai ir kad švelnumą reikia slėpti? Ar sunku prašyti patvirtinimo žodžių, tačiau tuo pat metu pasitikintis elgtis taip, lyg jums nerūpėtų?
Idėja, kad emocijų reiškimas yra kažkaip silpnas arba netinkamas, yra misoginistinis mitas, skirtas išlaikyti mus mažus. Sabrina Romanoff PsyD Niujorke dirbantis klinikinis psichologas sako SELF: egzistuoja dvigubi kultūriniai standartai. Tai, kas vyrams vadinama „aistra“, moterims vadinama „per daug“. Esame giriami už tai, kad esame šilti ir pažeidžiami, bet tik tol, kol tos pačios savybės nesukelia nepatogumų kitam. Anksti parodykite meilę ir staiga tapsite prigludę ir beviltiški. Viešai draskykite ir būsite isteriškai netvarkingas ir pernelyg dramatiškas.
Šis pavargęs pokalbis ne tik tęsiasi Meilės sala . Netvarkinga emocinga herojė mūsų ekranuose grįžta plačiau kaip nauja Lena Dunham „Netflix“ šou (taip pavadinta Per daug ) įrodo. Jame sutinkame sudaužytą niujorkietį, kuris chaotiškai nepriekaištingas ir beprotiškai nefiltruotas – daug tų pačių savybių, kurios kadaise pavertė Dunhamo ikoną. Merginos personažas Hannah toks poliarizuojantis. Dar Per daug jau sulaukė puikių atsiliepimų iš tokių kaip „New Yorker“. . Galbūt po plakimo Merginos Dunham rodo, kad ji juokauja: būti per daug nėra įžeidimas. Tiesą sakant, Dunham pozuoja su savo naujuoju šou, kuris yra nuostabus tikroviškai ir drįstame sakyti, kad malonu visa tai jausti.
Tikrovė yra tai, kad giliai rūpintis yra tikrai privilegija – ypatinga tyli supergalia, kaip sako daktaras Romanoffas. Ji paaiškina, kad „per daug“ nėra nesugebėjimas suvaldyti savo emocijų. Tai ženklas, kad esate nusiteikę prie jų. Mano akimis, kur kas geriau būti nuoširdžiam apie tai, ko nori ir kas esi, nei apsimestinis abejingumas. To paties rimto pažeidžiamumo žmonės (ir meilės salų gyventojai) ne visada gali susidoroti įsimylėti toks elektrinis ir gilus. Dėl to esu mąstantis, nuožmiai ištikimas draugas – toks, kuris verkia džiaugsmingas ašaras dėl senų senų prisiminimų ir tikra empatija jaučia kitų liūdesį taip, lyg tai būtų mano paties.
Galų gale, mano gyvenimui suteikia spalvų gylio ir prasmės, kad pasilenkiu iki svaiginančių aukštumų (ir net netvarkingų, širdį draskančių žemumų). Ir aišku, nors mums nepavyks per vieną naktį panaikinti pasenusių seksistinių dvigubų standartų, bet galime išmokti priimti savo didelius stiprius jausmus ir nustoti atsiprašyti už tuos dalykus, kurie daro mus žmonėmis. Pradėkite pastebėdami, kai susitraukiate, pavyzdžiui, kai atsiprašau, kad susigraudinote arba sumenkinate, kaip kažkas jus įskaudino. Dr. Romanoffas paaiškina. Tada turėkite tai kaip savo emocinio intelekto dalį.
Kitaip tariant, būk ta moteris, kuri verkia, kai jai skauda ir kuri sako, kad myliu tave, kol tai nėra priimtina, kuri prašo nuraminimo be gėdos (tada išeina tuo momentu, kai žino, kad nusipelno daugiau), kuri pareiškia, kad tai trečiadienio vakaro kūdikis ir aš gyvas!
Pasaulis gali labai gerai bandyti mus nubausti už tai, kad nešiojame širdis ant rankovių, ir taip, kad esame per daug. Tačiau, kaip Amaya sakytų nekenčiantiems, neduok Dieve, mes visi esame tik jautrūs gangstai.
Susiję:
- 9 emocinio reguliavimo patarimai visiems, kuriems dabar sunku
- 8 sezonas „Meilė akla“ kelia klausimą: ar pora gali įveikti politinius skirtumus?
- Ar kelti santuokos ultimatumą santykiuose yra gera idėja?
Gaukite daugiau SELF puikios žurnalistikos paslaugų, pristatytos tiesiai į gautuosius – nemokamai.
