Lauke karšta. Ir nors vyrai mano, kad jie turi monopolį, prakaituojant tarpkojyje, moterys negali jaustis šiek tiek pelkėtos mirtinai drėgną dieną. Būkime tikri. Nesvarbu, ar liejate prakaitą sporto salėje, ar stumdosi darbe, ar sėdite buferyje, kad sumažintumėte eismą, dėl tvankios vasaros temperatūros apatiniame aukšte neišvengiamai tampa drėgna. Ir nors mes nemėgstame apie tai diskutuoti, jame nėra nieko nepanašaus. Taigi nustokime plakti (ahem) ir spręskime situaciją, ar ne?
Mes prakaituojame, nes karšta, paprasta ir paprasta. Taip nutinka mums visiems. Tačiau kai kurie žmonės gali būti labiau linkę prakaituoti gaktos srityje nei kiti.„Nors tikriausiai yra tam tikras genetinis polinkis, antsvorio turinčios moterys arba moterys, turinčios per daug gaktos plaukų, prakaituoja daugiau nei plonos moterys, turinčios mažiau plaukų“, Nanci F. Levine, M.D., FACOG „Montefiore Health System“ akušerijos ir ginekologijos bei moterų sveikatos skyriaus akušerė/ginekologė pasakoja SelfGrowth.
Pubes yra dviašmenis kardas.
Gaktos plaukai sulaiko bakterijas ir pašalina drėgmę nuo apatinės odos – daugelis ginekologų rekomenduoja juos laikyti šalia, kad makštis išliktų sausa ir sveika. Tačiau jos vaidmuo gali atsigauti karštą dieną. „Gaktos plaukai sulaikys bakterijas, kurios gali sukelti pernelyg didelį prakaitavimą ir potencialiai blogą kvapą“, - sako Levine'as. Jei siūbuojate į krūmą ir pastebite, kad tarpkojo prakaitas yra pagrindinė problema, pabandykite kirpti ir pažiūrėkite, ar tai padeda. Jei ketinate skustis plikai, Levine siūlo prieš tai nusiplauti rankas ir kiekvieną kartą naudoti naują peiliuką, kad išvengtumėte bakterijų pernešimo.
Svarbu, ką vilki.Taip pat galite atlikti keletą paprastų gyvenimo būdo pakeitimų, kad sumažintumėte gaktos prakaitavimą: dėvėti kvėpuojančius apatinius , vengti dusinančiai aptemptų kelnių , kuo greičiau pakeisti prakaituojančius treniruočių drabužius ir šlapius maudymosi kostiumėlius ir vengti kasdien dėvėti kelnaičių įklotus, nes jie sulaiko prakaitą ir kvapus ir gali. prisideda prie erzinančių makšties simptomų“, - sako Levine'as. Apatinė eilutė: Dėvėkite erdvius, lengvus drabužius ir pakeiskite apatinius, kai jie tikrai prakaituoja.
Kas tinka duobėms, netinka gaktai.Nors gali atrodyti logiška nubraukti antiperspirantą, dauguma gimnazistų nepataria nieko tepti gaktos srityje, nes rizikuojate sudirginti jautrią odą tiek išoriškai, tiek iš vidaus ir sutrikdyti natūralią bakterijų aplinką, jei kas nors pateks į jūsų vidų. . Levine taip pat įspėja nenaudoti kvapiųjų purškalų maskuoti B.O. „Šie produktai gali sunaikinti kai kurias nepageidaujamas kvapiąsias bakterijas; tačiau tai gali sukelti likusių bakterijų peraugimą“, – aiškina ji. 'Gaktos srityje yra daug skirtingų bakterijų tipų, ir jei jos bus paliktos vienos, jos natūraliai subalansuos viena kitą.' Levine taip pat nerekomenduoja naudoti kremų, pavyzdžiui, antiperspirantinio kremo ar vystyklų bėrimas kremas, mėgstamas pasiūlymas kai kuriuose internetiniuose forumuose – „nes jie nerodo puikių rezultatų užkertant kelią prakaitui ar kvapams, o daugumai moterų yra netvarkingi ir nepatogūs“.
Netvarkingas bakterijų balansas gali sukelti didesnių problemų nei drėgnos kelnaitės. (Atsiprašome, negalėjome padėti.)
Kai produktai naikina kai kurias bakterijas, o kitoms leidžia daugintis, tai gali sukelti bakterines ar mielių infekcijas, kurios bus daug nemaloniau nei šiek tiek prakaito.
Akušeriai ir (arba) ginekologai paprastai neleidžia nieko dėti į makštį ar aplink ją, bet jei jums to reikia, yra vienas dalykas, dėl kurio dauguma pakels nykščius.Jei visa kita nepavyksta ir norite išbandyti viską, kas gali padėti, Levine rekomenduoja tepti smulkiai sumaltą kukurūzų krakmolo pagrindu pagaminti milteliai . Tai gali padėti išdžiovinti vietą ir nekyla jokių prieštaringų sveikatos klausimų, pvz., talko miltelių.
Nuotraukų kreditas: g-stockstudio / Getty Images
