kiek tau metu? Prieš pereinant prie greito atsakymo – t.y. tą, kurį kiekvienais metais švęsdavote su laipsniškai didėjančiu žvakių ir pyrago skaičiumi – žinokite, kad turite kitą, dar svarbesnį amžių: jūsų kūno rengybos amžių.
Pirmą kartą sukūrė Norvegijos mokslo ir technologijų universiteto mokslininkai. Jūsų tinkamumo amžius atsižvelgia į jūsų kvėpavimo takų būklę ir susideda iš skirtingų komponentų, įskaitant širdies ritmą, juosmens apimtį, mankštos rutiną ir kt. Eik į priekį ir apskaičiuok čia .
Gerai, kodėl jums net turėtų rūpėti skaičius, kuris pasirodo ekrane? Nes tai gali nuspėti, kiek ilgai gyvensi, tyrėjai nustatė , net geriau nei gali jūsų tikrasis amžius. Kuo mažesnis jūsų tinkamumo amžius nuo tikrojo amžiaus, tuo didesnės jūsų galimybės gyventi ilgą gyvenimą. Be to, jei negaunate norimo skaičiaus, kai prijungiate savo statistiką, sportuokite – laikui bėgant jūsų tinkamumo amžius gali sumažėti. Aš eisiu į priekį ir priimsiu šią naujieną kaip savo leidimą, kad ir sulaukus šeštojo dešimtmečio ant torto dėti dvidešimt kelerių žvakių. #fitforlife
SUSIJĘS:
- Amžius yra ne kas kita, o skaičius – moterys jaučiasi jaunatviškos sulaukusios 50 ir daugiau
- Nauji tyrimai rodo, kad pratimai gali kovoti su senėjančia oda
Vaizdo kreditas: Kultūra / Edvinas Jimenezas
