Jei ant savo stalo laikote daugkartinį butelį be BPA, kad kasdien išgertumėte daugiau vandens, neišnaudodami milijono popierinių puodelių, mes, SelfGrowth, sveikiname jus. Jei pastebite, kad geriate vandenį iš jo, kuris ten stovi nuo vakar – ar praėjusią savaitę, ar ilgiau – mes čia, SelfGrowth, sakome, taip, mes irgi tai darome.
Tai privertė mus susimąstyti... Ar NEturėtume to daryti? Paskambinome Arizonos universiteto mikrobiologui ir vienam didžiausių pasaulyje mikrobų autoritetui Charlesui Gerbai, kad išsiaiškintume, ar gėrėme nešvarumus, ar galime ir toliau būti šiurkštūs, tingūs ir vis dar vadiname save sąmoningais sveikata.
Tai beveik tik jūsų mikrobai [ant ir buteliuke], todėl nėra ko jaudintis, sako Gerba. Taip, jūs gausite daug bakterijų, nes visada galima nusiplauti, bet iš esmės tai yra bakterijos, kurios vis tiek yra jūsų burnoje, todėl niekada nemanėme, kad tai yra problema.
Jūsų burna tikrai pilna bakterijų, bet taip yra tavo bakterijų, todėl viskas gerai. Gali kilti problemų, kai dalijatės vandens buteliu su kuo nors kitu, sako Gerba. Tada gausite jų mikrobus, dėl kurių galite susirgti. (Tačiau, žinoma, nėra savaime suprantama, kad susirgsite vien apsikeitę spygliu – tai nėra taip, kad mes jums liepsime nustoti dalytis programėlėmis vakarienės metu ar pasilinksminti.)
Iš tikrųjų didesnė problema yra, jei turite vandens buteliuką, kurį norint atidaryti ir uždaryti, reikia pirštais paliesti gėrimo paviršių. Tai vienintelės problemos, su kuriomis susiduriate, nes žmonių pirštai yra užteršti, aiškina Gerba. Jo laboratorijoje jis yra ant tokio sportinio butelio – tokio, kurio viršų reikia pakelti, kad jį atidarytumėte, ir nykščiu nuspausti žemyn, kad uždarytumėte – kur patinka bjaurios bakterijos. E. coli linkę pasirodyti.
Jei jūsų butelis turi užsukamąjį dangtelį, jums nereikia jaudintis. Ir net jei dangtelio įsriegimas tampa šiek tiek keistas, Gerba sako, kad tai tikriausiai tik susikaupusios seilės, burnos bakterijos, miltligė ir galbūt šiek tiek pelėsio, o tai jo knygoje nėra didelė problema. Nebent voliotumėte jį purve, daugumai sveikų žmonių tai nėra didelė problema.
Jam taip pat nerūpi, jei visiškai nuimsite dangtelį ir paliksite vandenį neuždengtą. Kas yra dulkės, kai jūsų buteliuke vis tiek šliaužia bakterijos?
Dabar, jei turite butelį, kuriame yra atviras geriamojo paviršius, ir jūs laikote jį laisvai besisukantį kuprinėje ar sporto krepšyje, todėl galite patekti į galimą užteršimą, „Gerba“ leidžia, ypač jei kartkartėmis į jį nešiojate maistą. laiko. Tačiau net ir tai, atrodo, jo per daug nevargina.
Taigi, iš esmės, nedėkite nešvarių rankų visur, kur kišiate burną, ir neleiskite visiems biure esantiems gurkšnoti iš jūsų vandens butelio ir tikriausiai viskas bus gerai. Gersime iki to.
Nuotraukų kreditas: Todoras Tsvetkovas / Getty Images
