Jei kada nors skutote bet kurią kūno dalį, tikriausiai žinote neišvengiamą įaugusių plaukų skausmą. Gydyti juos yra malonu, bet dar geriau išmokti apsisaugoti nuo įaugusių plaukų.
Įaugę plaukai gali būti varginantys, kad ir kur jie atsirastų, o tai iš esmės gali apimti bet kurią kūno dalį, kurioje yra plaukų, pavyzdžiui, kojas, pažastis, rankas ir veidą. Tačiau jie ypač erzina, kai atsiranda jautresnėse vietose, pavyzdžiui, gaktos srityje.
Norėdami sužinoti geriausius būdus, kaip susidoroti su įaugusiais plaukeliais ir, pageidautina, jų išvengti, pasikonsultavome su dermatologais ir sužinojome, kodėl jie formuojasi, ką su jais daryti ir kaip visiškai išvengti įaugusių plaukų atsiradimo.
vardai, turintys dvigubą reikšmę
Kas sukelia įaugusius plaukus?
Taigi, gaukite tai: pagal jūsų kūną yra apie 5 milijonai plaukų folikulų Amerikos dermatologų akademija (AAD). Kiekviename folikule yra plaukelis, kuris auga per odą.
Net jei pašalinsite plaukus, jie ir toliau augs iš šių folikulų (nebent jums bus atliktas plaukų šalinimas lazeriu, kuris pažeidžia folikulus, todėl jie negali susidaryti plaukų). Įaugę plaukai atsitinka, kai plaukas, kuris turėtų augti iš savo folikulo ir toliau nuo jūsų odos, vėl patenka į jūsų odą. Mayo klinika . Tuo metu plaukai gali atrodyti kaip lankas, kurio abu galai yra įterpti į odą.
Tai problema, nes sukelia uždegimą, dėl kurio gali atsirasti kietų arba pūlingų iškilimų, skausmas, niežulys, bakterinė infekcija, hiperpigmentacija ir galbūt nuolatiniai randai.
Nors iš esmės yra galimybė įauginti plauką visur, kur juos pašalinate, plaukai ant vulvos ir aplink jį yra ypač jautrūs įaugimui, nes jie būna šiurkštūs ir garbanoti. Garis Goldenbergas , M.D., Icahno medicinos mokyklos, Sinajaus kalno ligoninės dermatologijos profesoriaus padėjėjas, pasakoja SelfGrowth. Dėl to didesnė tikimybė, kad plaukai susivels į jūsų odą, kai ataugs po to, kai juos pašalinsite.
Be to, jei skutatės, kiekvieną kartą vilkdami skustuvą ant plaukų sukuriate aštrius kraštus, dėl kurių jie gali grįžti į jūsų odą. Mayo klinika sako.
Deja, geriausias būdas apsisaugoti nuo įaugusių plaukų yra tiesiog nepašalinti plaukų. Kai kuriems žmonėms tai gali būti visiškai gerai, bet kiti vis tiek nori atlikti plaukų šalinimą. Tokiu atveju vis tiek yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte įaugusių plaukų tikimybę.
1. Prieš skusdamasis visada naudokite tam tikrą tepimo priemonę.
Skutant sausus plaukus gali susidaryti ypač aštrūs krašteliai, kurie labiau linkę vėl įaugti į odą. The Mayo klinika rekomenduoja visada leisti skutimosi kremui ar geliui keletą minučių įsigerti į odą, kad plaukai suminkštėtų. Taip pat prieš skutimąsi galite pabandyti naudoti šiltą kompresą.
2. Naudokite tik aštrų skustuvą.
Naudodami nuobodu skustuvą greičiausiai turėsite kelis kartus perbraukti odą, o tai padidins riziką įsipjauti, sudirginti odą ir, galbūt, įaugusius plaukus ar užsikrėsti infekcija. Po kelių naudojimo jūsų skustuvas paprastai jaučiasi mažiau efektyvus, tokiu atveju laikas jį išmesti arba pakeisti peiliukus.
3. Skuskite ta kryptimi, kuria auga jūsų plaukai.
Dr. Goldenberg sako, kad priešingai plaukų slinkimui galima skustis atidžiau, tačiau kuo arčiau skutasi, tuo lengviau plaukai susivels į odą. Taigi skutimosi su grūdai yra vienas paprastas būdas išvengti įaugusių plaukelių.
4. Nuplaukite ašmenis po kiekvieno smūgio.
Tai padės sutepti skutimosi metu. Taip pat pašalinamos drožlės, užkimšančios ašmenis, dėl kurių gali būti sunkiau efektyviai pašalinti plaukus pirmą kartą, todėl sumažėja įaugusių plaukų tikimybė.
5. Nečiupinėkite.
Gali kilti pagunda griebtis pinceto, kai ant bikinio linijos pastebėjote pasišiaušusius gaktos plaukus, bet pasiimkite. Jei sutrauksite plaukus, po odos paviršiumi gali likti plauko fragmentas, dėl kurio gali įaugti plaukai ir sukelti uždegimą.
6. Atsispirkite pagundai prisiglausti prie odos, kad galėtumėte atidžiau nusiskusti.
Stipriai ištempus odą skutimosi metu, likusių plaukų galiukai gali susitraukti atgal į odą ir ten augti. Mayo klinika paaiškina. Iš ten jie gali lengvai tapti įaugusiais plaukais. Skutimosi metu stenkitės, kad oda išliktų natūraliai.
7. Apsvarstykite galimybę naudoti elektrinį skustuvą arba kirpimo mašinėles.
Kadangi standartinių rankinių skustuvų esmė yra labai gerai nusiskusti, jie nėra ideali priemonė žmonėms, kuriems gali atsirasti įaugusių plaukų, sakė Samantha B. Conrad, M.D., Northwestern Memorial Hospital Group klinikinės praktikos direktorė. Dermatologijos skyrius, pasakoja SelfGrowth. Vietoj to, gali būti prasmingiau naudoti elektrinį skustuvą arba kirpimo mašinėles, kai nusiskusti gerai, bet ne arčiausiai.
Amerikos moteriški vardai
8. Prieš skusdamiesi švelniai nušveiskite.
Dr. Conradas sako, kad produktai, kurių sudėtyje yra cheminių šveitiklių, tokių kaip pieno, glikolio ar salicilo rūgštis, gali padėti ištirpinti negyvas odos ląsteles, kurios sulaiko įaugimus. Atsikratyti jų - švelniai ! – naudojant cheminį šveitiklį turintį kremą ar losjoną arba tiesiog naudojant šluostę toje vietoje prieš pašalinant plaukus, gali padėti išvengti įaugimų.
Tiesą sakant, daugelyje serumų, kurie parduodami siekiant užkirsti kelią įaugusiems plaukams (daugiau apie tai per minutę), yra tokių šveičiamųjų ingredientų, kaip šie.
9. Po skutimosi drėkinkite.
Drėkinimas išlaiko jūsų odą lygią ir hidratuotą. Tai taip pat sumažina sudirginimo tikimybę, nes sustiprina apsauginį odos barjerą. Drėkinimas ypač reikalingas, jei naudojate šveičiamąją procedūrą, kuri gali išsausinti odą, jei ji per šiurkšti arba naudojama per dažnai.
10. Apsvarstykite galimybę apkarpyti tai, ką galite, o ne visiškai pašalinti plaukus.
Nebūtinai turite rinktis tarp visiško skutimosi ir leisti, kad viskas vyktų laukan. Čia yra vidurys! Tiesą sakant, kai apkerpate, o ne visiškai pašalinate plaukus, bet kokie likę plaukai išlieka pakankamai ilgi, todėl jie neturi tiek daug galimybių vėl ataugti į jūsų odą, sako dr. Conradas.
11. Užuot skutęsi, išbandykite vaškavimą.
Skirtingai nei skutant plaukus, vaškavimas nesukelia tų ypač aštrių galiukų, kurie labiau susisuka atgal į odą. Tokiu būdu depiliacija vašku gali sumažinti tikimybę, kad įaugs plaukai.
Tačiau plaukams ataugus, po vaškavimo vis tiek galite įaugti. Taigi, net jei nuspręsite vaškuoti, o ne skustis, svarbu atsižvelgti į kitus šio sąrašo patarimus, pvz., po plaukelių šalinimo palaikyti odos drėkinimą.
Jei norite vaškuoti namuose, būtinai atkreipkite dėmesį į savo odos būklę, kad išvengtumėte jautrių ar sudirgusių vietų. Taip pat skirkite šiek tiek laiko, kad išsirinktumėte tinkamas priemones savo plaukų situacijai ir pirmiausia praktikuokite savo techniką mažesniame odos plote.
Ir jei net kurį laiką perėjus prie vaškavimo ir išbandžius kitus šio sąrašo patarimus, vis tiek nuolat auga įaugę plaukai, gali būti laikas pasikalbėti su dermatologu apie tai, kas gali nutikti ir kaip apsisaugoti nuo įaugusių plaukų. ateityje.
12. Išbandykite serumą, skirtą užkirsti kelią įaugusiems plaukams.
Rinkoje yra daugybė serumų, kurie žada padėti išvengti įaugusių plaukų susidarymo. Nors šie produktai nebūtinai turi rimtų mokslinių tyrimų, kurie juos patvirtintų, juose gali būti tam tikrų ingredientų, kurie gali padėti. Daugelyje įaugusių plaukų serumų yra cheminių šveitiklių, tokių kaip salicilo rūgštis, kad pašalintų negyvas odos ląsteles, kad plaukai galėtų normaliai išaugti, sako dr. Goldenberg. Kai kuriuose taip pat yra raminančių ingredientų, tokių kaip alavijas, kurie padeda išvengti dirginimo, o antibakterinių medžiagų, pvz., arbatmedžio aliejaus, galinčių padėti sumažinti infekcijos riziką, sako dr. Goldenberg.
13. Arba vietoj to pabandykite pašalinti plaukus kremu.
Kaip ir vaškavimas, plaukelių šalinimo kremai plaukų nekerpa. Vietoj to, jie ištirpdo plaukų stiebus, Klivlando klinika paaiškina . Be šio struktūrinio vientisumo plaukai nelieka įsišakniję jūsų odoje, todėl jie išnyksta. Tačiau šie kremai gali sukelti dirginimą ar alergines reakcijas, todėl labai svarbu, kad bet koks naujas produktas būtų užklijuotas ant nedidelės kūno dalies, prieš pradėdami vartoti viską.
Būtinai perskaitykite pakuotę – sukurta daug plaukų šalinimo kremų tik bikinio linijai, taigi, jei norite pašalinti didžiąją dalį gaktos plaukų arba plaukų kitose kūno vietose, jums gali nepavykti apsinuoginti.
14. Jei jums dažnai įauga plaukai, apsvarstykite galimybę atlikti plaukų šalinimą lazeriu.
Ši procedūra pašalina plaukus giliau ir padeda jiems laikui bėgant nebeaugti, sako daktaras Conradas. Tačiau klaidinga nuomonė, kad plaukų šalinimas lazeriu reiškia, kad jūs niekada nebeaugsite plaukų gydomose vietose. Rezultatai labai skiriasi, tačiau plaukai gali ataugti – jie gali būti šviesesni ir plonesni nei anksčiau Mayo Clinic sako .
Kaip ir bet kuri kita medicininė procedūra, plaukų šalinimas lazeriu gali būti susijęs su tam tikra rizika, tokia kaip odos sudirginimas ir pigmentacijos pokyčiai. Procedūra taip pat gali būti sudėtingesnė žmonėms su tamsia oda arba tiems, kurių plaukai yra pilki, raudoni, šviesūs arba balti. Tačiau tai nebūtinai tiems žmonėms yra neribota. Taigi, jei jus domina, paprašykite gydytojo, kuris tikrai paaiškins, kaip tai gali būti jums veiksminga.
Nors dėl dabartinės pandemijos plaukų šalinimo lazeriu procedūros šiuo metu gali būti neįmanomos, reikia tai atsiminti. Vis tiek galite pasikalbėti su dermatologu per telemediciną apie tai, kokios gydymo galimybės jums gali būti tinkamos ateityje.
Jei jums įauga plaukai, koks yra geriausias būdas juos gydyti?
Jei aplink vulvą (ar tikrai bet kur) atsiranda skausmingų įaugusių plaukelių, norėsite greitai veikti, kad numalšintumėte uždegimą ir sudirginimą.
Pirma, Mayo klinika rekomenduoja nustoti skustis, spausti arba vaškuoti, kol viskas išsiaiškins. Prieš tęsdami plaukų šalinimą, turėsite palaukti, kol užgis iškilimai, dirginimas, skausmas ir kiti simptomai. Deja, tai gali užtrukti – nuo vieno iki šešių mėnesių. Tuo tarpu nebraižykite vietos, nes tai gali sukelti didesnį sudirginimą ir galbūt bakterinę infekciją, jei sulaužysite odą, sako daktaras Goldenbergas.
Norėdami padėti vietai nusiraminti ir greičiau išgyti, galite nuplauti sritį aplink išaugusius plaukus švaria šluoste arba minkštų šerių dantų šepetėliu, keletą minučių judėdami sukamaisiais judesiais. Mayo klinika sako. Šis judesys švelniai nušveičia sritį jos netraumuodamas, sako daktaras Conradas.
Dr. Conradas sako, kad taip pat galite tepti nereceptinį šveičiamąjį losjoną ar kremą su švelniu cheminiu šveitikliu, pavyzdžiui, salicilo rūgštimi, kad paspartintumėte gijimą, nes tai padeda pagreitinti jūsų ląstelių apykaitą ir išlaisvinti įstrigusius plaukus. (Arba, jei turite įaugusių plaukų serumą su cheminiu šveitikliu, galite jį išbandyti.)
Jei tai nepadeda, gydytojui gali tekti skirti gydymą, pvz., vietinį retinoidą, kad dar labiau padidintų ląstelių apykaitą, arba steroidinį kremą, kad sumažintų uždegimą. Jei gydytojas mano, kad jums galėjo išsivystyti infekcija, jie gali skirti geriamųjų ar vietinių antibiotikų, kad ją gydytų, teigia Mayo Clinic.
šekina garbinimo tv
Galiausiai, kad ir kaip būtų viliojanti, nemėginkite patys pažvejoti išaugusiųjų. Nerekomenduočiau to daryti, sako daktaras Goldenbergas. Bakstelėjus ir pastūmus įaugusį, gali išsiskirti jo viduje įstrigusio skysčio, tačiau plaukai vis tiek gali ten įstrigti, aiškina jis, todėl simptomai gali išlikti. Be to, tokiu būdu atidarius odą, galite užsikrėsti infekcija.
Ar teoriškai įmanoma išspausti įaugusį plauką be jokio neigiamo poveikio? Žinoma. Tačiau, kaip „SelfGrowth“ buvo pranešta anksčiau , tai darant tinkamai – kaip ir su mažiausia rizika užsikrėsti infekcija ar kitomis komplikacijomis – tektų sterilizuoti adatą, švelniai įkišti ją po plauko lanku ir iškelti įterptą galą. O ir visa tai tektų daryti nepramušant savęs ar kitaip nepabloginant situacijos. Skamba daug labiau dermatologų alėjoje, ar nemanote?
