Zaynas Malikas atvirai kalbėjo apie savo kovą su nerimu. Dabar jis atvirauja apie naują sveikatos problemą, su kuria susidūrė. Ištraukoje iš būsimos jo knygos Zayn , Malikas sako, kad būdamas „One Direction“ susirgo valgymo sutrikimu ir nesuprato, kad tai yra problema, kol nepaliko grupės.
iškamšų pavadinimai
Kažkas, apie ką anksčiau niekada nekalbėjau viešai, bet su kuo susitaikiau išėjęs iš grupės, yra tai, kad aš kentėjau nuo valgymo sutrikimo“, – rašė Malikas ištraukoje, kurią gavo Saulė . Nebuvo taip, lyg turėčiau susirūpinimą dėl savo svorio ar panašių dalykų, tiesiog ištisas dienas – kartais dvi ar tris dienas iš eilės – nieko nevalgydavau. Tai tapo gana rimta, nors tuo metu aš to neatpažinau, kas tai buvo.
Malikas sako, kad jo valgymo sutrikimas buvo būdas jam susitvarkyti su savo įtemptu pasauliu. Nesijaučiau, kad nieko kito savo gyvenime galėčiau kontroliuoti, bet maistas buvo kažkas, ką galėjau kontroliuoti, todėl taip ir padariau, sakė jis. Aš numečiau tiek svorio, kad susirgau. Darbo krūvis ir gyvenimo tempas kelyje kartu su spaudimu ir įtampa dėl visko, kas vyksta grupėje, neigiamai paveikė mano mitybos įpročius.
Jennifer J. Thomas, mokslų daktarė, viena iš Masačusetso bendrosios ligoninės Valgymo sutrikimų klinikinės ir tyrimų programos direktorės, „SelfGrowth“ pasakoja, kad neretai maisto ribojimas kyla ne tik dėl su svoriu susijusių problemų. Apie 20 procentų atvejų anoreksija pasireiškia be susirūpinimo dėl formos ir svorio, sako ji ir pažymi, kad tai vadinama nervine neriebia anoreksija.
Iš tiesų, kontrolė gali būti didelis anoreksijos veiksnys, licencijuotas klinikinis psichologas Alicia H. Clark , Psy.D., pasakoja SelfGrowth. Tai iš tikrųjų yra apie maisto ir alkio kontrolę, kai niekas [kita] nekontroliuoja“, – sako ji. Ashley Sheil, L.M.F.T., Šarlotės Renfrew centro svetainės direktorė, sutinka. Valgymo sutrikimų elgesys dažnai naudojamas siekiant padėti žmonėms susidoroti su stresoriais, o šie stresoriai dažnai apima daugybę veiksnių, kurių jie negali kontroliuoti, sako ji SelfGrowth. Kai gyvenimas tampa įtemptas ir negalime pakeisti savo aplinkybių, valgymo kontrolė suteikia laikiną tvarkos ir palengvėjimo jausmą.
Thomas sako, kad Maliko nežinojimas, kad jis turėjo problemų, taip pat nėra neįprastas, ypač todėl, kad jo valgymo sutrikimas kilo ne dėl kūno įvaizdžio problemų. Tačiau net jei kas nors sako, kad nesusiduria su netvarkingu valgymu, arba tiesiog to nesuvokia, ekspertai paprastai gali nuspręsti, kad yra problema, remdamiesi paciento elgesiu.
Pasak Sheilo, kai kurie įspėjamieji valgymo sutrikimo požymiai yra apsėdimas maistu, iškreiptas ar neigiamas savęs vaizdas, pasitraukimas iš įprastos socialinės veiklos, neįprasti maisto ritualai ir nuotaikos pokyčiai. Svarbu pažymėti, kad žmogus gali turėti daugiau nei vienos diagnozės simptomų arba visiškai neatitikti vienos konkrečios ligos diagnostinių kriterijų, tačiau jam vis tiek gali prireikti pagalbos, sako ji.
Jei kas nors serga neriebiąja anoreksija, gydytojai paprastai stengiasi normalizuoti savo mitybos įpročius ir padidinti suvartojamų kalorijų kiekį, kad padėtų priaugti svorio, sako Thomas. Ji sako, kad daug ką padeda valgyti daugiau. Po to gydytojai dažnai stengsis išsiaiškinti, kodėl pacientui reikia kontrolės, tada padės geriau valdyti savo emocijas, kad ateityje nesiimtų netvarkingos mitybos.
Atsižvelgiant į asmens būklės sunkumą, pokalbių terapija gali būti naudinga. Kalbama apie bandymą pasiekti valdymo elementą ir rasti kitus mažiau trikdančius valdymo būdus, sako Clarkas. Žmonės sako, kad jie pasitenkina žinodami, kad gali suvaldyti savo alkį, o kiti – ne – jie turi išmokti valdyti kitus gyvenime svarbesnius dalykus ir atsižvelgti į savo kūną bei jo poreikius.
Susiję:
- Dainininkas Zaynas Malikas atšaukė pasirodymą dėl stipraus nerimo priepuolio ir štai kodėl jūs neturėtumėte to laikyti prieš jį
- Joey Julius įrašas apie persivalgymo sutrikimą mums primena, kad valgymo sutrikimais suserga ir vyrai
- 6 požymiai, kad jūsų įprotis sporto salėje gali būti užmaskuotas valgymo sutrikimas
Žiūrėkite: Iskra Lawrence kiekvieną dieną sako sau, kad ji graži
