AR MIEGO APNĖJA YRA GENETINĖ? PAVELDIMOS RIZIKOS SUPRATIMAS

Jei kam nors iš jūsų šeimos narių diagnozuota sveikatos būklė, natūralu, kad kyla klausimas, ar jums taip pat neatsiras. Taigi, jei užaugote su vienu iš tėvų, sergančių miego apnėja, jums gali tekti galvoti: ar miego apnėja yra genetinė? Tai visiškai teisingas klausimas. Nors tiksliai nežinome, kiek procentų gyventojų patiria miego apnėją, mes žinome, kad tai labai dažnas miego sutrikimas, kuris paveikia daug žmonių.¹. Ir atsižvelgiant į tai, kiek galimų komplikacijų gali kilti dėl miego apnėjos, bet kuriam šeimos nariui, kuris serga šia liga, gali būti ypač svarbu išsiaiškinti, ar egzistuoja genetinis ryšys. Jei manote, kad kalbame tiesiogiai su jumis, atėjote į reikiamą vietą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie obstrukcinės miego apnėjos, centrinės miego apnėjos ir gydymo sukeltos centrinės miego apnėjos rizikos veiksnius ir apie tai, ar kuri nors iš šių būklių turi genetinių ryšių.

Ar obstrukcinė miego apnėja yra paveldima?

Klivlando klinikos duomenimis, obstrukcinė miego apnėja (OSA) yra miego sutrikimas, kai miego metu užkimšta viršutiniai kvėpavimo takai, dėl kurių žmogus nuolat sustoja ir pradeda kvėpuoti.¹. Kai kuriems žmonėms, sergantiems obstrukcine miego apnėja gali staiga pabusti su dusuliu ar dusinimu , arba kūno trūkčiojimas.

Kalbant apie tai, ar obstrukcinė miego apnėja yra genetinė? Kai kuriais atvejais, galbūt, bet ne visada². Taip yra daugiausia dėl to, kad obstrukcinė miego apnėja neturi tik vienos konkrečios priežasties. Vietoj to, tai gali atsirasti dėl gyvenimo būdo, genetinių ir sveikatos veiksnių derinio, kurių daugelis net nebuvo nustatyti, aiškina Nacionalinė medicinos biblioteka.³.

Viena iš obstrukcinės miego apnėjos priežasčių gali Gydytojai teigia, kad bėgimas šeimoje yra todėl, kad jūsų kvėpavimo takų arba apatinio žandikaulio forma, kurie abu yra miego apnėjos rizikos veiksniai, yra paveldimi bruožai.⁴.

Manoma, kad yra daug skirtingų genų, susijusių su obstrukcine miego apnėja⁴, ir tai susiję su daugybe skirtingų kūno funkcijų, tokių kaip kvėpavimo reguliavimas, apetito valdymas, uždegiminis atsakas, veido ir galvos audinių vystymasis ir kt.

Obstrukcinė miego apnėja atsiranda, kai miego metu gerklės raumenys per daug atsipalaiduoja ir jūs nebegalite normaliai kvėpuoti, Michaelas Hutzas.⁵, M.D., kuris yra Rush universiteto medicinos centro otorinolaringologijos, galvos ir kaklo chirurgijos (ENT) gydytojas, pasakoja SelfGrowth. Tai gali sukelti nepakankamas veido kaulų išsivystymas, dėl kurio atsiranda aukštas gomurio išlenkimas ir mažas apatinis žandikaulis, padidėjęs svoris arba nutukimas, dėl kurio liežuvyje ir gerklėje susiaurėja riebalai, susiaurėja kvėpavimo takai, didelės tonzilės ar minkštųjų audinių perteklius gerklėje ir gerklės raumenų tonusas, kuris gali pablogėti su amžiumi ir po menopauzės.

Mokslininkai vis dar turi gana ribotą supratimą apie obstrukcinės miego apnėjos genetinius pagrindus, palyginti su daugeliu kitų įprastų lėtinių sveikatos problemų, ir vis dar yra daug nežinomų apie šios būklės genetinį pagrindą.

Tačiau... tyrimai parodė, kad yra ryšys tarp obstrukcinės miego apnėjos ir genetinių veiksnių – manoma, kad maždaug 40 % obstrukcinės miego apnėjos yra priskiriama genetikai, dr. Hutzas pasakoja SelfGrowth.

Štai keletas obstrukcinės miego apnėjos rizikos veiksnių.

Gydytojai teigia, kad įvairūs genetiniai veiksniai, tokie kaip veido kaulų struktūra, viršutinių kvėpavimo takų raumenų tonusas ir kūno riebalų pasiskirstymas, gali padidinti obstrukcinės miego apnėjos riziką.

Kadangi šeimos nariai [gali būti] suformuoti panašiai vienas į kitą, tokie veido bruožai, kaip didesnis liežuvis, atlošta žandikaulio padėtis (perkandimas), didelis kaklo dydis ar kitos kūno formos, perpildančios erdvę gerklės gale, gali būti matomas iš kartos į kartą, Steven Holfinger⁶, M.D., Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centro miego medicinos gydytojas, pasakoja SelfGrowth.

Nutukimas yra dar vienas reikšmingas obstrukcinės miego apnėjos rizikos veiksnys. Nors nuo 2 iki 5% suaugusiųjų turi obstrukcinę miego apnėją, šis skaičius išauga iki 30% ar daugiau tarp nutukusių suaugusiųjų.⁷.

Remiantis Nacionaline medicinos biblioteka, manoma, kad riebalinio audinio perteklius kakle ir galvoje gali susiaurinti kvėpavimo takus, o pilvo riebalai gali trukdyti plaučiams visiškai išsiplėsti ir atsipalaiduoti, taip prisidedant prie miego apnėjos.³.

Nicole Aaronson⁸, M.D., kuris yra Thomas Jefferson Sidney Kimmel medicinos mokyklos otolaringologijos ir pediatrijos docentas, mini, kad atliekant fizinį egzaminą didelis kaklo perimetras yra pagrindinis fizinis atradimas, susijęs su obstrukcine miego apnėja.⁹.

Seksas yra dar vienas rizikos veiksnys, nes pagal Mayo kliniką obstrukcinė miego apnėja dažniau pasitaiko vyrams nei moterims.¹⁰. (Tačiau rizika padidėja žmonėms, kuriems po menopauzės gimus paskirtos moterys.) Kiti rizikos veiksniai yra gėrimas prieš miegą, rūkymas, aukštas kraujospūdis, diabetas, astma, insultas, vyresnis amžius, lėtinis nosies užgulimas, miegas nugara, ir šeimos anamnezėje buvo obstrukcinė miego apnėja¹⁰. Jei turite lengvą obstrukcinės miego apnėjos atvejį, gydytojas gali rekomenduoti keisti gyvenimo būdą, kad būtų pašalinti šie rizikos veiksniai, pvz., mesti rūkyti, sportuoti ir vartoti dekongestantus.

Ar centrinė miego apnėja yra genetinė?

Centrinė miego apnėja yra miego sutrikimas, kai kas nors miegant nuolat sustoja kvėpavimas dėl problemos, kai jų smegenys nesiunčia teisingų signalų į kvėpavimą kontroliuojančius raumenis, Mayo Clinic.¹¹paaiškina. Centrinė miego apnėja yra mažiau paplitusi nei obstrukcinė miego apnėja, be to, ją suprasti gali būti šiek tiek sudėtingiau, sako gydytojai.

Nors kai kurios pagrindinės centrinės miego apnėjos priežastys, pvz., širdies problemos, gali turėti genetinį komponentą, centrinė miego apnėja paprastai nėra paveldima, teigia Phillipas LoSavio.¹², M.D., Miego chirurgijos skyriaus vedėjas Rush universiteto medicinos centro Otorinolaringologijos, galvos ir kaklo chirurgijos (ENT) skyriuje, pasakoja SelfGrowth.

Štai keletas centrinės miego apnėjos rizikos veiksnių.

Pasak daktaro Holfingerio, yra keletas bendrų centrinės miego apnėjos priežasčių. Pavyzdžiui, deguonies pokyčiai didesniame aukštyje gali sukelti kvėpavimo sutrikimus, todėl jums gali išsivystyti centrinė miego apnėja, kai esate aukštesniame aukštyje.¹¹. Vartojant tam tikrus vaistus, pvz., opiatus, arba turint sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies nepakankamumas ar insultas, gali išsivystyti centrinė miego apnėja.¹¹.

Kai kuriais atvejais centrinė miego apnėja gali atsirasti, kai asmuo, sergantis obstrukcine miego apnėja, gydomas nuolatinio kvėpavimo takų slėgio (CPAP) aparatu. Kai tai įvyksta, tai vadinama gydymo reikalaujančia centrine miego apnėja arba sudėtinga miego apnėja.

Tais atvejais, kai pagrindinė centrinės miego apnėjos priežastis niekada nenustatyta, būklė gali būti laikoma pirmine centrine miego apnėja arba idiopatine centrine miego apnėja.¹³, sako daktaras LoSavio. Galite sumažinti centrinės miego apnėjos išsivystymo riziką, pasirūpindami bet kokiomis pagrindinėmis sveikatos būklėmis ir pasitarę su gydytoju apie alternatyvius vaistus, jei vartojate opiatus.¹¹.

Kaip žinoti, kada kreiptis į gydytoją dėl miego apnėjos?

Jūs tikriausiai nežinote, kaip kvėpuojate, kai miegate. Tačiau Mayo klinikos teigimu, yra keletas bendrų miego apnėjos simptomų, kuriuos galite stebėti¹⁴. Tai apima:

Knarkimas
Pabudimas sausa burna
Ryte skauda galvą
Per dieną jaučiamas didelis nuovargis ir akimirksniu užmiega kai tik turėsite progą pailsėti
Jaučiasi irzlus
Pabudimas naktį
Dažnai atsibunda, kad nueitų į tualetą

Jei turite kelis iš šių simptomų, galbūt norėsite suplanuoti susitikimą su gydytoju ir pasikalbėti, ar jie gali būti dėl miego apnėjos.

Štai kaip veikia miego apnėjos diagnozė.

Norėdami diagnozuoti miego apnėją, gydytojas išnagrinės daugybę skirtingų jūsų sveikatos aspektų, atlikdamas fizinį egzaminą ir pažvelgęs į jūsų sveikatos ir miego istoriją. Jei turite pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, galite pradėti pasikalbėdami su savo gydytoju. Jie gali nukreipti jus į miego kliniką, kur galite kreiptis į miego specialistą arba pasiūlyti kreiptis į ausų, nosies ir gerklės gydytoją, kad nustatytų, ar simptomus sukelia nosies ar gerklės užsikimšimas. (Prieš paskyrimą gali būti naudinga užsirašyti simptomų sąrašą, kokius vaistus vartojate ir ar kas nors iš jūsų šeimos sirgo miego sutrikimu.)

Svarbiausias miego apnėjos diagnostikos komponentas yra specialus testas, žinomas kaip polisomnograma, kuris neoficialiai vadinamas miego tyrimu.

Polisomnograma¹⁵paprastai atliekama per naktį miego laboratorijoje. Miego tyrimo metu sveikatos priežiūros specialistai naudoja jutiklius ir kitą medicininę įrangą, kad išmatuotų tokius parametrus kaip smegenų bangos, akių judesiai, kvėpavimo pastangos, oro srautas, kūno padėtis, raumenų tonusas ir gyvybiniai požymiai. Naudodamas šiuos rodiklius, gydytojas galės geriau įvertinti, ar turite miego apnėjos ir kokio tipo miego apnėja galite turėti.

Kartais pacientams, sergantiems obstrukcine miego apnėja, gali būti naudojamas miego tyrimas namuose. Tačiau gydytojas rekomenduos dalyvauti nakties miego tyrime, jei manys, kad jums gali būti centrinė miego apnėja.

Svarbu nepamiršti, kad miego apnėja kiekvienam gali būti skirtinga. Dr. Holfingeris sako, kad kai kuriems žmonėms gali pasireikšti sunkūs simptomai su labai retais miego apnėjos reiškiniais, kiti gali nesugebėti pasakyti, kad jų miegas apskritai yra sutrikęs, kai yra sunki miego apnėja.

Jei įtariate, kad galite sirgti miego apnėja – dėl simptomų, esamų sveikatos būklių ar šeimos miego apnėjos anamnezės, verta būti įvertinta. Miego apnėja gali padidinti kitų sveikatos sutrikimų, įskaitant aukštą kraujospūdį ir 2 tipo diabetą, riziką, todėl gydymas gali padėti išlikti sveikiems.

Šaltiniai :