Blake'as Lively sako, kad iš esmės treniravosi 13 valandų per dieną savo naujausiame filme

Blake'as Lively pradėjo filmuoti savo naujausią filmą, Sekliai , praėjus vos dešimčiai mėnesių po dukters James gimimo. Fiziškai įtemptas filmas būtų didžiulis iššūkis kiekvienam, jau nekalbant apie ką tik gimdymo patirtį. 28-erių mergina pradėjo dirbti su treneriu Donu Saladino, kad ruoštųsi filmuoti, tačiau, pasak Lively, griežčiausios treniruotės prasidėjo jai pasiekus filmavimo aikštelę.

mentorystės vardai

Saladino užsiminė kad Lively treniruočių rutina buvo prieinama ir sveika, apimanti tokius judesius kaip pritūpimai. „Mano klientai kiekvieną dieną po dvi minutes daro pritūpimus pagal kūno svorį. Jie veikia jūsų šerdį, apatinę nugaros dalį, klubus, kojas – net kulkšnis“, – pasakoja Saladino Savarankiškas augimas . „Jis tiesiog spyrė man užpakalį geriausiu ir sveikiausiu būdu“, - Lively pasakojo Pramogos šį vakarą iš Saladino. Tačiau kadangi Lively vaidmuo filme buvo susijęs su dideliu fiziniu aktyvumu – ji vaidina įstrigusią banglentininkę, bandančią pergyventi kraujo ištroškusį didįjį baltąjį ryklį – beveik kiekviena filmavimo diena buvo mankšta. „Aš treniruodavausi po 13 valandų per dieną, nes šaudymas buvo fizinis krūvis“, – ji pasakojo Pramogos šį vakarą . Dang! „Būti tokiomis bangomis, taip plaukioti, taip ilgai daryti – iki gamybos pabaigos tapau daug stipresnis ir tinkamesnis“. Gyvas pasidalino kad filmavimas The Shal** Lows padarė ją „geresnę formą, nei kada nors buvau anksčiau“.



Ji taip pat įvertino savo vyrą, švelnųjį Ryaną Reynoldsą, padėjusį jai priimti tokį fizinį iššūkį. Reynoldsas žino keletą dalykų apie sportines pastangas filmavimo aikštelėje. Jo filmas 2010 m Palaidotas Jis pakėlė jį į naujas fizines aukštumas, kai jis ėmėsi sunkvežimio vairuotojo, kuris buvo gyvas palaidotas Irake, ir paskatino Lively priimti panašų iššūkį. 'Jis visada kalbėjo apie Palaidotas ir koks svarbus dalykas, kurį jis galėjo padaryti. Koks tai buvo iššūkis, ir berniukas, ar tai buvo atlygis. Gyvas pasakojo Pramogos šį vakarą . Tuo ji taip pat pasidalijo perskaičiusi scenarijų Sekliai , Reynoldsas Lively sakė: „Būkite pasiruošę, šis filmas yra fizinis iššūkis, tai atletiškas renginys“.

Lively kūnas taip pat susidūrė su kitais iššūkiais fotografuojant, pavyzdžiui, beveik sulaužyta nosis. „Filme yra scena, kai aš atsiduriu po [surūdijusiu metaliniu] plūduru, atsitraukiu ir sulaužau nosį ant plūduro ir turiu tokią kruviną nosį“, – ji. pasakojo Pramogos šį vakarą . „Tai nebuvo filmo dalis – tai kažkas, kas nutiko filmuojant!.. Laimei, baigėsi nuostabia scena“. Koks karininkas. Filme Lively ypač patinka tai, kad jai suteikiama galimybė imtis tokio niūraus, beprotiško vaidmens, kuris nėra dažnai siūlomas moterims. „Tai yra kažkas, ką jūs dažnai matote berniukams“, - ji pasidalino su IR . „Bet būti panele, kuri eina į pirštus su viršūniniu plėšrūnu, o ji pati tampa viršūnine plėšrūne, tai puiku. Pamokslaukite!

ATNAUJINIMAS 2016-06-30: Šis kūrinys buvo atnaujintas, įtraukiant citatą iš Don Saladino.